累壞了，今天早上七點多就醒來，大家可能說我們每天都七點多醒來，但是潔西真的是很少，尤其是最近都睡到很晚，加上今天一整天幾乎都在外面，覺得腦袋空空不太能思考，回到家馬上躺到床上去，剛剛掙扎著起來發文。

其實一天不發文也沒關係，一天沒做新聞也可能沒有人會注意到，但是呢，可以的話還是想做，在堅持什麼啦？其實今天一整天在外面，所以想說就不要做新聞的影片了，但是呢，一早醒來，通常繼續睡下去，今天想想，就做新聞影片吧，這樣也不用帶電腦出門。果然下午很輕鬆。

對了大家知道兩廳院的地下室有個視聽的圖書館嗎？是個很不錯的地方喔。潔西從前常去，很久沒去了，今天跟學生一起過去，重新裝潢改裝過後變得很不一樣很親民呢，潔西下午就在那邊聽音樂看書打發一些時間。晚上跟小寶去吃她的生日也沒有很大餐，兩個人吃得飽飽的，散步去家樂福買衛生紙，小寶一次買三十包的衛生紙扛回家，恩，她後來搭 Uber，潔西鄉下俗，還沒搭過。

不過潔西自己去好市多買衛生紙，一次二十四包也是搭計程車回家，為什麼要為了買衛生紙搭計程車呢？因為很重。不累的時候偶爾也是會搭公車。那為什麼不去全聯一次買六包十包呢？因為很麻煩要一直買，潔西是因為喜歡好市多舒潔衛生紙的質感，全聯買的舒潔就是不一樣，沒有那麼好用。所以呢，家裡快要沒有衛生紙的時候潔西就會跑好市多。 

我家小寶對潔西很好，潔西開刀過後時不能拿重的，都會找小寶一起去買衛生紙，小寶就會幫忙潔西提回家，兩個人不太累的時候坐公車，累的時候坐計程車，不過好像坐公車居多。會約小寶放學後，搭公車到全家跟潔西會合，再一起走路到好市多。買完兩個人吃個披薩，喝個濃湯，潔西喜歡吃沙拉，喝個 Mountain Dew ，明明就是個簡單的採買，卻也是個美好的回憶。不一定要出國旅遊才會有美好的回憶，簡單的生活也是很值得紀念回憶的。

寫著寫著眼淚還會掉下來，覺得自己是個好笑的人，但也沒關係。終於有眼淚可以流得出來對潔西來說是好事。至少現在的自己不討厭自己，比前陣子好多了。這幾天在看村上春樹的書，很奇怪的感覺，他曾經是我最喜歡的作家，但是這個年紀，這個心情，同樣的書讀起來卻沒有從前的感動，書當然是不會變的，變的人是我，我的心，我對事物的看法，我怎麼了呢？在我的身上發生了什麼事？這個改變是好的還是不好的？是往好的方向走還是反方向？隨著年齡的成長，怎麼好像越來越沒有辦法理解自己了。還是這只是個過渡期呢？明天再繼續想吧，只想寫三行的，寫了大概三十行，這就是潔西啊。祝大家有個愉快的週末。抗議中文奇怪。我們說週末愉快！但是我們說有個愉快的週末！要是我是外國人我一定不懂啊，英文難？中文更難啊。晚安晚安！

四月十六日

A

Denmark will stop administering the AstraZeneca COVID-19 vaccine, health officials said Wednesday.

In a statement, the Danish Health Authority emphasized that the shot’s benefits outweigh the risks for those who do get it, but said they had decided to discontinue its use because of its possible link to rare cases of blood clotting and the “fact that the COVID-19 epidemic in Denmark is currently under control and other vaccines are available.” — NPR

健康官員在星期三說丹麥將會停止施打阿斯特捷利康公司的新冠肺炎疫苗。

在聲明中，丹麥健康當局強調疫苗的優點超過風險，對接種的人而言，但是說他們決定不繼續施打因為可能與罕見的血栓有關連，而且實際上在丹麥目前新冠肺炎的疫情已經在控制下，也還有其他的疫苗可以打。

1 administer 動，施打

2 emphasize 動，強調

3 benefit 名，利益，好處

4 outweigh 動，大於

5 discontinue 動，中止

6 under control 片，得到控制

.

B

Body camera video footage released for the first time on Thursday appears to show a Chicago police officer fatally shooting Adam Toledo, a 13-year-old, as he raised his hands into the air. — The Guardian 

星期四隨身攝影機的影片第一次釋出顯示一個芝加哥警員致命地槍殺 Adam Toledo，十三歲，當他高舉他的雙手在空中時。

1 body camera 名，隨身攝影機

2 footage 名，一段影片

3 fatally 副，致命的

.

C

Millions of cat owners could be expected to get their cats microchipped or face fines under new government plans as the number of felines being stolen has risen sharply during the pandemic. — The Guardian

上百萬隻貓的主人可能要將他們的貓植入晶片不然就會面臨罰款，在新的政府的計畫厦，因為貓被偷取的數量大量增加在疫情期間。

1 microchipped 形，植入晶片的

2 fine 名，罰款

3 feline 名，貓科動物

4 sharply 副，快速地

.

D

An international coalition of children’s health advocates has called on Facebook to abandon its plans to build an Instagram product for kids, citing harm to teens from excessive use of social media. — The Guardian

一個國際兒童健康擁護者的組織呼籲臉書放棄它的計畫要打造一個 Instagram 的產品給小孩子，指出過多使用社交媒體對青少年的傷害。

1 coalition 名，聯盟

2 advocate 名，提倡者

3 abandon 動，放棄

4 cite 動，舉證

5 excessive 形，過多的

今天白天比昨天溫暖，但是呢晚上蠻涼的，潔西想說白天天氣好就沒帶外套，春天是後母心，外套還是帶著，走在路上的時候就打起了噴嚏，咖啡廳跟捷運上都好冷，冷氣都開好強喔。

今天到咖啡廳的時候難得居然沒有位置，潔西繞了一圈，這時候有個外國人比了比他對面的空位跟潔西說可以坐這裡。潔西本來說不用，但是在繞一圈還是沒位置，就先坐吧，謝了人家，第一次被人家說可以併桌喝咖啡，哈哈，基本上台灣人不可能，外國人機率也很低，這是個非常有善意的美國人。

他正在寫中文作業，寫出來的字超漂亮的，工整，大小又剛好，有點像在雕刻一樣，讓潔西非常訝異，後來聊天時他說他當過烘焙師，烤蛋糕後又在上面寫字，應該是那時候練出來的。他在寫中文，潔西在寫英文，哈哈哈，還蠻好笑的，美國人寫中文，台灣人寫英文。小聊了一下，他是奧克拉荷馬人，老婆是台灣人，來台灣三年了，在等跟老婆去吃晚餐的時候寫中文作業。

講到腔調問題，學了幾種腔調給潔西聽，蠻幽默的人，說到美國南方人說話慢，有個腔調，紐約人講話快，有他們自以為是最好最正確的腔調，潔西的英文腔調則是中立的，沒有什麼特殊腔調。聊天的時候夾雜中英文，很喜歡台灣料理台灣水果的美國人。說他昨天買了顆黃色的西瓜，潔西教他說那叫做「小玉」，他教潔西空腸 jejunum，說很好吃。上課前聊了一下還蠻開心的，好像也蠻久沒跟外國人聊天了。

最近比較閒，在想要不要去上日文課，然後發現日文課也不便宜，一個月三千五百元，現在收入不多，又加入健身房，三千五也不是筆小錢，還是在家看看日劇比較實在。只是口說沒有練習的對象很難進步，不進則退，大家怎麼練習口說呢？潔西找會說日文的學生說要一個小時練習日文一個小時練習英文，不過學生很忙的樣子，都抽不出空來。所以真的超久沒有練習日文了啊！不知道還會不會說。剛剛又吃了一堆宵夜，真的瘦不下來啊，嗚嗚嗚。不早了，先休息去，大家晚安晚安！

四月十五日

A 

The US government is set to issue a wide range of sanctions against Russia, according to reports.

The move would be retaliation for cyber-attacks aimed at the US, including alleged interference in the 2020 presidential elections. — BBC

美國政府打算要對俄羅斯發布大範圍的制裁，根據報導。這個行動是報復針對美國的網路攻擊，包括了被指控在2020的總統大選中的干涉。

1 a wide range of 片，大範圍的

2 sanction 名，制裁

3 retaliation 名，報復

4 cyber-attack 名，網路攻擊

5 alleged 形，被指控的

6 interference 名，干涉

.

B

President Joe Biden is carrying out some of Donald Trump’s biggest campaign promises by leaving America’s longest war, targeting economic aid at forgotten Americans and building an infrastructure plan that may actually happen. — CNN

喬拜登總統將執行一些唐納川普的最大的競選承諾也就是離開美國最長的戰爭，以對被遺忘的美國人的經濟援助為目標，跟建立可能真的實現的基礎建設計畫。

1 carry out 片，執行

2 campaign 名，競選活動

3 target 動，以…為目標

4 economic aid 名，經濟援助

5 infrastructure 名，基礎建設

.

C

Scientists at the Massachusetts Institute of Technology have turned spider webs into music — creating an eerie soundtrack that could help them better understand how the arachnids spin their complex creations and even how they communicate. — CNN

在麻省理工學院的科學家把蜘蛛網變成音樂 — 創作了一個怪異的音樂能夠幫助了解這些蜘蛛如何編織複雜的創作，甚至是他們如何的溝通。

1 eerie 形，怪異令人恐懼的

2 soundtrack 名，電影原聲帶

3 arachnid 名，蛛形綱動物(蜘蛛，蠍子，蟬)

4 spin 動，紡紗

5 complex 形，複雜的

6 creation 名，創造

7 communicate 動，溝通

.

D

Magic mushrooms have a long and rich history. Now scientists say they could play an important role in the future, with their active ingredient a promising treatment for depression. — The Guardian 

迷幻蘑菇有一個長久豐富的歷史。現在科學家說他們在未來可能扮演一個重要的角色，他們的活躍的成份對治療憂鬱症很有希望。

1 play a role 片，扮演一個角色

2 active 形，活躍的

3 ingredient 名，成分

4 promising 形，有希望的

5 treatment 名，治療

6 depression 名，憂鬱症

今天原來是連假的第一天，潔西一直以為明天才放假，很不幸地連假第一天就發生了重大事故，願死者安息，傷者早日康復。大家都要更珍惜彼此，真的不知道什麼時候什麼事情會發生。在看日劇，也是有不幸地事情發生，每天每天都可能會有不如意的事情發生，珍惜每分每秒，與每個人的相處，讓自己的人生無怨無悔。

大家今天出去走走了嗎？希望沒有塞到車，聽說昨天就開始塞車了，去花東的更塞到爆了吧？這幾天天氣都不錯，希望大家都可以享受連假，好好地休息放鬆一下。

潔西今天又去健身房上課了，上的是叫做 Body Balance 的課，身體均衡課？是結合瑜伽，太極跟皮拉提斯，但是潔西實在對於這種放歌動作一直連續，然後老師很快地帶過的課很沒有轍，老師講的很快，潔西沒有跟到，方向錯了，被老師糾正了很多次，不過這個老師潔西覺得說話有點過分，某個動作的時候，不知道是潔西還是其他同學做錯方向，老師就很不客氣地說，沒有懷孕就不要做那個方向，懷孕的人才必須要做那個方向，不知道講這樣子的話的意思在哪裡？

不過潔西覺得上課的好處更加認知到當老師的重要性，不但要有耐心，要可以容忍學生的錯誤才可以，不可以講一些任性的話，要注意到學生的學習力可能不一定能跟得上，要當個好老師真的不容易啊！

潔西蠻容易受影響的，覺得這堂課上起來就沒有那麼開心，上健身房的課真的要花很多時間慢慢找才能找到適合自己的老師。不過潔西也告訴自己，就算不能適應還是要繼續來上課，因為潔西不會做器材，也不想總是去走跑步機跟踩腳踏車，所以還是去上一些課是不錯的啦。有氧強度比較高的課潔西真的不行，只能上上瑜伽相關的課程，慢一點的，希望對身體有幫助。

晚上喝了個小啤酒，放鬆一下，本來有點沮喪的心情，看看喜歡的日劇，也有點幫助。看的是法醫朝顏，潔西很喜歡上野樹里，當年他跟玉木宏一起演的交響情人夢，真的是太讚了。看到她甜美的笑容，整個人就跟著微笑起來。法醫朝顏蠻推的，溫馨感人的小品，潔西很喜歡。

希望大家有個美好的連假！晚安！

四月二日

A

More than a year after Covid-19 was first detected, Asia’s first “travel bubble" has finally launched.

The islands of Palau and Taiwan have opened a reciprocal travel lane, allowing residents of both places to travel back and forth quarantine-free provided they follow certain guidelines. — CNN

在新冠肺炎第一次被發現超過一年，亞洲的第一個「旅行泡泡」終於啟動。

帛琉跟台灣開啟一個互惠的旅遊管道，允許兩邊的居民來回旅遊，不需要隔離，只要他們遵守特定的準則。

1 detect 動，發現，察覺

2 reciprocal 形，互惠的

3 resident 名，居民

4 back and forth 片，來回地

5 quarantine-free 免於隔離

6 provided 連，只要

7 guideline 名，準則

https://edition.cnn.com/travel/article/taiwan-palau-travel-bubble-intl-hnk/index.html

.

B

New York legalizing weed could mean big things for the future of the cannabis industry

New York this week became the latest state to legalize recreational cannabis, and in doing so, it’s poised to become one of the nation’s largest markets. — CNN

紐約合法大麻對於大麻產業的未來意義重大

紐約這個星期變成最新一個合法化消遣性大麻的州，這樣一來，它即將成為全國的最大市場。

1 legalize 動，使合法化

2 weed 名，大麻

3 cannabis 名，大麻

4 recreational 形，消遣性的

5 poised 形，做好準備的

https://edition.cnn.com/2021/04/01/business/new-york-legalizing-cannabis-business-future/index.html

.

C

Celebrities in Australia anger stranded citizens over ‘double standard’

Dozens of Hollywood stars have relocated during the pandemic while many Australians remain shut out. — BBC

在澳洲的名人讓被困在海外的公民生氣「雙重標準」

數十位好萊塢明星在疫情期間搬遷到澳洲去，然而很多澳洲人還是被拒在門外。

1 celebrity 名，名人

2 stranded 形，被困住的

3 citizen 名，公民

4 double standard 名，雙重標準

5 relocate 動，搬遷

https://www.bbc.com/news/world-australia-55851074

回到家肚子好餓，宵夜時間，然後，ㄟ，老弟也在吃宵夜，老爸也在吃宵夜，全家一起各吃各的宵夜，哈哈哈。

今天第一次久違的健身房，去上瑜伽課，名稱叫做和緩瑜伽，但是一點都不和緩。老師帶的動作一個接著一個，而且又不是在做韻律操，老師一直四，三，二，再來八次，倒數到二的時候又再來八次，有種在做有氧的錯覺，做的潔西滿頭大汗，有些動作就真的放棄，沒有體力，跟想像的差很多，不過也是不錯的運動。

入會有免費的一小時教練課，其實潔西只想知道潔西脖子開過刀，所以哪些器材可以用，要怎麼用，但是呢教練非常熱心的先放鬆潔西頸部的肌肉，教潔西做一些動作，然後跟潔西說潔西的姿勢不正確，所以造成頸部的肌肉僵硬，但是原則上就是上教練課能夠怎麼樣幫助潔西，最後潔西說不上教練課，潔西問教練說那我的狀況適合做什麼樣的器材，可以教一下嗎？教練說，你所有的器材都可以做，暈倒，也太現實了吧？潔西覺得那個教練一聽到潔西說不上教練課，整個臉色態度馬上一百八十度大轉變，年輕人，在什麼全都寫在臉上。

總之呢，現在錢都付了，約都簽了，去不去都是看自己，器材很多但是都不會用，又要自立自強了，跟器材又是無緣了吧？應該就是踩踩腳踏車，走走跑步機，上上瑜伽課。總之有出門運動就是不錯的啦。有些課程或許也可以去嘗試看看，潔西沒有什麼體力，對於有氧課程之類的應該都是敬謝不敏。

健身房的課程，瑜伽課也是，要是潔西沒有先前自己上過瑜伽課，做過瑜伽，老師帶得超快的，也不會多做說明，初學者想去健身房上瑜伽課，恐怕也是蠻吃力的。其他課程先前上過也是，老師都不會另外再教，只能自己勉強地跟，所以潔西都不敢去上不熟的課程，基本上除了瑜伽都不敢去上。不過有看到國標舞，不知道老師會不會也是那樣，有空的時候或許去試試，希望不要太沮喪。

不小心吃太飽了，想睡了，吃飽就睡似乎不太對。準備睡覺去，明天潔西跟大家一樣，上完明天的課就放三天假了，耶！但是潔西還是要工作備課，兩天工作，一天休假。總之先放鬆一下再來煩惱工作。昨天睡前一直在煩惱，做了噩夢，一直在煩惱上課的東西，半夜兩點就醒了，然後早上太早醒了，繼續睡又一直煩惱睡不好，早上起來心情超級糟的。還好做完運動，加上要放假了，大腦不想再思考，現在心情好多了，原來不要想就沒有煩惱，但是很難不要想啊，除非是像現在這樣剛吃飽，躺在沙發上什麼都不動，唉，人的煩惱原來都是自己想出來的啊！加油加油！先放鬆，煩惱留給明天。晚安晚安！

四月一日     Happy April Fools’ Day!

A

A man has been fined 9,000 yen ($80; ￡59) over online abuse directed at a Japanese reality star who took her own life last year, prosecutors say.

Reports say the unnamed man posted messages on Hana Kimura’s social media account about her “awful personality", and asking “when will you die?” — BBC

一個男人被罰款九千日圓(八十美元; 五十九英鎊)因為對一個去年自殺的日本實境秀明星在線上傷害的言語，檢察官說。

報導說這個不具名的男人在木村花的社交媒體帳號上留言有關她的「糟糕的個性」，問她「你什麼時候要死？」

1 fine 動，罰款

2 abuse 名，虐待，傷害

3 direct at 動，朝向，對…

4 reality star 名，實境秀明星

5 take one’s own life 片，自殺

6 prosecutor 名，檢察官

.

B

The internet is freaking out over a rumor about the possible impending death of Mario, the famous, red-wearing, Italian plumber who changed the world of video games with the release of “Super Mario Bros" 35 years ago. — CNN

網路上因為一個有關於馬力歐可能即將到來的死亡而大為騷動，馬力歐，有名的，穿紅色的義大利水電工在三十五年前發行「超級瑪利歐兄弟」時就改變了電動玩具的世界。

1 freak out 片，捉狂，極度激動

2 rumor 名，謠言

3 impending 形，即將發生的

4 plumber 名，水電工

5 release 名，發行

.

C

Today, transgender and nonbinary people around the world will recognize International Transgender Day of Visibility. With transgender visibility in the US at an all-time high in politics, media and sports, today is a day for allies and advocates to show up and show support. — CNN

今天，跨性別者跟非二元性別的人在全世界認可國際跨性別現身日。跨性別者的能見度在美國的政治，媒體，運動上都是最高之際，今天是個同盟跟擁護者現身跟表現支持的日子。

1 transgender 名，跨性別者

2 nonbinary 形，非二元性別的

3 recognize 動，認可，接受

4 visibility 名，能見度

5 ally 名，盟友

6 advocate 名，擁護者

今天又有好消息，潔西的專頁按讚人數破八千了，耶，七千可能有不只一年了，最近成長速度比烏龜還慢，然後莫名會有人退讚，粉專人數會一直少，而且有時候根本是不可能會退讚的人，比方說老姐，比方說小寶，所以潔西強烈懷疑臉書會自動幫人家退讚，只是無根據的說說大家聽聽就好，臉書不要告潔西。潔西也不會自己去退人家讚太麻煩了，不過能人家有人家的機制，做得好自然會有人來按讚，別抱怨了！

抱怨可，一句起，三句止，這是潔西從很喜歡的香港小說說亦舒的書中抄來的句子，覺得說得很好，一般人的耐心大概就只有三句吧？抱怨也沒不好啦，人生多多少少都有不如意不順心的地方，說出來後往往就好了不少，得到一個疏通的管道，所以朋友聚在一起常常是抱怨來抱怨去，也沒有什麼不對，彼此訴訴苦，然後再聊聊生命中好玩的事，開心的事。

要聊生命中開心的事會不會覺得有難度，大家會不會把開心的事的標準訂得很高？要很開心很開心可能有點難，但是一般人口中的小確幸，其實就看自己的標準，潔西今天久違的走路回家是今天的小確幸。而且路上經過看到三隻貓咪今天沒有在睡覺，在最下面活繃亂跳的，幫他們開心。

人生需要平衡，抱怨抱怨開心開心，每天一點一點的前進，沒有比昨天好也沒有關係，說不定明天就比前天好了，現在的潔西超樂觀積極的，但是下一分鐘就不知道了，珍惜現在的每一課，焦慮的時候就再去想辦法解決。昨天很擔心的事情，今天沒有發生，浪累了時間跟精力在焦慮上，還不如用來做點有創造力的事，比方說錄影片寫講義。今天收到讚美的留言就很開心，希望大家看到喜歡的時候不吝讚美這樣潔西就會很開心，人總是需要別人肯定的，一直在做東西其實默默地有時候會覺得有點辛苦，雖然是自己喜歡做的事，沒有強迫潔西做，想偷懶的時候會想到說有人想要繼續看，就有動力繼續做下去了。

趁著好心情要來多做一點事了，大家會不會像潔西一樣，好心情覺得自己無敵萬能，什麼都能做到，心情低落焦慮就跟廢人一樣，一直躺在床上，太嚴重的醫學的名詞叫做躁鬱症，一般人都沒有啦，只是情緒的高高低低起伏。再說下去說不完了，做事去，晚安晚安！

三月九日

A

Meghan, the Duchess of Sussex, said that life in British royal family was so unbearable she thought of suicide, and there were talks within the family about her son Archie’s skin color. — The New York Times 

梅根，薩賽克斯公爵夫人，說在英國皇室家庭的生活是如此的難以忍受的以至於她曾經想自殺，而且皇家有討論關於她的兒子亞契的膚色。

1 royal 形，皇家的

2 unbearable 形，無法忍受的，bearable 形，可容忍的

3 suicide 名，自殺

4 skin color 名，膚色

.

B

Street artist Banksy hopes to raise more than ￡3m for the NHS with the auction of a painting offering a “universal tribute" to staff. — BBC

街頭藝術家班克斯希望能夠用一幅畫作的拍賣來募款超過三百萬英鎊給英國國家健保局給予員工們「全體的禮物」。

1 raise 動，募款

2 auction 名，拍賣

3 offer 動，提供

4 universal 形，全體的

5 tribute 名，頌詞，禮物

6 staff 名，全體員工

.

C

Google advised employees in the US who complained about racism and sexism to take medical leave and undergo mental health counselling, NBC News says. — BBC

NBC 新聞說谷歌建議在美國抱怨有關種族歧視跟性別歧視的員工請病假跟去做心理諮商。

1 advise 動，忠告，advice 名，忠告

2 racism 名，種族歧視

3 sexism 名，性別歧視

4 medical leave 名，病假

5 undergo 動，經歷

6 mental health 名，心理衛生

7 counselling/counseling 名，諮商

這邊是第六十一到一百二十個單字，按照字母順序排列的，想增加單字的人也可以參考一下，潔西會儘可能每天做二十個單字，總共約莫六百個，預估這個月內想做完，最後做完會在全部放在一起一頁。希望對大家學習英文有點幫助，大家一起加油學好英文！

61 authorize 動，授權, 

61 The city council authorized staff to purchase a new computer system. 市議會授權員工購買新的電腦系統。

.

62 available 形，可得的，有空的, 

62 Do you have a single room available this weekend? 你們這個週末有單人房嗎？

.

63 average 形，平均的，一般的

63 The average cost of making a movie has risen by 10%. 製作電影的平均成本上升了百分之時。

.

B 

64 balance 名，均衡, 

64 Try to keep a balance between work and relaxation. 試著在工作跟放鬆間保持平衡。

.

65 banking 名，銀行業，銀行事務, 

65 A lot of people are doing their banking online now. 很多人現在都在網路上處理他們的銀行事務。

.

66 banquet 名，宴會，餐會,

66 Medieval banquets are held in the castle once a year. 中世紀的宴會在那個城堡每年舉行一次。

.

67 bargain 名，便宜貨，交易, 

67 That second-hand computer was a real bargain. 那台二手電腦真的是個好交易。

.

68 base 名，底部，總部, 

68 Reps will be invited to London, the company’s base, for a briefing. 代表人將會被邀請到倫敦，公司的總部，來聽簡報會。

.

69 benefit 名，福利, 

69 The company provides medical benefits. 這家公司提供醫療福利。

.

70 beverage 名，飲料, 

70 We do not sell alcoholic beverages. 我們不賣酒精類飲料。

.

71 block 名，街區，動，阻擋, 

71 He lived two blocks away from me when we were kids. 我們小時候他住離我兩條街的地方。

.

72 board 名，董事會, 

72 Every decision has to be approved by board of directors. 每一個決定都必須要董事會的核准。

.

73 bonus 名，紅利，獎金, 

73 Did you get a Dragon Boat Festival bonus this year? 你今年有拿到端午節獎金嗎？

. 

74 boost 名，增強, 

74 Passing the test was such a boost to his confidence. 通過考試大大加強了他的自信。

.

75 branch 名，分行, 

75 Our Taipei branch is dealing with the matter. 我們的台北分行正在處理這個問題。

.

76 brand 名，品牌, 

76 You pay less for the store brand. 自有品牌比較便宜。

.

77 broadcast 名，電視節目，廣播節目，動，播送, 

77 I watched a live broadcast of the concert. 我看了現場直播的演唱會。

.

78 brochure 名，小冊子, 

78 The company brochure says they are committed to protecting the environment. 公司的小冊子上說他們致力於保護環境。

.

79 bulletin board 名，佈告欄

79 Please keep an eye on the bulletin board for further details. 請留心佈告欄來得到更近一步的細節。

.

C

80 cafeteria 名，自助餐廳, 

80 Consumer groups were urging school cafeterias to serve healthier food. 消費者團體呼籲學校自助餐廳提供更健康的食物。

81 calculate 動，計算,

81 I’m trying to calculate how long the project will take to complete. 我正在計算企劃案將要花多久能完成。

.

82 campaign 名，專門活動, 

82 The campaign is aimed specifically at young people. 那個活動是專門針對年輕人。

.

83 cancel 動，取消, 

83 My flight was canceled because of the bad weather. 我的航班因為天氣不好取消了。

.

84 candidate 名，候選人, (找工作的)申請人

84 There are only three candidates for the job. 這份工作只有三個申請人。

.

85 capability 名，能力, 

85 He has the capability to become a very good actor. 他有成為好演員的能力。

.

86 capacity 名，容量, 

86 The stadium has a seating capacity of 10,000. 這體育館有一萬個座位的容量。

.

87 career 名，職業生涯,

87 He plans to purse a career in teaching. 他打算致力於教學生涯。

.

88 carry 動，攜帶, 運送

The plane was carrying 200 passengers and seven crew. 飛機當時搭載了兩百名乘客跟七名機組人員。

.

89 casual 形，休閒的, 

89 I feel comfortable in casual clothes and wear them most of the time. 我覺得穿休閒服很舒服且總是穿他們。

. 

90 catalog 名，目錄, 

90 Out winter catalog is now available. 我們冬天的型錄現在發行了。

.

91 cater 動，提供飲食, 

91 Which company will be catering at the wedding reception? 哪家公司會在婚宴上提供飲食呢？

.

92 celebration 名，慶祝, 

92 I hope you’ll join in the New Year celebrations. 我希望你能參加新年的慶祝。

.

93 certificate 名，證書, 

93 Everyone entering the country needs to show a health certificate. 每個進入這個國家的人需要秀出健康證明。

.

94 certify 動，證實, 

94 The accounts were certified by an auditor. 帳戶被稽核員查證了。

.

95 chain 名，連鎖，一串, 

95 He has built up a chain of 50 restaurants across the country. 他在全國開了五十家連鎖餐廳。

.

96 chairperson 名，主席, 

96 He’s the chairperson of the safety committee. 他是安全委員會的主席。

.

97 characteristic 名，特色, 

97 The UK shares many characteristics with other European countries. 英國跟其他歐洲國家有許多相同的特色。

.

98 charge 動，收費，充電，名，收費 

98 Guided tours are provided at no charge. 導覽行程免費提供。

.

99 chef 名，廚師, 

99 She is one of the top chefs in Taiwan. 她是台灣的頂級廚師之一。

.

100 chief 名，領導人，形，主要的, 

100 Our chief concern is to prevent any spread of the disease. 我們主要的擔心是要預防任何疾病的擴散。

101 claim 名，聲明，索款, 

101 The product claims that it can make you thin without dieting. 這產品宣稱它可以讓你變瘦而不用節食。

.

102 clarify 動，澄清, 說清楚

102 Could you clarify the first point, please? 可以請你說清楚第一點嗎？

.

103 clerical 形，文書的, 

103 The work you’ll do is mainly clerical. 你主要做的是文書的工作。

.

104 client 名，客戶, 

104 It’s important to create a good impression when you meet a new client. 當你跟一個新客戶見面時給一個好的印象是很重要的。

.

105 clinic 名，診所, 

105 She works in a dental clinic. 她在牙科診所工作。

.

106 collection 名，收藏品, 

106 She donated her art collection to the museum. 她把她的藝術收藏品捐給博物館。

.

107 column 名，專欄, 

107 He writes a weekly column for a local newspaper. 他幫當地的報紙每個星期寫專欄。

.

108 combine 動，結合，合併, 

108 Diets are most effective when combined with exercise. 節食跟運動結合在一起時是最有效的。

.

109 comment 名，評論, 

109 We would welcome your comments and suggestions. 我們會歡迎你的評論跟建議。

.

110 commission 名，委員會(找原因), 佣金

110 The commission is expected to report its findings next month. 委員會預計下個月會報告它的發現。

.

111 commitment 名，承諾，任務, 

111 Our company has a commitment to quality and customer service. 我們公司對品質跟顧客服務有承諾。

.

112 committee 名，委員會(做決策), 

The finance committee controls the school’s budget. 財務委員會控制了學校的預算。

.

113 communicate 動，溝通, 

113 We communicate mostly by e-mail. 我們大部分用電子郵件溝通。

.

114 community 名，社區, 

114 Our aim is to serve the community. 我們的目的是要服務社區。

.

115 commuter 名，通勤者, 

115 The train was packed with commuters. 火車上滿滿的是通勤的人。

.

116 comparison 名，比較,

116 By comparison with other Asian countries, car prices in Taiwan are very high. 比較起其他的亞洲國家，台灣的車價非常的高。

.

117 compensate 動，補償, 

117 Nothing can compensate for the loss of a loved one. 沒有什麼東西能補償失去所愛的人。

.

118 competition 名，競爭，比賽, 

118 There’s a lot of competition between computer companies. 電腦公司中有很多的競爭。

.

119 complaint 名，抱怨，投訴, 

119 If you wish to make a complaint, you should see the manager. 假如你打算投訴的話，你應該見經理。

.

120 complete 動，填寫，完成, 

120 Have you completed your application form yet? 你填寫完你的申請表格了嗎？

今天幾乎一整天都在下雨吧？而且還有帶點風，溫度沒有很低，但是風吹來的時候真的好冷喔。潔西今天依舊穿著夏天的洋裝出門，套了件毛衫，再加件外套。沒有風的時候真的沒問題，風吹來的時候穿著薄裙子的腳超冷，冬天還在穿夏天衣服的人是怎麼樣？還沒睡醒嗎？

潔西今天狀況還是在不好的狀態下，決定要早一點去睡覺。工作沒有進度很虛心，還好前幾天比較有能力工作的時候有先做好了上課的準備，不然真的不知如何是好。冬天憂鬱症最怕的就是這種什麼都沒力氣做，什麼都不想做的糟糕狀態，很多人都只看到的就是，啊，你就是懶惰啊，什麼都不做，這真的很難辯解。什麼事都提不起勁來做，什麼事都覺得沒有意義，每天就只想躺在床上，但是躺著躺著也覺得很心虛，很想要做些什麼，但是又對於什麼都不去做的自己感到生氣，但是還是什麼都不去做，所以這時候焦慮就會上身。

但是生氣也沒有用，所以又更焦慮，昨天焦慮到睡不著，只好吃了藥，今天感覺沒有吃藥也是睡不著的狀態吧，整個人超級緊繃的，好想放聲尖叫。怎麼樣才能鎮定下來，才能恢復，真的是無解。寫這樣的東西真的很心虛，但是呢也不想要粉飾太平，是應該讓大家看到很好的一面，積極正面，但是真的很不好要寫出違背自己真實狀況的潔西也做不到。加油加油，今天躺在床上的時候跟自己說了無數次，說到真的眼淚都快掉下來了，好無奈。

轉個話題，今天不小心按到某個鍵，音樂放的是隨機播放潔西裡面的內容，出現很多好笑的東西，從法文歌開始，然後是課本的練習，英文聽力的，再來有西洋流行樂，然後有日文的教材，還有法文的教材，也有古典樂，最多的是西洋歌曲吧？日文歌曲也有，總之亂七八糟各式各樣潔西音樂庫的東西都出來了，但是大家知道潔西中文不好的原因了嗎？潔西的音樂庫居然沒有中文歌。平時看 YouTube 也幾乎都是日文英文，也很少中文，剛剛看了小米 mini 吸塵器的開箱中文影片，啊，中文好熟悉喔，影片做得很不錯呢，介紹的非常好呢。台灣的 YouTuber 也很棒呢！很用心在做影片。

潔西覺得自己應該要再優秀一點啊，影片的質量都要在高一點，不過最近因為部落格點閱率大跌，影片也沒有成長，臉書的觸及率也低，一整個心情又更糟，完全提不起勁來。藉口藉口。最近做的影片都是比較簡單的，是不是應該也要同時做點別的東西呢？狀況不好沒大腦，也想不出好的東西。今天本來想偷懶，還好出門前先把影片錄好了才有東西可以發，過幾天的還沒準備的話可能就要開天窗。

想在今年做完劍橋活用英語文法的影片，讓花錢贊助了潔西買了講義的人至少有個完整的東西可以看。但是真的今年做不完就請大家見諒，我一定會做完的，做人要有信用。雖然越後面做得越吃力，但是不能不完成的。我不太喜歡最近不太喜歡自己的自己，所以我還要加油，讓自己變成一個可以喜歡自己的人。今天沒有辦法，就先這樣了。大家有開心的方法也可以分享，有對抗憂鬱懶的方法也可以分享，有抵抗焦慮的方式，有任何想跟潔西分享的都歡迎留言。我要變好，我要喜歡自己，我要加油！晚安晚安！

 A 英文常見的句型

主詞＋動詞＋受詞＋地點＋時間

1 She plays basketball in the park every Sunday morning. 她每個星期天早上在公園打籃球。

2 They went shopping in the department store last weekend. 他們上個星期去百貨公司逛街。

3 He was making coffee in the kitchen when I arrived. 當我抵達的時候他正在廚房泡咖啡。

.

B 描述程度的副詞通常會放在句子的後面

4 Tom Hanks acts very well. 湯姆漢克很會演戲。

5 She likes classical music very much. 她非常喜歡古典音樂。

6 They ate breakfast quickly because they ran out of time. 因為他們沒有時間，他們早餐吃得很快。

.

C 造否定句的時候需要助動詞加上 not 

7 He hasn’t forgotten his ex-girlfriend. 他還沒忘記他的前女友。

8 It wasn’t raining. 沒有在下雨。

9 They didn’t show up. 他們沒有出現。

.

D 造疑問句時需要把助動詞放到主詞前面

10 Could you do some shopping for me? 你可以幫我買點東西嗎？

11 Did you pass the test? 你通過考試了嗎？

12 Are you going out? 你要出去嗎？

.

翻譯練習

1 他們去年夏天在義大利買了一間大房子。

2 她每個星期天都在床上吃早午餐。

3 我從我出生就住在台北。

4 他昨天把錢包放在辦公室。

5 你這個週末要跟誰去演唱會？

6 我訂了你的下個月到紐約的航班。

7 工作很辛苦，但是薪水很好，而且讓我保持健康。

8 你可以兼差在辦公室工作而且也同時上課嗎？ 

9 我一個星期去泳池三次，我游兩個小時左右。

10 我星期天經常在我家附近的健身房健身幾個小時。

.

翻譯練習 答案

.

.

1 他們去年夏天在義大利買了一間大房子。

1 They bought a big house in Italy last summer.  

.

2 她每個星期天都在床上吃早午餐。

2 She has brunch in bed every Sunday morning. 

.

3 我從我出生就住在台北。

3 I have lived in Taipei since I was born.  

.

4 他昨天把錢包放在辦公室。

4 He left his wallet in the office yesterday. 

.

5 你這個週末要跟誰去演唱會？

5 Who are you going to the concert with this weekend?

.

6 我訂了你的下個月到紐約的航班。

6 I’ve booked your flight to New York for next month.  

.

7 工作很辛苦，但是薪水很好，而且讓我保持健康。

7 It’s hard work, but the pay is good, and it keeps me in shape. 

.

8 你可以兼差在辦公室工作而且也同時上課嗎？ 

8 Can you work part time in an office and also take classes?  

.

9 我一個星期去泳池三次，我游兩個小時左右。

9 I go to the pool three times a week, and I swim for about two hours.   / for two hours or so.  

.

10 我星期天經常在我家附近的健身房健身幾個小時。

10 I usually work out at the gym near my house for a few hours. 

好久沒直接在部落格寫東西了喔。最近都是搭配每天要發的影片寫廢文日記。每天要擠出東西來也不容易，前幾天終於擠不出來了。昨天擠了一堆負面情緒出來。

有時候覺得寫東西是要給別人看，老是寫些負面的應該沒有人想看。有什麼又覺得寫東西是給自己看，想寫什麼就寫什麼。

最近臉書的文幾乎都出不去，可能是我寫得太無聊了？大家不想看，有點想改，但是也不知道要如何改，我也只能做我自己罷了。討好別人的事我一向不擅長。

躺在床上沒吃安眠藥睡不著，翻來覆去，想來想去，又很負面，覺得自己的生命似乎應該在某個時間結束，一直拖下來，又意義嗎？

現在的我，什麼都沒有。真的好空，空到驚人，說出來別人都不敢相信的，但是事實就是如此。活了快五十年，看著自己，自己都嚇到。怎麼會這樣？究竟在哪個轉彎方向偏離了，整個跳脫出軌道，現在活似在爛泥中打滾。

現在一日拖過一日的沒有意義的生活還要持續多久呢？自己都沒有辦法喜歡自己的生活。周遭的一切都在崩潰的邊緣，壓垮駱駝的最後一根稻草什麼時候會掉下來呢？

戰戰兢兢，我怎麼了？這是真正的我嗎？我的世界真的如此的不堪嗎？用什麼角度來看？我究竟要得是什麼？這人生我還能要求什麼？我能夠堅持什麼？我有什麼事我可以給予的？有什麼事我能夠奢求的？我不知道。

大家會有疑問嗎？對自己的生活，對自己的人生，對於未知的一切。我不知道。我要去睡覺。晚安晚安！

BBC Learning English 是個很好的免費英語學習資源，這一個影片用很簡單的方式解釋，又有造句的例子，說明了很多大家很容易混淆弄不清楚的單字。比方說 have an appointment 跟 meet 的不同。rise 跟 raise 的不同。been 跟 gone 的不同。fun 跟 funny 的不同，學生常常弄錯的。大推。可以分段看，總共講了一百七十六個單字，大部分都是講兩個或三個容易混淆的單字。有時間記得看一下，會讓你的英文使用的更正確喔！潔西也順便學一下，怎麼更簡單的解釋這些混淆的字。潔西說不定有空的時候也來做這樣子的單元，每次一個小單元提醒大家也不錯呢！