最近睡超多，完全沒有進度的工作，還好這兩天的課先前就準備好了，不過今天出門前有點擔心不夠，所以超級趕的印講義，結果還帶了筆電根本沒時間用到，吃個飯就上課了，連吃甜點的時間都沒有，說到吃甜點，最近吃了超多過年的零食，昨天宵夜吃了一堆，結果今天起來胖了快一公斤，真的是暈倒，再一次到體重最高峰，啊！欲哭無淚啊。

不過有淚的也有，過年前不知道為何突然想到有時候在過年會看到一些不好的消息，那些在過年時失去親人的人真的很可憐。然後前幾天在臉書上看到朋友的父親走了，真的很難過啊，不過所幸是在睡眠中安詳離去又是高齡。有點嚇到，不能隨便亂想事情啊。

小寶則是昨天睡前跟潔西說他想回來，因為一些狀況讓他非常的難過，安慰他還要說教一下，其實我很少說教的，因為他們一定不想聽，我也不想說人家不想聽的話，但是呢有時候還是要講一下，不能總是說人家想聽的話，真的關心在乎重要的人的話。昨天講到四點才睡，今天也很誇張的睡到下午兩點。然後就發現，啊，最近睡超多可能是有點憂鬱喔，又暴飲暴食，非常的焦慮呢，想做的事都沒做就更焦慮吧？

沒吃安眠藥還是很難睡，吃了又睡到起不來，真的很討厭，沒吃也是ㄧ樣起不來，然後天氣冷又很僵硬，蠻煩的啊。等等來備一下課，明天好好認真的工作一下，不要再混了啦。這麼多年過去了，新的一年又開始了，再混下去會開始不喜歡自己，這是不行的。不過上課前因為很趕的備課，房間弄得亂七八糟，要先來好好整理才行啊，然後突然想睡了，真的睡得著嗎？希望如此，那就先睡了，哈哈，超矛盾的人。先試著睡睡看，睡不著再起來備課，就這麼決定了，晚安！

今天臉書的發文

常見的錯誤：
喝湯跟吃藥的英文怎麼說呢？很多時候中文不能直接翻英文，這兩個片語就是這個時候了

學生常常會說喝湯 drink soup (X) 跟吃藥 eat medicine (X)，其實英文覺得湯是食物，所以會用吃 eat 這個動作，所以要 eat soup 。吃藥的話就想做藥不是食物，所以不用動詞 eat ，要用 take 這個動詞，服用，所以要說 take medicine

英文漫畫的網站

https://www.gocomics.com/comics/popular

昨天在臉書上發的文

junk food 垃圾食物

潔西今天晚餐，然後發現小麥薯條真的太鹹了啦！小寶去加拿大唸書後，五個月沒吃過小麥薯條，潔西都吃摩斯薯條是不加鹽的，剛剛拿紙巾弄超多鹽下來，真的誇張

學生問過垃圾不是 garbage 嗎？為什麼垃圾食物不說 garbage food ，好像沒聽人說過耶，慣用法有它的固定性，這就像聽起來合理但是英文大雨不說 big rain (X) ，會是 heavy rain 或 torrential rain 。

大年初六，祝大家六六大順！健康平安！

剛剛看新聞股市大跌，史上最慘重跌近七百點。的確需要擔心的很多，昨天跟朋友出去，他們公司有中國廠，將會延後開工時間，所以給客人的貨一定就會延誤，中國那麼多的各式各樣工廠，所以呢全世界的商務都會上到影響吧？

還看到另外一個新聞是美國人怨他們自己政府，大家都看說哇，美國真好派專機去接在武漢的人，時代新聞上報導，專機主要是給使館的人跟他們的家人，一般美國人要付一千美金，而且一個美國人說他的老婆是中國人，他的兒子剛生下來還沒有辦美國籍都不能搭那台飛機，他對他們的政府非常的生氣。

打開電視新聞每一台都是口罩之亂，就關掉了。今天聽美國新聞的時候其實有說到在美國感染到武漢肺炎的病毒的機率是非常低的。在台灣目前也該也是差不多吧，差在我們比較多台商，可能機率還會在高一點點，不過潔西自己真的認為在台北目前真的是沒有口罩不用到恐慌的地步。再說口罩其實上班的時候在大眾交通工具用了就污染了，認真來看，中午出門買便當就應該要換一個了，下班的時候不是也應該再用一個新的嗎？

那潔西出門戴不戴口罩？還好家裡還有先前跟學生買的口罩，買了很多盒，用了很久，只剩一些，出門不戴不行的原因不是怕感染是怕看人家白眼，因為鼻子過敏，公車捷運冷氣一開就開始打噴嚏咳嗽，沒戴就等著挨白眼，即便戴了我也常把隔壁的人咳走。

剛剛出去散步的時候想到，不是宣導假如沒有戴口罩的時候要用衣服來遮住或用手遮住嗎？但是不是說一般布的口罩是沒有效果的，那衣服不是一樣的意思，用手的話就更恐怖了，因為手會接觸到扶把手扶梯等等。感冒這種東西與其說被陌生人感染，感覺都是同事同學感染的機率更高啊！

今天出大太陽，外面天空一片藍呢，不知道大家也沒有機會出去走走看看美麗的天空，雖然還是很冷的天氣，但是太陽下就溫暖多了呢！祝開工的人開工大吉，還在繼續休息的人繼續玩得開心，休息的如意！

今天剛好講第六個音，b 跟第七個音 p，兩個音的發音位置一模一樣，只是一個是有聲子音，一個是無聲子音，對某些人來說會分不清楚，小朋友的話則是剛開始學寫英文字母的時後，b, d, p, q 這幾個字母常常會弄混淆。

裡面有其他規則的母音跟不規則的母音，但是都是比較常見的字，所以先不用管其他規則的母音，先把 b 跟 p 的發音規則先記起來就可以了。

可以的話把發音的單字背起來，句子用手機口說練習看看能不能說出來，加油！

6 b /b/ baby

雙唇爆塞音，有聲子音，輕輕地把嘴唇合起，然後施壓，產生氣流，停住然後張開嘴唇爆出，類似注音的ㄅ

The baby is crying. 小寶寶在哭。

Do you want to go out and play ball? 你要出去玩球嗎？

He gave the boy a balloon. 他給那個男孩一個氣球。

What time do you go to bed? 你幾點上床睡覺?

The bird is singing. 小鳥在唱歌。

There’s a bug on your back. 你的背上有隻小蟲。

bat, bet, bit, bot, but

a, apple, e, egg, i, fish, o, clock, u, bug

7 p /p/ pan

雙唇爆塞音，無聲子音，輕輕地把嘴唇合起，然後施壓，產生氣流，停住然後張開嘴唇爆出出，類似注音的ㄆ

Heat the milk in a pan. 把牛奶在平底鍋中加熱。

The boy bent down to pat the puppy. 那個男孩彎下來拍拍小狗。

Would you like some apple pie? 你要來一點蘋果派嗎？

If I don’t stop eating, I’ll be as fat as a pig. 假如我不停止吃東西的話，我會胖得像豬一樣。

She slept next to her pony. 她睡在她的小馬旁邊。

Our dog just had three puppies. 我們的狗剛生了三隻小狗。

He put his bag on the table. 他把袋子放在桌上。

a, apple, e, egg, i, fish, o, clock, u, bug

pat, pet, pit, pot, pup

恭喜發財！紅包拿來！

好久沒有說這一句了啊。完全沒有說的機會了，長大之後，只能在部落格上說。上一次拿紅包是什麼時候？完全想不起來。啊，去年的學生是會計，比較特別的是她會把上課的費用放在紅包裡面，去年給了幾個好可愛的紅包呢，現在紅包有各式各樣的。潔西去年跟今年給小寶的都是復仇者聯盟的紅包袋，對，今年偷懶沒有買，用去年剩下的。不過小寶反正也拿不到實體的紅包，只能用看的，今年七月左右回來才拿得到，所以先寄在潔西這裡了。

除夕夜的時候，在加拿大的當交換學生的小寶，也就是潔西的外甥女跟我們用臉書視訊，很可愛，有很多好笑的圖案，居然還可以玩遊戲，時差十幾個小時，他阿公還用視訊給紅包，哈哈。一直說想吃年夜飯，潔西說每年都吃一樣的，You didn’t miss a thing. 她居然聽懂了，不錯。英文我們常常在跟別人聊到他們錯過什麼的時候，就是沒有參與某個活動或沒有在某個地方，比方說出國了之類的時候，會說 You didn’t miss a thing. 你沒有錯過任何東西。就是有點安慰別人，我們這也是馬馬乎乎，你沒有什麼損失的意思。

小寶視訊熬夜一整個晚上，果然是現代小孩，我們輪流跟他聊天，然後還帶他出去看台灣的除夕夜街景，去了公園看人家在玩仙女棒，今年比較少人放鞭炮或煙火，多半是爸爸媽媽帶小朋友玩仙女棒。公園多了不少運動設施，我們去了兩個公園，玩了一下運動設施，除夕夜上路上開著的店只有85度C跟便利商店，賣仙女棒的雜貨店，還有好幾個檳榔攤，我們都不懂為什麼檳榔攤沒有休息。

現在是晚上六點，加拿大小寶所在的溫哥華是凌晨兩點，那天我們一直陪他聊到早上十點，他要去學校跟老師聊下學期的事，所以其實到後面他很想睡，又不能睡，因為跟老師約好了，所以換我撐著跟他聊，兩個人聊到後面開始一起看影片，他用手機跟潔西視訊，用電腦看影片，潔西用 iPad 跟他視訊，用手機看影片，一起看同一支影片，然後因為播放的時候不可能會一樣，但是小寶很厲害，他還可以聽聲音調整到幾乎跟潔西同步看影片，然後一起笑，科技真厲害。

除夕夜就這樣過了，對了，小寶問潔西說守歲怎麼說？因為他要跟轟家解釋他熬夜的理由。恩，staying up late to pray for good health for parents? 熬夜來祈求雙親的健康？當時好像是這麼說，現在想想應該是 pary for longer life 祈求長壽？

昨天是初一，一般初一可以說是 the first day of Chinese New Year，潔西昨天做了什麼事呢？昨天天氣還不錯，睡到中午起床，出去散步了一下，走到第一個昨天的公園，沒有什麼人，玩了一下運動設施，遇到也出去散步的大寶，遠遠的潔西看到大寶的時候一直揮手，大寶都不理潔西，後來他說他很遠看到就有點頭還是揮手了，不知道為什麼潔西還一直揮手，所以就沒回應，嗚嗚，大小孩都比較冷漠。突然覺得想跑一下，就跑了一圈公園的小操場。然後呢走到附近的廟裡去拜拜，有發放免費的聽大寶說是冬粉可以吃，不過人很多，平安食，忘記中文怎麼說了，就是吃平安的。大寶去另外一間廟也有在發放。去完廟裡剛好走到另外一個前一天也到過的運動場，昨天完全都沒人的運動設施今天有兩個人，潔西晃了一下，玩了一下，繼續前進到另外一個公園，有點要爬坡，缺乏運動的潔西有點小喘呢，上了公園，嚇了一跳，超多人，很多家長帶小朋友來這個員山公園，可以玩沙，也可以滑草，還可以溜滑梯，平常潔西都會走到最高的溜滑梯，但是偷懶了。走到一個運動設施前面不會做，剛好有個小朋友教了一下，類似健身房練重訓的器材，沒力氣的潔西很勉強才推上去，玩了一下，累了，繞了一大圈回家應該走了四十分鐘到一個小時有吧？

回到家把前一天的大魚大肉熱一熱繼續吃，把雞肉改造一下，用麻油炒薑，再加酒，加醬油，再加一點糖，變好吃了原本的白斬雞，恩，跟潔西出去吃飯過的人有些可能知道，潔西最不愛就白斬雞了，沒口味，小寶小時候都這樣說，沒有味道他都說沒口味。潔西弟說，什麼東西加薑加醬油加糖都會好吃的，哈哈，也是啦。煮了個火鍋，炒了個高麗菜，再煎一片烏魚子，吃得肥滋滋的，然後還有學生家長送的8結蛋捲，很特別，很好吃，但是長的不是一般蛋捲的樣子，是8的樣子，很特別吧？配著的是無趣的新聞，每個人自己刷著自己的手機，所以這樣吃吃喝喝就一天過去了。

講到新聞就不能說一下武漢肺炎了，插一段 NPR新聞

More than 1,300 cases have been confirmed worldwide from the outbreak, and 54 people have died, including a 62-year-old doctor at a Wuhan hospital who contracted the virus from a patient, state media reports. 全世界超過一千三百人已經確診爆發確診，五十四個人已經死亡，包括了一個六十二歲的醫生在午後醫院從病人身上感染病毒，中國國家媒體報導。

The U.S. State Department is pulling government workers and family members out of Wuhan because of the impacts from the coronavirus outbreak. 美國國務院打算將政府工作人員跟他們的家人從武漢接回因為冠狀病毒爆發的影響。

Travel restrictions have been put in place in multiple major cities in China, grounding planes and trains, and blocking roads and tunnels. Large public gatherings have been banned, and major tourist attractions including Beijing"s Forbidden City and Shanghai Disneyland are closed. Health officials are trying to limit the spread of the coronavirus during the country’s biggest travel holiday, the Lunar New Year. 在中國旅遊限制已經在許多主要城市實施，飛機禁飛火車禁開，封閉道路跟隧道。大型的公眾聚集被禁止，主要的觀光景點包括北京城的紫禁城跟上海的迪士尼樂園都關閉。衛生署官員試著限制冠狀病毒的傳染在國家的最大的旅行假期，農曆過年。

大家要警覺但不用太恐慌啦，目前潔西看看全世界的病例，沒記錯的話，目前為止都的病例全部都是去過武漢的，好像還沒有是沒有去過武漢被傳染的，所以雖然傳染的方式等等還不是確切知道，真的還不用太緊張，平時個人衛生做好，公共場合戴口罩就應該可以，自己提高警覺，隨時注意，提高自己的免疫力比較重要。啊，看了一些新聞，有些說口罩其實也無法完全避免，畢竟不知道怎麼感染的，不過有提到洗手很重要喔。潔西平常出門回家第一件事就是洗手，記得的話，然後手不要隨便碰眼睛，嘴巴等地方，病從口入，病其實也從手入喔。不過病毒會變化，會不會嚴重到像 SARS 那麼可怕，誰也不知道。大家保重。心情好，免疫力也會高喔，多做點心情好的事吧！

台北人的潔西大概每年都差不多這樣吃吃喝喝，有時去廟裡走走，泡泡溫泉。小時候都覺得沒有鄉下可以回好無聊，長大後就覺得，方便，不用去塞車。比較年輕的時候過年會跟朋友家人開車去走走，去體驗塞車，現在不知道是不是還是這麼塞，不過完全都不會想去人擠人就是了。

今天是初二，還是一樣睡到中午，嘴破，出去買了椰子水回來，然後就一樣吃吃喝喝睡睡，明明睡到中午，吃飽飯又突然很想睡，又睡了幾個小時，剛剛老弟說要把烏魚子做成烏魚子烘蛋，還蠻成功的，哈哈，不錯吃。過年就是這樣啊。

對了回娘家看了網路一下不同說法，我自己是覺得這樣解釋應該就可以明白。 It’s a tradition that a married daughter visits her parents on the second day of Chinese New Year. 出嫁的女兒在初二拜訪雙親是傳統。

今天變冷了，潔西還是穿著短袖，現在一年四季都幾乎短袖了，在家比較不冷，出去的時候當然還是要穿外套了。聽說會越來越冷，今天偷懶沒有出去走走，不過呢電腦每三十分鐘休眠五分鐘的時候會起來動一下，通常是上洗手間，哈哈，喝很多水，今天喝了比較多飲料，蔓越梅汁，椰子水，咖啡，等等要泡茶來喝。寫好久，吃飯前六點多寫到九點半，哈哈，還吃飯，還一邊看綜藝節目。

再繼續摸已經十點了，一天又過去了，年假大概就這樣繼續輕鬆悠哉的過下去了吧！祝大家新年快樂！健康平安如意！好運財源滾滾來！

爆笑的截圖，小寶好強，那個手勢潔西怎麼也做不來，大家可以試試

很有年節的氣氛吧，配大腳，超爆笑

這個倒是蠻帥的

潔西從去年開始慢慢地把藥停了，真的吃太久的藥了，自己都會怕。先是賀爾蒙，再來是抗憂鬱藥，鋰鹽，然後一直很難停的是安眠藥。因為沒有吃就真的睡不著，像昨天，躺在床上一整晚，一直躺到早上六點，出門去吃個早餐，散散步，回來摸一摸，終於睡著了，但是中午起來頭就痛了。

安眠藥吃了早上起不來，所以每天都會睡到中午，不吃的話睡不著，浪費晚上的時間掙扎，隔天整個人更是累到不行。不過呢因為免疫風濕科的醫生說可能會是眼睛乾的主因，所以呢今天沒課昨天就撐著不要吃，然後一個晚上就過去了，早上沒睡整個人全身酸痛的厲害。

剛剛不小心睡著了，起來之後居然還發現洗手台的水龍頭的水沒關好，不知道浪費多少水了，啊，我下個月的水費帳單。還好有醒來？不過現在又睡不著了，剛剛躺好久，想說起來發發廢文好了。

最近有一陣子沒發廢文了。其實我停藥之後狀況也不是很好，看起來好像還可以，實際上還是蠻有一點糟糕的。能停多久也不知道。

賀爾蒙吃九年了，醫生前兩年就一直叫我停，因為有導致乳癌的風險，但是每次停了之後狀況都超多的，尤其是偏頭痛變得超級嚴重，所以最後都又繼續吃，去年十月左右狀況還可以的時候停了。不過免疫風濕的醫生也說我的關節痛也說不定是停賀爾蒙的關係，畢竟是一個關係到全身的重要元素啊。

抗憂鬱藥停了兩個多月吧？有些自己沒有看到的狀況，都是很後面才發現的，現在的自己究竟是誰呢？想到醫生曾經說過，你這個憂鬱的問題是不會好的，只會隨著年紀越來越大越嚴重，好可怕的醫生喔。看了十多年的醫生，人都是會變的，即便他本意出發可能是善良的？說出這種話，覺得是醫生失格。

說到醫生失格，先前我看心理醫生都是三十幾號最多，現在心理醫生都可以看到九十幾號，究竟是怎麼看的呢？現代的人究竟出了什麼問題？這說出來可能有點問題，恩，假設是別人好了，去看心理醫生，因為人太多了，所以只有拿藥，連醫生的臉都沒看到，然後呢卻發現收據上醫生居然收了診察費之外的治療費。治療費是心理醫生跟你聊天的那個費用，跟診察費是不同的。從前有發現醫生假如沒有時間跟你聊的話就不會收這個費用，現在醫生根本都浮報費用吧。再說九十多個人，能聊到幾句？

不過沒有吃藥我的情緒失控的沒有太誇張也是讓自己嚇一跳，終於，這些年以來沒有藥物的控制，整個人就像脫韁野馬，完全不受控，終於，去年底慢慢地停藥，整個人其實是不太對勁，但是自己卻沒有發現，是一個詭異的狀況。整個人的情感不知道是藥吃太久了嗎？覺得自己都不像自己，也不能這樣說，該是說不知道究竟哪個才是真的自己了。

部落格網域取消之後整個瀏覽量銳減，前陣子連寫的興致都不見了，影片也是一樣，永遠都是負的成長率，似乎是沒人在看，假如辛辛苦苦寫出來的東西沒有人看還是會想寫嗎？會，因為愛寫，只是寫了沒人看會小傷心。剛好也趁此把臉書的連結分開，想寫什麼鬼話連篇就上來部落格寫，要發學習文在發到臉書上。

把部落格再拿回來寫寫自己的日常生活，先前連在一起的時候都比較避免。寫寫流水帳也是很不錯的。這個要夠宅的人可能比較會知道的，其實生活上每天大大小小事情，假如你說過一次就不會想再說了，所以呢沒人能說的時候就會寫到部落格上，有人說了就會失去寫的慾望。但是我最近這幾個月的狀況是比較偏向於累到寫不出來。寫廢文也是需要力氣的啊。

再回去床上躺躺，明天早上要上課，希望不要熬夜去上課，精神狀況不好，對不起學生，但是也很怕不小心睡過頭。手又麻起來了，我的生財利器要好好保樣他們，休息去。今天決定要把我的床規定成 screens free zone 無螢幕區，也就是不能用手機，平板，這好難，不過眼睛每天不舒服到爆的人是該遠離螢幕。電腦螢幕，電視螢幕，啊，不然就是看書，我需要別的嗜好。休息去！