要出門上課了，快速地寫個減肥。

不想看太多的人就記住下面的用法，不藥只記單字，片語或句子一起記比較不會弄錯喔！

I’m on a diet. 我在減肥。有我在節食的意思。

I want to lose weight. 我想要減肥。我要瘦個幾公斤的意思。

被學生問到減肥怎麼說，反問學生的時候，有的人會說 on a diet ，有的人說 lose weight ，但是實際請同學造句子時，常會有很奇怪的句子出來。

diet (n) 有特殊飲食或節食的意思。 on a diet 是個片語所以要說 I’m on a diet. 我在減肥。也有可能 I’m on a special diet. 我在吃特殊飲食，可能不能吃鹽或其他東西。另外 Jessie needs a healthy diet. 潔西需要一個健康的飲食。因為都亂吃。夏天真的很熱，每天都不知道要吃什麼。或著 Everyone should have a balanced diet. 每個人都應該要有個均衡的飲食。

weight (n) 重量。 lose weight 減重。gain weight 增重。大部分的人應該跟潔西一樣 I want to lose weight. 我想要減肥。很少人會說 I want to gain weight. 我想要增重。大概只有潔西一些很瘦的男生的學生會這麼說。假如要炫耀說我已經瘦了三公斤，可以說 I’ve lost three kilograms. 潔西則是很悲哀的說 I’ve gained five kilograms. 我已經胖了五公斤。最後，別人問你要不要來片蛋糕，除了說 I’m on a diet. 之外，也可以說 I have to watch my weight. 我必須注意我的體重。

最後分享個好笑的上課笑話，問人家多高 How tall are you?  I’m 1 meter 65. 潔西身高一百六十五公分(號稱)，但是問人家體重多重呢？通常不會這麼問，很沒禮貌，但是上課上到教一下，通常是問男生或是醫院護士會問這樣的問題。多高是 How tall are you? 多重學生通常以此類推 How fat are you? (X) 潔西笑到肚子痛，這聽到的人可能會想打人了。How much do you weigh? 或有看到 What is your weight? 前面潔西比較常看到。

所以跟人家說你要減肥的時候可以用 I’m on a diet. 或 I want to lose weight. 應該都可以。 want to 感覺比較有決心，潔西是 I hope to lose weight. 用希望的感覺就成功機率不大。

夏天感覺應該比較好減肥，但是也沒吃什麼就是瘦不下來，唉！感覺運動成果會比少吃來的好啊。祝想減重的人跟潔西一起神奇變瘦吧！(想太多了，大概能在夢中變瘦就不錯了…)