潔西聊節慶:尾牙

今天是補班日 make up working day ,潔西覺得這政策沒有很聰明,公司自己就算了,政府規定大家都要這麼做,已經都辛苦工作上課了五天,就為了要補連假多休的那一天 brdige holiday,星期六還要從早上到下午的工作,超級累的一個星期,就一定要把假期連在一起,有比較好嗎?真的所有的人都要利用連假出去玩嗎?不出去的人呢?也很開心這樣補班這樣休嗎?一次兩次就算了,今年超多的,多到潔西排星期六開課都要暈倒。

或許有人是覺得這是很棒的德政,潔西今天還是上課,為什麼?因為在外商公司的學生不用補班,似乎聽到的外商這樣子的補班都是不用上班的。查資料時還看到一個美國人說這樣補班的政策是落後國家的政策,潔西笑了,老外一定很不情願星期六去上一整天的班。那國外呢?好像蠻多是直接把假日移到星期一或五讓他變成 long weekend 長週末,連假,就不用補班了。

Make up working days compensate for bridge holidays during the year. Most businesses, stores, and workplaces have regular working hours.

補班日是用來補連假的放假日。大部分的公司商店跟工作場所都是正常上班時間。

但是更重要的是今天是尾牙,大家吃割包了嗎?潔西每次去公館都很愛吃藍家割包,瘦肉跟肥肉各一半,好好吃,再配個四神豬肚湯或玉米排骨湯都很讚喔。

老爸買了割包回來,自己組合一下也是很好吃的,配上老爸牌山藥排骨湯,心滿意足的潔西把前幾年整理的尾牙的單字在整理一下放上來,做了影片。大家要聊補班或尾牙的單字有了,可以試著用英文聊聊看喔!

尾牙 Weiya:

農曆十二月十六日,每個月農曆的初二跟十六拜土地公叫做做牙,十二月十六日是一年最後一次祭拜土地公的日子,所以叫做尾牙。

員工尾牙 weiya party, year-end party:

年終公司辦的尾牙可以直接翻譯叫做 weiya party 或者翻意思叫做 year-end party。比方說潔西的補習班從前是暑假辦在飯店餐廳吃飯,飯後還可以跳舞變成舞會就叫做 summer party 。

單字尾牙的英文直翻 Weiya 外國人當然不懂,可以用英文解釋

如下,來源:維基百科

Weiya is a traditional annual celebration for Tu Di Gong (the earth god, also known as Fude Zhengshen, the god of wealth and merit) on the 16th of the 12th lunar month in Chinese society, especially in Taiwan. 

尾牙是在中國社會,特別是台灣,為了土地公(土地神,也被熟知為福德正神,財富與美德的神)傳統的年度的節慶,在農曆第十二個月的第十六天。

Weiya is also an occasion for employers to treat their employees to a banquet to thank them for their hard work throughout the year. 

尾牙也是雇主宴請他們的員工大餐的場合來感謝他們一整年辛勤的工作。

摸彩 lucky draw / raffle:

這不用解釋,不過聽說很多公司現在都沒有摸彩了。潔西很少有摸彩的機會,只有從前在滾石唱片工作時有過,中了知本老爺溫泉的住宿卷,當時還有機票等獎。

Forty-seven lucky employees of Hon Hai Precision Industry Co. each won NT$1 million (US$35,211) in a raffle at the company’s virtual year-end party on Saturday, while 10 of them drew the prize of a luxury car.

四十七個幸運的華為員工在星期六公司線上尾牙的摸彩中每個人贏得一百萬台幣,而其中十個人贏得一台豪華轎車的獎項。

During the party, the top prizes announced in the lucky draw were NT$1 million in cash and Luxgen URX cars with a price tag of NT$1.119 million each. — Taiwan News

在尾牙時,摸彩大獎是一百萬元現金跟納智捷URX休旅車價值一百一十一萬九千元。

刈包 / 割包 gua bao:

割包英文直譯 gau bao,也有不同的名稱,比方說虎咬豬 tiger bites pig,外國人一定還是不懂,但是用解釋的方式說成豬五花肉包 pork belly bun 或者是台灣漢堡 Taiwanese hamburger 或中國漢堡 Chinese hamburger 就比較容易懂了吧。

割包的材料 the ingredients of gua bao

割包的外皮 steamed bread,蒸的麵包,但是也沒錯吧? 

紅燒豬五花肉 red-cooked pork belly,紅燒直譯 red-cooked 或者翻作 braised pork belly 可能比較容易懂,braised 就是我們說的滷。

酸菜 suan cai/pickled mustard greens

香菜 coriander

花生粉 ground peanuts

潤餅 Runbing / 薄餅Popiah:

a type of non-fried spring roll 一種沒有炸的春捲

潤餅的材料 the ingredients of Runbing:

餅皮 popiah skin: a soft, thin paper-like crepe 軟的,像紙般薄的餅

中式香腸 Chinese sausage

紅燒肉 braised pork

蛋皮 shredded omelette

豆芽 bean sprouts

紅蘿蔔絲 grated carrots 

花生粉 peanut powder

圖的左上:割包外皮,中上:花生粉,右上:香菜

圖的左下:潔西新買的史努比盤子,中下:酸菜,右下:紅燒肉

組合起來的樣子

這樣子就知道為什麼叫做虎咬豬了吧!

爆笑的徵人啟事跟別人哭泣時的應對方式

人為什麼會哭呢?大家知道自己為什麼掉眼淚嗎?

感動的時候會哭,傷心時會哭,生氣也會哭,身體不舒服也會哭,潔西偏頭痛時會痛到眼淚好笑地流單邊,開心也會哭,像潔西前幾天笑到眼淚掉出來也是哭吧?

通常都是有理由,還是沒有理由也會哭呢?潔西明明在錄好笑的徵人啟事的影片,錄完後,突然眼淚就掉下來了,整個人突然覺得盪到谷底,為什麼我會掉眼淚呢?

最愛問 Google 大師的潔西問了一下,跟斯斯一樣,眼淚也有三種,這麼老的梗年輕人知道嗎?第一種是 basal tears 基礎淚水,一直都在眼睛中的,滋潤你的雙眼,第二種是 irritant tears 刺激淚水,當眼睛跑東西進去了流出來的就是這種淚水。第三種是 emotional tears 情感淚水,潔西上面提到開心不開心生氣疼痛的就是這種淚水。

情感淚水讓你覺得脆弱,可以增加人際關係,淚水可以把人連結在一起?比方說喪禮的時候大家一起大哭一場。情感淚水有更多的壓力賀爾蒙跟自然止痛的功能,比起其他種淚水,所以是有療癒的效果,a good cry 中文叫什麼呢?好好的大哭一場?所以拜託啦,潔西哭的時候不要叫潔西不要哭,流淚的時候或許就是需要療癒的時候?

當然也有提到沒有理由的哭泣,其實凡事多辦都有理由的,只是你沒有去想過那個理由。今天學生又回答不知道的時候被潔西小碎唸了一下,因為另外一個國二的學生,開玩笑的說中二說不知道可能是因為太年輕了,所以說不知道,但是一個成年人假如你常常說不知道,人家會覺得你這個人沒有主見沒有想法,至少潔西覺得西方人的看法會是這樣,不然至少潔西的看法是這樣子的。

不知道為什麼哭可能是有著自己都不知道的情緒。大家知道自己焦慮嗎?有時候知道有時候不知道?潔西常常會看到自己的手上有一個又一個的咬痕的時候就知道自己又焦慮了,有人咬指甲,潔西咬手,第一次發現還是南非的同事注意到問潔西怎麼了。

所以應該不是沒有理由的哭泣,可能你其他潛在的問題,比方潔西也不能說沒有理由,就是一個躁鬱症患者冬天常見的憂鬱症狀浮現了吧?

要處理問題就必須要認知面對,承認自己是有問題的,不然問題是沒有辦法解決的。然後就是找出自己的應對之道去處理,這就是潔西為什麼一邊掉眼淚一邊打字的原因,寫東西是很好的抒發喔。

有時有用有時沒有用,就要用不同的方法,可以讓自己哭,聽一些感傷的音樂大哭一場,不能一直哭啦,現在就有種悲從中來的強烈但可能不是那麼真實的感受。感受會騙你喔,你的感受不一定是真實的,大家可以理解我說的嗎?

要增強傷心的感受就去想一些傷心的事,相反地想一些快樂的事,但是通常想快樂的事還是快樂不起來,因為就是傷心了,看事情的角度通通是悲觀負面的,快樂的事也只看到悲傷的那一面。天啊,昨天還前天才說去年此時大崩潰,人真的不要亂說話,英文說 Don’t jinx it. 才說這個冬天還沒有就是說錯話了?

今天其實上課心情還蠻不錯的,連續七八次上課遲到的學生,潔西提早十五分鐘到補習班時學生居然坐在教室裡面,潔西一走進補習班看到他想都沒想就脫口而出「見鬼了!」然後顧問被潔西嚇到的樣子。後來學生說他是 Mr. Ghost 哈哈哈,討厭鬼變成可愛鬼了。

結果學生是記錯時間早到一小時,潔西也早到一小時,不過去逛街買東西在誠品看書。然後因為學生沒寫作業,潔西就裝生氣,學生說不要打我,潔西說我怎麼會打你呢?只是啊,假如眼神可以殺人的話,你應該活不過今天了!很鬧的老師跟學生吧?

寫著寫著自己笑了,潔西很愛鬧學生,可以鬧的學生,有些學生太嚴肅,潔西搞笑自己冷場後,下次就乖乖上課不廢話。但是躁期時就忍不住廢話都很多,亂七八糟的思緒上來胡言亂語一通也不是沒有。

好啦,那別人哭的時候你該怎麼辦呢?大家都很不會吧?看到別人哭就手足無措的人應該不少吧?WebMD上面有教大家喔,可以參考一下:

If you’re around someone who is crying: 假如你身旁有人哭

Acknowledge their sadness, embarrassment, or pain and show compassion toward their feelings. 認可他們的悲傷,困窘跟疼痛,對他們的感受表達同情。

Respect their tears. Let them release their feelings and show them you care. 尊重他們的淚水。讓他們發洩他們的感受且讓他們知道你在乎他們。(不要叫人家不要哭啦!)

Don’t rush to offer advice or to say anything at all. Give them space to process and relieve their tears. 不要急著給忠告或說任何事情。給他們空間去處理緩解他們的淚水。

After they let you know they’re ready to talk, help them navigate their emotions. Stay compassionate as you listen to why they cried and how they feel now. 當他們讓你知道他們願意談話時,幫助他們調整他們的情緒。有著同情同理心當你傾聽他們為什麼哭泣跟他們的當下的感受。

Don’t talk too much. Let them think and organize their thoughts. 不要說太多。讓他們思考跟組織他們的思緒。

Accept the way they respond in the moment. Don’t push them to feel a different way. 接受他們當下的反應。不要想要讓他們有不同的感受。

潔西真的遇過很多次很糟糕的經驗,當潔西在別人面前哭時,第一個,不要哭,第二個,被責罵,第三個,假裝你在哭這件事不存在,這些都很慘的經驗。

簡言之呢,就是潔西哭的時候就讓潔西哭,也先不用問為什麼。當潔西哭夠願意說的時候讓潔西知道你是在乎的,想要知道潔西為什麼哭泣,但是假如潔西不想說也不要勉強潔西說。

潔西說出來後不要去批判潔西,你為什麼這麼笨?早就跟你說過幾千次了!旁觀者清的角度,點一下就可以了,已經知道或明知故犯的錯誤不需要再次被提醒。讓潔西知道接下來可以怎麼想該怎麼做,怎麼樣調整自己回復原來的狀態。不要想要去逼著潔西要開心,心情不好的人你要他去嘗試做一些你覺得做了心情會好的事是強人所難,但是比方說問潔西要不要吃最愛的抹茶冰淇淋,潔西很可能就眼睛張大猛點頭。

put yourself in somebody’s shoes 穿別人的鞋子指的是有同理心,站在別人的角度想。不要說我每次心情不好都看韓劇就會心情好了。別人不是你,別人有別人提振開心的方式。很可怕的很多人自己沒察覺的一點就是要把自己的想法看法做法強加在別人身上,潔西偶爾也會發現到自己在做這樣的事,都會盡量避免,人是幾乎沒有辦法去改變他人的,也沒必要啦。

明天一早要上課,眼淚也停了,希望等等躺在床上不要再流出來,不然可能又要去吵別人,對,潔西還有就是去吵別人。還會在記事本寫人家壞話,很光明正大的寫,知道當事人一定不會去看,超級幼稚的潔西覺得幼稚有幼稚的快樂啦,就讓我幼稚吧!洗澡上床睡覺去,大家晚安晚安!

來源:Reddit

At a local butcher 當地的肉攤

NOW HIRING FULL TIME POSITION!  雇用全職員工!

Job consists of: 工作內容:

Helping customers, use cash register, make sandwiches, help keep Deli case filled, help in back when needed, must be able to lift 40lbs. Must be able to follow instructions. Job doesn’t require a lot of common sense just be able to use what you have.

服務客人,使用收銀機,做三明治,補櫃子的貨,需要時幫助後台,必須能夠提十八公斤重。必須能夠聽從指令。工作不需要很多常識,只要能夠用你所會的。

PLEASE DO NOT APPLY IF YOU: 請不要申請,假如你

Oversleep, have no alarm clock, have no car, have court often, have no baby sister every day, have to give friends rides to work later than we start work, experience flat tires every week, have to hold on to cell phone all day, or become an expert at your job with no need to learn or take advice after the first day. 

睡過頭,沒有鬧鐘,沒有車子,常常要出庭,每天都沒有保母,必須載朋友而要晚於我們開店時間,每個星期車子都破胎,必須一整天手機不離身,或者在第一天工作後就成為你的工作的專家,沒有需要學習或聽取忠告。

Must be able to remember to come back to work after lunch. Should not expect to receive Purple Ribbons or Gold Stars for showing up to work on time.

必須能夠記得在午餐後回來。工作準時時不要期待有紫色緞帶或金色星星。

To be blunt we looking for a hard working and dependable person no laziness, drama or BS if you don’t want to work don’t apply and waste our time. 

老實說我們要找一個努力工作可以信賴的人,不偷懶,不戲劇性,沒有屁話,假如你不想工作不要申請,浪費我們的時間。

Applications are available, just ask. 

工作申請書只要問就有

哈利王子新書 備胎 威廉打哈利

有求必應的潔西本來要去洗澡,偷懶躺在床上時看到有人留言說想看衛報在下星期哈利王子新書「備胎」出來之前拿到書的獨家爆料 exclusive 的內容,所以就捉了一些重點,講了一下書名的由來,還有他哥哥威廉怎麼打他的,感覺應該是說了很多別人壞話,反正千錯萬錯都是別人的錯,大家會同情他們,然後這本書一定是大賣吧?看來爆的料很值得喜歡看八卦的人看的樣子。

但是潔西認真要來去洗澡關電腦了,還好明天早上沒課,但是樓上最近開始吵,可能會被吵醒,然後呢去圖書館?先準備好隨時可以離家出走,啊,不是,是出門的東西,今天又好多事沒做,衣服沒洗,沒有吸地,沒有整理房間,沒有繳卡費,沒有整理冰箱,沒有備課,沒有整理電腦檔案,那麼貪心,難怪事情做不完,有兩件事等等可以做,每個月洗洗衣機,丟進去洗衣機會自己洗,然後洗完澡要剪太長的指甲,然後就要吹頭髮睡覺去了,這次真的要晚安了,晚安晚安!

2023 一月五日

A

In his highly anticipated autobiography, Spare, Prince Harry recounts what he says was a physical attack by his brother, William, now Prince of Wales, as their relationship fell apart over the younger prince’s marriage to the actor Meghan Markle.

在他的備受期待的自傳「備胎」中,哈利王子描述他現在是威爾斯王子的哥哥威廉對他動粗,兩人的關係因為年輕王子的娶演員梅根馬克爾而破裂。

Describing a confrontation at his London home in 2019, Harry says William called Meghan “difficult”, “rude” and “abrasive”, which Harry calls a “parrot[ing of] the press narrative” about his American wife.

描述了在2019年在他的倫敦家中的衝突,哈利說威廉說梅根是「難以相處的」「無禮的」「粗暴的」,哈利說這是「如同媒體般重複說」有關他的美國妻子。

The confrontation escalated, Harry writes, until William “grabbed me by the collar, ripping my necklace, and … knocked me to the floor”.

衝突加劇,哈利寫說,一直到威廉「捉住我的領口,扯掉我的項鍊,然後…把我打倒在地上。」

The book’s title comes from an old saying in royal and aristocratic circles: that a first son is an heir to titles, power and fortune, and a second is therefore a spare, should anything happen to the first-born.

這本書的書名來自於一個皇室貴族圈的古老說法:第一個兒子頭銜,權力,財富的繼承人,第二個兒子就是個備胎以防有任何事發生在第一個兒子身上時。

Early on, Harry recounts the story of how his father, now King Charles, supposedly said to his wife, Princess Diana, on the day of Harry’s birth: “Wonderful! Now you’ve given me an heir and a spare – my work is done.”

哈利描述先前他現在是查爾斯國王的父親令人難以置信地在哈利出生時對他的老婆黛安娜王妃說:「太好了,現在你給我一個繼承人跟一個備胎-我的任務完成了。」

“Please, boys,” Harry quotes his father as saying. “Don’t make my final years a misery.” — Guardian

「拜託,兒子」哈利說他的父親說。「不要讓我的晚年痛苦。」

1 highly 副,非常

2 anticipate 動,期望

3 autobiography 名,自傳

4 spare 名,備用品,形,備用的

5 recount 動,描述

6 physical 形,肢體的,身體的

7 fall apart 片,破碎

8 confrontation 名,衝突

9 abrasive 形,粗魯不友善的

10 parrot 動,像鸚鵡般重複,名,鸚鵡

11 narrative 名,陳述,故事

12 escalate 動,加劇

13 grab 動,捉住

14 collar 名,領口

15 rip 動,用力扯開,撕破

16 knock 動,打

17 saying 名,說法,格言

18 aristocratic 形,貴族的

19 heir 名,繼承人

20 supposedly 副,難以置信地

21 misery 名,悲慘,痛苦

【潔西家】看英文新聞學英文 2023 一月五日

大家有多在乎別人的看法?

太在乎別人的看法就沒辦法做自己,但是應該很少人能夠完全不在乎吧?social norm 社會規範,很多有或沒有明言規定的,做了就可能引起別人的白眼或注目的大家會不會去做呢?

新年新計畫,要嘗試新事物,潔西元旦當天做了小嘗試,平常去公園散步都有固定的方向,但是呢,那天故意走反方向,就是有點不同,換換新心情。

今天做了個這輩子還沒做過的事,開心!今天下午預定要去做瑜伽,但是潔西是一個貪陽光的人,看到太陽出來沒有去走一走不甘心,所以呢就提早出門,先繞公園一圈下去後剛好走去健身房做瑜伽。

冬天的太陽還是喜歡躲貓貓,一下出來一下躲到雲裡去。潔西走到公園的時候突然發現,啊,太悠哉,走太慢,算錯時間,假如非常趕的下去,公園在山坡上,還是上課一定遲到,但是潔西又不喜歡上課遲到,怎麼辦?

啊!雖然是陰天,但是沒有雨,盪鞦韆旁邊有空地,地板是特殊材質,比較軟的,剛剛好。為什麼一定要去教室做瑜伽,天氣還不錯,不如就在公園做瑜伽吧?戶外瑜伽潔西還沒做過,感覺應該很棒吧?

真的超讚!潔西上瑜伽課會帶自己的瑜伽墊,所以就鋪在地上,打開 YouTube 裡面自己先前偶爾會在家做瑜伽時放的影片,是潔西很喜歡的老師帶的,大約半個多小時,公園也沒有什麼人,潔西周遭完全沒有人,所以潔西把音量開到最大,跟著老師開始開心做著有史以來第一次的戶外瑜伽了。

路過的人一定都瞪大眼睛看,但是他們都離蠻遠的,所以也沒差啦,也沒有規定公園不能做瑜伽,潔西就是這種 spontaneous 超隨性的人,基本上我沒有妨礙到別人,不是週末或傍晚有超多小朋友上來玩,今天陰天又是正中午,所以幾乎沒什麼人。

躺在瑜伽墊上看著天空很舒服,太陽有時候出來玩時有點熱,有點刺眼,其他時候天空是烏雲比較多,有微風吹來,是個非常舒適的做瑜伽的環境呢,超幸福的啦。

不過這種機會不太多,因為這個公園只要好天氣,爸爸媽媽就會帶小朋友來玩,人爆多的,今天大概是千載難逢的機會,又剛好有帶瑜伽墊在身上,幸運,感謝關照潔西的老天爺。

潔西在澳洲唸書的時候,也會躺在樹下的草地上看書。台灣人同學說潔西這樣很奇怪耶,而且躺在草地上的都是白人,沒有亞洲人。有什麼關係?沒有規定亞洲人不能躺在樹下看書吧?而且很舒適啊!

有潔癖的人就不敢躺了吧?做瑜伽的時候也有螞蟻過來打招呼,超級不喜歡螞蟻的潔西可能是在做瑜伽吧?很鎮定地就等他慢慢爬走,也有小蟲,連夏天沒到都跑出來的蒼蠅,實在下次有再去要帶個小蚊清來噴。

潔西也沒有不在乎別人的看法,只是做自己的部分比一般人可能強了一點。不要妨礙別人的狀況下,不要違法,做自己有什麼不可以?

前些日子去上瑜伽,睡眠不足,還是撐著去上,天氣蠻冷的,老師說用瑜伽球暖暖身吧,大家就去拿球了,然後老師越上越開心,明明是瑜伽課,變成有氧課了,然後潔西實在沒力氣做有氧,就把球放回去,捲瑜伽墊,準備走人。

被老師攔住了,老師說再一首,我就讓你做你想做的瑜伽,不錯,老師讀心了,潔西回說我昨天只睡三個小時,工作了六小時,實在沒有力氣了。然後老師都這麼說了,當然只好留下來繼續上囉。

下課後去洗澡時,在更衣室聽到好些人都在抱怨剛剛老師把瑜伽課當成有氧課來上,原來不滿的不只有潔西,只是大家都不想說?還是不敢說?

搭公車搭捷運應該不太常看到有人在哭,有的話很可能是潔西,沒辦法啊,眼淚要留也很難叫它停,哭出來有益身心健康啦!

有時候可以不用管別人怎麼想啦,自己開心就好,但是其實蠻多時間還是要顧慮別人一下,畢竟是生活在團體社會,要捉一下平衡點。

潔西覺得平衡點真的很難,新年新計畫 New Year’s Resolutions 今天看脫口秀,主持人也都在問,大家的新年新計畫是不是都已經放棄了?要實際一點 be realistic,比方說加入健身房,然後都不要去,哈哈哈。然後說問人家新年新計畫其實是很奇怪的,因為好像在問你哪裡有問題?因為就是沒做到才要加強改進的。今年最熱門的新年新計畫是運動 exercising,吃健康一點 eating better 跟減肥 losing weight,每年其實都一樣的吧?

潔西也只有持續一天,昨天想說不要喝咖啡,結果上課上到一半頭痛了起來,本來明天想去捐血因為最近覺得狀況還不錯,但是頭痛藥吃了就不適合去了,最後還是吃了,因為身體不舒服本來就不應該去捐血。

今天就又偷喝咖啡了,一杯,分很多次喝,所以喝的時候都還好胃沒有太不舒服。昨天看到團購有微熱山丘的鳳梨酥,超級宇宙無敵想買的,但是想想,買了一定就會轉換成體重,所以忍住不買。然後今天把零食換成水果,吃了柳丁,蘋果,買了一盒櫻桃,洗了二十顆,開心的吃。潔西弟吃了一顆說酸,怎麼潔西吃到的大部分是甜的。還有六顆當宵夜。

有個目標會比較容易,比方說三月前要瘦四公斤,所以早上在小麥點餐時,點了喜歡吃的豬肉滿福堡後加了蘋果派,結帳的時候,想到要跟同學吃飯,所以還是把蘋果派從購物車刪掉了。看到薯條蠻想吃的,還是算了。

最後決定了,只有一個新年新計畫,就是要對自己好一點。人真的很奇怪,明明喝咖啡會胃不舒服,但是又喜歡喝咖啡,一下子覺得要顧胃,一下子覺得要顧心情。要賺錢所也要多上課,但是課上太多也對身體不好,所以呢要捉平衡點。人生最難的就是中庸之道吧?

怎麼樣都找不出來玩的人,實在很沒誠意吧?在背後說他居然還被說造謠,冤枉啊,大人。也不用生氣,找不出來就算了啊,找別人,自己出去也可以。直接把 Line 的名稱改成找不出來玩的兔子。潔西無聊就開始改大家 Line 上的名字,比方說狂野型藝術家,還有一些其他不能放上來的,因為看到當事人會一看就知道是自己,潔西自己看了一直笑。讓自己開心是非常重要的事喔。生氣跟一笑置之,大家都知道要選哪一個,但是實際做的時候實在有點挑戰性的啊!

這星期很多學生請假,所以潔西超悠哉的,日子也一下子就過去了,跟忙的時候一樣,時間實在是個可怕的東西。接下來一直要工作到除夕夜,不過這個星期接下來都是一天只有1.5或2小時的課,悠哉悠哉,似乎應該要先來小掃除了吧?不要太偷懶了!

突然累了,休息一下要整理房間。要對自己好,看到房間亂會心情不好,所以要整理好房間。好多事要做,洗頭髮就是件大事,吹頭髮起碼要二十分鐘。對自己好之一就是不要累倒上床。就是做太多事累到一個完全不行還留下很多事要做就上床,或者是躺下去連起來刷牙都來不及就睡著了。

啊,突然想到去年的今天,臉書的回顧,潔西一整個大崩潰,真是非常謝謝大家把潔西拉回來,今年冬天真的是反常的沒有掉得很離譜,很多因素加起來,非常的感恩,希望可以繼續下去,休息去,不可以太累,要對自己好。大家晚安晚安!

大家有多在乎別人的看法?

太在乎別人的看法就沒辦法做自己,但是應該很少人能夠完全不在乎吧?social norm 社會規範,很多有或沒有明言規定的,做了就可能引起別人的白眼或注目的大家會不會去做呢?

新年新計畫,要嘗試新事物,潔西元旦當天做了小嘗試,平常去公園散步都有固定的方向,但是呢,那天故意走反方向,就是有點不同,換換新心情。

今天做了個這輩子還沒做過的事,開心!今天下午預定要去做瑜伽,但是潔西是一個貪陽光的人,看到太陽出來沒有去走一走不甘心,所以呢就提早出門,先繞公園一圈下去後剛好走去健身房做瑜伽。

冬天的太陽還是喜歡躲貓貓,一下出來一下躲到雲裡去。潔西走到公園的時候突然發現,啊,太悠哉,走太慢,算錯時間,假如非常趕的下去,公園在山坡上,還是上課一定遲到,但是潔西又不喜歡上課遲到,怎麼辦?

啊!雖然是陰天,但是沒有雨,盪鞦韆旁邊有空地,地板是特殊材質,比較軟的,剛剛好。為什麼一定要去教室做瑜伽,天氣還不錯,不如就在公園做瑜伽吧?戶外瑜伽潔西還沒做過,感覺應該很棒吧?

真的超讚!潔西上瑜伽課會帶自己的瑜伽墊,所以就鋪在地上,打開 YouTube 裡面自己先前偶爾會在家做瑜伽時放的影片,是潔西很喜歡的老師帶的,大約半個多小時,公園也沒有什麼人,潔西周遭完全沒有人,所以潔西把音量開到最大,跟著老師開始開心做著有史以來第一次的戶外瑜伽了。

路過的人一定都瞪大眼睛看,但是他們都離蠻遠的,所以也沒差啦,也沒有規定公園不能做瑜伽,潔西就是這種 spontaneous 超隨性的人,基本上我沒有妨礙到別人,不是週末或傍晚有超多小朋友上來玩,今天陰天又是正中午,所以幾乎沒什麼人。

躺在瑜伽墊上看著天空很舒服,太陽有時候出來玩時有點熱,有點刺眼,其他時候天空是烏雲比較多,有微風吹來,是個非常舒適的做瑜伽的環境呢,超幸福的啦。

不過這種機會不太多,因為這個公園只要好天氣,爸爸媽媽就會帶小朋友來玩,人爆多的,今天大概是千載難逢的機會,又剛好有帶瑜伽墊在身上,幸運,感謝關照潔西的老天爺。

潔西在澳洲唸書的時候,也會躺在樹下的草地上看書。台灣人同學說潔西這樣很奇怪耶,而且躺在草地上的都是白人,沒有亞洲人。有什麼關係?沒有規定亞洲人不能躺在樹下看書吧?而且很舒適啊!

有潔癖的人就不敢躺了吧?做瑜伽的時候也有螞蟻過來打招呼,超級不喜歡螞蟻的潔西可能是在做瑜伽吧?很鎮定地就等他慢慢爬走,也有小蟲,連夏天沒到都跑出來的蒼蠅,實在下次有再去要帶個小蚊清來噴。

潔西也沒有不在乎別人的看法,只是做自己的部分比一般人可能強了一點。不要妨礙別人的狀況下,不要違法,做自己有什麼不可以?

前些日子去上瑜伽,睡眠不足,還是撐著去上,天氣蠻冷的,老師說用瑜伽球暖暖身吧,大家就去拿球了,然後老師越上越開心,明明是瑜伽課,變成有氧課了,然後潔西實在沒力氣做有氧,就把球放回去,捲瑜伽墊,準備走人。

被老師攔住了,老師說再一首,我就讓你做你想做的瑜伽,不錯,老師讀心了,潔西回說我昨天只睡三個小時,工作了六小時,實在沒有力氣了。然後老師都這麼說了,當然只好留下來繼續上囉。

下課後去洗澡時,在更衣室聽到好些人都在抱怨剛剛老師把瑜伽課當成有氧課來上,原來不滿的不只有潔西,只是大家都不想說?還是不敢說?

搭公車搭捷運應該不太常看到有人在哭,有的話很可能是潔西,沒辦法啊,眼淚要留也很難叫它停,哭出來有益身心健康啦!

有時候可以不用管別人怎麼想啦,自己開心就好,但是其實蠻多時間還是要顧慮別人一下,畢竟是生活在團體社會,要捉一下平衡點。

潔西覺得平衡點真的很難,新年新計畫 New Year’s Resolutions 今天看脫口秀,主持人也都在問,大家的新年新計畫是不是都已經放棄了?要實際一點 be realistic,比方說加入健身房,然後都不要去,哈哈哈。然後說問人家新年新計畫其實是很奇怪的,因為好像在問你哪裡有問題?因為就是沒做到才要加強改進的。今年最熱門的新年新計畫是運動 exercising,吃健康一點 eating better 跟減肥 losing weight,每年其實都一樣的吧?

潔西也只有持續一天,昨天想說不要喝咖啡,結果上課上到一半頭痛了起來,本來明天想去捐血因為最近覺得狀況還不錯,但是頭痛藥吃了就不適合去了,最後還是吃了,因為身體不舒服本來就不應該去捐血。

今天就又偷喝咖啡了,一杯,分很多次喝,所以喝的時候都還好胃沒有太不舒服。昨天看到團購有微熱山丘的鳳梨酥,超級宇宙無敵想買的,但是想想,買了一定就會轉換成體重,所以忍住不買。然後今天把零食換成水果,吃了柳丁,蘋果,買了一盒櫻桃,洗了二十顆,開心的吃。潔西弟吃了一顆說酸,怎麼潔西吃到的大部分是甜的。還有六顆當宵夜。

有個目標會比較容易,比方說三月前要瘦四公斤,所以早上在小麥點餐時,點了喜歡吃的豬肉滿福堡後加了蘋果派,結帳的時候,想到要跟同學吃飯,所以還是把蘋果派從購物車刪掉了。看到薯條蠻想吃的,還是算了。

最後決定了,只有一個新年新計畫,就是要對自己好一點。人真的很奇怪,明明喝咖啡會胃不舒服,但是又喜歡喝咖啡,一下子覺得要顧胃,一下子覺得要顧心情。要賺錢所也要多上課,但是課上太多也對身體不好,所以呢要捉平衡點。人生最難的就是中庸之道吧?

怎麼樣都找不出來玩的人,實在很沒誠意吧?在背後說他居然還被說造謠,冤枉啊,大人。也沒關係,找不出來就算了啊,找別人,自己出去也可以。直接把 Line 的名稱改成找不出來玩的兔子,其實找不出來抬槓也是很開心啦。人到一個年紀就會知道有各式各樣的朋友,有聊天的,有吃飯的,有做運動的,有聽音樂的,有看劇的,有看電影的,假如你不跟我出來吃飯我們就不是朋友?說這種話的人很容易沒有朋友的啦!

潔西無聊就開始改大家 Line 上的名字,比方說狂野型藝術家,還有一些其他不能放上來的,因為看到當事人會一看就知道是自己,潔西自己看了一直笑。讓自己開心是非常重要的事喔。生氣跟一笑置之,大家都知道要選哪一個,但是實際做的時候實在有點挑戰性的啊!

這星期很多學生請假,所以潔西超悠哉的,日子也一下子就過去了,跟忙的時候一樣,時間實在是個可怕的東西。接下來一直要工作到除夕夜,不過這個星期接下來都是一天只有1.5或2小時的課,悠哉悠哉,似乎應該要先來小掃除了吧?不要太偷懶了!

突然累了,休息一下要整理房間。要對自己好,看到房間亂會心情不好,所以要整理好房間。好多事要做,洗頭髮就是件大事,吹頭髮起碼要二十分鐘。對自己好之一就是不要累倒上床。就是做太多事累到一個完全不行還留下很多事要做就上床,或者是躺下去連起來刷牙都來不及就睡著了。

啊,突然想到去年的今天,臉書的回顧,潔西一整個大崩潰,真是非常謝謝大家把潔西拉回來,今年冬天真的是反常的沒有掉得很離譜,很多因素加起來,非常的感恩,希望可以繼續下去,休息去,不可以太累,要對自己好。大家晚安晚安!

2023年一月五日

A

The serious injuries actor Jeremy Renner suffered while using a snow tractor to free a snowbound motorist on a private mountain road near Lake Tahoe appear to be the result of a “tragic accident," the sheriff in Reno said Tuesday. — NPR

(The serious injuries)

            主詞

(actor Jeremy Renner suffered)

     形容詞子句修飾 injuries

(actor Jeremy Renner) (suffered)

            主詞                 動詞

(while using a snow tractor to free a snowbound motorist on a private mountain road near Lake Tahoe) 副詞子句縮減的分詞片語

While he was using a snow tractor …

(appear) to be the result of a “tragic accident," 

  動詞

(the sheriff in Reno) (said) Tuesday

          主詞             動詞

雷諾的警長在星期二說傑瑞米雷納在靠近太浩湖附近的私家山路上使用鏟雪車讓一個被雪困住的駕駛者通行時所受的重傷似乎是場「不幸的意外」。

1 suffer 經歷,遭受不好的事

2 snow tractor 名,鏟雪車

3 snowbound 形,被大雪困住的

4 motorist 形,駕駛者

5 tragic 形,悲慘的

   tragedy 名,悲劇

   comedy 名,喜劇

6 sheriff 名,警長

Jeremy Renner: Thank you all for your kind words. 🙏. Im too messed up now to type. But I send love to you all. 謝謝你們溫馨的話語。我狀況太糟了沒辦法打字。但是我獻上我的愛給你們所有人。

Chris Evans: Tough as nails. Love you buddy ❤️ 堅強的硬漢。愛你老兄。

Chris Pratt: Continued prayers your way brutha. ♥️ 為你送上祈禱,兄弟。

Chris Hemsworth: Speedy recovery buddy. Sending love your way! 早日康復兄弟。送上滿滿的愛。

Paul Bettany: Love you mate. Sending you love and healing. 愛你老兄。送上滿滿的愛與療癒。

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B

A Tesla driver has been arrested and charged with intentionally driving off a cliff in Northern California in an attempt to kill his family, law enforcement officials said. — NPR

執法官員說一位特斯拉的駕駛被逮捕且被控訴故意把車子開下懸崖企圖殺死他的家人。

1 arrest 動,逮捕

2 charge 動,控告

3 intentionally 副,故意地

4 cliff 名,懸崖

5 attempt 名,動,企圖

   in an attempt to + V0 片,打算…

6 law enforcement 名,執法

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C

Japan is offering to pay families to move out of its overcrowded capital, in an effort to revitalize countryside towns and boost the falling birth rate.

日本提供要付錢給搬出它的過分擁擠的首都,為了要振興鄉村跟增加下降的生育率。

Starting in April, families in the Tokyo metropolitan area, including those headed by single parents, will be eligible to receive 1 million yen ($7,700) per child if they move to less-populated areas across the country, according to a spokesperson from the central government. — CNN

根據中央政府的發言人說,從四月開始,東京大都會區域的家庭,包含了單親家庭,將有資格收到每個小孩子一萬日圓,假如他們搬家到全國人口比較少的區域。

1 overcrowded 形,過分擁擠的

2 capital 名,首都

3 effort 名,努力

   in an effort to + V0 片,為了…做努力

4 revitalize 動,使復興

5 boost 動,改善,增強

6 metropolitan 形,大都會的

7 eligible 形,有資格的

   be eligible to + V0 片,有資格..

   She is not eligible to vote. 

   be eligible for + N 片,有資格

   He is eligible for early retirement. 

8 less-populated 形,人口比較少的

   populated 形,有人居住的

   population 名,人口

9 spokesperson 發言人

怎麼避免犯同樣的錯誤?

大家會跟潔西一樣嗎?一直在犯同樣的錯誤,一而再再而三,明知山有虎,卻還是要往虎山行,被咬得遍體鱗傷,傷養好了,還是又上山去給老虎咬。平常沒有那麼笨的人遇到某些事就是笨到不行,怎麼辦?

首先要正視吧,不要逃避,好好地面對問題容易嗎?很難。欺騙自己有時候比較容易的,欺騙自己的時候是絕對走不出來的。

問問別人的意見,旁邊的人絕對看得比你清楚,當局者迷。看清楚後就不要再找藉口,下定決心,宣告全世界。

一邊前進一邊檢討,不要苛刻自己,容許自己偶爾再犯一下錯誤,留戀一下,忘返一下,但不能不回來,一定要趕快修正回來。

願意朝正確的方向前進的話,總是有走到光明大道的一天,假如要繼續欺騙自己別人也救不了你,自作孽不可活,雖然很難聽,但是呢是自己選擇的路,後果也是自己承擔的。

好吧,今天晚上偷吃了草莓大福的潔西明天開始一定要正視貪吃零食的這個問題,三月一號前一定要減掉四公斤!大家晚安晚安!

看西藏生死書裡面覺得說得很好的句子

I ㄧ

I walk down the street. 我走在街上。

There’s a deep hole in the sidewalk. 人行道上有個很深的洞。

I fall in. 我掉了下去

I am lost … I am helpless. 我迷失了 … 我感到無助

It isn’t my fault. 這不是我的錯

It takes me forever to find a way out. 花了我好久好久的時間出來

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II 二

I walk down the same street. 我走在同一條街上。

There is a deep hole in the sidewalk. 人行道上有個很深的洞。

I pretend I don’t see it. 我假裝我沒看到

I fall in again. 我又掉下去了。

I can’t believe I am in the same place. 我不敢相信我掉進同樣的地方。

But it isn’t my fault. 但這不是我的錯。

It still takes a long time to get out. 花了很久的時間出來。

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III 三

I walk down the same street. 我走在同一條街上

There is a deep hole in the sidewalk. 人行道上有個很深的洞。

I still fall in … it’s a habit. 我還是掉下去了 這是個習慣

My eyes are open. 我的兩眼睜得大大的

I know where I am. 我知道我在往哪兒走

It is my fault. 這是我的錯。

I get out immediately. 我馬上出來。

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IV 四

I walk down the same street. 我走在同一條街上

There is a deep hole in the sidewalk. 人行道上有個很深的洞。

I walk around it. 我繞了過去。

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V 五

I walk down another street. 我走上另外一條街

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– Portia Nelson (author, singer, songwriter) 波麗塔 尼爾森 (作家,歌手,詞曲創作人

【潔西家】看英文新聞學英文 2023年一月二日

大家覺得上天對你好不好呢?自己幸不幸運?有沒有受到上天眷顧呢?

潔西真的是非常感恩的,對於周遭的人,親友,同事,學生,網友,還有上天,一直受到大家的照顧,雖然潔西就是個很任性很自我的人,也這麼一路走過來了,新的一年請大家繼續多多指教!

昨天心情很糟糕,本來要帶著壞心情上床睡覺了,同學人真好,潔西亂敲同學說很久不見了,同學說可以出來吃飯,問潔西去桃園上課時何時有空,潔西說明天,因為接下來去桃園前的下午有課,起碼一兩個月都不會有空,學生超乾脆地說好,那就明天,然後就約好等等要去吃飯了,啊,突然就變好心情了,也好感動喔,同學真的超有誠意的啊!

然後鬧另外一個同學說我們在路上遇見,同學居然相信了,說太帥了吧,這麼難得,然後問說怎麼遇到的?同學胡謅說就我推銷愛心筆啊,潔西照實寫下來,然後同學居然回慈善工作喔,好強。然後潔西就笑到肚子痛了。究竟同學是真的裝傻還是假迷糊不重要,潔西笑得非常開心。

然後同學實在太厲害了,一頓飯吃下來,潔西一直笑一直笑,笑到眼淚都流出來,好久沒有笑得這麼開心了。同學說他在家看韓劇都是用生命用感情去看學到很多人生大道理,分享了很多心得,潔西做了不少筆記,要好好的記住。

分手的時候約定了,兩個月後三月的時候,潔西要瘦個四公斤,然後兩個人要再來約見面大吃韓式料理,真是個很好的目標,努力前進,晚上本來要買來吃的草莓大福等兩個月後再來吃吧!

人生常常這樣,山不轉路轉,路不轉人就要自己轉,糾結於自己沒有辦法控制的事,心情不好,也不會有幫助,耽誤自己的人生,道理不是不知道,常常很多時候就做不到,換個角度看人生,其實是非常美好的,其實上天都有在看著你,適時地推你一把,但是也要自己動起來才行啦。謝謝同學今年出來一起吃飯,很有領悟。

新的一年又開始了,今天是大部分的人第一天上班吧?放了三天假,是不是格外辛苦呢?不過今天天氣不錯,天上的雲美美的,出去買便當的時後有看到銀邊嗎?下了班好好的犒賞自己一下,吃個大餐?

潔西吃了念念已久的巧克力霜淇淋,然後真的要開始認真減肥了,還有過年,兩個月要瘦四公斤,努力中。

新聞昨天就做好了,廢文也打了一半,心情不好就寫不完發不出去,潔西做事太吃心情了,所以要讓自己一直有很美好的心情才行啊!

澳洲的黃金海岸有兩架直升機相撞,好可怕,潔西去墨爾本玩的時候也有搭直升機,因為同行的英國女生一直說很便宜,當時是兩百元澳幣,十到十五分鐘,在十二門徒那附近,直升機超吵的,終於知道為什麼都要戴大耳罩,景色很棒,駕駛員技術很好,在天上飛翔後突然俯衝到海平面前又拉起,嚇嚇我們,很刺激過癮,現在不知道還能不能做這種危險行為。

要來準備明天上課的講義了,上星期準備了很久,結果因為某些原因上的不好,下課後心情有點差,這星期要好好認真準備去了。祝大家有個愉快的夜晚,農曆過年開始倒數中!

2023年一月二日

A

Avengers star Jeremy Renner is being treated for serious injuries that happened while he was plowing snow, the actor’s representative said Sunday.

演出復仇者聯盟的傑瑞米雷納正在接受治療在剷雪時受的傷,他的發言人在星期六發布消息。

Renner, 51, is in critical condition although he is stable, the actor’s representative said. No further details on the extent of Renner’s injuries were available. — NPR

五十一歲的雷納狀況嚴重,雖然穩定,他的發言人說。沒有更近一步關於他的受傷的程度細節不明。

1 treat 動,治療

2 injury 名,受傷

3 plow 動,犁

4 representative 名,發言人,代表

5 critical 形,危急的,嚴重的

6 stable 形,穩定的

7 further 形,更多的

8 extent 名,程度,範圍

https://www.npr.org/2023/01/02/1146540622/actor-jeremy-renner-is-hospitalized-after-suffering-accident-while-plowing-snow

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B

Thousands of people are expected to pay their respects to former pope Benedict XVI, who died on Saturday, in the days leading up to his funeral this week. — Guardian 

預估數千人會去向在星期六過世的前教宗本篤十六世告別,在他這個星期的喪禮之前。

1 pay one’s respects 片,向死者表達敬意,告別

2 former 形,先前的

3 pope 名,教皇

4 lead up to something 片,作為…的先導

5 funeral 名,喪禮

https://www.theguardian.com/world/2023/jan/01/benedict-xvi-thousands-expected-to-pay-respects-to-former-pope

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C

Four people have died and three are in a critical condition after two helicopters collided near Sea World on the Gold Coast. — Guardian

兩台直升機在黃金海岸的海洋世界附近對撞,造成四個人死亡三個人重傷。

1 helicopter 名,直升機

2 collide 動,碰撞

https://www.theguardian.com/world/2023/jan/02/two-helicopters-collide-gold-coast-queensland-broadwater

What are your New Year’s resolutions? 你的新年新計畫是什麼呢?

懶得讀可以用看的或聽的

繼續新年快樂!

潔西幾年前去京都待一個月的時候拍的金閣寺的照片,金光閃閃,祝大家2023金歡喜金健康金發財!

什麼是 New Year’s Resolutions 呢?resolution 是決心的意思,新年的新決心是什麼鬼?就是新年要下定決心做的事也是所謂的新年新計畫。

不知道從哪裡開始寫嗎?潔西找了一堆給大家做參考,分幾個大項,不要太虛無飄渺,要是可實現的,有時間點的,才能真的實現。潔西的學生,還在上課的可以準備一下,上課第一件事一定是問這個,哈哈哈。

New Year’s Resolutions 新年新計畫

1 Get in Shape 保持健康

lose weight 減重,exercise more 多運動,stay fit and healthy 保持健康,這大家都想要,但是呢要設立比較具體的而且是可能達成的計劃。比方說潔西今年不貪心,瘦個四公斤,可以擠下先前買了還沒穿過下水的泳裝就很開心了,哈哈。運動呢瑜伽跟游泳還有走路,合起來一星期三次就是可以接受的範圍了。take the stairs 走樓梯,搭捷運的時候少用手扶梯 take the escalator,改走樓梯是今年的目標!

2 Eat healthier 吃健康一點

潔西非常需要 drink less coffee 喝少一點咖啡,胃潰瘍的潔西喝中杯拿鐵半杯胃就會開始抗議,所以現在都改點小杯。還要 eat less junk food 吃少一點垃圾食物,潔西多得可怕的零食應該都是垃圾食物,恩,吃健康一點的零食,愛吃的芒果乾應該要去買不加糖的,海苔可以接受,巧克力吃黑巧克力,核果都算健康。最愛吃的不健康的就是霜淇淋,還有雪糕,剛剛去全家沒有巧克力霜淇淋,晚上才會有,To eat or not to eat, that is always the question. 吃不吃永遠兩難啊!

3 Stop Procrastinating 不要再拖了

應該不是只有潔西惰性堅強吧?大家應該都會有一拖再拖,拖到不能再拖或出事了才去做的事吧?有個兩分鐘法則 the 2-minute Rule,假如一件事情花你不超過兩分鐘就可以做到的,就馬上去做吧!所以基本上潔西都會盡快回訊息跟郵件,不然很容易就忘了。今年要開始做的是每天睡前寫下來隔天最緊急跟重要的十件事在 to do list 待辦事項上,做完會很有成就感。

4 Earn More Money 賺更多錢

這好難喔,要有 side jobs 副業,做 freelancer 自由工作者,用網路來賺錢,當 YouTuber?沒有那麼容易啦,賺不了更多錢只好省錢存錢跟投資了吧?所以呢學會投資是很重要的啦,Take a part of your paychecks and put it in savings or investments. 把一部分的收入存款或投資。潔西也應該要來動腦投資,然後 create a budget 制定預算,每個月賺多少,用多少,存多少,投資多少,不過光想就頭痛了呢。 

5 Work as much or as little as you want to 想要多工作就多做,想要少做就少做

每個人都不同,想要創業賺大錢還是要躺平,想好自己的工作目標,要不要 change jobs 換工作,要不要 ask for a raise 跟老闆要加薪,怎麼跟同事相處,工作也很多想改進的地方吧?潔西一直覺得工作就是要開心,三分之一的時間都在工作,潔西去年大概是醒著的一半以上都在工作,不開心實在不行。但是工作太多生活沒有品質健康犧牲也都不行,所以先前算了一下,大概有算出每個星期大概工作多少小時,多留點時間給自己是很重要的。所以不是潔西不想多上課,是生命要緊啊!

6 Spend More Time with People That Matter 多跟值得的人花時間相處

對你來說誰是重要的人,是值得一起花你寶貴的時間的人?比起給孩子更好的物質環境,或許孩子需要的是更多的相處跟關懷?say goodbye to toxic friends 跟有不良影響朋友說再見,toxic 是有毒的,酒肉朋友算不算呢?讓你心情不好,給你壞影響的都需要保持距離啦

Call one friend you didn’t see enough of in 2022. 記得打個電話或者2022沒有見夠,或沒有見到的朋友出來聚聚了啦。出來吃飯了啦,同學們,等潔西電話喔,恩,是訊息啦,要回喔!

7 Travel More 更常旅行

計畫個小旅行或大旅行 plan a vacation,不然的話到處隨意走走,沒有目的地 take more trips with no destination in mind。潔西還蠻會臨時起意的,應該蠻適合的。go someplace you’ve never been 去個沒有去過的地方也不錯,總之就是走出去,不要再宅了啦!

8 Learn to Cook 學做菜

做菜誰都會,只是好吃不好吃,cook something new each week 每星期做一道新料理有點多,每個月好了,隨便訂幾個廚師的 YouTube 頻道,一個月試做一道,十二個月就可以過年辦一桌了!潔西去年學會而且做最成功的是自己很愛吃的糖醋雞丁,開心,好吃。

9 Find a Significant Other 找到另外一半

想要的人就要用方法,另外一半不會天上掉下來啦。多出去走走認識不同人 meet new people,還有呢 get over an ex 忘了前男女友情人也是很重要的啦。還記得前任是找不到 Mr. Right 對先生或 Ms. Right 對小姐,或是 soulmate 靈魂伴侶的。no pain no gain 沒有付出就沒有收穫 nothing ventured nothing gained,人出來混沒有不受傷的,怕受傷就找不到真愛,人生也沒有太難?

10 Learn to Control Your Emotions 學著控制自己的情緒

潔西脾氣太差了,除了 have a bad temper 之外加上 have a short temper 個性太急了,難怪胃潰瘍。 Talk less, listen more. 多聽,少說。embrace bad moods 接受不好的心情,跟它共處。人生不如意十之八九,珍惜那一兩分,不開心的話要怎麼處理情緒,而不是任意發洩在別人身上很重要喔。

潔西家樓上非常吵,一直把像鐵球一樣的東西摔到地上,先前還半夜三點多,每天一早,晚上不斷,剛剛潔西真的很火大,跑去按門鈴抗議,回應的人說會跟家人說,結果變本加厲,又跑又跳又摔東西,保持冷靜。Stay calm and call the police. 打電話給警察也沒用,遇到惡鄰真的是磨練自己的脾氣跟耐心,深呼吸深呼吸。Take a few deep breaths. 大家會怎麼辦呢?

11 Take Good Care of Yourself 好好照顧自己

Ease stress with kindness. 用寬容來減輕壓力。原諒別人也就是原諒自己。forgive and forget 原諒,忘記,前進 move on。Talk to yourself with kindness. 善待自己,犯了同樣錯誤,假如是朋友做錯的話你會怎麼安慰他呢?同樣地安慰自己,對自己好一點。give yourself more compliments 多讚美自己,肯定自己。我們沒有辦法控制別人,所以要 learn to shrug things off 學著忘掉不開心的事。Let go of grudges. 不要記恨。Remove negativity or anything that makes you feel lousy. 把負面的東西,讓你不開心的東西都拋開。Write down one thing you’re grateful for every night. 每天晚上寫下一件讓你感恩的事。Go to bed happy each night. 每天上床睡覺時都要有快樂的心情。這樣子一定健健康康又長壽的啊!

12 Learn More about Music, Art, and Culture 學更多關於音樂,藝術跟文化的東西

Play upbeat music. 放讓自己振奮的音樂。潔西的播放清單還是一團亂,今年要分門別類整理出來。沒時間看書?用聽的 Listen to novels. 聽小說也很不錯,YouTube 上有不少,有聲書是個很不錯的學習方式呢。多去美術館,博物館走走,看看戲,沒時間或懶惰,在家也可以上世界各大美術館或看歌劇音樂劇喔。

13 Spend Less Time on Social Media 少花時間在社交媒體上

社交媒體的設計就是要讓你上癮,手機有詳細的你花多少時間在每一個 app上,所以看一下就知道自己有沒有上癮。Head outside without your phone. 沒帶手機就出門吧!潔西大概只有去游泳不會帶手機,因為其他都用手機支付,而且有時可以拍照,算了,藉口太多,下次就別帶吧!Go a whole day without checking your email. 一整天都不要看郵件,恩,台灣人是不要看 Line 吧?潔西每天工作不看實在不行,不過週末還好,大致上不會有什麼是,放假也是,還是有事情要聯絡,上課不要偷看啦,哈哈哈。

太晚了,太多了,不整理了,下面也提供給大家做參考

Be current about the news. 知道目前世界上發生什麼大事

Do random acts of kindness. Pay it forward. 隨機做善事。讓愛傳出去。

Give one compliment a day. 每天都讚美別人。

Do one thing at a time. Stop multitasking. 一次做一件事。不要多工。

Try a totally new restaurant. 試新餐廳。

Clear out the clutter. 清除雜亂。

Don’t buy things you don’t need. 不要買不需要的東西。

Keep a journal. 寫日記。

Do something that scares you 做做嚇自己的事

Start caring about something 開始關心一些事

Stop caring about something 不要再在乎一些事

Explore new hobbies 探索新嗜好

Pursue your pleasure 追求讓你開心的事

可惡的學生壞影響,去喝酒還要傳 mojito 調酒的照片給潔西看,害潔西偷喝起了好喝的梅酒,超久沒喝了,因為每天都要上課,還好明天早上沒課,學生請假,可以開心的喝一些,慶祝一下新年。

今年會是什麼樣的年呢?潔西昨天快十二點前就昏迷了,然後半夜電話大響,潔西超不想接,一直等,一直等,就是沒有人要起來接,打電話的人也不想掛,只好起來接了,一接起來就斷了,是怎麼樣啦?上床前看個手機12:12,真是好時間。

然後兩點多被肚子餓起來吃泡麵的老爸吵醒看到未接來電,是小寶,打來祝新年快樂的吧?果然沒錯,他說響很久沒人接他就掛了,最好這麼剛好啦!

今天非常悠哉地過了一天,中午跑出去公園跟太陽公公打招呼,還用走的走上沒人在滑草的斜坡,蠻陡的,但是沒跌倒,非常幼稚的潔西總是喜歡挑戰自己。

下午上課,同學都把兒子送到家中來,還給潔西調薪,上啊,當然上課,怎麼不上,感覺今年應該又是忙碌的一年?今天上課,明天也要上課,大家放假的日子就是潔西上課的日子,有課上是要感激的啊,這個月過年是小月。

上完課上瑜伽,所以也有運動到,完美的一天,感謝去運動的自己,感謝幫潔西加薪的帥哥的爸爸。等等或許把這篇做成影片?懶得看得人可以用聽的?還是明天做?又累了,恩,是太久沒喝酒了,一喝就想睡了吧?哈哈哈,難怪學生說他想睡,明明跟潔西一樣平常不太喝酒的人,喝了就想睡,今天應該睡得很好吧?連假繼續快樂!晚安晚安!

新年快樂!Happy New Year!

12/31/2022  9:22 p.m.  (最後有英文新年祝福的說法)

Wishing you a Happy New Year, bursting with fulfilling and exciting opportunities. And remember, if opportunity doesn’t knock, build a door.  祝你新年快樂,有著滿滿刺激的機會。記得,假如機會沒有來敲門,自己蓋一座門。

倒數計時中,再兩個多小時2022就要結束了。大家在哪跨年呢?有學生要到阿里山,看第一道曙光,不過是工作,學生是音樂家,樂團要去表演。也有學生要到花蓮去跟朋友一起,順便寫下新年新希望 New Year’s resolution,也有可憐的學生說今天晚上下完班明天一早七點又要上班,忙跟累。

下午出門時路上好多人好多車,捷運人也不少,非常有過年的氣氛呢。一零一煙火潔西覺得一輩子看一次就夠了,人實在太多太恐怖了。跟朋友吃吃喝喝也不錯,一起在電視前看煙火。說實在大部分的人應該還是像潔西一樣在家安靜地過年吧?這麼冷,潔西的晚餐吃了大概減肥半年都沒吃過的鹹酥雞,喝喝汽水,吃點快樂的垃圾食物,悠哉地看著日劇初戀,大概剛好看著跨年,等等或許躲到被窩中慢慢打字也不錯。

大家的2022年過得如何?好的一年?不好的一年?今年也是多事,俄羅斯攻打烏克蘭,一整個全球物價上漲,然後日本前首相安倍晉三被刺殺,英國女皇過世,全球因為氣候變遷,天災人禍不斷。北韓今天又發射火箭,哪一家新聞說用來慶祝今年的結束,什麼鬼啦?再加上中國清零三年後現在要開放,世界衛生組織呼籲要把疫情公佈給大家知道,今天看中國死亡人數還是零的樣子,不太可能吧?防疫專家也害怕又有一波新的變種變毒會在全世界開始下一波,日本也最近進入第八波,大家還是要好好照顧自己啊!

潔西今年的代表字是「忙」,開完刀第五年,剛開完休息了一兩年,開始要準備努力的時候就新冠來襲,然後就幾乎沒有什麼課可以上,然後今年突然大家覺得是在重新出發的時候了嗎?要出國唸書要打工度假,要考試,所以開始學英文了,還好,有課可以上了,真好。

但是呢有點太忙了,大部分的人是不是都跟潔西一樣是今年確診的呢?確診後整個身體變差了,吃了幾個星期的中藥覺得有比較好,不過看人生也有點不同了,生命的優先順序的確是要調整一下,工作太多太忙生病了,賺來的錢花在醫藥費上就太不值得了。人生還是要把優先順序弄清楚,最重要的是什麼呢?

今天上課學生人也超好,跟潔西說要開始投資理財了,介紹幾種比較牢靠的方式,真的很幸運,一路走來真的遇到很多對潔西很好的學生。也不知道接下來還會走多久,總是要好好可以照顧自己,不要成為別人的負擔,大富大貴不用啦,很多人的夢想都是要賺大錢,然後呢?環遊世界?但是賺大錢很少有不須付出代價的,除非你是中樂透,不過根據統計,中樂透悲劇的很多,錢守得住的人不多。

好多跨年演唱會喔,但是潔西吃了雞排喝了熱茶,覺得溫暖的床在呼喚潔西,昨天停電超準時,12:01就停電,今天早上5:07電來的時候潔西是醒著的了,雖然後來有再睡一下,還是覺得睏了,下面是先前的英文的祝福的話,大家可以參考一下。

真是的,新年新計畫還沒寫出來,還沒反省夠今年就想睡了呢,不過每年的新年新計畫都差不多啦,今年蠻難得的減肥成功,也是因為工作很忙吧,雖然最近胖回來,不過今年還是瘦了七公斤,夠多了啦。明年再接再厲,健康最重要,希望下次驗膽固醇時不要再過高了啊!

沒有什麼野心的潔西非常感謝大家一年來的關照,新的一年也請多多指教。晚安晚安!

Life is short. Dream big and make the most of 2023! 生命短暫。勇於做夢活出最棒的2023!

Life is an adventure that’s full of beautiful destinations. Wishing you many wonderful memories made in 2023.  生命是場冒險,充滿了美麗的目的地。祝你在2023創造許多美好的回憶。

下面是資源回收,恩,先前寫過的,整理一下繼續用,每年都可以用的啦,哈哈哈。

May 跟 Wish 的句型都可以用來表示祝福,但是要注意句型不要弄錯。

1 may 用來表示祝福或願望,後面加子句,也就是主詞跟動詞原型

May + S +  V0

May   you   have a happy birthday!

2 wish 用來表示祝福時,後面加受詞跟名詞,不加子句

S + wish +  O  +            N

I    wish    you     a happy birthday.

上面兩個句子都可以,但是呢,不可以用

I wish you have a happy birthday. (X)

在英文 wish 後面加子句的話會是用在假設語氣,假如怎麼怎麼樣就好了

I wish + S + V2

I wish I had a daughter. 我真希望我有個女兒,表示其實我是沒有女兒的。

但是呢 hope 是可以用的

I hope you have a happy birthday!

祈願句

用來表達願望,祈福或祝福的時候用的。常見的有用 May…跟 Wish…開始的句型,不過後面連接的句型不同,特別注意一下。

1 May + S + V0…. 以 May 開頭的句子,因為 May 是個助動詞, May 的後面加主詞跟動詞的原型,所以當動詞是 be 動詞的時候要用原型動詞 be。

May the New Year bring you happiness. 願新的一年為你帶來幸福。

May peace, love, and prosperity follow you. 願平安,愛,與福氣伴隨你。

May the year of the rabbit bring everyone happiness, good fortune and health. 願兔年為每個人帶來幸福,福氣與平安。

May your New Year be blessed with peace, love, and joy. 願你的新的一年圍繞著平安,愛,與歡樂。

May all your dreams come true. 願你的美夢成真。

May your dreams take you to an amazing place, where you always wanted to be. 願你的夢想帶領你到一個你一直想要到達的美好境界。

May this special day bring you endless of joy and tons of precious moment. 願這個特別的日子為你帶來無盡歡樂跟珍貴的時光。

May your birthday be full of happy hours and special moments to remember for a long time. 願你的生日充滿了值得記憶的歡樂與珍貴的時光。

May you enjoy your special day to the fullest extent. 願你在你特別的日子盡情歡樂。

May your birthday make the beginning of a wonderful period in your life.

願你的生日成為你美好的人生的開端。

2 S + wish + O + N . 跟 May 不一樣的,wish 後面加的是只有動詞跟名詞喔。有時候前面的 I 或 We 會省略掉,wish 本身就是個動詞,所以後面不可以再加動詞喔。

We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year. 我們祝你聖誕快樂與新年快樂。

I wish you a fun time, shared with your dear ones, and a lifelong happiness. 我祝你跟你摯愛的人有個歡樂時光跟一輩子的幸福。

I wish you abundance of joy, happiness, and love. 我祝福你有無盡的歡愉快樂跟愛。

Wish you a great birthday filled with wonderful surprise. 願你有個充滿美妙驚喜的生日。

不要用錯了喔! 

S + wish + S + V2 …. 假如是主詞+wish 後面再加上一個名詞子句是用來表示跟現在事實相反的假設,動詞要用過去式。祝福的時候記得不可以用這個句型喔。也有跟過去事實相反的假設,這邊就先不多說了。跟假設語氣的用法其實是一樣的。

I wish I were a man. 我真希望我是個男人。(事實上不是)

I wish I had a sports car. 我但願我有一台跑車。(實際上沒有)

想睡的碎碎念加一點練習聽力的建議

(今天偷懶沒有新聞,最後有說一點怎麼練習聽力可以參考一下)

大家會買兩件相同款式的衣服,不一樣的顏色嗎?

說會的應該男生比較多吧?先前有個學生說他買七件,而且買一樣顏色,每天都穿一樣的,省麻煩,女生應該無法想像吧?

不過這樣也不錯,偶爾沒回家,就不會被眼尖的同事發現說你跟昨天穿一樣的衣服,是不是沒回家?

潔西先前被學生抱怨過每次上課都穿一樣的衣服,一樣的牛仔褲,學生真的管很寬耶,一個星期上一次課,他們眼睛就是這麼利。害現在潔西每天都會在行事曆上畫今天穿什麼衣服,有時候真的發現,一不小心真的很容易就連續兩星期穿同樣的衣服。

潔西其實蠻懶得逛街買衣服,今年冬天因為瘦下來時整理衣櫃把衣服丟超多的,尤其是冬天的,再加上冬天通常是冬眠狀態,很少出門買衣服的,所以今年一變冷的時候發現,啊,沒有衣服可以穿,所以昨天晃到無印打折就掃了幾件回家,然後長洋裝兩件不同色的各買一件,上衣也是兩件不同色各買一件。看了衣櫃,羽絨背心也是兩件同色,洋裝也是同款兩色的還有兩組,牛仔褲有同一個款式,三個顏色,小誇張吧?因為覺得好穿,又懶得逛街,可以有得替換,這是懶人穿衣法。

回到家後想說就一次把衣服的是處理好,先前 UNIQLO 的外套顏色拿去換的時候不小心又晃進去 Zara,不小心又帶回家一件秋天洋裝,女人對打折真的很沒有抵抗力。昨天逛無印就是這樣,買千抵百,統一時代又滿三千送三百電子禮卷,刷世華 Cube 卡又回饋3%,刷卡金額三分之一還可以用花點抵,假如有的話,是不是很划算?才怪啦,講得買衣服好像不用花錢似的,完全中了商人的圈套啊!潔西最近實在太愛買了,昨天在無印買了七件,到UNIQLO換了一件,Zara又買了一件,算算,今年秋冬總共買了六件洋裝,從此春夏秋冬可以每天都穿洋裝了,耶!

昨天把衣服洗了,今天就穿新衣服出門去游泳,開心。對,變冷後第一次去游泳,游室內池,外面太冷了,游得超開心的,今年最後一游,明年繼續。冬天游泳的人明顯少很多,年齡層明顯大很多,哈哈哈。游泳真的是太舒服了,原本想說很久沒游游不動,還是游了一個小時,應該有把昨天吃的熱量游掉一些?

然後現在發廢文因為超想睡,可是又不能睡,因為今天潔西家要停電,半夜十二點到六點,似乎整條路都停,現在正在把所有的充電電池,手機,電腦,iPad通通充電,萬一睡不著時有事可以做,但是明天一早要上課,所以現在還是不要睡,等等早點睡吧!

昨天帶老爸去學生工作的餐廳吃飯,學生超厲害的,潔西才剛被帶到位置上,還沒坐下來,學生就出現了,怎麼認得出潔西?學生說潔西的頭髮很好認,哈哈哈,又長又捲又亂,的確好認。

反而是學生跟平常看起來非常不一樣,穿廚師服吧?每次上課都是穿T-shrit短褲居多,冬天變成帽T,整個人看起來很不一樣,而且他們居然是帶棒球帽,酷,聽說從前戴廚師帽。

學生說他們飯店是法國品牌,走比較自由路線,所以外場也可以擦指甲油,但是要是素色的,刺青也是可以的。真的超感謝學生,還幫潔西用了他們主管的生日折扣,但是呢省下來的錢通通去買衣服了,當然還是不夠,哈哈哈。

潔西昨天吃超多的。今天想了一下,吃了什麼呢?三片握壽司,兩片魷魚,兩片薄的烤牛肉,一片涼拌牛肉,一小塊羊排,一片紅椒,一片玉米,一隻烤蝦,一隻炸蝦,兩隻水煮蝦,一隻水煮螃蟹,半隻超小泰式炒蟹跟綜合海鮮裡的一小片蟹,兩小片起士,一片披薩,鹽烤魚的魚肉跟一條不知道什麼超好吃的烤魚,一碗鮑魚湯,三分之一碗南瓜湯,數起來很多,但是份量都不多。

甜點吃最多,學生說偏甜,不過潔西吃的是一小塊起士蛋糕,巧克力莓果慕斯,草莓慕斯,檸檬塔,草莓奶酪,吉拿棒,法式薄餅,可怕吧,大概甜點的熱量比所有鹹的東西合起來的熱量還高,能吃就是福,吃得很開心。

他們還有低咖啡因的咖啡,太好了,拿鐵跟卡布各一杯,但是為什麼低卡是用英文寫的呢?喝低卡咖啡跟喝無酒精的啤酒一樣,實在不過癮,但是為了潔西的胃,實在不能不節制一下啊。昨天慢慢吃,又喝低卡,所以胃很乖都沒有抗議。

對了,自助餐還是有人會弄錯,中文都叫做自助餐,但是呢,餐廳,學校,還有便當店自己選菜的自助餐叫做 cafeteira ,但是吃到飽餐廳的自助餐叫做 buffet 或者是 all you can eat restaruant。

老爸說像他這樣吃不多的來吃自助餐實在不划算,潔西機會教育,吃自助餐就是種類多,想吃什麼就吃什麼,想吃多少就吃多少,跟老爸說不用想划不划算,吃愛吃的,吃適量就好了。

台灣人潔西比較不能認同的這一點就是去吃自助餐總是覺得要吃到撐到吃不下才是划算。吃自助餐的優點就是可以一次吃各式各樣不同的東西,各國料理,想吃什麼就吃什麼,想吃多少就吃多少。因為可以無限使用所以就吃過量吃到自己不舒服不是很划不來嗎?雖說如此,但是潔西也是那種受不住誘惑的人,因為想吃的東西太多,有時也就不小心吃太多。

不過吃自助餐有時會聽到說,不要吃麵包,不要吃飯,不要吃麵,划不來。為什麼要限制喜歡想吃的東西呢?因為是吃到飽,所以要吃高單價的才划算?做人真的不需要這麼計較啦,吃得開心才是最重要的啦。

而且明明就是無限供應,但是也有人一次把盤子上的東西一半都拿走了,要體諒一下旁人啦,還有人走到前面看後面菜色出來又走回來擋住後面動線真的都很無言。隔壁桌一個人拿了四種飲料在桌上,懶得走?

然後吃到飽最常見就是浪費,明明吃不下那麼多,還拿了一堆,到最後有些店家不得不祭出罰款的規定。

吃到飽大家真的很容易就吃到超飽,所以還是不要常常吃啦,潔西昨天把這個月的膽固醇的量飆到最高了,今天很乖的吃了一堆蔬菜水果,然後今天要正式開始注意體重,瘦各一兩公斤吧,不然過年就不能開心的吃了,啊,是買的新衣服都要不能穿了。

昨天在 Zara 試穿了一件合身的洋裝,好好看,有點旗袍式設計,蠻適合正式場合穿,胖了就絕對穿不下,試穿了兩次,最後還是放回去,買了一件先前有看到,只剩下特大號的穿起來還有很多肥胖空間的洋裝,恩,還是要去買合身的回來緊惕自己呢?明天太閒再去試穿看看,還在的話,不在就無緣了,哈哈哈。

今天沒有什麼新聞,等等來備個課,跟大家說怎麼練習聽力好了。最近被問了幾次。聽 ICRT 有用嗎?看 Ted 演講可以練英文嗎?看影集要怎麼練習聽力?

大家先想想,假如家裡有媽媽很愛看韓劇的,看了一二十年的韓劇,有人韓文說得嚇嚇叫的嗎?幾乎沒有吧?會一些單字片語簡單句子,但是呢韓文就是不懂沒有特別認真學,再看二十年還是不會講韓文啊!

那換作英文也是同樣道理啊,假如你的程度不到,ICRT的內容你百分之七八十以上是聽不懂,Ted 演講是你不熟悉的內容,那幾乎是學不到什麼的,再怎麼聽下去。美劇看中文字幕時有在聽英文嗎?沒有?那就等於是在看戲不是在學英文。

那聽力怎麼練習?練習的題材很重要耶,跟閱讀一樣,起碼要懂六七成才比較能學到東西。有人要看英文新聞英文小說,可以去試試看,假如一整篇超過百分之五十的單字都不懂,那真的沒有學習到,都只是在查字典,大概句型也太難不能理解。

題材要去哪裡找呢?潔西先前有推薦過聽力的 Tactics for Listening 找這種有聽力有文字稿的,可以知道內容再說什麼的,要拿多益練習來練習也可以啊。假如手邊沒有的話,有個學習網站叫做 VoiceTube,裡面有各式各樣 YouTube 影片,有分級數,大部分有中英文字幕,有些只有英文字幕,字幕有時會有錯誤,帶學生看時發現的,大致上都還算正確。而且影片還可以調整速度,對於初學者,或許有點幫助,他有需要付費的課程,大家可以從不需要付費的開始,每天按自己級數,挑自己有興趣的,沒錯,一定要是自己有興趣的,沒興趣的一定看不下去,看了也記不起來。

有興趣的可以先看一遍有中英文字幕,知道在說什麼後,看個人的聽力,第二遍不看字幕,光用聽的看知道大意的狀況下可以聽得懂幾成,聽力沒有那麼好的人可以第二遍看英文字幕,對照,再一次不用字幕看看。在看字幕與不看字幕中間切換才知道自己的聽力的問題出現在哪裡。

幫同學練習聽力時最常聽到的就是學生會說看文字稿/字幕其實都看得懂,但是聽得時候聽不懂,為什麼?因為你跟英文不熟,很少聽,所以這個字看得懂,聽到的時候會反應不過來,另外是學習時一個單字的發音,跟實際聽到在上下文中,發音有連音略音變音等等因素,把這個字的音變得跟你原本認知的音是不太一樣了,所以你聽不出來,多聽得話絕對會有改善的。

假如看懂了,聽懂了,講不出來怎麼辦?跟讀是最基本的,他講一句你跟一句,常練習的話發音會變漂亮,跟很多學生說過,但是也不知道為什麼,大家都不想要這麼練習。句子的腔調很難說得明白,但是呢其實大家都知道,一個小孩一出生,不論國籍,你把它放在什麼語言的環境下成長他就是說什麼語言,因為有那個環境,相對的,小朋友放在講台灣國語的爺爺奶奶家長大的話也很容易講台灣國語,有樣學樣 monkey see monkey do。所以愛英國腔的就去找英國腔的來跟讀,久了就算畫虎不成也成犬?

美劇也是一樣啊,一直看一直看,看的是劇情,學的不是英文,要學英文需要花點心思看,看有中英文字幕的,遇到好用的單字片語句子就按個暫停,寫下來記下來,很少人是過目不忘,人的記憶學習多半是靠重複的刺激把短期記憶變成長期記憶,這個重複就是靠寫下來,重複碎碎唸過,如果能用出來就記住了。

潔西自己學日文時是把句子的中文跟日文都寫下來,分兩邊,剛寫一定記得,過了幾天或幾週,把累計下來的,看日文,看能不能懂中文的意思,再看中文,看能不能把日文說出來。絕對會有挑戰性,因為當時記過的早就忘光了,另外中日文,中英文都一樣,句型架構不一樣,要怎麼把中文句子用英文的句型結構講出來,這是要練習轉換的部分。剛開始不容易,練習多了就會在腦中開始慢慢自動轉換了喔!

學生從前會問說潔西講英文的時候會不會先把中文翻譯成英文,當然不會啊,還在翻譯就講不出來了啦,要把英文的句型架構記熟到能夠把中文直接套到英文句型轉換出來不容易,也沒有那麼難,多練習其實就會慢慢看到成效。

學英文花很多時間還學不好,真的多半是方法不對才會效果不好,英文是你跟他博感情,他也會跟你越來越好,平常不理他,考試跟他裝熟他也不會理你的。還有,就是不喜歡英文的人很難學好英文,再不喜歡,把他當工具,去看你有興趣喜歡的東西,聽歌也好,美劇也好,漫畫,電影,小說,新聞,演講。YouTube 上各式各樣的英文影片,烹飪節目,DIY教學,遊戲直播等等,把自己的興趣跟英文做一下聯繫,學起來比較有持續下去的動力。

又想睡了,不行不行,今天先說到這裡,來去偷吃一隻抹茶雪糕當宵夜提提神,再來備一下課,整理一下電腦,還有兩個小時,十二點才可以睡。啊,恭喜大家放大假了,潔西是剛放完,明天開始繼續工作,大家三天連假開心,晚安晚安!

【潔西家】看英文新聞學英文 十二月二十八日

What makes you happy? 讓你開心的事是什麼呢?

一早起來,又濕又冷的典型可怕的台北冬天天氣又回來了,聽說這雨要一直下到過年,潔西早上賴在床上賴了兩個小時,很誇張吧,真的就起不來,也沒課,所以可以耍賴偷懶。

要應付未來幾週的雨天需要好心情,怎麼樣才能有好心情呢?大家有沒有想過,究竟什麼事情會讓你有好心情呢?大家能列出幾樣?潔西先前列了一百零一件,給冬天心情不好時用。這種開心真的很個人化,潔西今天隨便列個最近讓自己開心的幾件事好了。

1 冬天的霜淇淋,最高!

霜淇淋的英文是 soft serve 或者是 soft serve ice cream,小麥的 soft serve cone 就是蛋捲冰淇淋,機器直接做出來的那種叫做 soft serve。前兩天趁天氣好去公園散步時經過全家,最近是巧克力霜淇淋,那天居然買一送一,本來要帶一個回去給老弟吃,但是他說他不吃巧克力,跟店員說,那不用了,一隻就好。店員人超好,幫潔西裝在杯子裡面還有透明蓋子蓋住說這是你的權益,好吧,潔西就先帶回家放在冷凍庫,後來吃也超好吃的,變成像冰淇淋。還有冬天雪糕也是很讚,昨天又帶了三隻抹茶雪糕回家。

2 上課

大部分上課都很開心,前幾天講到 KTV,學生還起哄說要去夜唱,在桃園,潔西說唱歌沒問題啊,只是唱完我回不了家,學生人真好,還說那你來住我家好了,當然上完課大家是鳥獸散,學生只是說說而已,哈哈。

不過像昨天上完文法課,因為覺得自己上得不好,也沒有很糟,花蠻多時間備課,因為太多了吧,一次三章,上得有點趕,講義有錯,例子舉得不好,學生應該不會覺得跟前幾次上課有什麼差異,大家也不像上次太難沒人回答,這次幾個學生都很配合,但是上完整個對自己很不滿。啊,因為還碎念了一個上課睡覺睡到打呼很大聲的高中生吧?所以心情不好?要睡覺就在家上線上課,跑來補習班睡是怎麼樣啦?因為第一堂被潔西念,一直說話,從此就開始拒上,不帶課本,刷手機。大人就算了,小人潔西只好威脅再這樣就跟顧問說跟家長說,然後學生就擺臉色給潔西看,現在連補習班老師都不好當啊!

3 鬥鬥嘴

有益身心健康,最近有個學生很愛跟潔西鬥嘴,上比較久的學生了,太熟了,就開始互相調侃。潔西笑他工作上的事,潔西一整個笑到說不出話來,學生說,笑好再跟我說,潔西還是繼續笑。後來他不甘心吧?不知道潔西說什麼他居然說潔西碎碎念,後來又說潔西說的是廢話,真的是活的不耐煩了。

4 看雲

最近看不到了,嗚嗚嗚。看雲有種莫名的放鬆感,先前在公園看著天上的雲,究竟有沒有在動啊,找一個建築物作為指標就知道了,然後突然風吹來,風在身邊吹過的動感加上雲也在動,很妙的感覺,很開心地找 sliver lining 銀邊,好冷。英文說 Every cloud has its silver lining. 每朵雲都鑲雲邊指的是每件事都可以找到正面積極的地方。

5 採購

這大家一定都感同身受的啊!快過年了,潔西每天逛團購團亂買,為什麼知道大家也都亂買呢?昨天出門上課時,潔西家外面的團購店大排長龍,潔西數數,有七十個人在排隊要取貨,也太誇張了吧!

沒辦法去百貨公司就線上亂買啊,買東西的時候跟收到的時候心情很好,而且都不用付現,好像不用錢似的,看到帳單才會發現,啊,這個月又亂買了這麼多!

潔西是小事開心型的,很幸福,沒有心情不好的時候每天生活上的大小事都很開心。昨天看到一個媽媽把一個小寶寶掛在胸前,超級小的小嬰兒,可愛。路上看到可愛的小狗,開心。話說有大號的貴賓狗嗎?昨天看到一隻超大隻的,那還是貴賓嗎?

啊,忘記說了,吃美食當然也開心,學生在信義區飯店的餐廳,潔西沒去吃過,那天問學生好吃嗎?他說他們甜點很不錯,員工有折扣,問潔西有沒有家人生日,可以去吃,老爸下個月生日,就帶他去吃吧。然後學生人超好,說他們主管有生日折扣,問潔西要不要用,所以晚一點就帶老爸提前去吃生日大餐了。耶!

昨天不小心又太累了,對,潔西就是那種常常不小心太累的人。看到手機的 app,走了一萬兩千步,也太誇張了,去哪裡走的?開始回想,啊,早上上健身房,下午為了要買明治的 Melty Kiss 的巧克力,明明平常就很多,想吃在家裡附近超商全聯家樂福通通都找不到,跑到遙遠的全聯還是沒有,最後在遙遠的小七找到兩盒,然後晚上走路去上課。所以昨天回到家吃完宵夜就昏迷了。

新聞也是昨天做的,當兵四個月變成一年,可以搶先去當四個月的嗎?應該不行吧?然後中國要開放,全世界都很緊張,股票都跌了,日本馬上先說從中國來的要驗PCR,台灣也接著說,今天新聞美國也跟進。美國暴風雪也很可怕,紐約水牛城今天志工要去每家每戶敲門確認大家的安危。有一些人居然是在鏟雪時心臟病發,好可怕,天氣冷,大家要注意保暖喔!Have a nice day!

十二月二十八日

A

Taiwan will extend its compulsory military service from four months to a year starting in 2024, President Tsai Ing-wen said Tuesday, as the self-ruled island faces China’s military, diplomatic and trade pressure. — NPR

星期二蔡英文總統宣布自2024年起,台灣將把義務兵役從四個月改成一年,因為這個自治的島嶼面對了中國的軍事,外交跟商務壓力。

1 extend 動,延長

2 compulsory military service 名,義務兵役

3 diplomatic 形,外交的

   diplomat 名,外交官

.

B

The massive winter storm that has affected much of the country has claimed at least 49 lives so far – more than half of them in western New York. 

影響全國的暴風雪目前為止造成四十九個人死亡,超過一半的人是在紐約州西部。

Bodies have been discovered in cars, homes and snowbanks. Of the 31 dead in Erie County, 17 were found outside, seven died from lack of heat, three died from cardiac issues from shoveling, three were found in a vehicle and another died due to a delay from emergency medical services, according to the health department. — NPR

屍體在車子裡,家裡,跟雪堆中被發現。其中三十一位死者在伊利縣,十七個人在外面,七個人死於沒有暖氣,三個人在剷雪時心臟病發作,三個人在車輛中被發現,另外一個因為延遲送醫,根據衛生單位表示。

1 massive 形,巨大的

2 affect 動,影響

3 claim somebody’s life 片,奪去某人的生命

4 cardiac 形,心臟病的

5 issue 名,問題

6 shovel 動,鏟

7 vehicle 名,車輛

.

C

Apple and Tesla stocks have tumbled over growing concerns about delays in their production lines in China.

蘋果跟特斯拉的股價大跌,因為人們擔心這兩家公司在中國的生產線延誤。

China announced that it will lift its strict quarantine rules for travellers on 8 January, a positive sign for many investors who are seeing an ease in supply chain movement in 2023.

中國宣布在一月八日取消訪客嚴格的隔離政策,對許多認為在2023年供給鏈能夠緩解的投資者來說是件好事。

But global investors are also being cautious ahead of additional interest rate hikes, a global economic slowdown and the ongoing war in Ukraine. — BBC

但是全球的投資者也都對於未來的利率再度高升,全球的經濟減緩,跟在烏克蘭持續進行的戰爭抱持謹慎態度。

1 tumble 動,暴跌

   plunge 動,暴跌

   plummet 動,暴跌

2 over 介,因為

3 concern 名,擔憂

4 lift 動,取消

5 quarantine 名,隔離

6 positive 形,正面的,積極的,陽性的

   negative 形,負面的,消極的,陰性的

7 cautious 形,謹慎的

8 additional 形,額外的

9 hike 名,增加

10 slowdown 名,減緩