耶！又拿金牌了！雖然潔西只有在小寶來那天跟小寶一起看電視奧運轉播，不過老爸每天都在看，不時的「水！」「可惜！」看得很開心的樣子。潔西看應該會太緊張容易胃痛吧。

昨天潔西有寫了老爸打 AZ 的時候要幫他準備日本的止痛藥 EVE，同學留言提醒潔西說新聞有說不可以吃EVE喔。潔西每天看電視新聞沒看到過耶，好奇寶寶問了一下網路。發現新聞是說PTT有人問說為什麼吃了 EVE 都沒效之類的新聞，然後有人說醫生說不可以吃 EVE，它是消炎藥，要吃普拿疼。不過新聞說醫生說不能吃的都是鄉民說醫生說不能吃，並沒有記者採訪醫生說不能吃。

再查了一下，有網站說日本厚生省說打疫苗後可以吃的藥幾種當中有 EVE 這一類叫做布洛芬的止痛藥。潔西用英文查了一下，美國的疾管局有寫幫助減輕副作用的小方法 Helpful Tips to Relieve Side Effects：  

Talk to your doctor about taking over-the-counter medicine, such as ibuprofen 布洛芬(EVE), acetaminophen 乙醯胺酚(普拿疼), aspirin 阿斯匹靈, or antihistamines 抗組織胺藥, for any pain and discomfort you may experience after getting vaccinated. 跟你的醫生討論服用藥局可以買的藥，比方說布洛芬(EVE)，乙醯胺酚(普拿疼)，阿斯匹靈，抗組織胺藥，對任何的你在接種疫苗後可能經歷的疼痛或不舒服。

所以美國疾管局的建議中是可以吃 EVE 沒問題的。台灣的疾管署潔西有查了一下，沒有很認真，沒有查到任何藥物問題。潔西寫東西是公開的，總是不要誤導別人。不過假如大家覺得吃普拿疼比較心安也就是吃自己認為安心的就好了。

不過很妙喔，大家都覺得發燒要吃退燒藥對吧？美國疾管局上面寫說要減少發燒的不舒服是 Drink plenty of fluids. 喝大量的水。跟 Dress lightly. 穿的輕涼一點。

哈哈哈，其實吃藥之外有不少 althernative therapy 另類療法，home remedy 居家療法，就是不吃藥的，比方頭痛，胃痛這些單字後面打居家療法會有很多不吃藥的舒緩的方式。

剛剛去健身房人騎腳踏車跟散步，裡面人不多，但是比平常稍微多一點，永和店好像又有確診者足跡，所以潔西也好好的消毒器材，洗手，噴酒精。剛剛旁邊有一個人，有點近，因為是不同的器材，而且一直在看手機，正打算換位置的時候按了暫停他就離開了，讀心嗎？

明天是八月一日，有什麼特別的呢？圖書館開放了，可以去圖書館借書了，耶！本來還要去美術館的，還好剛剛有上網一看，要預約，點進去，預約都滿了，大家都好文青喔。

剛剛打了綠豆沙來喝，又削了一顆蘋果，然後蘋果吃不下，又把蘋果跟奇異果一起打了果汁還喝，結果超飽的，飽到不得了，希望晚上不要胃痛啊。朋友才跟潔西說要注意什麼，睡前不可以亂吃，不小心還是喝了很多。剛剛忍不住又加了一碗麻油雞湯。沒關係，明天可以晚一點起床，圖書館開到五點。

明天想早起做影片然後去健身房散步然後去圖書館，然後下個星期一要開始忙碌了。先不管下星期了，明天放鬆一下，最近一直覺得好忙好忙喔，忙到昨天洗澡的時候發現手上有咬痕，焦慮的時候就會咬手，完全沒發現。耶，期待明天放鬆一下，祝大家也有個放鬆美好的星期天。晚安晚安！

七月三十一日

A

Donald Trump pressured top justice department officials to falsely claim that the 2020 election was corrupt so he and his allies in Congress could subvert the results and return him to office, according to newly released memos. — The Guardian

唐諾川普施壓司法部門的官員要虛假地宣稱 2020 的選舉是舞弊的所以他跟他的在國會的盟友可以顛覆選舉結果，讓他上任，根據最新發佈的備忘錄。

1 pressure 動，施壓，名，壓力

2 falsely 副，虛假地

3 corrupt 形，舞弊的，腐敗的 

4 ally 名，盟友

5 Congress 名，美國國會

6 subvert 動，顛覆(政權)

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B

An Illinois woman has been charged with disturbing wildlife after she was filmed approaching a grizzly bear in Yellowstone National Park.

A widely shared video showed Samantha Dehring approaching the bear and two cubs to take a photograph.

Ms Dehring only walks away after the mother bear runs at her. — BBC

一個伊利諾州的女人被控告打擾野生動物在她被拍到在黃石國家公園接近一隻大灰熊。

一隻廣為分享的影片顯示了 Samantha Dehring 靠近那隻熊跟兩隻小熊要拍一張照片。

Dehring 小姐只在母熊跑向她後才走開。

1 charge 動，控告

2 disturb 動，干擾

3 wildlife 名，野生生物

4 approach 動，靠近

5 grizzly bear 名，北美大灰熊

6 cub 名，小熊，小狼，小獅子等幼獸

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C

The Thai government has outlawed sharing news that “causes public fear”, even if such reports are true, as officials face mounting criticism over their handling of the pandemic. — The Guardian

泰國政府立法禁止分享「造成大眾恐慌」的新聞，即使報導是事實，同時官員們面對不斷增加的批評針對他們對於疫情的處理。

1 outlaw 動，禁止，使成為非法

2 official 名，官員

3 mounting 形，不斷地增加的

4 criticism 名，批評

5 handling 名，處理

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D

Hundreds of victims of a disgraced Canadian fertility doctor, including more than a dozen children conceived using his sperm, are set to share a proposed C$13.375m (￡7.707m) class-action settlement – the first of its kind in the world. — The Guardian

數百名一位丟臉的加拿大不孕醫生的受害者，包含了超過十幾位孩童使用他的精子受孕，打算分享一個提議是一千三百三十七萬五千加幣(七百七十萬七千英鎊)的集體訴訟庭外和解 – 世界上第一個這種案例。

1 victim 名，受難者

2 disgraced 形，丟臉的

3 fertility 名，生殖力

4 conceive 動，懷孕

5 sperm 名，精子

6 proposed 形，提出的，建議的

7 class-action 集體訴訟

8 settlement 名，庭外和解費，協定