剛剛看只剩下七度了，真的是冷到不得了，還好心還是暖暖的，因為得到小寶大擁抱一枚，還要小寶跟潔西說 “Everything will be all right.” 這個要求很多的阿姨，害小寶差一點沒趕上公車，潔西也有點緊張，看著小寶追公車，確定她上了公車，揮揮手，才去買明天要吃的饅頭。買了回家才想到，潔西弟的朋友今天帶了一大袋饅頭來，啊，那就饅頭個夠吧，哈哈。

真的很感激潔西周遭的人不斷地給潔西支持與鼓勵，潔西覺得自己最近非常的 demanding 就是要求很多的，要人家的關心，要人家的注意力，跟平常的潔西不太一樣。但是呢非常時期，非常要求，謝謝大家的體諒。

昨天半夜焦慮醒來，真的很誇張，一醒來的時候就焦慮到不行，不斷地咬自己的手，怎麼樣都平靜不下來，本來以為是早上了，想說那就早點起來不要躺在床上焦慮，誰知道一看手機，才兩點半，最後吃藥睡覺。昨天真的不覺得自己有焦慮，但是居然焦慮醒來，覺得不可思議。

剛剛小寶有安慰潔西說潔西是她見過最優秀的英文老師，要潔西不要擔心，潔西很感動大家都對潔西很有信心，自己也不是沒有信心，但是呢焦慮就揮之不去，很難靜下心來。吃飯的時候也突然一陣焦慮，吃不下了。靜下心來祈禱，朋友的建議，有時候真的很難，還是要去做，先要盡人事，才能聽天命。

我應該要更享受生命才對啊，每天每天都只有二十四小時，過去就沒了，擔心焦慮憂心是一天，快樂過活也是一天。但是呢，真的沒辦法控制自己的心情，這是最糟糕的部分。今天又冷，一擔心焦慮的時候大家會怎麼做呢？潔西今天用吃的來解決，今天吃了好多東西，零食，有焦慮吃不下的時候，也有焦慮吃的時候，總之讓自己有事情做，沒時間煩惱。

讓自己保持忙碌的時候就不會有太多時間胡思亂想也是一種方式，但是焦慮起來的時候做什麼事都會定不下心來，連躺著熱敷的時候都躺不住。深呼吸深呼吸，潔西目前沒有能夠好好的計劃去做事情，應該要把每天的生活排得滿滿得，沒有時間煩惱，但是藉口很多，目前腦袋不太夠好，做不太到。

很想有很好玩的事情可以跟大家分享，但是目前沒有，日後希望能有，說好今天要烤核果也沒有烤。啊，小寶今天來說想吃炸老大，但是居然沒開，潔西家附近是夜市，所以有好幾家鹹酥雞，第一家沒開，第二家還是沒開，太誇張了，終於找到唯一一家有開的，因為別家都沒開，他生意超好，老闆說要等十五分鐘，等，當然等，第一次買，雞排還不錯吃，才四十五元，不大，但是炸老大比較大要六十五元。總是常常會今天想好要吃什麼，然後他就沒開這種大家一定都遇過吧，真是個無奈，那麼多家通通有開，平常沒有要買的時候也有開，為什麼想吃的時候偏偏就沒開呢，嗚嗚。

人生不如意十之八九，潔西名言，那一兩分的如意開心也就是支持我們生活下去的力量。每天都要感恩，每天都不可以輕言放棄，每天都要想著支持鼓勵我的人。我一定可以繼續好好的生活下去的。希望今天好好的一覺睡到天明，不要半夜再醒來了，加油加油！晚安晚安！

A

To crack down on the growing numbers of ‘drug tourists’, Amsterdam plans to bar foreigners from buying marijuana in its famed coffee shops. — Forbes

為了要打擊數量成長的「吸毒旅客」，阿姆斯特丹計畫要禁止外國人在它知名的咖啡店購買大麻。

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1 crack down 動片，打擊，制裁

2 bar 動，禁止

3 marijuana 名，大麻

4 famed 形，著名的

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B

Vogue magazine became embroiled in a “whitewashing” controversy on Sunday when it tweeted photographs of its February cover star, Kamala Harris. 

星期天時尚雜誌陷入了洗白化的爭議當它在推特發表二月份封面明星賀錦麗後。

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1 embroil 動，使陷入困境

2 whitewashing 名，洗白化，只用白人，用白人扮演非白人角色，把非白人的膚色淡化成像白人一樣

3 controversy 名，爭議

4 cover star 名，封面明星

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C 

A Sex and the City revival is heading to the small screen, more than 20 years after the hit series made its debut. 

慾望城市的復甦將邁往小螢幕，這個大受歡迎的影集首演到現在已經超過二十年。

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1 revival 名，復甦，重新流行

2 head 動，朝特定方向行進

3 small screen 名，小螢幕，電視

4 hit 名，非常受歡迎的人或事

5 series 名，影集

6 debut 名，首演

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D

Joe Biden’s Tweet

Folks, I just received the second dose of my COVID-19 vaccine — and just like the first dose, it was safe, quick, and painless.

I urge everyone to get vaccinated once it’s your turn. Because only together can we save lives and beat this virus. 

喬拜登的推文

大家，我剛剛接種了第二劑新冠肺炎的疫苗，就跟第一劑一樣，安全，又快，也不痛。

我強力建議大家接種，一但是輪到你的時候。因為只有全民一起我們才可以拯救生命擊敗病毒。

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1 folk 名，人們

2 dose 名，一劑

3 vaccine 名，疫苗

4 painless 形，不痛的

5 urge 動，力勸

6 get vaccinated 動片，接種疫苗

7 beat 動，打敗