潔西的看醫生日記 七十五

昨天去小寶家的時候,大寶說要到雙和醫院看醫生,我叫他去掛現場號,比較不用等那麼久,不過是用掛號機,講了兩遍不知道他有沒有懂。然後昨天回家之後,想到我在復健科診所一直看不好,所以就上網查了一下雙和的復健科,看到一個直覺應該蠻不錯的醫生。想說怕大寶不會用掛號機,我跟他同樣時間去可以去教他。

然後今天早上居然四點就醒來就睡不著,又不想起來,睡睡醒醒的,混到快十一點起床,又摸了一下,看了公車app還有十分鐘,悠哉地走出去。但是但是,走到公車站的時候,看著公車從我前面走去,跑的話有可能來得及,也有可能是被公車拋棄,背痛所以不想跑,所以直接被拋棄了。30秒不到吧,走路走快一點就可以了。然後想到,先前經過水果店的時候,還在那看三顆一百的釋迦,很漂亮又蠻便宜的,超想買的,停了好一下子。假如沒停在那裏看釋迦的話,就不用在花十五分鐘在太陽底下等公車了啊,可惡。

去了醫院沒找看到大寶,到處看了一下,想說他可能說說而以,最後沒有要來。本來想說傳訊息給他,後來想想,沒來就不要吵他了,說不定還在睡覺呢。等了一下,就去二門診的復健科了。第一次去,在五樓,本來還以為要報到,排了一下隊,恩,不用。我是在網路上看醫生專長選的醫生,後來發現剛好是三個診中人最多的醫生。還好我掛到的是七號,沒有等很久。

醫生人真的很好,先看病歷,看我先前有什麼問題看過什麼醫生,然後問我有什麼問題,就跟醫生說去年頸椎開刀,醫生問原因,我說韌帶鈣化,醫生說你少說了兩個字,是後縱韌帶鈣化 OPLL,很好,有些醫生還不知道這是什麼。然後問我說怎麼發現的,什麼時候開刀的。聽到我開前面跟後面說,那是大刀呢。然後看了先前醫生幫我照的 MRI,發現了大問題,我的 MRI 上次我的神經內科醫生幫我照完的時候是說沒問題。但是這個醫生幫我看了放射師的報告,上面寫頸椎第七節跟胸椎第一節的椎間盤突出,有壓迫到,而那個地方就是我跟醫生說很痛,感覺有東西壓在那裡的地方。平常還好,最近感覺越來越嚴重,這幾天一早起來就痛,一整天下來尤其累一點的時候,連坐都沒辦法坐,整個人需要躺下來才會比較舒服,所以都很累,不太能發廢文。

醫生說通常那個地方的椎間盤不會突出,會有這樣的情況多是頸椎的五六節,要我帶片子回去看原本的醫生,看他怎麼說。跟開刀有關嗎?醫生沒說。其實我自己是想過,會不會是因為開刀的原因所造成的。這到時候好難問醫生喔。開刀完醫生就非常冷漠,不知道我拿片子回去看,他會說什麼啊?但是還是要去看啊。

復健科醫生說因為那個部位很難做復健,再加上我頸椎開過刀,也不太能做太激烈的復健。這種本來或許可以拉脖子,可是我的頸椎開過刀,可能不適合。他說除非開刀的醫生說可以,那他們就敢幫我拉。最後讓我崩潰的是,醫生說,應該還是要再開刀才會好吧。還要再開刀!要我回原本開刀的醫生那問醫生的看法,假如真的要去他們那裡做復健,可以在原本醫院做神經傳導檢查,然後把一些需要的資料帶回來。另外療法也有可能用先前有網友提議過的神經阻斷法,用打針的方式,但是只是暫時的,還是有可能再復發,也可以做一些其它復健方式,只是效果可能不大。非常詳細解釋了很久,起碼應該有十分鐘吧?覺得護士有點不耐煩,講這麼久問這麼多,後來還有很多人呢,不好意思。總之最後還是建議我帶 MRI 片子到原本開刀醫院跟醫生談。

看完有點頭痛,外頭下著大雨,考慮要不要喝個咖啡再走,但是心情不太好,後來雨有小一點了,就走到公車站等車,等著等著就突然淚崩了,很慌很難過,還要再開刀,我的天啊,整個人覺得要崩潰了啊。然後哭一哭的時候,突然看到大寶在屋簷下躲雨等車。也太巧了。掛號的時候沒等到他,以為他不來了。想不到他居然是找不到掛號機,都跟他說一進門口右轉就是了,結果他看到繳費機,最後是去櫃檯掛號,還好掛到現場號的一號。我說我是七號,有等了一下,另外我還去申請片子,又等了一下,怎麼他這麼慢?他說他去照X光,拿藥。兩個人都各走各的,各看各的醫生。居然還是在公車站巧遇了。差個幾分鐘應該就不會遇到了說。還是認真覺得我蠻會巧遇人的。

然後在醫院裡面潔西又被問急診處在哪裡了?明明那麼多志工耶。昨天也被問路,我的臉上可能真的寫我知道路。因為其實學生說我不笑的時候看起來很兇,相處後才知道人很隨和。第一眼看到會不敢跟我說話,但是也不知道就是一天到晚被問路啊,哈哈。

剛剛吃了醫生說管制藥品嗎啡級的止痛藥,好像有點沒那麼痛,但是還是很卡,整個偏頭痛也快發作了,一起吃了偏頭痛的藥,整個人覺得超虛弱的,好想再繼續躺下去睡。剛剛掛號醫生 111好,遙遠的榮總,這星期一才去,下星期一又要去,111號應該是下午才看得到吧。先不要胡思亂想,去看了醫生,走一步算一步吧,放輕鬆,不要想太多。本來想錄個影片整理個先前有網友建議的文法,但是對不起,真的很沒心情。只能先把我自己的課備好,其他想做的部分可能就要等身體狀況好一點跟更有空的時候了。近請期待 🙂

潔西的累到不行日記 七十四

動腦真的是很累,超級累。加上我脖子痛,坐著自己考了兩個多小時的多益新制測驗,簡直快要死掉。脖子肩膀超痛的啊!還有很理解學生為什麼要在舊版考到理想的成績,多益新制真的比較難,難道我這很久沒動的腦筋都打結了。算出來的成績當然也沒有先前高。

聽力沒記錯的話是四十五分鐘,一百題題目,圖片描述跟應答問題這種簡單題目變少,簡短對話變成有三個人,題目變多,簡短獨白不變。考完發現一件很好笑的是,我怎麼沒有發現對話哪裡有三個人,哈哈哈,反正只要聽出答案來就好了。從前圖片很好拿分,現在答案都很模稜兩可,很容易猜錯。單字也有變難的傾象。然後我還一個畫錯題,又分心,還看到下一頁的題目。這樣一百題還只錯三題,運氣還不錯。

閱讀的話真的是會死人的那種。整體感覺像從前那種簡單題變少很多,單字整個就沒有差很多還是那些單字,但是整體而言覺得難度強了許多。也可能是我太混了,最近閱讀不多,導致閱讀能力變慢。是很久沒有接觸多益的閱讀了。最慘的時間,前面我還在慢慢寫,寫到一百四十六題也就是第五部分跟第六部分的時候花了二十分鐘。但閱讀就不知道在混什麼,好像還花了點時間看一下手機,結果第七部分的前十四題也花了二十分鐘,四十六題跟十四題都花二十分鐘,暈倒。剩下的四十題要在三十五分鐘寫完,而且後面的閱讀是比較難的,應該是前面沒注意時間,在寫完答案後還在慢慢看完所有題目。最後剩下兩分鐘還有五題沒寫完,勉強寫了三題,兩題用猜的,都猜錯,閱讀一共錯了九題,很誇張。前面二十分鐘的四十六題只錯了一題。後面越讀越趕錯越多,剛剛看了一下,應該是八題,有一題改錯,有一題是我知道答案,卻劃了錯的格子,這完全不意外。三篇我真的覺得沒有比較難,只要閱讀速度夠快,夠謹慎,還是可以拿到一定的分數。

考得自己頭暈腦脹,真是自己何苦為難自己,而且又是在晚上,累到一個真的不行。對了,考幾分呢?多益都是給個大概的分數,他的書,所以聽力是96-100題,得分485-495,閱讀是91-95題,得分410-490,所以大概的分數是895-985,這範圍也太大,直接用每題同樣成績換算的話會是935分。差強人意。

累到不能動了。最近想說的東西很多,但是每天亂七八糟忙,就根本沒做什麼正式,時間就過了,明天要早起,還是快點倒頭大睡比較實在。晚安:)

用英文打招呼與說再見

被問到 What have you been up to? 回答得出來嗎?那假如是 How are things? 知道什麼意思嗎?其實都是打招呼問最近如何。聽到別人說 I’ve got to run. 不要問說你要跑去哪裡,人家只是說他必須要離開了。Let’s have lunch sometime. 改天一起吃飯。有時候也只是社交語。不用太相信。

剛剛在看 Tactics for Listening 的小對話單元看到很多打招呼跟說再見的方式,一般書上不知道為什麼比較不會看到。雖然還蠻常用的,但感覺好像不常聽到台灣人用,也有些可能不太懂意思。

整理了一下,但是很懶得寫中文,因為意思都差不多,寫起來,用講得比較快。給大家參考,假如有人覺得需要中文翻譯的話請留言,我晚一點再來補。先出門去做復健了!Have a good day!

 

 

打招呼

Hi!

Hey!

Hello!

Hi there!

How are you?

How are you doing?

How’s it going?

How’s everything?

How’s everything with you?

How’s everything at work?

Long time no see.

How have you been?

What have you been doing?

What have you been up to?

What’s new?

What’s up?

 

I haven’t seen you in ages. How’s everything with you these days?

I haven’t seen you in such a long time. How’s everything?

It’s nice to see you. What have you been doing lately?

Where have you been? It’s been ages. How’s it going with you?

It’s great to see you. How have you been? And how’s your family?

 

說再見

It’s been really nice talking to you. Let’s get together again soon.

I hope to see you again soon. Let’s have lunch sometime, okay?

It’s great seeing you again. Look at the time. I’ve got to run. Talk to you later.

Nice talking to you.

Have a good weekend.

Have a day!

Have a night!

See you.

See you Monday.

See you around.

So long.

See you later alligator.

See you when I see you.

潔西的掉頭髮日記 七十三

最近頭髮掉超兇,越長越長,越掉越多。洗完頭髮,排水口有一小把,房間更誇張,每天掃也沒用,掃完沒多就又會看到地上有頭髮,真的有點煩啊!

不過不擔心就是了,因為有過幾次經驗了。馬上去看醫生那次是因為有小圓禿,頭髮掉一塊,正常人都會超緊張的吧?不過醫生檢查後沒有什麼問題,推測應該是壓力,果然後來自己好了。後來還有掉過也是覺得很多的頭髮,有些醫生會覺得沒什麼,不太想理你,不過好像是可以檢查出來頭髮是正在掉,懶得查資料,頭髮生長期好像有分幾個階段,有停止期等等,總之醫生可以檢查出來。不過在仔細檢查通常都沒問題,往往答案就剩下壓力。

更妙的是醫生說這個壓力不是現在的,應該是一兩個月前的。真是神奇,可是我仔細想想,也沒有什麼壓力啊。還是自己給自己的壓力所以自己無感?現在也覺得有點壓力,而且因為綁頭髮的關係,所以髮量明顯變少這件事自己再清楚也不過了。

我在煩惱什麼?很多啊,一一數來恐怕到明天早上都數不完。但如果說現階段有什麼無法解決的大煩惱,倒是還好。其實也可能就是因為這樣所以才變成現在的這個樣子。

脖子還是痛,像是有個東西卡在那裡,怎麼樣放鬆肩頸部肌肉,醫生有說可以試試看針灸,我最近也想去按摩,超久沒去了。剛出院的時候醫生有交代不要給人家按摩,現在應該可以了吧?不按脖子的話。

話說今天在全聯買了義美的紅豆牛奶冰棒,大失所望。一拿出來就發現,ㄟ,從前都是紙包裝,現在變塑膠,越來越不環保了,省成本吧。然後打開來吃,更失望。跟以前的冰棒口味完全不同,以前有比較濃的牛奶味,雖然我不愛牛奶的味道,但是跟紅豆的味道蠻合的,從前的冰棒是比較濃郁,現在就是紅豆冰棒的感覺。當然也可能是我的錯覺,但是應該部會再買來吃了吧,想到冰箱還有四隻,有點頭痛。先前買他家的芋頭冰還蠻好吃的說。

為什麼什麼東西芋頭的都特別貴。芋頭的價格真的有那麼高嗎?義美的冰棒,芋頭的一盒同樣五隻就要多三十五元。蔥油餅也是,芋頭的要貴上三四十元。我偏偏就喜歡芋頭,芋頭真的是世界上最好吃的東西之一。不過吃到的機會不太多,一般買便當幾乎不會出現的菜色。去快炒店喜歡吃的芋絲櫻花蝦也常常缺貨。啊,吃火鍋是最常吃到芋頭的時候,當然我煮火鍋也一定少不了芋頭。

有點想睡了,難得這麼晚還沒睡,都一點半了!我通常都是十一點左右上床,最晚大概十二點就會躺平,今天不小心摸到這麼晚。一邊備課一邊看日劇,看到都沒得看了又換美劇,然後很久沒聽到英文,聽到的時候有點小感動,哈哈。不過這星期跟上星期比真的差很多,上星期頭痛得要死,咳的要死,尤其是頭痛,真的很可怕。光頭痛就可以耗掉半天一天什麼事都不做。

在 PTT 上看到文章,有人推榮總王署君,想到幾年前我抽了管血測試是否跟遺傳有關,後來一直沒回去看結果。沒辦法,門診的人太多,常常掛不到號碼,後來我就改看別的醫生,因為說實在,給的藥是一樣的,英明格,一個月最多八顆。想到我這幾個星來來嚴重到吃了七顆,有點誇張。不過這是有原因的。

為了要捐血,我把預防頭痛的藥停了。我神經內科的醫生說那個藥沒問題,因為我問他可不可以換藥,他說那對捐血完全沒影響,但是先前我打算去捐血的時候,護士說不行,最起碼要停藥一個星期。這一兩年來我試著要停藥好幾次,但是都失敗了,因為幾乎每次停藥就馬上頭大痛,受不了就又吃回來。今年生日前很想要去捐血,所以就試著停停看,前一兩天也是頭痛,過了幾天似乎沒事了,所以就趁著沒吃藥的時候去捐血了,那天應該是我最近幾個月以來最開心的一天。

捐血的契機是因為老媽,當初老媽吐得一屋子血的時候,急診時輸了不少血。後來覺得自己身體健康沒問題的話,可以把血捐給需要的人,被幫助的人也可以幫助到其他人,那不是很好嗎?所以在澳洲的時候,居然也跑去捐血。剛好看到捐血中心,就走進去問,想不到外國人也可以捐血,捐血過程大同小異,只是他們測血紅素的時候不是像我們用針刺,是用刀片輕割一小道,但是非常的痛啊,這是我發現澳洲最落後的事之一吧。習俗不同吧,先進國家也有我們覺得不先進的地方。

總之,我想說的是我看了一整篇文章在 PTT,講有關頭痛的,但是居然沒有一個人提到吃預防頭痛的藥,真的很讓我驚訝。有些人就只吃止痛藥,或者就是讓它痛,這樣生活品質不是很差嗎?跟我先前頭痛得要死的時候差不多。但是我看了不少醫生,還去住院,這個院住得有點冤枉,大家要小心不要隨便住院,要保險的時候差很多,我想要加保,但是我頭痛住院後來查不出原因,保險公司不願意加保,會是除外,後來就沒加保了。我真的換了很多種預防的藥,最後才換到這個沒什麼副作用的藥。台灣人的用藥觀念真的是有點問題,很多人都很怕吃藥,其實該吃的藥吃,有時候可以避免一些不需要的疼痛,或者讓情況更糟。像我先前沒吃預防頭痛的藥,一發作起來每次都是兩三天連著,前陣子痛得厲害又吃了幾天,現在還好就又沒吃,還在考慮要不要繼續吃,到想捐血前再停。看看吧,希望這一兩個星期不要再頭痛了。

扯好多,真的應該要去睡覺了,快兩點了,還不錯,寫得出東西來都該算是要開心的。繼續加油中!

用英文表達時間 這個月,上個月,下個月

螢幕截圖 2018-08-13 23.00.10

混了好久,夏天真的蠻笨的,什麼都寫不出來,啊!

先前答應要給學生的時間的小整理。雖然很簡單,但是比較初級的學生還是常常會忘記或弄錯,有時候是動詞的時態會跟時間不合。提醒一下。臉書不能放圖表,恩,可能要說是潔西部會放吧。所以用螢幕攝影,圖表感覺比較容易看清楚呢!

yesterday 昨天
today 今天
tomorrow 明天
yesterday morning 昨天早上
this morning 今天早上
tomorrow morning 明天早上
yesterday afternoon 昨天下午
this afternoon 今天下午
tomorrow afternoon 明天下午
yesterday evening 昨天傍晚
this evening 今天傍晚
tomorrow evening 明天傍晚
last night 昨天晚上
tonight 今天晚上
tomorrow night 明天晚上
last Friday 上週五
this Friday 這星期五
next Friday 下星期五
last week 上星期
this week 這星期
next week下星期
last January 去年一月
this January 今年一月
next January 明年一月
last month 上個月
this month 這個月
next month 下個月
last year 去年
this year 今年
next year 明年

有人問到前天跟後天。
後天是 the day after tomorrow,沒錯,就是明天過後。
前天是 the day before yesterday。
那大後天跟大前天呢?
其實後天我們簡單點就會說 two days from now,
大後天就是 three days from now。
前天的話是 two days ago,
大前天就是 three days ago。

但是比較多天的時候我們也很常直接講星期幾,或幾好。月份,星期也是,上上星期可以說 two weeks ago ,下下個月就直接講幾月。

a few minutes ago 幾分鐘前
three hours ago 三個小時前
two days ago 兩天前
four months ago 四個月前
five years ago 五年前
at 8.30 在八點半
on Monday 在星期一
in February 在二月
in 1989 在一九八九年

潔西的有病呻吟日記 七十二

好久沒發廢文了,連發廢文都不起勁,可見真的還蠻慘的。

上星期是感冒,咳到一個不行,半夜都會咳醒,整個人就是倦怠。這星期一先中暑,然後接著頭痛,連續頭痛好幾天到覺得人生沒意義。頭痛真的蠻恐怖的,什麼事都不能做,畏光,怕吵,睡不著的時候真的是覺得天都要塌下來了。脖子肌肉還是繼續緊繃,看完醫生擦醫生給的藥換了位置,今天看復健科說我應該是姿勢不良。

可是我星期二跟大小寶去動物園,應該也沒什麼不良姿勢,回家時脖子痛到覺得快斷掉。每次很累的時候都會覺得脖子痛到不是自己的。躺在床上就好好沒事,不會痛也不會不舒服,難怪我一天到晚躺在床上,越躺越頹廢,連要如何過日子都不知道了。

開始對人生懷疑,對自己懷疑。寫不出東西來,真的就是擠不出來,感覺就是一個空,是不是本質就是空的,剛好把裡面剩下的東西用完了,所以現在是貧瘠的無的狀態?有點無奈,不只有點,是很多的無奈。也不知道為什麼會走到這裡來?

究竟是發生了什麼事?還是因為什麼事都沒發生?往後看是沒有什麼太大的意義,過去的也就過去,好與壞都同時成為了過去式。往前看,一片迷惘,霧濛濛的,什麼都看不見,什麼的看不清。覺得自己在原地踏步很久了,不能後退那就只好前進,但是對於未知又不能勇於挑戰,或許該說已經失去了好奇心,所以雖然在原地沒有那麼開心,但也不想去做可能讓自己更不開心的事。

也或許跟開心不開心都沒關係。心境吧,用怎麼樣的一顆心來看待自己別人未來,好像不太能瘦我自己控制。訓練自己的心,人生真是修不完的課程。再不睡就想哭了,還是睡覺吧!晚安:)

潔西的看醫生日記 七十一

我今天花了七個小時看醫生(三個小時來回車程,四個小時等待醫生),然後跟醫生講大概不到三句話。我真的有種直覺,醫生不喜歡我。還蠻明顯的,醫生跟前一個病患還有說有笑,換到我的時候,馬上變成省話一哥。因為我脖子跟肩膀的肌肉有一塊非常的緊,本來只有右邊,後來就變得左邊也有,而且那是在醫生教我做一些簡單的伸展運動後。我不知道是不是因為我做了這些運動後才變左邊也緊起來,所以有點疑惑,不知道自己是做錯了什麼。

醫生是幫忙開刀的醫生,我在別的醫院做 MRI ,醫生說沒問題,還說都開的很漂亮。外科醫生應該覺得脖子緊這種不在他處理範圍內。醫生今天的病人到一百三十號。我是昨天臨時決定要看醫生,因為痛得不得了,所以跟學生調課來看醫生,昨天超好運居然掛到五十九號,應該是有人臨時退掛吧?

早上十點到的時候醫生還沒出現,似乎是臨時有個會議,然後醫生看得蠻慢的,因為有些事需要開刀的話,醫生會花比較多的時間解釋,然後有個應該是第一次來看?不對啊,是給醫生開刀的一定有看過他的診啊。總之是開完刀回診,一直抱怨東抱怨西,說她只有請早上,怎麼會這樣看到快中午了還四十幾號。護理師跟她解釋後她還是不滿意,一直碎碎念,後來護士說,你都給他開刀了就不能等一下嗎?隨便你啦!護理師應該是很忙吧,講到後面口氣不太好。後來下午有個說他兒子開刀,不能久坐。護理師也是說沒辦法,要照排隊。說實在,大家都等很久了,不是只有他們趕時間。不過護理師是刀子嘴,豆腐心,我走之前看到護士師把那兩個人都叫過去了。

今天中午在小七吃飯,還頗好笑的,有五桌都是同一個醫生的病人,大家開始討論起來,有人是第一次來看,別的醫生推薦的,有人是開完刀的跟我一樣,我只跟著笑,沒有加入討論。今天的門診在東院區,離本院大概要走十五分鐘,還蠻遠的,我走過一次,也等過,上次也在小七吃飯。不過我有做功課,在捷運站搭公車過來比較方便,下車走兩分鐘就到了。本來想跟他們說,但是又自閉了,就沒有出聲了。

其實星期一才去過醫院,因為我的連續處方簽藥局說某重藥缺藥,確定沒有,而我的單子剛好那天到期,所以假如我不去拿藥,就要重看醫生,花七百二,沒開連續處方簽的話,五百二,假如有開連續處方簽。那天早上接到電話,去拿單子,下午上課,上完課直接衝去遙遠的醫院,覺得去醫院很累,因為來回都要三小時,光坐車就飽了。

看醫生真的很累,隨便醫生即使不是名醫在大醫院都要等很久。診所有些也很熱門的,我前面有十幾個人,等到瘋掉。當然最好是不要生病就不要去看醫院,但是我也不知道為什麼,我就是問題多多,怕死?可能吧。

剛剛看 IG 連續刷到兩個沒穿上衣的男生。為什麼很多男生喜歡放沒穿上衣的照片?小寶說假如是身材好的放沒關係。還有限定啊?所以男生把身材練好就是為了要炫耀嗎?女生也有不少放清涼的照片,尤其是去海邊,每個人都穿比基尼。恩,敢穿比基尼都至少是瘦的,身材好不好又是另外一回事呢!我真的管太多了吧!我瘦的時候也在臉書放過比基尼照啊,沒有資格說別人。大家自己高興就好,管別人放什麼照片呢?管別人怎麼看待你的照片?

好累,今天也只做兩件事,一件事就是去看醫生,另外一件是做馬鈴薯沙拉。最偷懶那種,把馬鈴薯削皮後放到電鍋蒸,大概十五分過後再把兩顆蛋放進去。馬鈴薯好了用湯匙跟叉子壓,天啊!現在突然想起來我有一個專門用來壓馬鈴薯泥的工具,完全忘了它的存在。加點奶油,加點牛奶,拌一拌放到冰箱去。然後把火腿,玉米,小黃瓜拿到客廳,一邊看電視,一邊切火腿跟小黃瓜,剝蛋殼,把但切成八份,最後拿出冰箱中的洋芋泥,把所有材料丟進去,加入沙拉醬全部拌勻就好了。平時其實我會把玉米去水,拿出去水器玩一玩,今天真的累了,簡單做一下。不錯吃,說到食物肚子就餓了。還是去睡覺吧,晚安 🙂