有人幫你洗頭髮感覺真好。

潔西有學生這輩子沒有自己洗過頭髮，大家可以想像嗎？學生說出國最麻煩的事就是要找地方洗頭，這應該算千金小姐吧？一頭美麗的長髮，從小就有傭人幫忙洗頭，長大後就是上美容院洗，所以從來沒有自己洗過頭髮。

潔西當然都是很認份的自己洗，難得今天想不開去燙頭髮了，一頭毛髮亂七八糟，要燙直還是燙捲呢？先燙捲吧？不喜歡先綁起來，之後再燙直就好了。女生頭髮可以任性，一下長，一下短，一下直，一下捲，換個髮型換個心情，萬能的頭髮啊，請賜予潔西好心情的力量吧！

燙頭髮真是一件非常恐怖的事情，潔西太久沒有燙頭髮了，所以呢燙超久，女生就應該有點概念潔西在美容院待了多久，男生應該猜不出來吧？居然要五個半小時，真是太誇張了啦！坐到屁股都痛了。

美容院生意實在太好了吧？早上十點多開始就一直人進人出，今天不是星期四嗎？大家都不用上班嗎？然後發現好幾個女生頭髮超長的都是到屁股的那種，要吹超久，所以去美容院洗髮？一次兩個人一起吹。這家美容院所有的員工都非常的分工合作，工作氣氛很好，潔西還蠻喜歡裡面的人。

但事呢高敏感特質真的覺得這種時候很傷腦筋，不能用耳機音樂阻擋噪音，吵是一定吵還可以勉強忍受，但是因為地方就是那麼小，旁邊有人在講寵物安樂死前的情景叫聲實在覺得很痛苦，這種事不需要公共場合分享吧？

燙完了真的很開心，終於可以回家了，燙到都睡著了，哈哈哈。

潔西今天一早，真的是一早四點多就起床，然後躺到五點還是睡不著就起來備課，太多東西要準備了，不能再混了，今天假期結束了，明天開始真的要來認真工作認真減肥了。發現自己有不自覺的自虐傾向，不要再虐待自己了，請好好保重，沒有人會照顧你，所以請自己好好照顧自己。優先順序排好，事情做對了就自然會開心了。今天偷懶沒做新聞，做了天災的單字，大家可以參考一下，又愛睏了，大家晚安晚安！

A natural hazard is the threat of an event that will likely have a negative impact.

一個自然危害是一個可能會有負面影響事件造成的威脅。

A natural disaster is the negative impact following an actual occurrence of natural hazard in the event that it significantly harms a community. 

一個自然災難是發生在自然危害實際產生的後果，而該事件造成地區的重大危害。

Natural Hazards 自然危害

1 avalanche 雪崩

2 coastal flooding 海岸洪水氾濫

3 cold wave 寒流

   cold front 冷鋒

4 drought 旱災

5 earthquake 地震

6 hail 冰雹

7 heat wave 熱浪

8 hurricane 颶風(北大西洋，東北太平洋)

   typhoon 颱風(西北太平洋)

   cyclone(南太平洋，印度洋)

9 ice storm 冰暴

10 landslide 山崩，山體滑落

     mudslide 土石流

11 lightning 閃電

     thunder 打雷

12 riverine flooding 河川氾濫

13 strong wind 強風

14 tornado 龍捲風

     twister (美)(非正式) 龍捲風

15 tsunami 海嘯

     tidal wave 海嘯

16 volcanic activity 火山活動

     volcanic eruption 火山爆發

17 wildfire 野火

18 winter weather 冬季天氣

19 dust storms 沙塵暴

潔西看到學生拿單字書在公車上背單字的時候真的很想跟他們說這算是比較沒效的學習方式，因為多半是 A 到 Z 的這樣背單字，基本上背了就忘，大家可以想想假如外國人學中文，拿了一本從 ㄅ 開始，ㄅ，ㄆ，ㄇ，ㄈ，ㄉ，ㄊ，ㄋ，ㄌ，一堆完全沒有相關的單字，這樣子記得住嗎？記不住吧？

那什麼是有效的記單字片語的方式？

1 會念，會用最重要，學習自然發音法，勤查字典，寫單字筆記

記單字時一定要會念，發音要正確，這樣聽到的時候才聽得懂，要同時記住詞性與用法，與其背單字不如背片語或句子。

很多人遇到不懂的單字就查 Google 翻譯，知道中文意思就這好，其實假如要記住單字的話，光這樣效果不太好，應該要找有發音的字典，多聽幾次發音，跟著念，所以學學自然發音法會分音節，有幫助記住怎麼念，會念的話聽到的時候也才會知道，也才能變成自己的單字講出來。另外要記住單字的詞性跟用法，可以看得懂英文的解釋的話看英文才比較能理解正確用法，中文有時候不一定能翻譯出正確的用法，另外也一定要看例句，最好整個例句寫下來。或者自己按照例句句型寫跟自己相關的例句。

有些人單字不知道怎麼唸都憑印象念，念出來常常是錯誤的發音，所以沒辦法正確地溝通。也有些人單字背了不少，但是不知道用法，直接中翻英，說出來自己很有信心，但是別人也無法懂。還有些不記詞性或用法。我去年畢業會說成 I graduation last year. (X) 另外我怕狗會說 I afraid dog. (X) 畢業中文動詞名詞一樣說畢業，但是英文要用 I graduated last year. 去年畢業這邊是動詞，所以不記詞性很容易出錯。多益會考詞性應該也就是看太多非母語使用者用錯詞性。怕 afraid 這個字其實不是動詞，是形容詞，所以前面要有 be 動詞，然後它是個固定用法，對什麼感到害怕，後面要加 of ，所以 I am afraid of dogs. 才是正確的。這種片語跟單字一樣，用整個句子一起記，效果會比較好。自己造句的時候可以依此類推 I am afraid of spiders. 我怕蜘蛛。人在學記跟自己有關的句子效果會比較好，容易產生記憶的連結。

2 多媒體泛讀記單字

學習語文時泛讀是很好的方式，從大量閱讀當中去記單字，因為一定會發現有些單字不斷地出現，這些單字就是重要的。所以考多益時與其用單字書背單字，還不如去多做題目，把不懂的單字查出來，而且像多益這種題目，會有些很常用的字固定出現，多做就會慢慢記住。也有些人不喜歡看書，那怎麼辦呢？其他的方式比方說看 YouTube 上的影片，看電影，看美劇。初學者甚至可以看卡通，動漫也都很不錯。大概基本上要懂個五成到七成左右，效果會比較好，如果幾乎都不能理解的話看再多都不會有進步的。

影片要看中文還是英文字幕呢？要看每個人的英文程度，有些人覺得看英文字幕幾乎都不懂的話就先看中文，一開始慢慢會有些短字用句慢慢聽懂。英文字幕也是起碼要能夠看懂六七成再來看英文字幕，才比較能學到東西。找很有興趣的第一次先看中文字幕，第二次再看英文字幕，也可以，相反的也可以，自己都試試看，看哪個效果好。

3 找到適合自己的方式重複刺激

我們學習新東西的時候會先放在短期記憶，通常要靠重複刺激才會變成長期記憶。另外每個人記憶方式不同，有人是視覺型的人，多看幾次就記起來，有些人是聽覺型，常常聽就記起來了。有些人是觸覺型，多寫幾次就記起來了。大部分的人應該跟潔西一樣式混合型，潔西喜歡寫筆記，另外覺得聽的效果也不錯，光用看得很難記起來。從前記句子句型就是不斷地一直聽，聽到後面，聽開頭就可以背出整句了。

雖然不鼓勵大家背單字書，但是單字書還是很受歡迎，又有整理比較方便。其實現在的單字書多半做得不錯，會有例句，也有聽力，建議大家不要光用看得，用聽的，最好跟著念出來。效果應該會比較好。

能夠找到自己適合有效的方式記單字才能事半功倍。補習班，尤其教小朋友的時候都會玩遊戲，這就是幫助大家製作更多的連結，刺激，這樣會更容易記住。

所以自己做字卡的練習也是很好的方式，自己把中文英文寫在紙上，玩釣魚的遊戲也是一種方式。

4 自己整理單字本，把單字用出來

記了越來越多的單字後可以自己分詞性，分類別，比方說名詞中，食物分一類，職業分一類。詞性可以分不同的詞性，考多益的人也可以把同樣一個字的不同詞性放在一起記，比方說 excite, excitement, exciting, excited 。很多人都寫在書上，但是自己把單字抄到筆記本裡做筆記，應該會比寫出書上印象更深刻。要找單字也會比較好找。單字記了最好可以用出來，用過就很容易記住了。

5 記簡單的字首字尾

一般人如果不是要考雅思托福 GRE 那些比較難的考試，只是考多益的話沒有必要去買字首字尾的書來記，效果沒有那麼好，裡面很多單字都不是常見的單字，要考多益或是一般上班族學生，大概記住基本常見的字首字尾就可以了。比方說 dis/un/non 這些否定字首，一些詞性的字尾 able, tion, ment, ness, ity, ly 等等也就夠了。記住字尾可以判斷常見的詞性，記住字首可以推斷意思。

6 買圖畫字典

真的很想背單字的人也可以買圖畫字典，一次記很多相關的字，不過字典的字有限，自己可以寫到筆記本，增加一些自己覺得好用的字。

7 推薦線上字典

潔西目前最常用的是 Cambridge Dictionary ，Google 上打劍橋字典就會出來了，有付費的 app ，也可以線上使用，推薦是有英文的解釋跟中文的翻譯，例句也都不太難，蠻適合台灣人的。建議大家遇到不懂的單字就查字典，多查幾次就會印象深刻。

潔西現在如何記單字？

查字典，多念幾次，很面熟或知道的單字但是在句子中不合理時一定要查字典找出是否有其他的意思。多閱讀，多看多聽，不知道的單字多聽多看記次自然就會記住了。

幾歲到幾歲的英文基本上不難，可以稍微知道一下。三十幾歲，四十幾歲的用法也可以記一下，蠻常聽到的。I am in my twenties. 我二十幾歲。He is in his thirties. 他三十幾歲。She’s in her forties. 她四十幾歲。

年紀的單字

0-1 a baby 嬰兒， a newborn baby 新生兒，a six-week-old baby 六週大的嬰兒

1-2 a toddler 幼童，剛會走路，學走路的

2-12 a child 兒童

13-19 a teenager 青少年，early teens 十三歲十四歲

18 + an adult 成年人(不同國家定義不同)

20-29 in your twenties 二十幾歲，mid-twenties 指的是二十四歲到二十六歲

30-39 in your thirties 三十幾歲，late thirties 指的是三十八到三十九歲

45+ middle-aged 中年，a middle-aged woman 一個中年婦人

65 a senior/a senior citizen 老年人

75+ old age 老年，elderly 老年人

13-17 adolescence 青春期 He had a troubled adolescence. 他經歷了坎坷的青春期。

A person who is grown up is an adult. 長大了後的是成人。

The time when you stop work is retirement, often starting at 65. 你停止工作後的時間是退休，通常六十五歲開始。

Lisa was born in Taichung, but when she was 3, her father got a new job in Taipei, and she grew up in Taipei. 麗莎在台中出生，但是當她三歲的時候，她的父親在台北得到一個工作，她在台北長大。

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She went to college at 18, where she met John. 她十八歲念大學，在哪裡她遇到了約翰。

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She went out with him for three years, but toward the end they had lots of fights, and they broke up/split up. 她跟他交往了三年，但是在最後的時候他們常常吵架，他們分手了。

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In her late thirties she met Sam. 在她快四十歲的時候她遇到了山姆。

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They fell in love and got married within three months. 他們墜入愛河，在三個月內就結婚了。

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A year later she got pregnant and they had their first child. 一年之後她懷孕了，他們有了第一個孩子。

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Sadly, the marriage was not a success. 傷心地，那婚姻不成功。

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Sam left two years afterward and they got divorced. 山姆兩年後離開，他們離婚了。

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Three years later, Lisa remarried, and now she is expecting a second baby. 三年後，麗莎再婚，現在她懷了第二個孩子。