大家覺得自己有多幸運呢？

潔西覺得自己真的非常幸運呢，大概有比這個世界上百分之七十的人幸運吧？

這數字哪裡來？完全是沒有根據的，恩，也不能說沒有，分析給大家聽一下好了。

首先，潔西剛剛繳完房屋稅，是的，我們家有自己的房子，不用每個月付房租，感謝老爸老媽辛辛苦苦努力讓全家有房子可以住，超級宇宙無敵感恩。先前沒課上還要付房租真的壓力會破表。

再來，雖然下個月沒辦法慶祝母親節，潔西的媽媽已經在天上，但是爸爸還健健康康的，很幸運。另外還有姊姊跟弟弟，也很幸運，還有外甥跟外甥女，有家人真的很棒，非常幸運。

接下來還有一個自己喜歡的工作，做自己喜歡的事還可以賺錢，真的非常幸運。同事人也都很好相處，主管也超讚，潔西這星期又忘記打卡，不然就打錯卡，主管真的都很好，都說沒關係，他處理就好。先前沒課的時候也是這個主管讓潔西回去補習班上課，真的超感恩。

寫部落格，做YouTube影片，發臉書廢文，大家也都捧場，不吝給讚支持，還有看了來找潔西上課的學生，真的是超級感激，非常幸運吧！

還有遇到很多很讚的學生，很好的網友，還有雖然不多，有的很久沒有聯絡的朋友偶爾可以聚在一起吃吃飯聊聊天或在網路上聊聊，這也是很棒的運氣吧？

不過呢沒有遇到另外一半的運氣，學生前兩天才又問到這個為什麼單身的問題。大概大部分單身的人答案都跟潔西差不多吧？愛我的人我不愛，我愛的人不愛我，不然就不會單身了。另外潔西條件有沒有很高？基本上沒有，喜歡的時候就沒有什麼條件了吧，哈哈？現在有緣的話也不排斥有伴啊，但是就是沒有，大概其他運氣都太好了，所以把感情的運氣用光了，哈哈哈，也沒辦法啦。人要知足常樂，沒有人能夠擁有一切的，感恩自己擁有的，可以追求想要擁有的，但是沒法強求的。

今天心情又很好了喔，可以分給大家很多正面能量喔。雖然一整天在家，但是超開心的。

一早賴床到九點多起來，悠哉地磨咖啡豆泡咖啡，看不順眼廚房的流理台很久了，先把水槽洗乾淨刷得閃閃發亮，然後上課，上完課後開始洗刷流理臺。接下來是整理垃圾，順便把一直想洗的三個垃圾桶洗完心情真好。

午餐吃沙拉，小黃瓜，黃椒，紅椒，玉米，起士，加上芝麻醬，超美味的，再打了一杯木瓜牛奶，營養又美味。

吃完飯把昨天打掃房間整理出來要捐舊衣的一大袋衣服拿去回收，然後洗床單。昨天看到斷捨離創始者山下英子的斷捨離的簡單生活書中講到有一位身體研究家三枝龍生先生提倡搬家，調職或離婚等「轉地療法」，換個環境治病的秘訣。更換床單，棉被可以是取代搬家的「轉地療法」之一，藉此讓心情換然一新。聽起來很不錯吧？

所以呢潔西把先前在MUJI買床時順便買的床罩，平常其實很偷懶，因為換有點麻煩，果然今天換的時候就又割到手，今年真的超容易割到手的，總之呢就換了床罩，床單，晚上要蓋新棉被，耶，光這麼做就有換然一新的感覺了呢！

接下來就開始準備上課的東西，然後一邊看英國國王的加冕典禮，BBC播了七個小時，潔西大概看了三四個小時吧？下午吃煎餃，沾最愛的果仁辣醬，再打一杯鳳梨莓果多多，吃完繼續備課到晚上去上瑜伽課，記錯時間，結果遲到快十分鐘。這個老師早上有課，很硬，教得超難的，學生程度也都很好，晚上的這個瑜伽伸展潔西超喜歡，比較適合潔西的程度上完覺得超舒服的，下課還跟老師聊了一下，老師八點下課還沒吃晚餐，從早上十一點上課一路上下來，跑了三四個點上課，好猛的老師啊！但是洗完澡回家路上居然下雨，還好雨不大，幸運。

回到家吃宵夜，不小心吃太飽了，吃飽撐著了啊。做了一下新聞，今天最大新聞就是英國國王加冕，然後一天又過了，時間真的是不留情耶，我的課根本還沒備好啊。傷腦筋。

對了，其實潔西覺得自己最幸運的一件事是大部分時間都是做自己開心想做的事。跟學生聊到最近課比較少，學生說潔西現在閒一點，可以做自己喜歡的事。潔西想了一下，可是我一直都在做自己喜歡的事啊。

今年聽了好多音樂會，超開心的。昨天也去聽歌劇，還聽到睡著，然後中場時，前面男子合唱跟坐在潔西前面的女子合唱說你一直打呵欠耶。喔喔，那潔西睡死也一定被看到了吧？真不好意思，坐前排還在打瞌睡，沒辦法，昨天一早六點就起床了，聽了真的超好睡的。

還有昨天終於是久違有時間又可以開始看書了，開心。沒課時去游泳做瑜伽也很開心。上個月還去宜蘭玩，幸福。想吃什麼就吃什麼，雖然每天說要減肥，但是想吃的也沒少吃過。

剛剛在洗澡的時候很認真地想說那有什麼事是潔西不喜歡做，做得心不甘情不願的嗎？想了很久，想不出來耶。有些人可能覺得工作很討厭，但是潔西是真心喜歡工作，所以上課都是很開心的，而且學生都很可愛，大部分，上起來大部分心情都很好，遇到不可愛的學生生氣也不是沒有，但是還是喜歡上課。不會有那種星期一症候群想到明天上班很煩，每天要上課都是很開心地賺錢。

準備上課的東西也不討厭，因為自己就是喜歡英文英文教學這塊，今天一整天都在備課，一邊看YouTube影片，一邊聽歌，備課也很開心。通勤呢？跟大家一樣刷手機聽音樂也很開心。打掃洗衣服洗碗這些家事潔西也都不討厭，做完很有成就感。

昨天把衣櫃整理過，現在把筆電放在衣櫃站著打字剛剛好，真是個不錯的方法，因為丟了一些衣服，所以剛好有空位，以後可以站在衣櫃前上課，把衣櫃當作書桌，拍張照片給大家看好了。

不需要為了錢做自己不喜歡的事基本上就是最幸運跟幸福的事了吧？其實過得是不太能抱怨的人生了耶？基本上每天做的都是自己想做的事跟開心的事不是嗎？

有點恐怖，突然發現自己有多幸運，物極必反耶，或許不需要擔心吧？事情遇到了再來應付，或許大家看了會覺得你哪有幸運，只是純粹一個容易滿足的人，對，我是，有時候覺得運氣這件事是看怎麼去看他。

昨天去推拿完後要去還書，要走十分鐘到捷運站，但是剛好有公車到圖書館，感謝 Google Maps，然後從圖書館到看歌劇的南海劇場剛好又有公車，超好運，又借到兩本喜歡的書。看完後馬上就搭到公車要換車，但是呢，到潔西家的公車要等25分，因為已經十點多了，還有五分鐘後有公車到潔西家附近，再換另外一班公車到家。自己覺得運氣好就會很開心，假如覺得運氣差就會不開心，所以人生大半對於事情的反應決定了你的心情？

每件事情都有不同面向去看待，如何去看待是取決於自己的，轉念真的很重要，正念也同樣重要，人生就是一個知易行難？

總是用心胸開闊不報成見的眼光去看待事情，用積極正面的態度去面對所有事情，一定就會有好事發生的！今天是超級宇宙無敵正向啊，等等睡覺應該是笑著入睡的啊，哈哈哈。晚安晚安！

分享一些去倫敦玩的時候的照片給大家看，潔西當時超愛喝啤酒的，去倫敦的飛機還超巧遇到當空姐的大學同學給了潔西跟朋友兩瓶葡萄酒，人生真妙吧？然後超愛的 beefeater 倫敦塔衛兵跟倫敦警察的娃娃跟明信片的照片。當然還有倫敦鐵塔，沒有垮下來，哈哈哈。

五月六日 

King Charles III and Camilla, the queen consort, were officially crowned king and queen during a coronation ceremony Saturday at Westminster Abbey, the first coronation there since his mother’s, Queen Elizabeth II, back in 1953.

查爾斯三世國王與卡蜜拉皇后星期六在西敏寺正式被加冕成國王與皇后在一場加冕典禮中，這是自1953年他的母親伊麗莎白皇后二世以來第一場加冕典禮。

Charles and Camilla began their procession toward the coronation from Buckingham Palace through Central London in a golden carriage led by eight horses as thousands of cheering people lined the streets. — NPR 

查爾斯與卡蜜拉坐在一輛金色四輪馬車中由八隻馬帶領著從白金漢宮開始他們的隊伍穿過倫敦中心，沿路有成千的人排隊歡呼。

1 consort 名，配偶

2 officially 副，正式地，官方地

4 crown 動，加冕，名，皇冠

3 coronation 名，加冕典禮

4 ceremony 名，典禮

5 procession 名，隊伍

6 carriage 名，四輪馬車

星期一，猴子穿新衣，潔西買新泳裝跟蛙鏡

那天去游泳的時候，在spa池被水噴的眼睛很不舒服，想說把蛙鏡戴起來吧？然後就發現，啊，蛙鏡不見了。沒有很好戴的蛙鏡就這麼不知道在何時何地消失了，問了泳池的人，沒人撿到，就是要潔西買個舒服一點的就是了，人其實是這樣子的，一直都知道該買個新的蛙鏡，就一直拖，自己不做決定的時候，這世界有時候會幫助你做決定喔，大家有沒有這種體會呢？

今天去推拿後經過家樂福其實是要買果汁機，看到旁邊的迪卡儂就順便進去把蛙鏡跟泳裝一起買了。擇日不如撞日，我是不是又在濫用成語了啊？結果看了果汁機的實體不能拆下面的環，很容易卡髒污，放棄，再說家裡還有兩台大的果汁機，現在課少了，先省點花吧？上個月花好多錢，在台灣旅行真的不便宜啊！今年的音樂稅也繳很兇。

說到稅，報好稅了，耶！昨天在看美劇的時候裡面說到人生不可避免的兩件事，大家猜得出來嗎？Death and taxes. 死亡跟報稅，哈哈哈，不適用台灣人，應該蠻多台灣人不用報稅的吧？裡面還說到 Remember, with the IRS, you can run, but you can’t hide. 記得，面對國稅局時，你能夠跑，但你躲不了。美劇中報稅是很恐怖的事，沒辦法自己報，潔西這種收入很簡單(也就是收入很少)的就超級容易，每年國稅局就寄來通知，沒錯就回覆就好了。

最近心情大好，有點恐怖，擔心會有什麼事要發生，但是呢就先放輕鬆吧？遇到事情再來面對，不要太急。今天去推拿完後要簽名，一直找不到，師傅很了解潔西，跟潔西說不要急，慢慢來，吃東西也是一樣，奇怪，個性急的人做什麼都急吧？不過師傅真的很強，臨床經驗夠，一摸就知道是什麼原因造成什麼問題，幫潔西按了一下腳背，要潔西不要折腳，潔西想說，哪有？然後回家自己觀察發現，啊，超級會做這個動作，椅子太低或太高時尤其，一天都做很多次很習慣，不知不覺就會發現自己在做折腳的動作。不良姿勢好多喔，有記得不要聳肩，不要太緊繃，不要翹腳，睡覺手不要放到頭上，腳不要彎曲，哈哈哈，睡了就不知道了啦。

那天走在路上跟小狗打招呼，恩，真的心情很好。大家走在路上會跟小狗小貓說話嗎？潔西有時候看到可愛的貓貓坐在摩托車上，會問說可以幫你拍張照嗎？手機拿出來時，傲嬌的貓咪通常頭也不回的就跳走了…

想做的事太多，時間實在不夠用，又非常容易累，剛剛也在床上躺了一下。今天新聞蠻妙的，大家聽過最愚蠢的事是什麼？太多了吧？在倫敦的某個購物中心區域是不可以把帽踢的帽子拉上來的，夠絕吧？潔西錄影片的時候還特別穿了有帽子的外套來示範。

大家走在路上會把帽子拉上來嗎？基本上像昨天那樣風超大冷得要死或著下小雨時，潔西就會穿有帽子的外套，不帶傘，不過電視電影應該看過要做壞事的人也會把帽子拉起來整個蓋住。台灣也有不少人會這樣走在路上，潔西也是之一，所以不覺得哪裡有問題。被禁止，應該會蠻不爽的吧？

不過規定，習慣就好，就像現在可以不用戴口罩，但是百分之九十的人還是戴，潔西覺得自己開心就好，不用管別人，出門上課一定會戴，沒上課就看心情，上健身房就不會帶，買東西也不會，今天有一點咳嗽，因為天氣吧？就帶著。跟朋友吃飯大家吃飽飯都戴起口罩，潔西還是不戴，搭捷運跟公車也看心情，個人自由，想戴的人就戴，不想戴就不要戴。尊重別人蠻重要的。不要把自己的想法觀點加諸在別人身上，假如大家都人做到這一點，那世界真的會很美好呢！

明天有點恐怖，約好要跟學生去喝酒，還說要喝通宵，已經改變心意了，決定要跟學生說喝到潔西趕十一點半的末班火車回台北，對，要跟桃園的學生喝酒，說好久了，不過明天會不會成行還是一回事，上星期瘋了嗎？心情太好？居然跟學生說要喝通宵，怎麼可能有那樣的體力，大概下課就想睡了，明天很忙的啊….

最近花錢花很兇，小朋友一張一張的消失，才領錢馬上又要繳一堆有的沒的，啊，明天喝酒也要領錢。學生很誇張，現在年輕人都這麼誇張嗎？學生推薦一家在台北的酒吧，說酒很好喝，他一個晚上可以喝一萬元，一個人喝一萬元就太誇張了吧？潔西沒有那個預算。而且很久沒喝了，酒量很差的。

大家有什麼目標嗎？潔西托師傅的福，身體狀況有好一點，腦袋也比較清楚一點，想做的事好多，那天游泳的時候想到，還有昨天上瑜伽課的時候也遇到一個超正面積極的老師，課上完覺得吸收到滿滿的正面能量。潔西決定了，我今年的目標是要讓學生都能夠很期待每個星期要上課，然後上課時能夠給學生很多正面積極的能量。這樣要把課上得很好才行，路好長，慢慢走，慢慢地修正，隨時要提醒自己，不用永遠積極樂觀，也可以又心情不好的時候。比較熟的學生會知道，看潔西上課的時候比較有精神，比較沒精神，現在課比較少，應該可以睡得比較飽，哈哈哈。希望面對學生的時候能夠像先前跟學生提到的自帶陽光，講到這個人說的話。Anthony J. D’Angelo said, “Wherever you go, no matter what the weather, always bring your own sunshine.”  「不論你去到哪裡，不管天氣如何，總是帶著你自己的陽光。」對，我要當陽光老師！希望啦！

不行，電池用盡，要去充電了，大家晚安晚安！

五月一日     Happy Labor Day! 

It’s not hard to spot a hoodie in Romford in east London – hooded tops have become almost as ubiquitous as jeans around the UK. So a new rule banning anyone from putting up their hoods in the town centre’s shopping areas has not gone down well with some.

在倫敦東部的羅姆福德不難看到帽T，有帽子的上衣變得幾乎跟牛仔褲一樣在全英國隨處可見。所以一個新的規定禁止任何人在市中心的購物區域戴上他們的帽T的帽子讓很多人無法接受。

“It’s the most stupid thing I’ve ever heard in my life,” says Mohamed Amraoui, a 24-year-old prison officer.

「這是我這輩子見過最蠢的事。」二十四歲的監獄官員Mohamed Amraoui 說。

Ski masks and motorcycle helmets are also forbidden, while surgical masks and religious garments are not.

滑雪面具跟摩托車安全帽也禁止，但是手術口罩跟宗教的衣物則沒有。

Shopkeepers support the ban on hoodies, but youth workers say other anti-crime measures are more effective. — Guardian

店家老闆支持禁止戴帽T的帽子，但是年輕員工說其他防止犯罪的措施會更有效。

1 hoodie 名，帽T

   hood 名，連在衣服上的帽子

   hooded 形，有帽子的

2 spot 動，看到，名，地點，斑點

3 top 名，上衣，tank top 

4 ubiquitous 形，無所不在的

5 ban 動，名，禁止

6 go down 片，引起某種反應

7 helmet 名，安全帽

8 forbid/forbade/forbidden 動，禁止

9 surgical 形，手術的

   surgeon 名，外科醫生

   surgery 名，手術

   operation 名，手術

10 religious 形，宗教的

     religion 名，宗教

11 garment 名，衣服，clothes 名，衣服

12 shopkeeper 名，店主

13 anti-crime 形，防止犯罪的

     anti- 反

14 measure 名，措施

15 effective 形，有效的

放假的感覺真好！

這不是廢話嗎？對正常人來說，但是潔西今年其實一直都處於幾乎每天都在上課，雖然有時候一天只上一個小時，兩個小時，因為覺得反正有課就上，不然到時候沒課上，但是呢久了真的不行，身體會抗議，心理上應該也有無形的壓力吧？就覺得沒有完全放鬆？

所以呢最近在排課的時候就一星期擠出一天的休假，上星期去玩兩天，這星期是正式開始第一天放大假，心情超好的，睡到自然醒，本來想去游泳，昨天已經去了，又想去淡水，但是呢昨晚睡前突然想到今天前同事約吃飯，所以呢放棄淡水，去好市多去買沙拉吃。好貴喔，去年不是才一百三十幾，有記錯嗎？今天買是189，而且還突然發現潔西家附近居然有公車直接坐到好市多門口，雖然一個小時一班，剛好等到了，哈哈哈。

又去游泳池買了三十張優惠的票，學生太過分了啦，笑潔西變胖了，不行，要認真來減肥了，但是晚上要吃潔西最愛的泰國菜耶，明天再去努力多游幾趟吧，今天就開心的吃。

那天主管找潔西上一對一時強調學生時間很彈性，星期一到六都可以上課，潔西還是很克制地跟請主管說很不好意思，請找其他老師，真的是要休息一下，雖然有時間，但是呢休閒也很重要的，我不要用賺來的錢看醫生啦！

然後呢，主管又跟潔西說有一個家長理念不合的學生要續報四十個小時，好誘惑喔，但是呢潔西考慮了五分鐘後來是跟主管說請他找更適合的老師。

小學五年級的學生，音樂班，每天要練習鋼琴小提琴跟下圍棋，家長很努力地培養小孩子，但是呢小朋友的英文真的還沒學到一定程度，家長不知為何非常堅持地要考全民英檢。先前聽力過了，閱讀成績蠻糟糕的，潔西這個老師也很心虛，然後呢家長又馬上報名了下一次，家長先前還要求要練習口說跟寫作，潔西跟主管先聲明了，一個星期只有兩個小時，要練習英檢的閱讀聽力，實在很難再有口說跟寫作的時間。

請學生每天做閱讀記單字，造句子，學生有很認真地每天看一篇閱讀，但是呢單字還是都記不起來。他說他每天很忙也沒有多的時間練習英文。潔西有試著請主管跟家長溝通說這個小朋友的程度不到，可以做其他的練習來慢慢加強他的英文底子，但是呢家長非常堅持就是要考過英檢初級，潔西實在覺得無法達成家長的期望，教學理念不合，還是請主管幫家長找更適合的老師。

感恩目前時數還算夠，不用勉強自己上不適合的課，雖然學生蠻可愛的，上久了其實相處下來都有感情，要跟他開口說不幫他上了，有點心虛，但是呢，人生不如意十之八九，不論大人小孩，有錢人窮人，一定都不可能事事如意，或許他會更喜歡新的老師，很厲害的老師就幫他順利通過英檢考試了？

潔西當年教小朋友真的覺得蠻開心，但是三年後毅然而然改教成人的原因之一真的是家長有時候真的蠻難溝通的，不是所有的家長，也有很好的家長，但是呢認為學生學好英文是老師責任的家長也不少，還是教大人比較適合潔西的個性。

基本上潔西不是一個嚴格的老師，是會被學生欺負的老師。那天學生說他沒寫作業，潔西問說為什麼？他說他把時間拿來寫另外一個老師的作業，厚，另外一個老師比較兇？對，學生說。上課時練習有個題目是 to put something in ice, salt, sugar or chemicials, so it can stay in good condition 把東西放在冰，鹽，糖或化學原料，讓它可以保存在一個好的狀態下，學生自己念完英文後，突然說「滷味」，潔西愣了一下後大笑，這學生一開始就認真乖乖牌的，上了三個星期後就開始搞笑。

忘記跟他說什麼了，他居然說那我都不能問問題喔？哪有，可以盡量問啊，你明明已經問了一堆奇奇怪怪的問題了，潔西心想，沒說出來，跟學生說回答不出來時我會問 Google 跟 ChatGPT 的，不用擔心。有老師說不能問問題嗎？然後學生開始說起他國中的公民老師，上課就是要他們念課文，然後自己在教室剪腳指甲，真的有這麼誇張的老師？他說他們是公立國中，潔西明明也去公立國中代課過，被學生欺負地亂七八糟，鉛筆盒被倒滿了水，還被學生氣哭，怎麼有那麼好當的老師啊？

當然公立國中也有很可愛的學生，潔西明明只有教一上的上學期，還每年都回去看學生，他們畢業典禮潔西也出席，就是一個很重感情的人。雖然說有時候太重感情的人很容易受到傷害，但是個性就是這樣，也沒有習慣就好，就是受傷後再來想辦法療傷，因噎廢食不是做人的道理啦。

好久沒有很悠哉很開心的寫很長的廢文，其實今天都在混，去買游泳票，去好市多，洗衣服，洗床單，打掃，發廢文，一點工作都沒做，因為主管剛剛說星期天的學生請假，所以呢可以更悠哉的備課，明後天再來備課，放假就是要耍廢，突然覺得人生真美好，原來有好好的放假是這樣的是感受啊！

潔西覺得自己真的是個很簡單的人，當一個人要的東西不多的時候，就比較可以照自己的心意過自己想要的生活，自然就開心了吧？人生說難很難，說簡單也可以很簡單呢。祝大家都有個愉快的週末！

四月二十八日

In a packed New York courtroom, Ed Sheeran picked up his guitar Thursday and launched into a tune that has him locked in a copyright dispute over Marvin Gaye’s soul classic “Let’s Get it On" as the only audience that mattered — a jury — looked on. — NPR

在紐約擠滿人的法庭中，紅髮艾德在星期四拿起他的吉他開始唱起了讓他陷入與馬文蓋伊的靈魂樂經典曲 Let’s Get it On 的版權糾紛的歌，而唯一重要的觀眾也就是陪審團觀賞著。

1 packed 形，全滿的

   pack 動，打包

   unpack 動，從行李箱中拿出東西

2 courtroom 名，法庭，審判室

3 launch into something 片，開始

4 tune 名，曲子

5 be locked in something 片，陷入…而停滯不前

6 copyright 名，版權

7 dispute 名，糾紛

8 over 介，關於

9 audience 名，觀眾

10 jury 名，陪審團

11 look on 片，旁觀

今天終於做新聞影片影片了，講的是前幾天看到的 Deepfake 深偽技術，可以做出好玩的影片，但是也有受害者，做出幾可亂真的假影片，很多都是被拿去做色情片，而且只要拿公開在社交媒體上的大頭照就可以做了，也太可怕。跳到黃河都洗不清呢。

明天是星期五了，天啊！這個星期過得飛快。上星期出去玩回來後就一直忙到今天。下午去游泳，超舒服的啊，雖然太久沒有運動了？居然游不太動。下午沒課，所以完全沒有在管時間，就去混到開心回家，買了薑，煮了麻油雞，老弟說怎麼天氣轉熱了你才在煮麻油雞，沒辦法，前兩天實在生不出時間。

想加玉米筍，所以煮滾了熄火後放了紅棗跟枸杞後就出門去遙遠的全聯買，因為想買一個綜合米果，但是沒買到，買了玉米筍再加上一些火鍋料，今天煮的麻油雞好好吃，超成功的，有時候不知道為什麼煮出來就不好吃。而且今天還有團購到貨的五仁辣麻果油，用堅果做的辣油，大辣，配雞肉好好吃。吃完又打了綜合莓果多多喝。團購到貨的還有GODIVA的黑巧克力蝴蝶餅，不錯吃，但是小貴。今天真的是吃得超滿足。

啊，然後昨天上課學生問變胖了怎麼說？gain weight ，潔西寫在黑板上，然後超級狠的另外一個學生說，就是在說你啊，好過分啊，嗚嗚嗚。潔西去年瘦了九公斤，今年胖了四公斤回來，因為是上課上很久的學生了，一定要這麼誠實嗎？好難減喔，尤其停藥後。停藥跟戒菸一樣？都會很想吃東西，尤其是焦慮的時候。大部分的人焦慮都會亂吃吧？

不行，好累，可能是下午游泳，晚上上課前有小睡了一下，現在還是超想睡的，睡覺去了，晚安晚安！

四月二十七日

Deepfakes are digitally altered videos or images created to depict someone in fake scenarios. While deepfake technology can theoretically be used for more lighthearted, satiric or well-intended purposes, a 2019 Deeptrace Labs report found that 96 per cent of deepfake content online is non-consensual pornography.

深度偽造/深偽技術是用數位方式修改製造出來的影片或照片描繪一個人在一個假的場景中。雖然深度偽造科技理論上來說可以是用在比較輕鬆，諷刺或有善意的目的，然而根據2019的深度偽造追蹤實驗室報導，百分之九十六的線上深度偽造的內容是非經對方同意的色情片。

Just this week, a 22-year-old man in New York was sentenced to six months in jail for posting deepfake porn photos of former school classmates using teenage pictures of them taken from their social media accounts. — Euro News

這個星期一個二十二歲的男人才在紐約被判刑六個月因為張貼了前同學的深度偽造的情色照片，用那些青少年社交媒體的照片。

1 deepfake 名，深偽技術，深度偽造

   deep learning 深度學習＋fake 偽造

2 digitally 副，數位地

3 alter 動，修改

4 depict 動，描繪

5 scenario 名，場景

6 theoretically 副，理論上地

   theoretical 形，理論上的

   theory 名，理論

7 lighthearted 形，有趣的，不嚴肅的

8 satiric 形，諷刺的

   satirical 形，諷刺的

9 content 名，內容

10 consensual 形，各方同意的

     non-consensual 形，未經他人同意的

11 pornography 形，情色作品

12 sentence 動，判刑

大家走上路上看到有人額頭上貼著一塊白色藥布，心中會怎麼想呢？會不會特別多看兩眼呢？

剛剛看到衛報又有一篇社交媒體的什麼該做什麼不該做的，有空再來翻譯，其中有講到這個，就算你在路上在交通工具上，看到再奇特的景象，都不應該拍照下來分享在社交媒體上，恩，潔西應該沒有被拍照，然後臉被塗黑嗎？恩，假如你看到那個可能是潔西沒錯啦。

好奇的人可以點進去 YouTube 的影片，潔西路影片時還貼著，等等洗澡就要拿下來了。潔西自己根本忘了有貼著，但是還是有好奇的眼光忍不住多看幾眼的人就提醒了潔西，但是台北人基本上還好，沒有看得很明顯，西門町各式各樣的人都有，潔西不算特別奇怪。

不過也讓潔西理解了頭上戴著髮捲的人的心態，我就是想要這麼做，這是我的自由，我又沒有妨礙到你，你看不順眼是你的事。

究竟潔西為什麼要額頭貼著一塊藥布在路上走？今天又去給師傅虐待，啊，沒有，是保養，去推拿跟拔罐，然後師傅處理到頭部的時候說，這星期工作很忙吧，沒錯，腦壓很高，比上星期高，沒錯，上星期可是悠哉的清明假期，雖然還是每天上課，但是時數都很少，這星期因為接了一個雅思的一對一，準備雅思的東西真的是要累死潔西又燒腦。師傅說幫你貼一塊，半個小時後就會有效，貼到洗澡，潔西很聽話，真的腦袋比較清醒，才有辦法做影片。

昨天有想做新聞影片，但是呢，力不從心，超累，決定連小說都不要看，睡覺去比較實在。今天跟師傅聊到，從前累會想說要撐一下，現在就都放棄，直接睡覺，身體要緊，撐下去問題會很多的。

下星期要去宜蘭，但是行程還沒規劃，看目前的時間表，感覺我這個要規劃行程的人應該到時候是利用在火車上的時間才來跟朋友討論當天跟隔天要去哪裡玩，朋友不知道會不會覺得受騙了，哈哈哈，我這個不負責任的人。潔西個性就是隨性，反正出國外玩也是走到哪算哪。

昨天跟學生聊到先前去京都待一個月，每天都睡到十點才起來，想去哪就去哪，隨便看到看起來好吃的餐廳就進去吃，也不做什麼作業，好還念京都喔，昨天看了一堆超好吃的美食相片。

大阪要改賭場，除了環球影城的瑪利歐世界又有新景點了，不過要2029才會蓋好，大家真的很愛日本，昨天的學生去過八次，潔西只去過六次，輸了，哈哈哈。

不過去過在考慮要徵收觀光稅的印尼峇里島，人會不會說話很重要，官員居然說因為峇里島是全世界最便宜的地方，所以鼓勵很多低收入的外國觀光客去，然後觀光客做了很多不當的行為。說我們這些去過峇里島的是低收入觀光客太過分了吧，雖然潔西收入真的不高，還是不爽，啊是怎麼樣，去巴黎就是高收入觀光客嗎？會去別人國家做蠢事的不一定是沒有錢的人，現在很多都是超高收入的網紅去國外挑戰一些笨蛋行為，還有把自己命都送掉的，唉！

不過現在觀光業興盛的地方也都開始考慮用什麼來吸引觀光客，先前一直想寫沒有時間做的新聞，荷蘭的阿姆斯特丹跟英國的年輕人說不歡迎他們到荷蘭去尋歡作樂，似乎是英國年輕人名聲不好，做了很多蠢事？阿姆斯特丹也在考慮把紅燈區外移，已經要開始限制紅燈區的營業時間。

最近很多新聞啊，美國機密檔案外流，居然是從遊戲聊天室開始，今天捉到了21歲的嫌犯，然後最近美國口服墮胎藥的問題已經要上最高法院，田納西州的民主黨議員被共和黨佔大多數的議會開除，因為去參加遊行，三個人中被開除的兩個是黑人，白人沒被開除，就是很多很扯的新聞還是都有看到，但是實在沒時間沒力氣做。

寫東西也是要力氣的，潔西剛剛備課備到一半先來做新聞，果然現在就累了，要是繼續備課就做不出來了，一天只有24小時真的是不夠啊，洗澡備課睡覺，明天要跟朋友去吃飯聽音樂會，開心，但是後天要上課跟考多益，想到就頭好痛，啊，潔西今天會貼也是因為這幾天都頭痛，貼了希望明天早上起來不要再頭痛了啊！大家週末愉快，晚安晚安！

四月十四日

A 

Japanese officials have approved controversial plans to build the country’s first gambling resort.

日本官員通過有爭議性的計畫要建造該國第一個賭場度假區。

The complex will open in the western city of Osaka in 2029.

這個區域將會在2029年在西邊城市大阪開幕。

Casinos have long been illegal in Japan. But a law was passed in 2018 providing exceptions to games, such as poker or baccarat, to create jobs and boost tourism.

賭場一直在日本都是違法的。但是在2018年通過一條法律把一些比方說撲克牌，百家樂等的遊戲除外來創造工作機會跟促進觀光業。

Public opinion has been split, with some concerned about a rise in crime and gambling addiction. — BBC

公眾的意見分歧，有些人擔心會造成犯罪的增加跟賭博成癮。

1 controversial 形，有爭議性的

2 gambling 名，賭博

   gamble 動，賭博 

3 resort 名，度假勝地

4 complex 名，建築物，綜合大樓

5 casino 名，賭場

6 illegal 形，違法的

   legal 形，合法的

7 exception 名，例外

8 poker 名，樸克牌

9 baccarat 名，百家樂

10 boost 動，改善，增強

11 split 動，產生分歧，分開

12 concern 動，擔憂

13 addiction 名，上癮

.

B

Indonesia is considering imposing a tax for tourists after a series of incidents in which badly behaved foreigners have violated laws or customs, according to local media. — Guardian

根據當地媒體，在發生一連串外國人糟糕的行為違反當地法律或風俗的事件後，印尼正在考慮推行徵收外國人税。

1 impose 動，強制實行，推行

2 series 名，一連串，一系列(單複數同型)

   American TV series 美國影集

   Korean drama 韓劇

3 incident 名，事件

   accident 名，意外

4 behave 動，行為

   behavior 名，行為

   behaved 形，表現出某種行為的

5 violate 動，違反

大家做過最可怕的夢是什麼？

被壞人追殺？從高樓摔下來？夢見自己死掉了？

潔西昨天一早醒來，難得還記得做了什麼夢，但是呢一點都高興不起來的夢，沒有帥哥，是被學生潑硫酸之類的東西。

就一個年輕的男學生，拿了一瓶不知道什麼，往潔西身上潑，然後兩邊大腿都嚴重受傷，然後還去看醫生，蠻複雜的一個夢，醒來只記得重點，招誰惹誰了啦，同學不開心要說出來，不要太衝動啦！

上星期上文法課的時候，不小心給錯講義，因為潔西自己的講義有寫上答案，講課講著講著發現，怎麼上面沒有答案，並沒有多印講義，潔西手上的是沒有答案的講義，表示潔西的講義是在學生手上，問了一下，果然拿錯了。

潔西問學生說你不會覺得發給你的講義上面有寫答案很奇怪嗎？學生說，是櫃檯給了，所以他覺得應該是對的。學生記錯了，講義是潔西給的。大家拿到發給你的講義上面要做練習的地方有原子筆寫好答案不會覺得很奇怪嗎？大家要質疑權威啊！台灣學生是不是很不習慣質疑權威呢？當然錯是在潔西啦，超迷糊的老師。那天還把講義應該上傳 PDF檔，結果傳蘋果電腦用的 Pages 的檔案，害同學打不開，又緊急上傳，唉，新的課程第一堂上課就意外不斷。

然後把新的講義跟學生交換，學生說上面他有寫東西了，想要保留，但是潔西沒多的印講義，學生說要拍照，潔西說等等下課再讓同學拍。然後中間休息時，潔西想說就乾脆多印一份，原本學生寫的那份就還給他好了。

所以呢潔西就把那份講義給學生說這份給你不用拍了。然後因為時間到了就開始上課。潔西開始講課，但是那個學生在旁邊沒有回座位，潔西也不知道他在做什麼，就一直講下去，講了一兩分鐘學生還是沒有回去，走過去看，啊，學生在拍照，潔西說我剛剛有說這份要給你，不用拍照啊。然後就被兇了，學生很生氣的對潔西說，我都拍這麼久了，你現在才跟我說。但是潔西先前根本不知道他在拍照，只是覺得為什麼我都開始上課了他不回座位去。潔西只好很不好意思地說，我剛剛有跟你說講義要給你不用拍照了。學生應該是沒聽到潔西說講義是要給他的。然後第二堂課就沒看到這位同學了，可能去選別的老師的課了吧？

因為覺得被學生討厭了，所以做惡夢嗎？學生說做夢可能是相反的，去看了一下解夢，恩，不太算好夢，有說會無故遭人憎恨而苦惱，這麼慘啊？還有說會有機會旅行，途中會遇到不開心的事，建議暫時不要去。潔西下個月的確是要去宜蘭玩，但是呢還是要去啦，遇到不開心的事是正常的，出去玩很難每件事是順順利利的，但是行程該來好好排一下，不要搭不到最後一班車就不好玩了。

啊，今天的新聞是川普被起訴了，原來某些州為了不讓檢察官隨便起訴別人，所以有大陪審團的制度，陪審團通過後才可以起訴，所以川普在紐約被起訴了，川普在兩個星期前就知道有可能被起訴，所以還在社交媒體上寫說要支持他的人上街頭抗議，說這是政治迫害 witch hunt / political persecuction，脫口秀主持人每天一直在等這一天，終於讓他們等到了，普天同慶啊，現場觀眾站起來拍手拍超久的，哈哈哈。

潔西這個星期體力還沒恢復，前幾天明明就是跟平常一樣上課，整個人卻累到不能動，真的是不能動，回到家躺到床上就昏迷過去的那麼誇張。今天只有一堂課，也覺得好一點了，終於也有時間去買杏仁片，把先前做起士蛋糕剩下的蛋白拿來做杏仁薄片，這麼缺蛋把三個蛋白丟掉實在太浪費，原本想做蛋白霜，但是覺得杏仁薄片應該比較受歡迎，有人幫忙吃，所以做了四十片，希望不要全部進潔西的肚子啊。

杏仁薄片不難做，但是有點麻煩，所以外面賣得蠻貴的，是需要有美國時間才會做的東西，今天就把美國時間放在這裡了，哈哈哈。

喔，今天新聞還有分析句型，所以看得出來真的難得很閒吧？下個月就會很閒了呢，有課停了或要結束了或要停課，有想要上課的人趕快趁機來報名喔。但是下個月也蠻多事的，要考多益，要去宜蘭兩天一夜，要去聽兩場音樂會。真正很閒應該是五月，到時候可能就會每天發廢文了吧？

聽到新聞說日本東京迪士尼四十年週年慶，米奇跟米妮要去參加全日本各地的祭典，好好玩喔。好想去日本，學生都跑去大阪環球影城的任天堂世界，恩，是超級瑪利歐的世界吧？好羨慕。

又想睡了，為什麼感冒好了跟確診後一樣都變得好容易累喔，體力變差了，睡覺去吧，大家放假放五天很開心到睡不著吧？潔西那天跟學生講到大家放五天假，潔西一天都沒有放，人為財死鳥為食亡，恩，所以不要太貪財，課不要上太多，Don’t bite off more than you can chew. 不要咬超過可以咀嚼的就是眼睛不要比胃大，上太多課太忙真的很容易生病，身體都會抗議的，年紀不小了，嗚嗚，沒有體力。學生覺得才上這樣子的時數而已，其實對潔西來說就很多了。潔西五天課都上不多，一天有時都只有一堂課，所以愛碎念，其實也是悠哉悠哉，因為補習班都停課了，哈哈哈，請叫我碎念王。先前上課也被學生說潔西碎碎念，好過分。

今天上課前喝了咖啡又吃了草莓大福(這個月繼續減肥失敗，胖了0.8公斤)，整個人超開心，一直碎念，廢話超多，學生大概快被潔西弄瘋了吧？

這個月心情應該是不好，太焦慮了，一焦慮就一直吃，所以就一直胖。焦慮因素其實就是都知道但是做不到，人生很常是這樣子啊，看得一清二楚也知道不需要焦慮，但是呢還是辦不到。那天看 Ted Talks 說可以深呼吸，這也是知道做不到的，當下做的時候通常沒用。另外一個是動，就是站起來走一走都可以。所以繼續不斷地走，很好的習慣，走路，但是那天累到膝蓋痛，今天也是才走七千步就快走不動，體力變差了呢，要怎麼恢復體力啊？多休息？睡覺去，晚安晚安！

三月三十一日

A

A grand jury has voted to indict Donald Trump in New York over a hush money payment made to the adult film star Stormy Daniels during the 2016 election.

一個大陪審團表決通過在紐約起訴唐諾川普因為付封口費給成人片影星史多美丹尼爾斯在2016年的選舉中。

(A grand jury)  (has voted to indict) (Donald Trump) 

     主詞                   動詞                  受詞

(in New York) 

 介系詞片語

(over a hush money payment made to the adult film star Stormy Daniels) 

 介系詞片語

over (a hush money payment) 

(which was) (made to the adult film star Stormy Daniels) 

                 過去分詞片語修飾 a hush money payment

(during the 2016 election)

 介系詞片語

No former US president has ever been criminally indicted. The news is set to shake the race for the Republican presidential nomination in 2024, in which Trump leads most polls. — Guardian

ex

(No former US president) (has ever been criminally indicted). 

            主詞                                 動詞

(The news) (is set to shake) (the race) 

    主詞            動詞            受詞

(for the Republican presidential nomination)      (in 2024), 

                介系詞片語                               介系詞片語

(in which Trump leads most polls)

     形容詞子句

          (in which)        (Trump) (leads) (most polls)

介系詞＋關係代名詞     主詞     動詞      受詞

Trump leads most polls in the Republican presidential nomination

從來沒有前美國總統被以罪犯起訴過。這個新聞將會震撼共和黨在2024年的總統提名，而川普在大部分的民調中都是領先的。

Trump, who has denied any wrongdoing and has repeatedly assailed the investigation, called the indictment “political persecution” and predicted it would damage Democrats in 2024. — <a href="http://&lt;!– wp:embed {"url":"https://apnews.com/article/trump-hush-money-new-york-indictment-election-027d0e5ac1881a4c55c6379deae75faa?utm_source=homepage\u0026utm_medium=TopNews\u0026utm_campaign=position_01","type":"rich","providerNameSlug":"embed"} –> <figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-embed wp-block-embed-embed"><div class="wp-block-embed__wrapper"> https://apnews.com/article/trump-hush-money-new-york-indictment-election-027d0e5ac1881a4c55c6379deae75faa?utm_source=homepage&utm_medium=TopNews&utm_campaign=position_01 </div></figure> AP

川普否認有任何的違法行為且重複抨擊這個調查，稱這個起訴為「政治迫害」，且預測會對民主黨2024的選舉造成傷害。

(Trump), 

  主詞

(who has denied any wrongdoing and has repeatedly assailed the investigation), 非限定形容詞子句

(who) (has denied) (any wrongdoing)    (and) 

主詞      動詞 1             受詞           連接詞

(has repeatedly assailed) (the investigation)

           動詞 2                        受詞

(called)   (the indictment) (“political persecution”) 

  動詞 1       受詞                受詞補語

 (and)    (predicted) (it would damage Democrats in 2024).

連接詞       動詞 2                  名詞子句

(that) (it)  (would damage) (Democrats)   (in 2024).

       主詞        動詞            受詞        介系詞片語

1 grand jury 名，大陪審團

2 indict 動，起訴

   indictment 名，起訴

3 hush money 名，封口費

4 adult film 名，色情片

5 unprecedented 形，史無前例的

6 Republican 名，美國共和黨員，形，共和黨的

7 nomination 名，提名

   nominate 動，提名

   nominee 名，被提名人

8 poll 名，民意調查，動，做民意調查

9 wrongdoing 名，違法犯罪

10 assail 動，攻擊，抨擊

11 investigation 名，調查

12 political persecution 名，政治迫害

     politics 名，政治

     political 形，政治的

     politician  名，政客   

     persecution 名，迫害

     witch hunt 名，政治迫害

13 predict 動，預測

14 damage 動，名，損害

大家今天是藍色星期一還是忙碌星期一呢？

Blue Monday? Busy Monday? 應該是後者居多吧？為什麼星期一這麼忙碌啊？連潔西這種每天都要上課，沒有放週末連假的人也覺得好忙啊！

恩，應該是上星期小感冒所以太混了，事情很多都一直拖延放著，所以今天覺得好多事要做，也可能是今天精神比較好，心情比較好，覺得做事比較有效率，所以就一直努力往前衝這樣子？

其實今天只有上一堂課，所以是很悠哉的，中午吃飽飯就先跑到公園去散步，坐在盪鞦韆上的另外一頭是個小帥哥，潔西跟他揮揮手打招呼。他的爺爺要帶他離開時，他突然走到一個給小朋友的小攀岩牆，手腳並用的爬上去，然後轉過頭來跟潔西打招呼，像在說，你看，我很厲害吧，對，很厲害，才兩歲左右的小帥哥就這麼愛現耶，人之天性？

然後他又往上跑，爺爺要回家吃午餐，故意裝作不理他，往下走了，他還是一個人玩了一下子，很開心，被爺爺叫回家後往下走還沒走到爺爺身旁，又走上來跟潔西打招呼，笑死潔西了，爺爺耐性很好，又讓他玩了一下才來把他帶回家。

今天其實風蠻大的，下午也開始下起雨來，然後潔西就窩在房間備課，效率沒有很好，就很悠哉地備課，吃吃喝喝。剛剛改文法的講義改到快瘋掉。因為以為是一堂課上過去簡單跟過去進行式，把20頁的講義好不容易終於改成12頁，改完後剛剛突然發現，天啊，補習班是一堂課要上過去跟未來，所以加上未來的二十幾頁的講義要再縮減，四十幾頁改成十九頁，真的是由奢入儉難啊，潔西超會濫用成語。

學生去中國，他先前二月確診過，潔西說他應該還有保固期，不會再被感染，那叫做什麼啊？三個月內同樣的病毒不會再被感染，潔西知道不同病毒株還是會啦，但是不會被感染的那個期間叫什麼？說不出來直接就說是保固期，他一定可以理解的啦。

人跟人之間的溝通其實沒有那麼難，也不一定要用語言，先前作曲家的學生忘記聊到什麼，他說小心我用音樂回你喔，真是狂，好好，有音樂天份跟才華的人，羨慕。

昨天去聽音樂會，導聆的講師講得好好喔，潔西上網去查了一下，今天不小心又買了三場音樂會的票，啊，今年實在太裝文青了，已經聽三場音樂會又看了一場音樂劇了說。還好，除了羅密歐與茱麗葉的法國音樂劇買了比較貴的票之外，音樂會潔西都買千元左右的票，這樣可以聽比較多場一點。

先前本來想買 Longchamp 的包包，一個五千多，有點捨不得，在法國看到才兩三千，網路上也有三千多，一直在考慮就沒買，最後在宜得利剛好看到一個覺得還不錯的二九九的托特包也很好用，剩下的錢就用來聽音樂會了，哈哈哈。人生就是這樣，看覺得錢花在哪方面是值得的，每個人都不太一樣，自己開心就好了。

課還沒備完，但是該睡了，明天又是漫長的一天，好多事要做，但是還是先睡覺去，明天想上瑜伽課，要一大早起來。晚安晚安！

最後要碎念一下，上美術課，給學生看文藝復興的大衛像(就全裸的雕像)，被家長抗議是色情內容，校長因此被開除，藝術跟色情不分，佛羅里達州那個共和黨的州長，先前就有老師不能跟學生說有關同性戀的事，有很多改革已經不是保守兩個字可以形容，無言。睡我的大頭覺去，他國事務。

三月二十七日

A

A principal of a Florida school has been forced to resign after a parent complained that sixth-grade students were exposed to pornography.

一個佛羅里達州學校的校長被迫辭職在一個家長抱怨六年級的學生看到情色作品。

The complaint arose from a Renaissance art lesson where students were shown Michelangelo’s statue of David.

這個抱怨是因為一堂文藝復興的藝術課程中學生看到了米開朗基羅的大衛像雕像。

The iconic statue is one of the most famous in Western history. — BBC

這個出名的雕像是西方歷史最有名之一。

1 principal 名，校長，形，最重要的

2 force 動，迫使，名，力量

3 resign 動，辭職

   resignation 名，辭職

4 expose 動，暴露

5 pornography 名，色情書刊

6 complain 動，抱怨

   complaint 名，抱怨

7 arise 動，產生

8 Renaissance 形，文藝復興的

9 statue 名，雕塑

   the Statue of Liberty 自由女神

10 iconic 形，非常出名的

大家的迷糊指數是多少呢？先前是不是問過啊？潔西今天又創新高了。

前天的文有寫到有一個盤子怎麼都找不到，懷疑被老爸打破了，結果今天微波午餐的時後一打開，太神奇了，在微波爐不知道躺了幾天的盤子上面躺了先前微波要吃但是忘記了的毛豆。盤子沒有破也沒有不見，只是被潔西忘了。誇張耶，這樣也能忘。

但是還有更誇張的。晚上上完課之後，學生來問問題，所以一邊回答一邊收東西，然後收好跟學生要走出去前看了一下，最好是有這麼健忘的學生，有一隻手機跟一個錢包躺在桌上，學生的袋子不在，所以百分之百是忘了。潔西一邊碎念一邊回想是哪個學生，應該是那天今天帶巧克力給潔西最後一天上會話課的同學吧，九成九是男友在樓下等，潔西今天晚了幾分鐘下課。

然後打了卡要回家的時候看見衝回來拿手機跟錢包的，沒錯，就是潔西猜的同學，一起搭電梯下樓，果然，男友在對面等，哈哈哈，我是名偵探潔西。

跟另外一個學生一起聊天一起往火車站方向走，快走到火車站前，ㄟ，我的手機呢？不會吧？停下來，蹲下來，把兩個袋子通通找過，真的沒有，啊！因為只剩下百分之四十，所以上課時在充電，下課收東西因為跟學生聊天就完全忘了。然後呢，就一個當時笑學生笑超大聲的老師自己又默默地走回補習班，櫃檯妹妹看到潔西嚇一跳，問說怎麼啦？潔西自己承認說笑別人忘手機，結果自己也忘了，妹妹收教室居然也沒看到，在邊邊。

先前有兩次 iPad 充電也是，一次是上了公車才發現，過年前那次還好是上公車前就發現。今天還好沒上火車，不然就真的會暈倒啊！

剛剛吃宵夜也是啊，找不到鹽罐，後來去冰箱拿起士粉的時候才看到在旁邊，對，潔西吃薯條會灑起士粉，好吃好吃喔。啊，難怪那天看到起士粉沒放到冰箱是放在胡椒罐旁邊，想把起士粉放到冰箱，結果放到鹽罐，每天都要這樣玩自己啊！

今天中午也是，中間休息一個半小時，這一個半小時內先洗澡洗頭，洗完之後衣服丟洗衣機，然後熱先前煮好的午餐咖喱飯，還有今天的晚餐的十穀米跟豆皮壽司，吃完咖喱飯開始組裝豆皮壽司，好了之後把一堆碗盤通通洗乾淨，洗完之後曬衣服，衣服曬完整理今天要倒的垃圾，然後最後剩不到十分鐘衝刺吹頭髮，怎麼可能吹得乾啦。

然後上課的時候因為做太多事還是在躁期？腦子動得超快的，教到限定跟非限定，學生不太懂，舉例子的時候幾乎不需要什麼時間思考，可以不斷地跟 ChatGPT 一樣舉很多例子，反應超快的，嚇到自己，真好，怎麼不能每天腦袋都反應這麼靈敏呢？

不過晚上上課累了，帶學生唸單字的時候跳段，又忘記開麥克風，啊，今天早點睡吧。明天好想去游泳後，但是應該是不要去比較妥當，因為很可能會太累，但是又想去，找了兩個人阻止潔西，但是沒有人理潔西。對，潔西就是那種跟人家說，我很想去游泳，拜託你阻止我叫我不要去的莫名其妙的人。

準備睡覺去，不行了，太累不是頭痛就是會生病，兩個都不想要，晚安晚安！

話說女性也有露上半身游泳的權利，在柏林，會行使這個權利的女性有多少？真是好奇，希望新聞有做後續報導。

三月十四日

Women in Berlin can now swim topless in the city’s public pools if they choose to – just as men can.

在柏林的女性現在可以選擇在該市的公共游泳中裸露上半身游泳，就像男生一樣。

Berlin’s authorities took action after a female swimmer said she was prevented from attending one of the city’s pools without covering her chest in December 2022. The woman lodged a complaint with the city’s ombudsman’s office at the Senate Department for Justice, Diversity and Anti-Discrimination.

柏林當局在一位女性泳客說她在2022年十二月沒有遮蓋她的胸部被禁止在該市的泳池游泳後採取行動。那位女生對該市的正義，多元化，反歧視的單位的申訴專員提出抗議。

Authorities agreed that the woman had been a victim of discrimination and this week said that all visitors to Berlin’s pools, including women and those who identify as non-binary, are permitted to go topless. — CNN

當局同意該女性是歧視的受害者，這個星期說所有柏林泳池的訪客，包括了女性，認同為非二元性別的，可以被允許不穿裸露上半身。

1 topless 形，裸露上身的(通常指女性)

   -less 字尾，沒有…的

   meaningless 形，無意義的

   hopeless 形，沒有希望的

   helpless 形，無助的

2 authority 名，當局

3 take action 片，採取行動

4 female 名，女性，形，女性的  sex: F/M

   male 名，男性，男性的

5 prevent 動，阻止，妨礙

6 chest 名，胸部

7 lodge a complaint 片，提出抗議

8 ombudsman 名，申訴專員

9 diversity 名，多樣性

10 anti-discrimination 名，反歧視

11 non-binary 形，非二元性別的