大家有多在乎別人的看法？
太在乎別人的看法就沒辦法做自己，但是應該很少人能夠完全不在乎吧？social norm 社會規範，很多有或沒有明言規定的，做了就可能引起別人的白眼或注目的大家會不會去做呢？
新年新計畫，要嘗試新事物，潔西元旦當天做了小嘗試，平常去公園散步都有固定的方向，但是呢，那天故意走反方向，就是有點不同，換換新心情。
今天做了個這輩子還沒做過的事，開心！今天下午預定要去做瑜伽，但是潔西是一個貪陽光的人，看到太陽出來沒有去走一走不甘心，所以呢就提早出門，先繞公園一圈下去後剛好走去健身房做瑜伽。
冬天的太陽還是喜歡躲貓貓，一下出來一下躲到雲裡去。潔西走到公園的時候突然發現，啊，太悠哉，走太慢，算錯時間，假如非常趕的下去，公園在山坡上，還是上課一定遲到，但是潔西又不喜歡上課遲到，怎麼辦？
啊！雖然是陰天，但是沒有雨，盪鞦韆旁邊有空地，地板是特殊材質，比較軟的，剛剛好。為什麼一定要去教室做瑜伽，天氣還不錯，不如就在公園做瑜伽吧？戶外瑜伽潔西還沒做過，感覺應該很棒吧？
真的超讚！潔西上瑜伽課會帶自己的瑜伽墊，所以就鋪在地上，打開 YouTube 裡面自己先前偶爾會在家做瑜伽時放的影片，是潔西很喜歡的老師帶的，大約半個多小時，公園也沒有什麼人，潔西周遭完全沒有人，所以潔西把音量開到最大，跟著老師開始開心做著有史以來第一次的戶外瑜伽了。
路過的人一定都瞪大眼睛看，但是他們都離蠻遠的，所以也沒差啦，也沒有規定公園不能做瑜伽，潔西就是這種 spontaneous 超隨性的人，基本上我沒有妨礙到別人，不是週末或傍晚有超多小朋友上來玩，今天陰天又是正中午，所以幾乎沒什麼人。
躺在瑜伽墊上看著天空很舒服，太陽有時候出來玩時有點熱，有點刺眼，其他時候天空是烏雲比較多，有微風吹來，是個非常舒適的做瑜伽的環境呢，超幸福的啦。
不過這種機會不太多，因為這個公園只要好天氣，爸爸媽媽就會帶小朋友來玩，人爆多的，今天大概是千載難逢的機會，又剛好有帶瑜伽墊在身上，幸運，感謝關照潔西的老天爺。
潔西在澳洲唸書的時候，也會躺在樹下的草地上看書。台灣人同學說潔西這樣很奇怪耶，而且躺在草地上的都是白人，沒有亞洲人。有什麼關係？沒有規定亞洲人不能躺在樹下看書吧？而且很舒適啊！
有潔癖的人就不敢躺了吧？做瑜伽的時候也有螞蟻過來打招呼，超級不喜歡螞蟻的潔西可能是在做瑜伽吧？很鎮定地就等他慢慢爬走，也有小蟲，連夏天沒到都跑出來的蒼蠅，實在下次有再去要帶個小蚊清來噴。
潔西也沒有不在乎別人的看法，只是做自己的部分比一般人可能強了一點。不要妨礙別人的狀況下，不要違法，做自己有什麼不可以？
前些日子去上瑜伽，睡眠不足，還是撐著去上，天氣蠻冷的，老師說用瑜伽球暖暖身吧，大家就去拿球了，然後老師越上越開心，明明是瑜伽課，變成有氧課了，然後潔西實在沒力氣做有氧，就把球放回去，捲瑜伽墊，準備走人。
被老師攔住了，老師說再一首，我就讓你做你想做的瑜伽，不錯，老師讀心了，潔西回說我昨天只睡三個小時，工作了六小時，實在沒有力氣了。然後老師都這麼說了，當然只好留下來繼續上囉。
下課後去洗澡時，在更衣室聽到好些人都在抱怨剛剛老師把瑜伽課當成有氧課來上，原來不滿的不只有潔西，只是大家都不想說？還是不敢說？
搭公車搭捷運應該不太常看到有人在哭，有的話很可能是潔西，沒辦法啊，眼淚要留也很難叫它停，哭出來有益身心健康啦！
有時候可以不用管別人怎麼想啦，自己開心就好，但是其實蠻多時間還是要顧慮別人一下，畢竟是生活在團體社會，要捉一下平衡點。
潔西覺得平衡點真的很難，新年新計畫 New Year’s Resolutions 今天看脫口秀，主持人也都在問，大家的新年新計畫是不是都已經放棄了？要實際一點 be realistic，比方說加入健身房，然後都不要去，哈哈哈。然後說問人家新年新計畫其實是很奇怪的，因為好像在問你哪裡有問題？因為就是沒做到才要加強改進的。今年最熱門的新年新計畫是運動 exercising，吃健康一點 eating better 跟減肥 losing weight，每年其實都一樣的吧？
潔西也只有持續一天，昨天想說不要喝咖啡，結果上課上到一半頭痛了起來，本來明天想去捐血因為最近覺得狀況還不錯，但是頭痛藥吃了就不適合去了，最後還是吃了，因為身體不舒服本來就不應該去捐血。
今天就又偷喝咖啡了，一杯，分很多次喝，所以喝的時候都還好胃沒有太不舒服。昨天看到團購有微熱山丘的鳳梨酥，超級宇宙無敵想買的，但是想想，買了一定就會轉換成體重，所以忍住不買。然後今天把零食換成水果，吃了柳丁，蘋果，買了一盒櫻桃，洗了二十顆，開心的吃。潔西弟吃了一顆說酸，怎麼潔西吃到的大部分是甜的。還有六顆當宵夜。
有個目標會比較容易，比方說三月前要瘦四公斤，所以早上在小麥點餐時，點了喜歡吃的豬肉滿福堡後加了蘋果派，結帳的時候，想到要跟同學吃飯，所以還是把蘋果派從購物車刪掉了。看到薯條蠻想吃的，還是算了。
最後決定了，只有一個新年新計畫，就是要對自己好一點。人真的很奇怪，明明喝咖啡會胃不舒服，但是又喜歡喝咖啡，一下子覺得要顧胃，一下子覺得要顧心情。要賺錢所也要多上課，但是課上太多也對身體不好，所以呢要捉平衡點。人生最難的就是中庸之道吧？
怎麼樣都找不出來玩的人，實在很沒誠意吧？在背後說他居然還被說造謠，冤枉啊，大人。也不用生氣，找不出來就算了啊，找別人，自己出去也可以。直接把 Line 的名稱改成找不出來玩的兔子。潔西無聊就開始改大家 Line 上的名字，比方說狂野型藝術家，還有一些其他不能放上來的，因為看到當事人會一看就知道是自己，潔西自己看了一直笑。讓自己開心是非常重要的事喔。生氣跟一笑置之，大家都知道要選哪一個，但是實際做的時候實在有點挑戰性的啊！
這星期很多學生請假，所以潔西超悠哉的，日子也一下子就過去了，跟忙的時候一樣，時間實在是個可怕的東西。接下來一直要工作到除夕夜，不過這個星期接下來都是一天只有1.5或2小時的課，悠哉悠哉，似乎應該要先來小掃除了吧？不要太偷懶了！
突然累了，休息一下要整理房間。要對自己好，看到房間亂會心情不好，所以要整理好房間。好多事要做，洗頭髮就是件大事，吹頭髮起碼要二十分鐘。對自己好之一就是不要累倒上床。就是做太多事累到一個完全不行還留下很多事要做就上床，或者是躺下去連起來刷牙都來不及就睡著了。
啊，突然想到去年的今天，臉書的回顧，潔西一整個大崩潰，真是非常謝謝大家把潔西拉回來，今年冬天真的是反常的沒有掉得很離譜，很多因素加起來，非常的感恩，希望可以繼續下去，休息去，不可以太累，要對自己好。大家晚安晚安！
大家有多在乎別人的看法？
太在乎別人的看法就沒辦法做自己，但是應該很少人能夠完全不在乎吧？social norm 社會規範，很多有或沒有明言規定的，做了就可能引起別人的白眼或注目的大家會不會去做呢？
新年新計畫，要嘗試新事物，潔西元旦當天做了小嘗試，平常去公園散步都有固定的方向，但是呢，那天故意走反方向，就是有點不同，換換新心情。
今天做了個這輩子還沒做過的事，開心！今天下午預定要去做瑜伽，但是潔西是一個貪陽光的人，看到太陽出來沒有去走一走不甘心，所以呢就提早出門，先繞公園一圈下去後剛好走去健身房做瑜伽。
冬天的太陽還是喜歡躲貓貓，一下出來一下躲到雲裡去。潔西走到公園的時候突然發現，啊，太悠哉，走太慢，算錯時間，假如非常趕的下去，公園在山坡上，還是上課一定遲到，但是潔西又不喜歡上課遲到，怎麼辦？
啊！雖然是陰天，但是沒有雨，盪鞦韆旁邊有空地，地板是特殊材質，比較軟的，剛剛好。為什麼一定要去教室做瑜伽，天氣還不錯，不如就在公園做瑜伽吧？戶外瑜伽潔西還沒做過，感覺應該很棒吧？
真的超讚！潔西上瑜伽課會帶自己的瑜伽墊，所以就鋪在地上，打開 YouTube 裡面自己先前偶爾會在家做瑜伽時放的影片，是潔西很喜歡的老師帶的，大約半個多小時，公園也沒有什麼人，潔西周遭完全沒有人，所以潔西把音量開到最大，跟著老師開始開心做著有史以來第一次的戶外瑜伽了。
路過的人一定都瞪大眼睛看，但是他們都離蠻遠的，所以也沒差啦，也沒有規定公園不能做瑜伽，潔西就是這種 spontaneous 超隨性的人，基本上我沒有妨礙到別人，不是週末或傍晚有超多小朋友上來玩，今天陰天又是正中午，所以幾乎沒什麼人。
躺在瑜伽墊上看著天空很舒服，太陽有時候出來玩時有點熱，有點刺眼，其他時候天空是烏雲比較多，有微風吹來，是個非常舒適的做瑜伽的環境呢，超幸福的啦。
不過這種機會不太多，因為這個公園只要好天氣，爸爸媽媽就會帶小朋友來玩，人爆多的，今天大概是千載難逢的機會，又剛好有帶瑜伽墊在身上，幸運，感謝關照潔西的老天爺。
潔西在澳洲唸書的時候，也會躺在樹下的草地上看書。台灣人同學說潔西這樣很奇怪耶，而且躺在草地上的都是白人，沒有亞洲人。有什麼關係？沒有規定亞洲人不能躺在樹下看書吧？而且很舒適啊！
有潔癖的人就不敢躺了吧？做瑜伽的時候也有螞蟻過來打招呼，超級不喜歡螞蟻的潔西可能是在做瑜伽吧？很鎮定地就等他慢慢爬走，也有小蟲，連夏天沒到都跑出來的蒼蠅，實在下次有再去要帶個小蚊清來噴。
潔西也沒有不在乎別人的看法，只是做自己的部分比一般人可能強了一點。不要妨礙別人的狀況下，不要違法，做自己有什麼不可以？
前些日子去上瑜伽，睡眠不足，還是撐著去上，天氣蠻冷的，老師說用瑜伽球暖暖身吧，大家就去拿球了，然後老師越上越開心，明明是瑜伽課，變成有氧課了，然後潔西實在沒力氣做有氧，就把球放回去，捲瑜伽墊，準備走人。
被老師攔住了，老師說再一首，我就讓你做你想做的瑜伽，不錯，老師讀心了，潔西回說我昨天只睡三個小時，工作了六小時，實在沒有力氣了。然後老師都這麼說了，當然只好留下來繼續上囉。
下課後去洗澡時，在更衣室聽到好些人都在抱怨剛剛老師把瑜伽課當成有氧課來上，原來不滿的不只有潔西，只是大家都不想說？還是不敢說？
搭公車搭捷運應該不太常看到有人在哭，有的話很可能是潔西，沒辦法啊，眼淚要留也很難叫它停，哭出來有益身心健康啦！
有時候可以不用管別人怎麼想啦，自己開心就好，但是其實蠻多時間還是要顧慮別人一下，畢竟是生活在團體社會，要捉一下平衡點。
潔西覺得平衡點真的很難，新年新計畫 New Year’s Resolutions 今天看脫口秀，主持人也都在問，大家的新年新計畫是不是都已經放棄了？要實際一點 be realistic，比方說加入健身房，然後都不要去，哈哈哈。然後說問人家新年新計畫其實是很奇怪的，因為好像在問你哪裡有問題？因為就是沒做到才要加強改進的。今年最熱門的新年新計畫是運動 exercising，吃健康一點 eating better 跟減肥 losing weight，每年其實都一樣的吧？
潔西也只有持續一天，昨天想說不要喝咖啡，結果上課上到一半頭痛了起來，本來明天想去捐血因為最近覺得狀況還不錯，但是頭痛藥吃了就不適合去了，最後還是吃了，因為身體不舒服本來就不應該去捐血。
今天就又偷喝咖啡了，一杯，分很多次喝，所以喝的時候都還好胃沒有太不舒服。昨天看到團購有微熱山丘的鳳梨酥，超級宇宙無敵想買的，但是想想，買了一定就會轉換成體重，所以忍住不買。然後今天把零食換成水果，吃了柳丁，蘋果，買了一盒櫻桃，洗了二十顆，開心的吃。潔西弟吃了一顆說酸，怎麼潔西吃到的大部分是甜的。還有六顆當宵夜。
有個目標會比較容易，比方說三月前要瘦四公斤，所以早上在小麥點餐時，點了喜歡吃的豬肉滿福堡後加了蘋果派，結帳的時候，想到要跟同學吃飯，所以還是把蘋果派從購物車刪掉了。看到薯條蠻想吃的，還是算了。
最後決定了，只有一個新年新計畫，就是要對自己好一點。人真的很奇怪，明明喝咖啡會胃不舒服，但是又喜歡喝咖啡，一下子覺得要顧胃，一下子覺得要顧心情。要賺錢所也要多上課，但是課上太多也對身體不好，所以呢要捉平衡點。人生最難的就是中庸之道吧？
怎麼樣都找不出來玩的人，實在很沒誠意吧？在背後說他居然還被說造謠，冤枉啊，大人。也沒關係，找不出來就算了啊，找別人，自己出去也可以。直接把 Line 的名稱改成找不出來玩的兔子，其實找不出來抬槓也是很開心啦。人到一個年紀就會知道有各式各樣的朋友，有聊天的，有吃飯的，有做運動的，有聽音樂的，有看劇的，有看電影的，假如你不跟我出來吃飯我們就不是朋友？說這種話的人很容易沒有朋友的啦！
潔西無聊就開始改大家 Line 上的名字，比方說狂野型藝術家，還有一些其他不能放上來的，因為看到當事人會一看就知道是自己，潔西自己看了一直笑。讓自己開心是非常重要的事喔。生氣跟一笑置之，大家都知道要選哪一個，但是實際做的時候實在有點挑戰性的啊！
這星期很多學生請假，所以潔西超悠哉的，日子也一下子就過去了，跟忙的時候一樣，時間實在是個可怕的東西。接下來一直要工作到除夕夜，不過這個星期接下來都是一天只有1.5或2小時的課，悠哉悠哉，似乎應該要先來小掃除了吧？不要太偷懶了！
突然累了，休息一下要整理房間。要對自己好，看到房間亂會心情不好，所以要整理好房間。好多事要做，洗頭髮就是件大事，吹頭髮起碼要二十分鐘。對自己好之一就是不要累倒上床。就是做太多事累到一個完全不行還留下很多事要做就上床，或者是躺下去連起來刷牙都來不及就睡著了。
啊，突然想到去年的今天，臉書的回顧，潔西一整個大崩潰，真是非常謝謝大家把潔西拉回來，今年冬天真的是反常的沒有掉得很離譜，很多因素加起來，非常的感恩，希望可以繼續下去，休息去，不可以太累，要對自己好。大家晚安晚安！
2023年一月五日
A
The serious injuries actor Jeremy Renner suffered while using a snow tractor to free a snowbound motorist on a private mountain road near Lake Tahoe appear to be the result of a “tragic accident," the sheriff in Reno said Tuesday. — NPR
(The serious injuries)
主詞
(actor Jeremy Renner suffered)
形容詞子句修飾 injuries
(actor Jeremy Renner) (suffered)
主詞 動詞
(while using a snow tractor to free a snowbound motorist on a private mountain road near Lake Tahoe) 副詞子句縮減的分詞片語
While he was using a snow tractor …
(appear) to be the result of a “tragic accident,"
動詞
(the sheriff in Reno) (said) Tuesday
主詞 動詞
雷諾的警長在星期二說傑瑞米雷納在靠近太浩湖附近的私家山路上使用鏟雪車讓一個被雪困住的駕駛者通行時所受的重傷似乎是場「不幸的意外」。
1 suffer 經歷，遭受不好的事
2 snow tractor 名，鏟雪車
3 snowbound 形，被大雪困住的
4 motorist 形，駕駛者
5 tragic 形，悲慘的
tragedy 名，悲劇
comedy 名，喜劇
6 sheriff 名，警長
Jeremy Renner: Thank you all for your kind words. 🙏. Im too messed up now to type. But I send love to you all. 謝謝你們溫馨的話語。我狀況太糟了沒辦法打字。但是我獻上我的愛給你們所有人。
Chris Evans: Tough as nails. Love you buddy ❤️ 堅強的硬漢。愛你老兄。
Chris Pratt: Continued prayers your way brutha. ♥️ 為你送上祈禱，兄弟。
Chris Hemsworth: Speedy recovery buddy. Sending love your way! 早日康復兄弟。送上滿滿的愛。
Paul Bettany: Love you mate. Sending you love and healing. 愛你老兄。送上滿滿的愛與療癒。
.
B
A Tesla driver has been arrested and charged with intentionally driving off a cliff in Northern California in an attempt to kill his family, law enforcement officials said. — NPR
執法官員說一位特斯拉的駕駛被逮捕且被控訴故意把車子開下懸崖企圖殺死他的家人。
1 arrest 動，逮捕
2 charge 動，控告
3 intentionally 副，故意地
4 cliff 名，懸崖
5 attempt 名，動，企圖
in an attempt to ＋ V0 片，打算…
6 law enforcement 名，執法
.
C
Japan is offering to pay families to move out of its overcrowded capital, in an effort to revitalize countryside towns and boost the falling birth rate.
日本提供要付錢給搬出它的過分擁擠的首都，為了要振興鄉村跟增加下降的生育率。
Starting in April, families in the Tokyo metropolitan area, including those headed by single parents, will be eligible to receive 1 million yen ($7,700) per child if they move to less-populated areas across the country, according to a spokesperson from the central government. — CNN
根據中央政府的發言人說，從四月開始，東京大都會區域的家庭，包含了單親家庭，將有資格收到每個小孩子一萬日圓，假如他們搬家到全國人口比較少的區域。
1 overcrowded 形，過分擁擠的
2 capital 名，首都
3 effort 名，努力
in an effort to ＋ V0 片，為了…做努力
4 revitalize 動，使復興
5 boost 動，改善，增強
6 metropolitan 形，大都會的
7 eligible 形，有資格的
be eligible to ＋ V0 片，有資格..
She is not eligible to vote.
be eligible for ＋ N 片，有資格
He is eligible for early retirement.
8 less-populated 形，人口比較少的
populated 形，有人居住的
population 名，人口
9 spokesperson 發言人
Jessie's 潔西家 