【潔西家】跟潔西一起看新聞 一月十一日

潔西昨天把暖爐拿出來了,終於,真的是太冷了啊。真的是冷到一個不行,潔西昨天晚上睡前冷到睡不著,起來換了件厚的衣服才能入睡。早上起來,坐在電腦前褲子太薄,又換了件毛褲,坐在電腦前面打字,第一次需要拿毛毯蓋著,可能是今天下雨的緣故吧,覺得分外的冷,這個冬天過年前都沒還有這麼冷,可能今天又下雨,又濕又冷,It’s freezing. 很冷很冷,我們就會誇張一點說要結冰了啦。

感謝學生把明天的課調到星期四去,星期四似乎就會回暖了,希望這波寒流快點過去啊!太冷的時候真的覺得沒有辦法思考,只想躺到被窩裡去。剛剛跟同學聊天的時候,說到薑母茶,潔西切了一些薑片,放到大碗裡,用電鍋煮,就不用看火,很方便,剛剛拿出來加了兩大湯匙的黑糖,肥死我啊。喝了大半杯,還有大半杯,晚一點再喝,不過要早一點,這麼冷晚上還起來上洗手間就太划不來了啊。

今天聽從同學的建議,追追劇,放空一下。昨天看了 CBT 行為認知療法,跟聽了一些有關大腦的演講,兩者都講到行為可以影響思考模式。花了很多時間看資料跟聽演說,現在卻什麼都記不住了,金魚腦啊。想做的事一直拖都沒有做,看劇看的也有點心慌。剛剛有點慌,現在也有點慌,但是都還好,下雨天又濕又冷在家做什麼呢?

潔西幫大家上網找了一些想法,

1 Plan your summer vacation 計畫你的暑假,也可以計劃週末

2 Make an awesome breakfast 做個超棒的早餐,也可以是午餐或晚餐

3 Nap 小睡片刻

4 Check out some good blogs 看看一些不錯的部落格

5 Catch up with family and friends 跟家人與朋友聊聊天

6 Bake something 烘焙,潔西想來烤核果,明天再烤吧,有點晚了

7 Make soup 做湯

8 Music Library 聽音樂

9 Workout 在家做運動

10 Brain teasers 動動腦,數獨,任何動腦的遊戲

11 Window shop online 線上只看不買的購物,這很危險,一下不小心就買了吧,哈哈

12 A good read 看本好書

13 Beauty treatments 美容,自己擦指甲油,敷臉(太冷了,實在不適合)

14 Arrange your photos 整理照片

15 Yoga hour 瑜伽

16 Organize something 整理東西

總之就是做些平常想做但是一直都沒有做的事吧!當然也可以像潔西這樣什麼都不做,但是潔西什麼都不做就會心慌慌,所以等等要想一下要做什麼?備課,有點晚了,腦袋不中用了,看點書?先晚安囉!

一月十一日

A

Although employers have hired back millions of Americans since the coronavirus pandemic upended the economy last spring, nearly 4 million workers are now in the ranks of the long-term unemployed, up from 2.4 million in September. — CNN

自從新冠肺炎在去年春天疫情顛覆經濟到現在,雖然雇主已經重新雇用數百萬的美國人,從九月的兩百四十萬人到現在將近四百萬的工作者是長期無業的成員。

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1 employer 名,雇主,employ 動,雇用,employee 名,員工

2 hire 動,雇用

3 upend 動,倒放

4 ranks 名,團體或組織的成員

5 unemployed 形,沒有工作的,無業的,unemployment 名,失業,unemployment rate 失業率 

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The House of Representatives could vote as early as Tuesday on an article of impeachment against President Donald Trump, a senior Democrat has said. House Democrats plan to introduce a charge of “incitement of insurrection” against the president over his role in the violent storming of the Capitol. — BBC

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眾議院可能在最早星期二表決關於彈劾川普的條文,一名資深的眾議員說。眾議院員打算用「煽動暴亂」的控告來針對川普在暴力的攻佔國會所擔任的角色。

1 article 名,條款,條文

2 impeachment 名,彈劾

3 charge 名,控告

4 incitement 煽動

5 insurrection 名,暴亂,叛亂

6 storm 動,突襲,攻佔

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C

Taiwanese tennis player Hsieh Su-wei (謝淑薇) had a mixed day at the Abu Dhabi Open on Saturday, winning her first doubles match of the season with her Czech partner Barbora Krejcikova and getting knocked out of the singles competition. — CNA

台灣網球選手謝淑薇在星期六的阿布達公開賽有心情複雜的一天,她與她的捷克搭擋卡雷茨可娃贏得了她這一季的第一場雙打賽,但是被從單人賽中淘汰。

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1 mixed 形,混合的

2 doubles 名,雙打

3 get knocked out 片,淘汰出局

4 singles 名,單打

5 competition 名,競賽