(今天偷懶沒有新聞，最後有說一點怎麼練習聽力可以參考一下)

大家會買兩件相同款式的衣服，不一樣的顏色嗎？

說會的應該男生比較多吧？先前有個學生說他買七件，而且買一樣顏色，每天都穿一樣的，省麻煩，女生應該無法想像吧？

不過這樣也不錯，偶爾沒回家，就不會被眼尖的同事發現說你跟昨天穿一樣的衣服，是不是沒回家？

潔西先前被學生抱怨過每次上課都穿一樣的衣服，一樣的牛仔褲，學生真的管很寬耶，一個星期上一次課，他們眼睛就是這麼利。害現在潔西每天都會在行事曆上畫今天穿什麼衣服，有時候真的發現，一不小心真的很容易就連續兩星期穿同樣的衣服。

潔西其實蠻懶得逛街買衣服，今年冬天因為瘦下來時整理衣櫃把衣服丟超多的，尤其是冬天的，再加上冬天通常是冬眠狀態，很少出門買衣服的，所以今年一變冷的時候發現，啊，沒有衣服可以穿，所以昨天晃到無印打折就掃了幾件回家，然後長洋裝兩件不同色的各買一件，上衣也是兩件不同色各買一件。看了衣櫃，羽絨背心也是兩件同色，洋裝也是同款兩色的還有兩組，牛仔褲有同一個款式，三個顏色，小誇張吧？因為覺得好穿，又懶得逛街，可以有得替換，這是懶人穿衣法。

回到家後想說就一次把衣服的是處理好，先前 UNIQLO 的外套顏色拿去換的時候不小心又晃進去 Zara，不小心又帶回家一件秋天洋裝，女人對打折真的很沒有抵抗力。昨天逛無印就是這樣，買千抵百，統一時代又滿三千送三百電子禮卷，刷世華 Cube 卡又回饋3%，刷卡金額三分之一還可以用花點抵，假如有的話，是不是很划算？才怪啦，講得買衣服好像不用花錢似的，完全中了商人的圈套啊！潔西最近實在太愛買了，昨天在無印買了七件，到UNIQLO換了一件，Zara又買了一件，算算，今年秋冬總共買了六件洋裝，從此春夏秋冬可以每天都穿洋裝了，耶！

昨天把衣服洗了，今天就穿新衣服出門去游泳，開心。對，變冷後第一次去游泳，游室內池，外面太冷了，游得超開心的，今年最後一游，明年繼續。冬天游泳的人明顯少很多，年齡層明顯大很多，哈哈哈。游泳真的是太舒服了，原本想說很久沒游游不動，還是游了一個小時，應該有把昨天吃的熱量游掉一些？

然後現在發廢文因為超想睡，可是又不能睡，因為今天潔西家要停電，半夜十二點到六點，似乎整條路都停，現在正在把所有的充電電池，手機，電腦，iPad通通充電，萬一睡不著時有事可以做，但是明天一早要上課，所以現在還是不要睡，等等早點睡吧！

昨天帶老爸去學生工作的餐廳吃飯，學生超厲害的，潔西才剛被帶到位置上，還沒坐下來，學生就出現了，怎麼認得出潔西？學生說潔西的頭髮很好認，哈哈哈，又長又捲又亂，的確好認。

反而是學生跟平常看起來非常不一樣，穿廚師服吧？每次上課都是穿T-shrit短褲居多，冬天變成帽T，整個人看起來很不一樣，而且他們居然是帶棒球帽，酷，聽說從前戴廚師帽。

學生說他們飯店是法國品牌，走比較自由路線，所以外場也可以擦指甲油，但是要是素色的，刺青也是可以的。真的超感謝學生，還幫潔西用了他們主管的生日折扣，但是呢省下來的錢通通去買衣服了，當然還是不夠，哈哈哈。

潔西昨天吃超多的。今天想了一下，吃了什麼呢？三片握壽司，兩片魷魚，兩片薄的烤牛肉，一片涼拌牛肉，一小塊羊排，一片紅椒，一片玉米，一隻烤蝦，一隻炸蝦，兩隻水煮蝦，一隻水煮螃蟹，半隻超小泰式炒蟹跟綜合海鮮裡的一小片蟹，兩小片起士，一片披薩，鹽烤魚的魚肉跟一條不知道什麼超好吃的烤魚，一碗鮑魚湯，三分之一碗南瓜湯，數起來很多，但是份量都不多。

甜點吃最多，學生說偏甜，不過潔西吃的是一小塊起士蛋糕，巧克力莓果慕斯，草莓慕斯，檸檬塔，草莓奶酪，吉拿棒，法式薄餅，可怕吧，大概甜點的熱量比所有鹹的東西合起來的熱量還高，能吃就是福，吃得很開心。

他們還有低咖啡因的咖啡，太好了，拿鐵跟卡布各一杯，但是為什麼低卡是用英文寫的呢？喝低卡咖啡跟喝無酒精的啤酒一樣，實在不過癮，但是為了潔西的胃，實在不能不節制一下啊。昨天慢慢吃，又喝低卡，所以胃很乖都沒有抗議。

對了，自助餐還是有人會弄錯，中文都叫做自助餐，但是呢，餐廳，學校，還有便當店自己選菜的自助餐叫做 cafeteira ，但是吃到飽餐廳的自助餐叫做 buffet 或者是 all you can eat restaruant。

老爸說像他這樣吃不多的來吃自助餐實在不划算，潔西機會教育，吃自助餐就是種類多，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少，跟老爸說不用想划不划算，吃愛吃的，吃適量就好了。

台灣人潔西比較不能認同的這一點就是去吃自助餐總是覺得要吃到撐到吃不下才是划算。吃自助餐的優點就是可以一次吃各式各樣不同的東西，各國料理，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少。因為可以無限使用所以就吃過量吃到自己不舒服不是很划不來嗎？雖說如此，但是潔西也是那種受不住誘惑的人，因為想吃的東西太多，有時也就不小心吃太多。

不過吃自助餐有時會聽到說，不要吃麵包，不要吃飯，不要吃麵，划不來。為什麼要限制喜歡想吃的東西呢？因為是吃到飽，所以要吃高單價的才划算？做人真的不需要這麼計較啦，吃得開心才是最重要的啦。

而且明明就是無限供應，但是也有人一次把盤子上的東西一半都拿走了，要體諒一下旁人啦，還有人走到前面看後面菜色出來又走回來擋住後面動線真的都很無言。隔壁桌一個人拿了四種飲料在桌上，懶得走？

然後吃到飽最常見就是浪費，明明吃不下那麼多，還拿了一堆，到最後有些店家不得不祭出罰款的規定。

吃到飽大家真的很容易就吃到超飽，所以還是不要常常吃啦，潔西昨天把這個月的膽固醇的量飆到最高了，今天很乖的吃了一堆蔬菜水果，然後今天要正式開始注意體重，瘦各一兩公斤吧，不然過年就不能開心的吃了，啊，是買的新衣服都要不能穿了。

昨天在 Zara 試穿了一件合身的洋裝，好好看，有點旗袍式設計，蠻適合正式場合穿，胖了就絕對穿不下，試穿了兩次，最後還是放回去，買了一件先前有看到，只剩下特大號的穿起來還有很多肥胖空間的洋裝，恩，還是要去買合身的回來緊惕自己呢？明天太閒再去試穿看看，還在的話，不在就無緣了，哈哈哈。

今天沒有什麼新聞，等等來備個課，跟大家說怎麼練習聽力好了。最近被問了幾次。聽 ICRT 有用嗎？看 Ted 演講可以練英文嗎？看影集要怎麼練習聽力？

大家先想想，假如家裡有媽媽很愛看韓劇的，看了一二十年的韓劇，有人韓文說得嚇嚇叫的嗎？幾乎沒有吧？會一些單字片語簡單句子，但是呢韓文就是不懂沒有特別認真學，再看二十年還是不會講韓文啊！

那換作英文也是同樣道理啊，假如你的程度不到，ICRT的內容你百分之七八十以上是聽不懂，Ted 演講是你不熟悉的內容，那幾乎是學不到什麼的，再怎麼聽下去。美劇看中文字幕時有在聽英文嗎？沒有？那就等於是在看戲不是在學英文。

那聽力怎麼練習？練習的題材很重要耶，跟閱讀一樣，起碼要懂六七成才比較能學到東西。有人要看英文新聞英文小說，可以去試試看，假如一整篇超過百分之五十的單字都不懂，那真的沒有學習到，都只是在查字典，大概句型也太難不能理解。

題材要去哪裡找呢？潔西先前有推薦過聽力的 Tactics for Listening 找這種有聽力有文字稿的，可以知道內容再說什麼的，要拿多益練習來練習也可以啊。假如手邊沒有的話，有個學習網站叫做 VoiceTube，裡面有各式各樣 YouTube 影片，有分級數，大部分有中英文字幕，有些只有英文字幕，字幕有時會有錯誤，帶學生看時發現的，大致上都還算正確。而且影片還可以調整速度，對於初學者，或許有點幫助，他有需要付費的課程，大家可以從不需要付費的開始，每天按自己級數，挑自己有興趣的，沒錯，一定要是自己有興趣的，沒興趣的一定看不下去，看了也記不起來。

有興趣的可以先看一遍有中英文字幕，知道在說什麼後，看個人的聽力，第二遍不看字幕，光用聽的看知道大意的狀況下可以聽得懂幾成，聽力沒有那麼好的人可以第二遍看英文字幕，對照，再一次不用字幕看看。在看字幕與不看字幕中間切換才知道自己的聽力的問題出現在哪裡。

幫同學練習聽力時最常聽到的就是學生會說看文字稿/字幕其實都看得懂，但是聽得時候聽不懂，為什麼？因為你跟英文不熟，很少聽，所以這個字看得懂，聽到的時候會反應不過來，另外是學習時一個單字的發音，跟實際聽到在上下文中，發音有連音略音變音等等因素，把這個字的音變得跟你原本認知的音是不太一樣了，所以你聽不出來，多聽得話絕對會有改善的。

假如看懂了，聽懂了，講不出來怎麼辦？跟讀是最基本的，他講一句你跟一句，常練習的話發音會變漂亮，跟很多學生說過，但是也不知道為什麼，大家都不想要這麼練習。句子的腔調很難說得明白，但是呢其實大家都知道，一個小孩一出生，不論國籍，你把它放在什麼語言的環境下成長他就是說什麼語言，因為有那個環境，相對的，小朋友放在講台灣國語的爺爺奶奶家長大的話也很容易講台灣國語，有樣學樣 monkey see monkey do。所以愛英國腔的就去找英國腔的來跟讀，久了就算畫虎不成也成犬？

美劇也是一樣啊，一直看一直看，看的是劇情，學的不是英文，要學英文需要花點心思看，看有中英文字幕的，遇到好用的單字片語句子就按個暫停，寫下來記下來，很少人是過目不忘，人的記憶學習多半是靠重複的刺激把短期記憶變成長期記憶，這個重複就是靠寫下來，重複碎碎唸過，如果能用出來就記住了。

潔西自己學日文時是把句子的中文跟日文都寫下來，分兩邊，剛寫一定記得，過了幾天或幾週，把累計下來的，看日文，看能不能懂中文的意思，再看中文，看能不能把日文說出來。絕對會有挑戰性，因為當時記過的早就忘光了，另外中日文，中英文都一樣，句型架構不一樣，要怎麼把中文句子用英文的句型結構講出來，這是要練習轉換的部分。剛開始不容易，練習多了就會在腦中開始慢慢自動轉換了喔！

學生從前會問說潔西講英文的時候會不會先把中文翻譯成英文，當然不會啊，還在翻譯就講不出來了啦，要把英文的句型架構記熟到能夠把中文直接套到英文句型轉換出來不容易，也沒有那麼難，多練習其實就會慢慢看到成效。

學英文花很多時間還學不好，真的多半是方法不對才會效果不好，英文是你跟他博感情，他也會跟你越來越好，平常不理他，考試跟他裝熟他也不會理你的。還有，就是不喜歡英文的人很難學好英文，再不喜歡，把他當工具，去看你有興趣喜歡的東西，聽歌也好，美劇也好，漫畫，電影，小說，新聞，演講。YouTube 上各式各樣的英文影片，烹飪節目，DIY教學，遊戲直播等等，把自己的興趣跟英文做一下聯繫，學起來比較有持續下去的動力。

又想睡了，不行不行，今天先說到這裡，來去偷吃一隻抹茶雪糕當宵夜提提神，再來備一下課，整理一下電腦，還有兩個小時，十二點才可以睡。啊，恭喜大家放大假了，潔西是剛放完，明天開始繼續工作，大家三天連假開心，晚安晚安！