星期一，猴子穿新衣，潔西買新泳裝跟蛙鏡

那天去游泳的時候，在spa池被水噴的眼睛很不舒服，想說把蛙鏡戴起來吧？然後就發現，啊，蛙鏡不見了。沒有很好戴的蛙鏡就這麼不知道在何時何地消失了，問了泳池的人，沒人撿到，就是要潔西買個舒服一點的就是了，人其實是這樣子的，一直都知道該買個新的蛙鏡，就一直拖，自己不做決定的時候，這世界有時候會幫助你做決定喔，大家有沒有這種體會呢？

今天去推拿後經過家樂福其實是要買果汁機，看到旁邊的迪卡儂就順便進去把蛙鏡跟泳裝一起買了。擇日不如撞日，我是不是又在濫用成語了啊？結果看了果汁機的實體不能拆下面的環，很容易卡髒污，放棄，再說家裡還有兩台大的果汁機，現在課少了，先省點花吧？上個月花好多錢，在台灣旅行真的不便宜啊！今年的音樂稅也繳很兇。

說到稅，報好稅了，耶！昨天在看美劇的時候裡面說到人生不可避免的兩件事，大家猜得出來嗎？Death and taxes. 死亡跟報稅，哈哈哈，不適用台灣人，應該蠻多台灣人不用報稅的吧？裡面還說到 Remember, with the IRS, you can run, but you can’t hide. 記得，面對國稅局時，你能夠跑，但你躲不了。美劇中報稅是很恐怖的事，沒辦法自己報，潔西這種收入很簡單(也就是收入很少)的就超級容易，每年國稅局就寄來通知，沒錯就回覆就好了。

最近心情大好，有點恐怖，擔心會有什麼事要發生，但是呢就先放輕鬆吧？遇到事情再來面對，不要太急。今天去推拿完後要簽名，一直找不到，師傅很了解潔西，跟潔西說不要急，慢慢來，吃東西也是一樣，奇怪，個性急的人做什麼都急吧？不過師傅真的很強，臨床經驗夠，一摸就知道是什麼原因造成什麼問題，幫潔西按了一下腳背，要潔西不要折腳，潔西想說，哪有？然後回家自己觀察發現，啊，超級會做這個動作，椅子太低或太高時尤其，一天都做很多次很習慣，不知不覺就會發現自己在做折腳的動作。不良姿勢好多喔，有記得不要聳肩，不要太緊繃，不要翹腳，睡覺手不要放到頭上，腳不要彎曲，哈哈哈，睡了就不知道了啦。

那天走在路上跟小狗打招呼，恩，真的心情很好。大家走在路上會跟小狗小貓說話嗎？潔西有時候看到可愛的貓貓坐在摩托車上，會問說可以幫你拍張照嗎？手機拿出來時，傲嬌的貓咪通常頭也不回的就跳走了…

想做的事太多，時間實在不夠用，又非常容易累，剛剛也在床上躺了一下。今天新聞蠻妙的，大家聽過最愚蠢的事是什麼？太多了吧？在倫敦的某個購物中心區域是不可以把帽踢的帽子拉上來的，夠絕吧？潔西錄影片的時候還特別穿了有帽子的外套來示範。

大家走在路上會把帽子拉上來嗎？基本上像昨天那樣風超大冷得要死或著下小雨時，潔西就會穿有帽子的外套，不帶傘，不過電視電影應該看過要做壞事的人也會把帽子拉起來整個蓋住。台灣也有不少人會這樣走在路上，潔西也是之一，所以不覺得哪裡有問題。被禁止，應該會蠻不爽的吧？

不過規定，習慣就好，就像現在可以不用戴口罩，但是百分之九十的人還是戴，潔西覺得自己開心就好，不用管別人，出門上課一定會戴，沒上課就看心情，上健身房就不會帶，買東西也不會，今天有一點咳嗽，因為天氣吧？就帶著。跟朋友吃飯大家吃飽飯都戴起口罩，潔西還是不戴，搭捷運跟公車也看心情，個人自由，想戴的人就戴，不想戴就不要戴。尊重別人蠻重要的。不要把自己的想法觀點加諸在別人身上，假如大家都人做到這一點，那世界真的會很美好呢！

明天有點恐怖，約好要跟學生去喝酒，還說要喝通宵，已經改變心意了，決定要跟學生說喝到潔西趕十一點半的末班火車回台北，對，要跟桃園的學生喝酒，說好久了，不過明天會不會成行還是一回事，上星期瘋了嗎？心情太好？居然跟學生說要喝通宵，怎麼可能有那樣的體力，大概下課就想睡了，明天很忙的啊….

最近花錢花很兇，小朋友一張一張的消失，才領錢馬上又要繳一堆有的沒的，啊，明天喝酒也要領錢。學生很誇張，現在年輕人都這麼誇張嗎？學生推薦一家在台北的酒吧，說酒很好喝，他一個晚上可以喝一萬元，一個人喝一萬元就太誇張了吧？潔西沒有那個預算。而且很久沒喝了，酒量很差的。

大家有什麼目標嗎？潔西托師傅的福，身體狀況有好一點，腦袋也比較清楚一點，想做的事好多，那天游泳的時候想到，還有昨天上瑜伽課的時候也遇到一個超正面積極的老師，課上完覺得吸收到滿滿的正面能量。潔西決定了，我今年的目標是要讓學生都能夠很期待每個星期要上課，然後上課時能夠給學生很多正面積極的能量。這樣要把課上得很好才行，路好長，慢慢走，慢慢地修正，隨時要提醒自己，不用永遠積極樂觀，也可以又心情不好的時候。比較熟的學生會知道，看潔西上課的時候比較有精神，比較沒精神，現在課比較少，應該可以睡得比較飽，哈哈哈。希望面對學生的時候能夠像先前跟學生提到的自帶陽光，講到這個人說的話。Anthony J. D’Angelo said, “Wherever you go, no matter what the weather, always bring your own sunshine.”  「不論你去到哪裡，不管天氣如何，總是帶著你自己的陽光。」對，我要當陽光老師！希望啦！

不行，電池用盡，要去充電了，大家晚安晚安！

五月一日     Happy Labor Day! 

It’s not hard to spot a hoodie in Romford in east London – hooded tops have become almost as ubiquitous as jeans around the UK. So a new rule banning anyone from putting up their hoods in the town centre’s shopping areas has not gone down well with some.

在倫敦東部的羅姆福德不難看到帽T，有帽子的上衣變得幾乎跟牛仔褲一樣在全英國隨處可見。所以一個新的規定禁止任何人在市中心的購物區域戴上他們的帽T的帽子讓很多人無法接受。

“It’s the most stupid thing I’ve ever heard in my life,” says Mohamed Amraoui, a 24-year-old prison officer.

「這是我這輩子見過最蠢的事。」二十四歲的監獄官員Mohamed Amraoui 說。

Ski masks and motorcycle helmets are also forbidden, while surgical masks and religious garments are not.

滑雪面具跟摩托車安全帽也禁止，但是手術口罩跟宗教的衣物則沒有。

Shopkeepers support the ban on hoodies, but youth workers say other anti-crime measures are more effective. — Guardian

店家老闆支持禁止戴帽T的帽子，但是年輕員工說其他防止犯罪的措施會更有效。

1 hoodie 名，帽T

   hood 名，連在衣服上的帽子

   hooded 形，有帽子的

2 spot 動，看到，名，地點，斑點

3 top 名，上衣，tank top 

4 ubiquitous 形，無所不在的

5 ban 動，名，禁止

6 go down 片，引起某種反應

7 helmet 名，安全帽

8 forbid/forbade/forbidden 動，禁止

9 surgical 形，手術的

   surgeon 名，外科醫生

   surgery 名，手術

   operation 名，手術

10 religious 形，宗教的

     religion 名，宗教

11 garment 名，衣服，clothes 名，衣服

12 shopkeeper 名，店主

13 anti-crime 形，防止犯罪的

     anti- 反

14 measure 名，措施

15 effective 形，有效的