【潔西家】劍橋活用英語文法 初級 54 使役動詞 I want you to …, I told you to … 講解講義

2020/10/10 Saturday

Happy Double Tenth National Day! 雙十國慶日快樂!

照片是在澳洲唸書的時候忘記參加什麼活動拍的,好年輕的潔西喔!

大家有參與什麼慶典嗎?潔西記得唸高中的時候要帶著好笑的帽子去總統府前面排字。跟潔西超不多身高的同學樂儀隊的都去參加表演了,潔西到現在才有點覺得,啊,當初為什麼不參加樂隊,會個樂器多好。當時潔西的身高是應該會被叫去參加樂隊的,不過呢,因為當時不知是幸還是不幸,被籃球隊的教練叫去參加籃球隊了,所以到現在什麼樂器都不會啊!籃球當然也是打得很差,不過當時人家在練習的要死要活,潔西在籃球隊玩玩籃球開心快活,也不太能埋怨啦。

昨天上課的時候,問了學生問題,學生突然不發一語,然後眼睛一亮,跟潔西說他聽到他的大腦在思考的聲音。真好,我希望我也聽得到。潔西的大腦罷工很多天了,不能思考跟不能動這兩個詞對於一般人大概覺得難以理解。腦袋空空的時候真的什麼也寫不出來,那還能上課嗎?所有的時間都花在發呆跟準備上課上,上課有另外一個機制的大腦在運作,下課後就停止運轉了。

所以每天都只能做最低限度的事,大部分的時候就時候都不做,發呆,待在電視前看影片,有時候狀況更差就只會躺在床上什麼都不做,這就是不能動,一般人大概覺得是藉口或懶惰。憂鬱症患者要很努力讓自己知道你不是偷懶也不是找藉口,你只是生病了,生個很多人很難理解的病。

天氣真的蠻關鍵的,有種叫做 SAD 的憂鬱症,Seasonal Affected Disorder 季節性影響症候群,冬天好法,因為缺少陽光的照射。最近這種天氣就是什麼都不想做的季節,對於一般人來說也是如此吧?潔西真的每天都跟自己作戰,always fighting 永遠都在作戰,這個真的是無止盡,也不能就舉白旗投降,要繼續生活下去就是每天跟自己戰鬥。一方面覺得自己很沒用,一無是處,另一方面還要鼓勵自己,幫自己打氣,因為沒有人會幫你,就只有剩下自己,不自救的話就變成一攤爛泥攤在谷底起不來了。

潔西這麼吵的人,安靜了這麼多天,絕對沒好事。從前跟朋友出去,只要潔西是安靜的,朋友就問,你怎麼了?還好嗎?怎麼不說話?說話才是潔西的常態,話夾子不開通常問題都不小啊。不過也總不能喧嘩一輩子,這幾天想說好好來思考一下,怎沒可能,腦袋空空就是行屍走肉,勉強把該做的事做到,連吃飯都很懶。

這種時候就只能找讓自己開心的事來做,幾乎做什麼事都不會開心,對於什麼都不關心的時候要找開心的事來做還不容易呢。昨天突然發現 iPad 根本就是用來看漫畫的啊。看到一個喜歡的漫畫家,田村由美,畫的魔法貓 Mix,結果沒完,真想哭啊。好好看說。昨天出去買啤酒跟蝦餅配漫畫,難得有閒情逸致想做的事就做吧,做了或許就會慢慢起來,早上起來果然覺得有點動力,今天決定早上看漫畫聽悲慘世界,下午備課,晚上去散步,難得興高采烈的,結果發現漫畫沒玩,真是打擊。

能做什麼就做什麼事走出憂鬱的小訣竅吧。憂鬱的人真的什麼都不想做,什麼都沒勁,一邊就是要放鬆自己,也不得不推自己一把。一整個星期都沒運動。昨天上完課還早,就從捷運站走回家。久違了。夏天開始就不走路回家,太熱了,終於又到了可以走路回家的天氣了。不過一邊走,一邊不是很想走,看著公車一班一班的從旁邊過去,很不容易忍住誘惑不跳上去,總之還是走了四十多分,或更久一點,因為沒精神的時候走路很慢。這樣也還是有運動到,值得開心。

運動還是有差的吧,多少可以提振一點心情,那就運動不就好了,好難解釋,能運動就運動了,就是不能夠運動啊。肚子餓了,不錯不錯,會肚子餓是好事,前幾天肚子不餓,中午吃了後面吐司,晚上吃了小木瓜跟一顆奇異果,然後還切了一顆火龍果,吃不下。因為懶得出門覓食,也不餓。這樣子果然瘦了一點,但是我還是寧願吃胖一點,心情好一點,多做一點事。突然好餓,出去覓食了。今天講得是很簡單的使役動詞。大家連假中繼續開心!

使役動詞英文叫做 causative verb 用來表達某人要求 require ,使 cause ,允許 permit 另外一個人去做某件事。

make 有 cause, force 的意思。let 有 allow, permit 的意思。have 有 cause 的意思。

A 其中 make, have, let 這三個使役動詞的句型是後面加受詞後再加動詞原型

句型 S + make/have/let + O + V0

1 His mother made him go to a cram school. 他的媽媽要他去上補習班。

2 The teacher had us write a short story. 老師讓我們寫一個短篇故事。

3 My father let me drive his car. 我爸爸讓我開他的車。

B let 的另外用法是用 Let’s + V0 表示讓我們一起去做某件事吧

句型 Let’s + V0

4 Let’s go. 我們走吧!

5 Let’s eat out tonight. 我們今天外食吧!

6 Let’s play badminton. 我們打羽球吧!

C 除了 make, have, let 之外的動詞,在加受詞後必須先加不定詞 to 再加動詞原型

其他動詞如:want, ask, tell, advise, expect, persuade, teach, would like, …等等 

句型:S + 其他動詞 + O + to + V0

7 My father wants me to become a doctor. 我爸爸要我成為一個醫生。

8 The government told the citizens to stay home. 政府告訴國民待在家裡。

9 My mother asked me to do the dishes. 我媽媽要我洗盤子。

翻譯練習

1 什麼讓你改變心意?

2 我喜歡她因為她總是讓我笑。

3 我沒有想到(期待)在這裡看到你。

4 她的爸媽要她去國外唸書。(make)

5 他的媽媽跟他說不要碰任何東西。

6 不要讓任何人知道這個秘密。

7 洋蔥讓我眼睛充滿淚水。

8 讓我看一下你的手機。

9 假如你等一下,我請人家拿它給你。

10 讓我給你一個忠告。

翻譯練習 答案

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1 什麼讓你改變心意?

1 What made you change your mind?

2 我喜歡她因為她總是讓我笑。

2 I like her because she always makes me laugh.

3 我沒有想到(期待)在這裡看到你。

3 I didn’t expect to see you here.

4 她的爸媽要她去國外唸書。(make)

4 Her parents made her study abroad. 

5 他的媽媽跟他說不要碰任何東西。

5 His mother told him not to touch anything.

6 不要讓任何人知道這個秘密。

6 Don’t let anyone know the secret.

7 洋蔥讓我眼睛充滿淚水。

7 The onions are making my eyes water. 

8 讓我看一下你的手機。

8 Let me have a look at your cell phone.

9 假如你等一下,我請人家拿它給你。

9 If you wait for a while, I’ll have someone get it for you.

10 讓我給你一個忠告。

10 Let me give you a piece of advice. 

schedule 用法,進度超前,進度落後跟旗艦機的英文

2020/10/5  Monday

秋天真的到了,潔西今天穿上久違的牛仔褲,居然還能穿,真是鬆了一口氣。不然又要像前幾年去買褲子了,去年買了三件牛仔褲也都還能穿,應該是上上星期運動的成效吧?

潔西夏天是不穿牛仔褲的,很佩服能穿的人,潔西從六月開始吧?反正夏天就是千篇一律的洋裝,夏天上課的學生應該就是每次都看到差不多的洋裝換來換去的,常穿的大概就十件左右吧?今年買了五件,也該淘汰一下舊洋裝了,衣櫃滿滿的,擠不下了啦。

潔西今天上了上級日文會話課,又上了初級的日文會話課,老師都說也差太多了吧?潔西聽力還算不錯,上級的文法跟上課內容其實也都不難,不過要講出想說的話真的還是蠻難的。今天卡超久的,因為聊到政治,真的蠻難解說的。

不知道大家今天有看到嗎?感染了新冠肺炎的川普居然跑出去醫院,搭著SUV,只為了跟支持者揮手。明明應該隔離的病患,做出這種違反常理的事,有醫生說假如川普是他的病患,要馬上讓他回醫院,全身綁著,幫他做精神測試看他是否正常。川普做不正常的事說不正常的話也不是第一天了。

潔西跟小寶喜歡的演員 Misha Collins 先前還發推文說祝他早日康復之類的話。今天的推文笑死潔西了。他說 Okay. My moment of sympathy for him is over. Trump is risking the lives of secret service agents by putting them in a sealed SUV with himself just so he can pointlessly go wave at few MAGA supporters. 好了。我對他同情的時刻結束了。川普讓特勤人員的性命有危險藉因為他讓他們跟他坐在密封的休旅車中,只為了他可以無意義的去對幾個讓美國再次偉大的支持者揮手。先前有講過的 photo op 作秀照片,就是這樣子的吧?

然後潔西還問老師新的日本首相如何,老師反問我們對於前安倍首相的看法,中文都答不出來的問題,要用日文說他對於防疫的反應很慢之類的,超難說的。還聊到先前潔西在澳洲有去面試一家鞋店,突然想起來,很不同於一般的面試,讓我們分組,一起討論回答問題。一起應徵的有澳洲人,也有其他國家的人,潔西沒上。不過是個有趣的經驗。

明天要去醫院抽血,本來要下午上完課後去,還好剛剛有發現,需要空腹八小時,那就只能早上去了。所以要早點睡去了。

剛剛在看最近最常被閱讀的部落格文時,發現有寫錯的地方,真是對不起大家。把關於進度按時,超前進度,進度落後參考字典整理了一下放在下面給大家參考一下。睡覺去,晚安晚安!

schedule 名詞,行程,計劃表,進度表

1 按照計劃進行,按照預定時間

on schedule: 

The plane arrived on schedule. 飛機準時抵達。

according to schedule: 

Everything is going according to the schedule. 每件事都按計劃進行著。

2 進度落後 

behind schedule:

We’re already three weeks behind schedule. 我們已經落後進度三個星期了。

3 進度超前

ahead of schedule:

The renovation has been completed two months ahead of schedule. 翻修已經超前兩個月完成。

4 忙碌的行程

busy/tight schedule:

I have a busy schedule, but I’ll find time to meet you for dinner. 我行程緊湊,但是我會找時間跟你吃晚餐。

2020/10/4 Sunday

剛剛陪手機早就螢幕裂成蜘蛛網狀,最近充電也衝不太進去的小寶去中華電信看手機。在電信行待了有半小時以上吧?剛剛回到家打開 YouTube,居然出現手機的廣告,真的是太誇張到一個令人覺得噁心,絕對不是剛好,完全想不出來上一次看到手機廣告是什麼時候,沒有這麼剛好回來就看到,而且潔西也完全沒查有關手機機型。上一次者麼明顯是去玩我家附近的便當店,馬上在臉書看到便當廣告。查了什麼當然就更不得了,幾個月過去了還會出現查過的東西的廣告,真的還蠻煩的,尤其已經買了之後。

小寶剛剛看了兩隻中意的手機,一隻只要$3,999,吃到飽,月付699,30個月的約。另外一隻是$19,999,吃到飽,月付999,也是30個月的約。價格差超多的。因為後面那隻是旗艦機,所以價格高。小寶問潔西什麼叫做旗艦機?大家說得出來嗎?

旗艦其實是從英文過來的,英文的 flagship 指的是船隊中最重要的一艘船。所以也被用來引申為一個公司的最好的最重要的產品或是建築物,所以有旗艦店,旗艦機就是這樣子來的吧。

The company has just opened a flagship store in Taipei. 那家公司剛在台北開了旗艦店。

This cell phone is the flagship in Sony’s new range of cell phones. 這隻手機是索尼新款手機的旗艦手機。

睡前跟大家分享一下,最近可能廢文發太多,每天臉書專頁都被取消讚,嗚嗚,睡前小發牢騷,睡覺去,晚安晚安!

【潔西家】限定與非限定形容詞子句

2020/10/4 Sunday

昨天加重藥量,醫生說潔西可以自行調整,看了超過十年的醫生了吧,所以他相信潔西的判斷力?目前吃得樂途達 Latuda 是40毫克一顆,潔西昨天吃了兩顆,醫生說最多可以吃到四顆,的確今天看了藥盒裡面的仿單的確也是這麼說,不過裡面說跟食物,還要三百五十卡以上的話藥效吸收會有三倍,這麼誇張?但是這是睡前吃的藥,白天吃了會很想睡,睡前吃三百五十大卡也太不健康了嗎?今天果然吃了兩顆就睡到不知道人去。先試試看這個劑量吧,至少今天覺得精神突然好蠻多的。

上次做影片是9/25,十天前耶,最近真的蠻墮落的啊,唉。不過今天就不如前幾天,非常有精神的做了影片,才多吃了一顆,馬上這麼有效,是剛好還是藥效可怕呢?繼續觀察。

今天放的照片是去羅馬,不對不對,忘了名字了,是在威尼斯的一個大教堂前拍的,時間太久了,沒有自信,不過覺得應該是在威尼斯,超多的人,超多的鴿子,很多人坐在戶外 cafe 吃吃喝喝,一位難求,相信現在完全不是這個樣子了。何時大家才能從新回到原本的生活,何時才能出國旅遊呢?都還是未知數。不過每個國家都一樣,總不能鎖國一輩子吧?聽說日本已經開始開放商務跟求學的旅客進入日本了。台灣先前也有讓商務旅客進來,而且居家隔離的時間似乎比一般本國民眾回台的還短,真的是對外國人非常友善的國家。

放了四天大家去哪裡玩了嗎?回鄉下回老家了嗎?潔西台北人,現在住新北,但是在台北市出生的,從小就沒有鄉下可以回去,小時候超羨慕人家寒暑假有鄉下可以回去玩。台北小孩一整個暑假寒假都在做什麼呢?忘了耶。潔西上課一天,跟大寶吃飯一天,兩天宅在家裡面打混摸魚,時間就這麼過去了。這個星期真的做的事真的很少,發呆的時間比較多,偶一為之無仿,常常這樣就糟糕了。

人要不生自己的氣,其實不太容易,也或許跟個性有關,潔西覺得有憂鬱症的人應該都是容易對自己生氣的人吧?在某些方面要求也不是完美,可能比一般人要高一點?總之呢,就會很容易看不順眼自己的所作所為,這裡沒做好,那裡沒做好,又一事無成,浪費時間了。這真的是潔西很長的感受,但是呢又要鼓勵自己激勵自己往前行,因為對自己生氣也沒用,會心情越來越糟,每天心裡的小劇場,自己都覺得好笑啊。

不管是玩得開開心心還是跟潔西一樣大部分都宅在家的人都要面對明天又要開始上班的現實了。不過沒關係,下星期雙十節又是三連假,日子應該會過得特別快特別開心吧?潔西是跟一般人相反的,喜歡工作,因為有錢賺,上課本身也是件開心的事,大部分的時候,這星期心情不好也說不定是純粹就是沒課上?但是還是有很多的工作必須做,卻也無法去做。而且人很奇怪,無所作為的時候也不能放心的享受。一直想看得半澤直樹2的下半部都完結了,明明很多時間卻也不去看。也是有點好看的東西捨不得看,因為看完就沒了的那種感受吧?想趁機看村上春樹的1Q84,想了很久,也沒走到書架去拿書。心情煩躁的時候只看短篇,為什麼呢?我也不知道啊。

要來去整理衣櫃跟房間,找一下我消失的眼鏡了,放在眼鏡盒的眼鏡是不小的東西,卻怎麼也找不到也太奇怪了,就是沒仔細整理,用力尋找順便整理去。今天講得是很多人有很多疑問的關係子句的限定跟非限定。我喜歡講形容詞子句,因為整個子句就是當形容詞用,但是似乎是關係子句比較多人說,都是一樣的東西啦。今天把舊的講義整理改了一下,用比較的方式介紹給大家,希望有比較容易懂。 下次再聊囉!收假愉快!

限定與非限定講解影片

翻譯練習講解影片

形容詞子句可以分為限定 identifying 跟非限定 non-identifying 。

A

限定

1 用來限定,定義句子所描述的一個人或一個團體或一件事物。句子的意思沒有限定形容詞子句的話不完整。當我們要包含重要的資訊時,會用限定形容詞子句。

I have three dogs. The dog which is in the yard is Mike. 我有三隻狗。在庭院的那隻狗是麥可。(限定)

非限定:

1 用來給予額外的資訊。這資訊不是用來定義或描的名詞。

I have a dog. The dog, which is in the yard, is Mike. 我有一隻狗。那隻狗,現在在庭院,叫做麥可。(非限定)

B

限定:

2 限定形容詞子句沒有逗號。

The old lady who lives next door is very strange. 那個住在隔壁的老太太非常奇怪。(限定)

非限定:

2 當非限定形容詞子句在句尾時,關係代名詞前需要一個逗號。假如形容詞子句在句子的中間時,前後都要用逗號跟主要子句分開來,需要兩個逗號。

Nobody likes Mrs. Black, who lives next door.  沒人喜歡住隔壁的布萊克太太。

Mrs. Black, who lives next door, is very strange. 住在隔壁的布萊克太太是個怪人。(非限定)

C 

限定:

3 限定形容詞子句,關係代名詞為受格時可以省略

The man who you were talking to last night is my boss.

The man you were talking to last night is my boss. 你昨天晚上跟他講話的人是我的老闆。

非限定:

3 非限定形容詞子句的關係代名詞通通不可以省略,都是必要的

James, who you were talking to last night, is my boss. 你昨天跟他講話的詹姆士是我的老闆。

D 

4 限定:

限定形容詞子句可以用 that 為首,在最高級跟數量的時候會用 that。但是非限定子句不可以用 that。

Stacy’s boyfriend bought the gift that she wanted. 史黛西的男朋友買了她要的禮物。

非限定:

4 非限定形容詞子句不可以用 that 在句首,需要用其他關係代名詞。

Barack Obama, who you saw on TV, was the president of the United States. 你在電視上看到的歐巴馬曾經是美國總統。

E

限定:

5 限定形容詞子句可以用在口說,也可以用在寫作

This is the best movie that I’ve ever seen. 這是我看過最棒的電影。

非限定:

5 非限定形容詞子句比較正式。通常用在寫作,新聞報導。口說大部分會分成兩個句子說。

I lent him ‘The Catcher in the Rye’, which is my favorite book. 我借給他我最喜歡的書:麥田捕手。

I lent him ‘The Catcher in the Rye’. It’s my favorite book. 我借給他麥田捕手。那是我最喜歡的書。

F

非限定:

6 專有名詞後面的形容詞子句都是非限定形容詞子句。因為專有名詞我們已經知道了,所以不需要定義或說明,這時候都是給予額外資訊。

This is Tom Jones, who works with my brother. 這位是湯姆瓊斯,他跟我的弟弟一起工作。

G

7 非限定which 的用法

which 可以帶領形容詞子句來對於前面的主要子句做評論,這時候一定是非限定,需要再 which 帶領的形容詞子句前面加逗號。

Steve helped me finish my homework, which is very kind of him. 史蒂夫幫我完成作業,他人真好。

I don’t have to work tomorrow, which made me happy. 我明天不用上班真開心。

翻譯練習

1 不回訊息的人讓我感到很生氣。

2 吸引了很多的遊客的九分(Jiufen),在週末的時候非常擁擠。

3 女神卡卡(Lady Gaga)的音樂是布萊恩最喜歡的,她出了張新專輯。

4 我收到我先前學生給我的喜帖。

5 我有些好的建議來自於王醫生(Dr. Wong),他已經當我的醫生十年了。

6 你覺得我們昨天晚上喝的酒如何?

7 幫我做頭髮的莎莉(Sally)剛剛生了小孩。

8 我借了老人與海(The Old Man and the Sea),很容易讀。

9 珍妮(Jenny)被開除這件事嚇到我們。

10 有壞脾氣的山姆(Sam)對服務生大吼。 

翻譯練習答案

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1 不回訊息的人讓我感到很生氣。

1 People who don’t reply messages upset me. 

2 吸引了很多的遊客的九分(Jiufen),在週末的時候非常擁擠。

2 Jiufen, which attracts a lot of tourists, is very crowded on weekends. 

3 女神卡卡(Lady Gaga)的音樂布萊恩最喜歡的,她出了張新專輯。

3 Lady Gaga, whose music Bryan likes best, released a new album. 

4 我收到我先前學生給我的喜帖。

4 I got a wedding invitation which my former student sent me. 

5 我有些好的建議來自於王醫生(Dr. Wong),他已經當我的醫生十年了。

5 I had some good advice from Dr. Wong, who has been my doctor for ten years. 

6 你覺得我們昨天晚上喝的酒如何?

6 What do you think of the wine which we drank last night?

7 幫我做頭髮的莎莉(Sally)剛剛生了小孩。

7 Sally, who does my hair, has just had a baby. 

8 我借了老人與海(The Old Man and the Sea),很容易讀。

8 I borrowed ‘The Old Man and the Sea’, which is really easy to read. 

9 珍妮(Jenny)被開除這件事嚇到我們。

9 Jenny got fired, which surprised us. 

10 有壞脾氣的山姆(Sam)對服務生大吼。 

10 Sam, who has a bad temper, shouted at the server. 

put flesh on the bone of something 的中文+Thank you. 的回答

2020/10/03  Saturday

put meat on the bone 把肉放到骨頭上,這什麼意思啊?

剛剛去走操場的時候聽廣播的時候聽到的,意思可以理解,因為有上下文,不過好像是第一次聽到這個用法,回家後查了一下,啊,字典裡面是 put flesh on the bone of something ,flesh 也是肉的意思把肉放到骨頭的意思是說對某件事更加詳細的描述的意思,英文還蠻妙的吧?中文翻譯就是加強細節的意思。比方說 You need to put flesh on the bone of your proposal. 你必須要再對你的提案再多加說明。

剛剛另外聽到一個是謝謝的回答。對方說 Thank you. 的時候怎麼回答呢?潔西在聽廣播時,採訪完畢後,採訪的對象在回答採訪的人的 Thank you. 時其實最常聽到的是 Thank you. 喔。另外 My pleasure. 我的榮幸,這個也蠻常見的。今天聽到的是 You bet. bet 本來有打賭的意思。You bet. 有當然,好,沒問題,一定等意思。字典有寫美式英文用來回答 Thank you. 回答的時候也可以加上 Anytime. 無論何時,這邊就是隨時的意思吧?A: Thank you. B: You bet. Anytime. 就是我們一般知道的 You’re welcome. 或者是其他前面有提過的 My pleasure. / Anytime. / You bet. / No worries. / No problem. / Glad to help. / That’s alright. / Don’t mention it. / Sure. 等等。但是呢不可以說 That’s okay. 啦。有學生在潔西說完 Thank you. 後這麼說,恩,That’s okay. 是用在對方說 I’m sorry. 我很抱歉。這時候才會說沒關係 That’s okay. 。

還是做不出影片,就不勉強了。翻譯一下前美國總統歐巴馬 Barack Obama 的推特的推文:

Michelle and I hope that the President, First Lady, and all those affected by the coronavirus around the country are getting the care they need and are on the path to a speedy recovery.

Obviously, we’re in the midst of a big political battle right now, and where there’s a lot at stake, let’s remember that we’re all Americans. We’re all human beings. And we want everyone to be healthy, no matter our party. 蜜雪兒跟我希望總統,第一夫人,跟所有全國被新冠肺炎所影響的人都得到他們需要的照顧,快速復原中。很明顯地,我們處於政治戰爭中,雖然現在是關鍵時刻,讓我們也不要忘記我們都是美國人。我們都是人類。我們想要每個人都健康,無關於我們的黨派。

很多的祝福從世界各地,都是早日康復的祝福。當然前總統會這樣說也應該是看到不少嘲諷的反應吧?剛剛新聞整理了一下,三個得到新冠肺炎的領導者,美國,英國,巴西,這三位都是 downplay 低估或者輕描淡寫有關於新冠肺炎的領導者。新聞當然也不會放過川普在星期二的辯論會上嘲笑對手拜登一天到晚都戴口罩,離人家超遠也還戴著他這輩子看過最大的口罩。

脫口秀主持人都還算善良,沒有人身攻擊,但是都不忘嘲諷,川普一次再一次嘲笑戴口罩。傑西很喜歡的 Trevor Noah 也錄了影片,再次提醒大家戴口罩的重要性。川普辯論那天,全部在場的人都戴口罩,只有川普家人一起同行的官員沒戴,人家提供給他們,他們拒絕了。

台灣人也是有點鬆懈,萬人烤肉晚會,不過台灣基因超強,怎麼樣都測都是陰性,想來應該也不太會出現什麼問題?希望如此。潔西剛剛散步的時候發現月亮好圓好亮。十七夜比十四夜還要亮。十五夜潔西偷懶沒出去散步,所以枚看到中秋的名月,前一天覺得,恩,不怎麼樣,明天會又圓又亮嗎?心中大大懷疑,不過今天看到的時候覺得,恩,十五夜應該是更圓更亮吧?

上課總是心情好,今天早了一萬步,還不錯,不過走到最後真的很不想走,跟上星期走得很開心真的是差了十萬八千里。不過能走也該偷笑,沒有死命窩在床上,也算有進步。昨天在念日文的時候發現眼鏡不見了。潔西有另外配一副專門近距離用的眼鏡,因為鬆掉了,所以一陣子沒戴了,然後昨天寫筆記的時候要用,怎麼找都找不到,所有可能的地方都找不到,怎麼會有這種事發生呢?明明記得放在桌上放很久,應該是收起來了,但是收到哪就是忘記了。看來沒有個房間大掃除不會出現吧? 很久沒記錄心情分數了,就是從1到10,1是最差,10是最好。尤其心情不好的時候會作心情分數日記,要好好地觀察自己,才能好好地照顧自己。今天是幾分呢?等等寫在日記上。晚安晚安!

狀況小差的潔西

2020/10/02  Friday

今天也不會說 TGIF 因為大家都在放連假吧?潔西這週狀況超差,每天早上都起不來,回到家也什麼都不想做。上星期做瑜珈一次,游泳兩次,散步兩次,真的是太強了,很希望每個星期都可以這樣,但是呢,對於躁鬱病患來說,這種好好壞壞的起伏,自己怎麼樣也捉不住,每天感覺像是隨風飄啊飄,今天順風就可以走得遠一點,做多一點事情,像這星期逆風,影片一隻都做不出來,腦袋空空,每天只想躺在床上發呆。

這幾天發呆之餘也看了一本宮部幸美的短篇小說,有的喜歡有的不喜歡,看了一本散文雜記。話說村上春樹又要出新書了,居然沒去預購,反正一定買得到吧。上星期心情很差的時候,怎麼也看不下書,借來的村上春樹的小說,翻了幾頁,看不下去,就拿去還了。嚇了自己一跳,我居然有看不下去村上春樹的書的時候,他可是潔西最喜歡的作家。人真的會變啊!那本書是比較久一前的出版社的書,圖書館借來的,好像還被狗啃了一角,連翻的念頭都打消了,借書的時候不知道在想什麼。

躁鬱症患者常常有當時不知道在想什麼就做了這樣的事的經歷。不過話說回來,其實一般人也大概都有同樣的經歷。潔西很明顯的就是很慌,慌到不知道要怎麼辦,這種時候手上常常會有齒痕。沒錯,潔西會咬自己的手,很用力咬到齒痕可以留很久那種。曾經被一個還蠻喜歡的潔西的外師問過,發生什麼事了,嚇了他一跳。正常人會咬指甲,其實是差不多的吧?只是齒痕看起來有時候還蠻恐怖的吧?有時候根本沒有察覺自己做這個動作,發現的時候還嚇了自己一跳。

老實說,這個季節就是容易狀況不好的季節,天氣變涼了,整個人的活動力也突然下降,又是遇到連假這種大家都出去玩,沒什麼朋友的人只能待在家裡,朋友多半也有家庭,也不好意思這種時候找人家出來,又沒工作,真的是每天都在空轉一樣,終於明天有課可以上了,超開心的。

安慰自己,大家都在放假,潔西也趁機放一下假,放空也不錯,很多事想做,很多事該做,但是呢就是在一個要掉下去的憂鬱期的,做什麼都沒意思,對什麼都沒興趣的那種期間。也不是不習慣,上上下下像搭雲霄飛車的心情經歷過幾百次幾千次了?下去之後一定會再上來,上來之後也一定會再下去,這是唯一能確定的事,至於在上面能待多久,下去後要掙扎多久,常常都不在掌握之中。

今天的日文課第一堂上的是打工的面試,三個學生這輩子都不會到日本打工度假,還是跟著老師練習一遍又一遍這輩子不可能會用到的對話,有什麼意義嗎?老師是很認真派的,按照上課講義一一練習,當然我們也趁空擋的時候問了一堆有的沒的,也講到川普。潔西的部落格的 Karma is a bitch. 有點因果循環,報應的意思的一篇文章,今天點閱率超高,不知道是不是因為對於川普感染了新冠肺炎有人的反應。沒有人是應該要得這個病的,但是呢人在做,天也是在看的。很好奇明天的脫口秀的主持人會怎麼樣來對於這個新聞發表意見。總不能幸災樂禍,但是要向他的對手拜登那樣祝他早日康復 speedy recovery 也有點沒有可看性。這還蠻難的。不過呢看到有人說川普明明是不戴口罩派,非常難得才會看到他戴口罩,現在支持川普的福斯電視台卻一直播出他戴口罩的畫面,明明他的支持者都不愛戴的啊。有一次看到不知道哪個州長還是市長要大家戴口罩,為了川普戴口罩,總之呢怎麼說都是被噓得不得了。或許這對美國人是個轉機?先前似乎是疾管局的人有說假如所有美國人都肯戴口罩的話,美國在四到六週內應該可以控制住疫情,但是自由國家常常也會相對地有自由的代價。

跟日文老師先前聊天聊到,日本沒有入境隔離這回事的樣子,政府只會要求你要自己隔離,沒有所謂的免疫旅館,大家也就自己乖乖的隔離,假如你真的要出門,政府好像也沒能拿你怎麼樣的樣子。每個國家的民情真的不同,台灣是重罰生效吧?台灣人也不是特別守法吧?但是罰金拉高,像捷運上公車上不帶要罰錢,大家就會怕了吧?

今天上第二堂日文課只有潔西一個學生,從頭到尾都在跟老師聊天,其實一對一聊天也不容易,要找很多的話題,天南地北,還要兩個人都有興趣聊的,所以後半堂全部都在跟老師聊日劇,聊完之後有點空虛,其實目前就是能夠簡單的表達自己,大致上要說什麼,說得不太對,老師也會知道你要表達的意思,老師講得大概八九成聽得懂,有些老師會放慢速度,用講單的話語說,有些不會。有上下文的會通常能夠理解意思。不過現在的潔西大概跟學英文學了一陣子的人有同樣的問題:一直用一些簡單的句型來表達自己,講的時後不是非常確定自己講得究竟對不對。好難突破。自己有在唸一些句型的東西,但是完全沒用上,念的東西跟自己說出來的東西完全是兩回事,有點沮喪呢。試用學習英文的時候突破的方式,記句子,記老師說的話試試看。另外很口語的東西也很難聽懂。聽日文的廣播時就覺得,啊,我懂得日文真的太少了。學無止盡,學海無啀,回頭是岸,恩,沒有啦,努力向前,不進則退,語言真的是不簡單的東西啊。睡覺去。晚安晚安!

Happy Moon Festival! 中秋節快樂!

2020/10/1

整理在最下面

中秋節,比較正式?是寫作 Mid-Autumn Festival ,中文的中秋節的直譯,Moon Festival 是月亮節的意思, 這次是四連休 four-day weekend 或者叫做 long weekend 長週末就是除了六日之外,星期一,星期五,或者甚至像這次這樣休星期四五六日的都是 long weekend。在某些國家是直接把國定假日放到星期一或星期五變成連假。補班上次說過是 make-up day ,但是可能再解釋一下會更清楚。

中秋節大家做什麼啊?今天是連假的第一天,昨天開始就大塞車 There was heavy traffic on the roads. 路上車很多。I was stuck in a traffic jam for hours yesterday. 我塞在車陣中好幾個小時。希望這不是大家的寫照。

中秋節第一件事:sleep in/sleep late 睡晚一點,英文的 sleep in/sleep late 就是早上不用起床可以睡到晚一點的意思。I usually sleep in on weekends. 我週末通常睡到自然醒。

為什麼會塞車呢?除了出去玩之外,大部分的人是回家跟家人團圓吧?英文可以用 family reunion 家庭團聚,同學會英文可以用 class reunion 。We’re having a family reunion tonight, and we’re having a barbecue. It’ll be fun. 我們晚上家族聚會,我們要烤肉。會很好玩。

造句造句,我家今年沒有要烤肉,可是附近鄰居可是從前天就開始烤了,把我剛洗好的衣服燻的都是烤肉味。多放了幾天除味,還好,剛剛收衣服,衣服上只剩下洗衣精微微的香味了,開心。

除了烤肉之外,大家會吃月餅嗎?mooncake 月餅,直接翻,可數。潔西老爸買了幾個好久不見的月餅來拜拜。潔西自己是喜歡吃蛋黃酥,有翻作 egg yolk pastry 或者是 salty egg yolk pastry 。潔西喜歡的是紅豆泥 red bean paste 的蛋黃酥,昨天晚上超想吃的,但是還是忍住沒買,晚上吃太肥了,等等再去買來吃。

送禮大家很喜歡送的是鳳梨酥 pineapple cake ,中秋節吃得肥滋滋的東西真不少。這時候要來點清爽解膩的,當然就是柚子了吧?柚子英文是 pomelo ,做成柚子帽就是 pomelo hat 。柚子還可以幫助消化喔!

昨天晚上潔西去散步的時候看到自己覺得沒有很圓的月亮,才差一天,月亮會突然變圓嗎?今天?晚上再去看看。今天天氣似乎不錯的樣子,沒問題應該可以賞月。滿月叫做 full moon ,admire 是欣賞的意思,所以可以用 full moon admiring / full moon gazing 當名詞用,或者直接用動詞 On Moon Festival, we often go up to the roof to admire the full noon if the weather is nice. 中秋節時假如天氣好,我們通常會上到頂樓去賞月。

潔西連假打算悠哉悠哉過,這個星期其實狀況不太好,一直都是悠哉悠哉過啊,哈哈哈。晚一點要跟即將去當兵的大寶吃個漢堡。耶,押韻喔。 My nephew has to do the military soon. 我外甥很快就必須要去當兵。

早上起來整理一下中秋節常見單字的英文跟大家分享一下,接下來要做什麼呢?總是很多事想做,總是不知要該做什麼的潔西啊。或許整理一下部落格跟 YouTube ,讓大家可以比較容易找到想找的東西吧?祝大家中秋連假開心!

中秋節常見英文

中秋節 Mid-Autumn Festival / Moon Festival

中秋節在農曆八月十五日 Moon Festival is on August 15th of the lunar calendar. 

連假 long weekend

補班 make-up day / make up day / makeup day

家庭團聚 family reunion

烤肉 have a barbecue

月餅 mooncake

蛋黃酥 egg yolk pastry / salted egg yolk pastry

鳳梨酥 pineapple cake

柚子 pomelo

柚子帽 pomelo hat

賞月 full moon admiring 

做課後筆記與記住句型

2020/09/29 Tuesday

前兩天洗完澡的時候看到超級長的指甲,自言自語說:「該剪頭髮了!」講完發現,天啊,我的大腦哪裡出問題了啊,語言部分?想的是一回事,說出來又是一回事。

今天還是不想起床,而且又偏頭痛 I had a migraine today. 我今天偏頭痛。總之就是低潮,最後十點多起床,想到衣服不洗不行了,趕快洗了衣服,吃了中飯,曬了衣服,匆匆出門上日文課。

兩堂課,第一個老師是東京人,小時候住過台灣七年,在台灣唸研究所三年,天啊,中文應該比潔西的日文好多了吧,分享了東京的景點,谷根千,有東京的老式建築,六義園,後樂園,有日式庭園跟中式庭園,懂得很多,是喜歡唸書的老師,初級課程,幾乎每個單字都注音,認真的不得了。第二個老師是先前上過的自衛隊老師,不記得潔西,也難怪,潔西只上過一次課,今天很上課,就是不聊天,完全上課本的,說真的會話課這樣上有點無聊。不過他真的很認真,因為潔西是老師,看得出他把課程的單字都先準備鋪陳,最後再帶課文,準備充份,但是會話課真的要多說一點生活會話,所以潔西會問一點相關的東西,比方說日本健保制度之類的。

昨天上課的老師剛好相反,是在台灣很久的日本人,所以呢會一直問學生哪裡有好吃的?哪裡有好玩的?想問的是台灣的資訊,也是可以給學生練習的機會,昨天就幾乎都在聊天。光聊天的課講完也蠻空虛的,假如老師沒有從當中教一些東西,沒有去糾正文法的部分的話。

回到家吃飽飯就睡覺,但是呢潔西今天難得,上課這麼多次,第一次把上課的東西整理一下,寫好久,花了一兩個小時。把想記得東西寫在筆記上。寫筆記真的是很關鍵,對於想要學好語言的人來說,潔西是這麼認為的。

潔西昨天在練習日文的時候,沒錯,因為有點目標想明年考日文檢定二級,二級也沒有那麼簡單,所以開始看一點東西,潔西超認真的,先前把一整本書都抄到筆記本上,也太恐怖。不過呢,日文的語法課本多但是介紹句型,每個句型因為加不同的詞性有時候有不同變化,所以會給很多例子。不錯的書的話給的都會是很實用的例子,後面的句型的例子又會把前面的句型加上去。潔西昨天在看句型的時候,因為從四級開始看,所以不太難,可以理解,不過呢,看得懂是一回事,記住句子又是另外一回事。日文的話很多的助詞,潔西在家的時候不是用看得,是用念得,把句子大聲唸出來,然後呢,不看,再重複唸出相同的句子後,再對答案,這樣子要花很久的時間,不過呢句子就記得比較好。印象更深刻。每個句子這樣好費時,可是效果很好,但是句子太多了,最後就只選擇一部份這樣做。

想表達的意思是潔西在上課的時候很多時候學生會覺得這個我都看得懂,我都會,但是實際上不看得時候請他們表達,卻說不出來。因為看得懂跟說得出來寫得出來真的是兩回事。假如沒有花一點時間去記句子的結構去記單字的話就會遇到要用的時候就說不出來。潔西覺得這是學生在學習的時候的大盲點。很多人不肯從基礎的東西開始學是因為他們覺得都懂,但是實際上請他們表達的時候,或是說不出來,或是錯誤很多,都是基礎句型沒有好好記住的原因喔。

另外潔西在記日文句型的時候,也會用句型,自己造些類似的句子,這時候就要去思考怎麼樣用這個句型,印象會更深刻。潔西覺得台灣教育讓學生變得不會思考,有時候請學生練習,會發現學生就是很習慣的按照講義上面念,不太思考,要請學生用自己的話語回答時,通常就會用最簡單的答案,而不是去思考真正心裡想的要表達的,不太想要脫離舒適圈,應該是怕說錯,所以很難有進步的空間。有時候潔西就會覺得很沮喪。不過有花時間溝通的話,慢慢地學生就會開始比較勇敢地表達自己,問問題,說出想說的句子,也就慢慢地有進步。

不知道大家有明暸潔西要表達的嗎?潔西覺得除了文法句型外,真的要大量看真實的文章影片,因為光看句型的例子非常有限,記了就忘,但是假如配合真實的媒體,在真實的文本上看到學過的句型,印象就會很深刻,慢慢地也比較知道在什麼地方用,比方說英文的時態就是這樣。大家時態學不好是因為都是課本句型一課一課學,但是實際上英語使用著在用英文的時候時態是混合著使用的,沒有多看實際的媒體光看課本的句子真的所能學到的也很難用出來。

居然十二點了,今天要表達的是,第一,上了課真的要找時間自己整理做筆記,把想要記住的東西,自己說錯的部分都寫下來,加強記憶,這樣上課的效果會更好。第二,學句型的時候要自己去多造句一些跟自己相關的例子,這樣印象才會深刻,也要多看一些真實的媒體,這樣才會知道真正的使用方式跟時機。

這星期很沒有工作的動力,因為去上日文課,時間被打斷,潔西是需要花很多時間來做一件事的人,剛剛想複習形容詞子句,錄了三次,找到講義的兩個錯誤,太沮喪了,就不錄了。想做限定跟非限定形容詞子句的講義,但是又沒有足夠的時候,改天再做吧。啊!睡覺去,十二點了,明天要上課,加油加油!晚安晚安!

Happy Teachers’ Day! 教師節快樂!

2020/09/28

“The mediocre teacher tells. The good teacher explains. The superior teacher demonstrates. The great teacher inspires.” – William Arthur Ward

平庸的老師講課。出色的老師解釋。優秀的老師示範。偉大的老師啟發學生。 – 威廉亞瑟華德 (美國作家)

今天沒有被嚇醒,不過呢一早躺在床上收到教師節快樂簡訊真開心!祝全天下的老師教師節快樂,雖然有點晚了,曾經當過老師的也教師節快樂,一日為師終生為父?古代老師是不是都是男生啊?

臉書真是潔西的好朋友,六年前的今天潔西找了好多名人名語跟大家分享,六年前的大家一定忘了,不然就是還不知道潔西是誰,潔西今天把他們回收再利用,因為今天腦袋空空,心情有點藍色,所以呢一起看看這些名言吧。我覺得最上面分享的這個真的很真是潔西最喜歡的,把這個拿來當榜樣,雖然很難,inspire 啟發一個人真的很不容易吧?不過大家可以想想在求學期間中有沒有被哪個老師啟發的?

潔西遇過幾個覺得最棒的老師,一個是大學的管理學老師鄭仁偉,真的是很好的老師,一直記得他說過的,上司很重要,假如你的上司不能欣賞你,理解你,就沒有在那個地方工作的意義,諸如此類的話,潔西覺得很真。在澳洲念研究所的時候也遇到幾個超級優秀的老師,體會到,啊,原來老師是這樣子的。

教社區翻譯的老師,請了不少各行各業的專業人士來分享經驗,老師本身不化妝,打扮樸素,但是卻有種說不出的魅力,對於學生的問題有問必答,非常親切的指引,老師當時有問潔西要不要留下來唸博士,可以在大學當講師,不過潔西當時真的覺得能拿到碩士學位都是奇蹟了,當然沒有留下來。剛畢業時還有跟老師聯絡,老師來台灣開會的時候還帶她去龍山寺,照片丟去哪了啊,可惡。

另外一個老師忘記教得是什麼,每次都高調打扮,但是呢又打扮得恰到好處,讓人非常舒適,教得也很好,潔西印象很深刻的是,當時候想說,啊,我老了之後要像這兩個老師一樣,慢慢上了年紀的女人的優雅真的是別有風味,當然我現在是差遠了,哈哈。做自己,做自己。

教語音學的老師也是很強,潔西在最後一個學期去旁聽,老師真的好強,記得當時想在台灣考研究所時遇過一個很強的語音學老師很厲害,這個老師應該算是進階版的,對於發音的說明解說都是簡單易懂。當時她也解釋了某些原本母語沒有的音對於學習外語的人來說是很難發出來的,比方說像英文 th 的音,聽到就一整個恍然大悟的概念。

最厲害的是一個教 Applied Linguistic 應用語言學的老師,在其他國家教了很多年的書又回到澳洲來教書,上課的其中一門課用的就是他寫的書,超酷的吧?這個老師真的是被問到什麼都可以旁徵博引,講得一清二楚,應該是我這輩子覺得最厲害的老師,年紀蠻大了,一頭白髮。這也是潔西去旁聽的課,學生只有四到六個人左右,學期完後兩個老師,忘記為什麼有兩個老師了,有一個老師是潔西修的老師,人很好,但是沒有很會教,哈哈哈,我好過份。總之呢上完課大家約了一起去吃披薩,教授完全都沒有架子的,人真的超好,這也有不知道放到哪裡去的照片了,再可惡一次。

大學的教授老師真的不是每個人都會教書,有不少是做研究的老師,所以潔西運氣不錯,能遇到幾個很優秀的老師,在澳洲沒有不優秀的老師嗎?大家覺得呢?哈哈哈,就不討論了。

“Those who can’t do, teach. And those who can’t teach, teach gym.” – Woody Allen

不會做事的去教書。不會教書的去教體育。 – 伍迪艾

“Those who know, do. Those that understand, teach.” – Aristotle

那些知道的人去實踐。那些理解的人去教導。 – 亞里斯多德

潔西每次說到自己是老師的時候,不是沒有被外國人笑過,沒錯他們說的就是 Those who can’t do, teach. 什麼都不會的就去教書的意思,教體育的就被笑得更慘了。不過外國人對於潔西是英文老師的評語很常是,你英文那麼好,為什麼要教英文?說來就話長了。It’s a long story. 

“Teaching is only demonstrating that it is possible. Learning is making it possible for yourself.” – Paulo Coelho (巴西作家)

教學只是示範可能做到的事。學習是讓你自己去做那可能完成的事。

潔西呢覺得教學是非常有意思的事呢,雖然越教越覺得自己所能做的真的是非常的少,老師就像個教練,只能告訴你給你方法,但是沒辦法代替你上場,一切的努力都是得靠自己。學習真的是每個人的修行,同樣的一個老師會教出各式各樣不同的學生。其實很少是老師可以掌握的,老師所做的就是引導,啟發的部分吧?

“A good teacher, like a good entertainer first must hold his audience’s attention, then he can teach his lesson.” – John Henrik Clarke (非裔美國作家)

一個好老師就像一個好的藝人,首先要先捉住觀眾的興趣,接下來他才能教導他的課程。 – 約翰亨利克克拉克

當然這過程要如何引起學生的興趣是個大考驗,潔西家的小寶剛進大學,上課會拍老師寫的板書,跟潔西小抱怨一下老師上課無趣,潔西直接傳授潔西大學做的事,潔西大學唸的是銘傳,有傳說中的點名媽媽點名,所以是不能翹課的,上課時真的遇到很無趣的老師就看自己喜歡的書,做自己的事,不要影響上課,不要讓老師捉到為原則。

潔西大學時同學可誇張了,遇到唸課本的好好老師,同學都直接轉頭過去聊天,後面的還直接玩牌起來。有一次還在桃園校區控窯烤地瓜,明明上了課,大家都還坐在教室外面聊天,教官來了問說你們怎麼不進去上課,大家直接否認說我們不是這個班的,哈哈哈。大學有無聊的課,但是也有很多很歡樂的回憶,是個可以交到很多好朋友的地方,是個應該盡量玩樂,誤,盡量學習的時期,不只是學業,在各方面,做人做事的道理方法,是要好好珍惜的時期呢。

十點了,今天上的日文課還蠻失望的,當然也可能是天氣的關係,一整天綿延不斷大大小小的雨,Blue Monday 憂鬱的星期一不是叫假的,所以呢遇到覺得怎麼樣都不太對勁的日子,就做點自己喜歡的事,潔西剛剛覺得很煩就躺在床上關了燈聽喜歡的草彅剛跟香取慎吾的廣播,聽著聽著睡著了,醒了後又聽美國脫口秀跟美國新聞,然後覺得不可以在床上繼續混了,就起來寫點東西,從當中真的好像又獲得一點力量,等等應該可以稍微整理一下東西,看看喜歡的小說,聽聽歌,然後上床睡覺。Tomorrow is another day. 永遠都是新的一天的明天,誰也不知道會發生什麼好事啊!晚安晚安。

最後面這個是我自己覺得真的非常的真,很多我碎碎念的心得都是從失敗中得來的喔。

“Failure is a great teacher, and I think when you make mistakes and you recover from them and you treat them as valuable learning experiences, then you’ve got something to share.” – Steve Harvey

失敗是個最棒的老師,我認為當你下犯錯後,你從錯誤中復原,你把他們當做價值連城的學習經驗,那麼你就有些可以跟別人分享的東西。

為什麼憂鬱症會想自殺?潔西的經驗

2020/09/27 Saturday

今天是被嚇醒的。早上鬧鐘響了還賴在床上,按掉後過了十五分鐘,響了第二次,還是不想起來,下著雨,有點涼意,還有時間,死賴在床上看手機,居然看到才四十歲,去年剛結婚,今年一月生下第二個小孩的竹內結子自殺身亡,整個人嚇清醒了,看一下日本雅虎,真的,有網民討論是不是產後憂鬱症。網路新聞也說到她前一晚還跟老公小孩一起吃飯,似乎沒有異常,先前九月初的泡麵宣傳照看起來也很開心。

有人提到明明看起來是很開朗,很陽光的形象,為什麼放下剛出生的小孩就離開這個世界,這我們就不得而知了。潔西看到新聞震驚又難過,她是我還蠻喜歡的日本女星,先前跟潔西目前大概最喜歡的日星草彅剛的愛狗拍廣告。

人為什麼會自殺?大部分應該不是心血來潮,外表看起來很開心的人不一定沒有問題,有些人很辛苦,什麼事情都放在心裡,通通不說出來,難過的時候也不讓人看出來,總是把開心快樂的一面放在外面,拍過很多電影帶給很多人歡笑的羅賓威廉斯自殺時也震驚了很多人,令人非常的遺憾。

憂鬱症二十年病史的潔西真的覺得憂鬱症是很辛苦又很不社會所諒解,甚至是惡名看待的一種疾病。羅賓威廉斯的老婆在她過世後發表聲明說他不是因為憂鬱症自殺,而是因為另外一個病所以引起他自殺。今年我自己知道的日本有三個影星自殺,還有一個是上實境節目,疑因網路霸凌而自殺。

外表很開朗很堅強的人,內心不一定就是如外表所見。潔西唸二專的時候,有一天一個還算蠻要好的同學就曾經問潔西,為什麼你永遠那麼開心快樂?你都沒有煩惱嗎?誤會大了,怎麼可能沒煩惱?我應該藏得很好吧?

憂鬱症發作的時候,我在進教室上課前眼淚還一直流不停,進了教室,看到可愛或者可惡的學生們,就認真開始上課,上課多半是很開心的,尤其是會話課,笑聲不斷,下了課,站在電梯前眼淚又流不止,剛剛上課的開心跟做夢一樣。也沒有刻意要強顏歡笑,而是人生到了一定程度,在不同場景下扮演不同的角色,有時候像一張面具可以自然轉換?等到曲終人散,沒有觀眾的時候,就很自然做回自己了?

人生中最想自殺的時候是在澳洲唸書的時候。天氣有夠糟,我來自紐西蘭的朋友說雪梨是他這輩子去過天氣最好的城市,哪裡弄錯了吧,潔西去哪裡念書的時候,覺得上了大當。想去時的匯率是1:18,真的去的時候卻是 1:27,學校的同班同學多半是中國人,宿舍同學全是中國人,每天聽到的中文比英文多。課程又不如預期理想。整個人大崩潰,有一天寫信給系主任抗議的時候,系主任留意到潔西半夜三更寫給她。問潔西還好嗎?要潔西去看學校的諮商師。

在那之前都沒發現自己又憂鬱了。還好在台灣其實就做過算蠻多的心理諮商了,恩,等等,有點忘記那些諮商是在唸書前還是唸書後做的了。不過總之是總數不少。在澳洲看了好多學校的諮商師,人大部分都很好,就是聊聊天,問你有什麼問題,然後偶爾教你一些小技巧,比方說幻想自己在不同的地方做著開心的事,人的想像力其實很了不起的,但是呢對於很憂鬱的潔西都沒作用。

最後要潔西去看校醫,校醫覺得潔西還蠻嚴重的,要幫潔西轉介心理醫生,但是潔西說我是留學生,我沒有錢,校醫就幫潔西轉介到社區的心理中心。免費的。社區心理中心的醫生是免費的諮商,人也很好,光說不夠的時候就開藥給潔西,還是先拿廠商給的免費樣品給潔西試吃。

當時潔西超想自殺的,憂鬱症這種病真的很奇怪,越來越嚴重的時候就越來越想死,那種念頭每天會在腦海出現,時時刻刻,看到刀子的時候都會有股衝動想要拿起來,真的覺得生命沒有意義。每天就是一直哭,什麼事都做不了。心理醫生還提醒潔西說可以去聲請考試延後,作業遲交,只要繳交證明就可以。當時覺得這個國家好先進喔。

後來還給了潔西生命線的電話,潔西當時還想說,還好我英文不錯,心理醫生可以溝通,真的要打去生命線也可以哭訴一下,英文不好的人怎麼辦啊?當時自殺傾向很嚴重的時候,中心問我說要不要每天有人打電話關心我,潔西說好。不過有一次,潔西去超市忘記帶電話,去超市回來發生中心的志工在潔西家門口等潔西,因為找不到潔西,他們很擔心潔西出事,所以就衝過來了,當下的感動真的是難以形容。為什麼我在一個陌生的國家,這些陌生人對我這麼好?不好好活下去真的對不起他們對不起自己對不起所有愛我的人吧?

自殺很多時候自己的心得是憂鬱到一定程度,那個你已經不是你了,哪種沒有人可以體會的絕望與孤獨,那種覺得這世上的任何一切都已經不再重要,對於當下的你,死是唯一的解脫,潔西真的可以理解,畢竟自己走過那段路,而且發生過不只一次,但是相對的也可以把這想做一種病。潔西對於藥效反應很好,或許這是該值得慶幸的吧?

有幾次,覺得人生真的走不下去了,但是呢最終選擇了去看醫生,吃了藥之後,自殺的念頭消失了,很誇張的有吃了藥隔天就完全不想死了,已吃藥為界線,吃了藥前一天覺得想死得不得了,沒有留在這個世界上的理由,但是隔天醒來後卻是,為什麼我想死?還是很悲傷,但是卻沒有死亡的念頭了。

我自己的解釋是,心理學上也應該是這個解釋,去看一下心理學跟想關的書一定會講到人體大腦內的神經傳導物質:多巴胺(dopamin),血清素(serotonin),正腎上腺素(norepinephrine),當他們的分泌到一個不正常的地步,對於人的感受認知就會產生很大的影響。當你吃了藥之後,把這些傳導物質拉上來後,整個想法也就跟隨著改變。

那先前大腦是在做什麼,開玩笑嗎?沒有,人的認知真的是很難解釋,你所認知的就是你認為的事實,雖然那不一定是事實。就現在社會而言更真,大家都只想要相信自己想要相信的東西。幻覺這種東西在某些心理疾病的患者身上是他們的真實世界,所以有幻想症的人不是說謊也不是開玩笑,那是他所認知的事實。

潔西每次看到有人自殺就很難過,因為沒有人能在他最需要的時候拉到他那一把,不過自殺的家屬也不要怪自己,因為有時候真的做得太多都擋不住死意堅決的人。潔西先前有個學生就自殺了。第一次沒失敗了,出院後又再一次,就不幸地走了。

想表達的是什麼?假如一直只露出快樂的一面給別人的人,要怎麼察覺他們的憂鬱?真的很難?憂鬱的人要怎麼關心?很多時候憂鬱的人就是很機車很難相處,連約都約不出來要怎麼幫?潔西也沒有解,但是多關心身邊的人絕對是不會錯的,不過呢給你周遭的人有不開心的機會,有表達憂傷不快樂的機會。

每次只要我一哭,大家就說不要哭,有時候大哭一場反而是好的。可以排毒喔,淚水。寫寫東西吧?我自己覺得寫東西很療癒,每個人都不一樣,找到自己的方式來排除自己的憂傷,自己的不愉快。沒有憂鬱症的人也一定有不開心難過的時候,找到適當的方式發洩,唱歌,大吃大喝,喝喝小酒,吐吐苦水。什麼不抱怨的人生?學生送了我這樣的一本書,對不起,我完全沒有讀。我自己是覺得那是不正確的觀念,什麼事都放肚子裡不發牢騷不抱怨,一定會得癌症的。找到正確的人發洩,不要找那種一直吐你槽的另外一半,找可以真的聊心事的朋友。沒有嗎?那也沒關係,就寫下來,慢慢地從寫的當中也可以觀察自己,慢慢從當中找到解決之道。

人生不如意十之八九,我家小寶不如意的時候我這樣跟她說,她氣死了。這個阿姨一點都不會安慰人。因爲我是很現實的人,真的人生就是這樣啊,活了這大半輩子的心得,人生真的要細數,真的如你意的有那一兩分嗎?找到了都算好運,要珍惜那一兩分的好事,珍惜那些對你好的人,對你不好的人,讓你不開心的事,就忘了吧!不然日子很難過去下。

憂鬱症的人要自己救自己,因為很多時候別人真的就不了解你的感受,因為他們沒有相同的感受,有時候他們不是不願意去理解,他們是不能理解。老實說,台灣人的憂鬱症可能還在第三世界的程度吧,這樣說一定會被打,但是我覺得社會大眾的理解,社會醫療系統所提供的幫助,真的非常不足。因為我在部落格上有放吃過的藥的心得,所以有時候同樣有憂鬱症的網友會找到我,有時會聊聊,大部分的人都找不到可以認真理解自己的狀態的人,甚至家人不給去看醫生,枕邊人把藥丟掉等等。

覺得這個社會,應該不是我自己,就一個越來越宅,那潔西怎麼沒有憂鬱症越來越嚴重?因為我有在看醫生,因為我很正面積極的去對抗它,有積極嗎?好像沒有。不過最近開始做運動了,所以半積極吧?我老實說看過非常多的書,做過非常多的嘗試,把自己好好研究了一番,做過很多努力的。不過憂鬱症的人本質上會什麼事都不想做,運動更是異想天開,但是呢能找到自己想做的,願意做的,可以逼自己去做,身心健康是一體兩面,絕對是有幫助的。所以心情再不好,出去走走都是必要的。潔西最高紀錄是五天沒出門,也不會餓死,因為很嚴重的時候不會想吃東西。有一次憂鬱症一次瘦了七公斤,朋友都很羨慕,完全不是值得羨慕的事。

憂鬱症的人不是軟弱也不是懶惰,他們只是生病了,希望大家可以多給他們一點關心一點鼓勵一點理解,讓他們能夠堅強的抬起腳步,即便是往前走兩步就退後一步,還是能夠一步一步地慢慢前進。

把 100% 的筆電 laptop computer 寫到 75%,應該寫了兩個小時以上吧?有緣看完的人謝謝,無緣的人就看不到這裡了,哈哈。最後跟大家講一下,英文的 laptop computer 是筆電,其實它指的是放在大腿上的電腦,也就是潔西現在正在做的事,把筆電放在大腿上,所以是大腿上的電腦。因為桌機叫做 desktop computer 桌上型電腦。腿機?大腿型電腦?哈哈哈,自己笑得很開心的好冷的笑話。大家週末收心愉快!

【潔西家】多益必考單字 20 常見人的名詞字尾 or, er, ee, ist, ian, ant

2020/09/25 Friday

今天不能說 TGIF: Thank God It’s Friday 的縮寫,感謝上帝今天是星期五,因為明天是補班日,為了方便可以連休所以先犧牲一天假期,先苦後樂,想不出英文,不過有個 You reap what you sow. 你收穫的就是你種的,中文翻譯好聽一點就是種瓜得瓜,種豆得豆。

明天要補班,嗚嗚,要告訴外國人明天要上班的理由的話,補班日可以用 make-up day ,所以可以說 I have to work on Saturday because it’s a make-up day for Mid Autumn Festival. 明天要上班因為是中秋節的補班日。make-up day, make up day, makeup day 三個拼法都有看到,國外沒有同樣制度的話可能還是要解釋一下才會明白這個詞的意義。下星期的連假英文就用 long weekend 來表示,對潔西來說連假不是好消息,哈哈,沒上課就沒收入,被學生問到不會想出國嗎?

想到五年前潔西換工作的時候自己一個人去日本京都待了一個月,非常幸福的逍遙自在吃喝玩樂。潔西是晚熟的?覺得其實玩得很夠了,有機會再出去走走也好,但是不會特別非常想出國去,再美的風景看多也會膩,再好吃的食物天天吃也會膩,當然每天待在家裡更膩。只是要表達現在可以理會有些人不愛玩,喜歡待在家裡,喜歡跟人的溝通,喜歡自己一個人,也都沒什麼不好,往往我們都會覺得大眾的想法,我的想法才是對的,怎麼有人不喜歡出國旅遊?就是有吧?覺得很麻煩的人,怕搭飛機的人。

晚餐不知道要吃什麼,本來這篇昨天要發的,寫了半天,放在下面,今天太早起床,六點就起床,所以沒力氣游泳,明天再去好了,繼續想晚餐要吃什麼,晚上去操場散散步,繼續備課,或改改講義做做影片,剛剛有人說謝謝的影片居然是四十幾分鐘的,做個短版的可能會比較好吧?針對幾個比較難的文法,比較多人想看的,這樣看點閱率會提升嗎?居然現在比較出國去玩,想要的是賺比較多的錢,我真的老了。明天大家加油吧,這星期種瓜,下星期就會得瓜了,哈哈哈!

昨天的碎碎念,2020/09/24

潔西今天又掉雨傘了,真的是不可思議,上星期才忘在銀行門口,隔天才發現衝去拿。剛剛路過火鍋店的時候聽到老公要老婆等等記得拿傘,老婆說「下雨天怎麼可能會忘記拿傘?」可能喔,那個人就在你面前。

下午去日文補習班問課,然後去麥當勞吃晚餐,吃完後要離開時找不到雨傘,怎麼會呢?雖然沒有印象,但只有一個可能就是忘在日文補習班,就走回去,一開始問,居然沒有,怎麼可能呢?後來又找了一下,終於找到了,超開心的,又跟我愛的小傘重聚了。然後因為找到傘就很開心付了錢,下星期又要開始上日文課了。

最近因為接下來的連假補課,學生請假破表,招生又不利,看來要喝白開水過日子了啊,不過時間也突然空下來不少,所以再回去看看日文有沒有忘光光吧?兩個月沒講日文了,也沒看日文,這幾天拿出來複習一下好了。在考慮考的日文檢定,明年考個二級,衝衝看,其實大二就考過了,後來考一級考了三次都沒過就放棄了。現在在考十次一級可能也還是不會過,那就考個二級,給自己點動力吧,其實學日文真的沒有要幹嘛,純開心的,然後可以聽懂喜歡的日星的廣播節目那就更好了。

今天去補習班拿傘的時候遇到買晚餐的日文老師,居然馬上認出潔西說晚安,超驚訝的,也還蠻開心的。今天覺得最驚訝的事真的蠻難得的,潔西買的是捷運的月票,出站的時候會顯示到期日,潔西是到 9/28,快到了,假如是比較近的接在前面的人後面刷卡,常常會看到前面的人的餘額貨到期日。看過餘額很多千的人,覺得超誇張的。今天比較誇張的是前面的人的到期日居然跟潔西一樣是 9/28,也太巧了吧。

還有很巧的是今天潔西回家要過馬路的時候看到老爸正在前面等紅綠燈,就默默跟在他後面走回家,因為下雨衝到面前就他也蠻麻煩的,然後走到家門口我就出現,拿出鑰匙幫忙開門,哈哈,不知道我老爸有沒有被我嚇到呢?先前在中正紀念堂上課也遇過正要去海邊衝浪的大寶,有一次去圓山也遇到大小寶,坐公車也遇過我老弟下車,我正要上車,諸如此類的,在路上遇到熟人算專長的話,我可能又多了一個專長,哈哈。

今天下雨變好冷,搭捷運的時候想找袋子裡面的絲巾,怎麼都找不到,不會是掉了嗎?明明今天有看到的啊?回到家,不知道為什麼絲巾就坐在我的椅子上等我。唉,什麼時候拿出來的都沒印象,大家不要笑潔西啦,等你年紀大一點就可以體會了。然後呢,今天手錶又忘記帶,連續四次上課都沒帶,耳機也是連續好幾次,連出去散步都忘記帶耳機,只能發呆。說實在的前幾天有試著把口罩跟耳機一起掛在門把,這樣就絕對不會忘記帶,應該連手錶一起掛,但是掛著開關門又麻煩,真的是要找更好的方式。決定在門口貼一張出門必帶事項,但是呢潔西出門的時候一定會忘。哈哈哈。先前有學生要潔西記在手機上用手機提醒,當然不可能,不是忘記帶手機就是忘記看。

A – or

1 director 管理者,董事,導演

2 instructor 教練

3 investor 投資者

4 sponsor 贊助者

5 editor 編輯

6 visitor 訪客

7 auditor 查帳員,審計員

B -er

8 employer 雇主

9 interviewer 訪問人

10 plumber 水管工

11 volunteer 志工

12 shareholder 股東

13 supplier 供應者,供應商 

14 reporter 記者

C -ee

15 employee 員工

16 interviewee 受訪者

17 refugee 難民

18 referee 裁判

19 attendee 出席者,參加者

20 trustee 託管人

21 addressee 收件者

D -ist

22 journalist 記者

23 specialist 專家,專業人員

24 artist 藝術家

25 tourist 旅客

26 pianist 鋼琴家

27 violinist 小提琴家

28 psychiatrist 精神科醫生

E -ian

29 technician 技術員

30 physician 醫生

31 musician 音樂家

32 comedian 喜劇演員

33 historian 歷史學家

34 librarian 圖書管理員

35 politician 政客

F -ant

36 assistant 助理

37 applicant 申請著

38 participant 參加者

39 consultant 顧問

40 accountant 會計,會計師

41 defendant 被告

42 tenant 房客