中暑頭痛的時候刮痧比較有效還是做瑜珈比較有效?
潔西不負責個人體驗,靠人不如靠自己,做瑜珈比較有效!
早上起床的時候跟上星期六一樣,一模一樣,頭脹整個人超不舒服,頭痛,想吐,拉肚子,一整個中暑的節奏,上星期的 déjà vu ,上星期也是睡到中午,起來快死掉,知道中暑,但是又想去做瑜珈,後來放棄瑜珈去刮痧,刮完沒有比較好,頭更脹,整個人更不舒服,回到家一整個快死掉。睡也睡不著,又難過了一個晚上,早早睡,還好隔天上課還行,下了課很慘,回家睡覺起床頭又大痛。
今天覺得,再做同樣的事應該也是差不多,本來今天想去按摩的,潔西常去按摩的按摩師的刮痧比較有效,而且也應該是太久沒去按摩,上個月整個忙到翻掉,約了明天下課,今天就先去做也是久違的瑜珈。起碼兩個星期沒運動了吧?老師今天還頗操的,潔西能跟多少算多少,做完洗個澡回到家,整個人舒爽多了,還是沒很舒服,但是不像上星期快死掉,還可以緩慢的備課,真的很慢,弄到自己都快瘋掉,晚餐到十點多才吃。
吃完繼續把課備完,剛剛看了朋友推薦的 Money Moster 金錢怪獸,不喜歡,沒有看到什麼太令人驚豔的點。會看是因為 George Clooney 喬治克隆尼,潔西最愛之一。另外有 Julia Roberts 茱莉亞羅伯茲,她變好老,恩,潔西也是,沒資格批評別人XD 裡面潔西覺得最精湛的橋段就是持槍劫匪的懷孕的女朋友大罵劫匪那段,罵得真好,用來罵人教學很不錯,恩,下次請期待潔西有空的時候翻。
今天翻的是美國電子團體 Major Lazer 的歌,但是真正翻的時候,哈哈哈,自己嚇到,恩,這輩子沒想過自己會翻加拿大偶像歌手小賈斯汀的歌啊,哈哈哈。丹麥歌手 MØ 茉兒的話上次翻 Major Lazer & DJ Snake 的 Lean On 就出現過了,這次想不到多了小賈,恩,潔西完全沒聽出來,只是昨天聽到這首歌覺得不錯聽的舞曲耶,感覺又不難翻的單字,但是但是,今天準備翻歌詞的時候,ㄟ,小賈,哈哈。他也有幾首好聽的歌啦。
目前好像只有歌詞的 MV ,剛好可以很開心地唱歌。手好麻,做瑜珈手又麻了,不做不麻,絕對是跟瑜珈有關係啊,姿勢造成血液循環不良造成的痲痹?
啊!突然發現時間不早了,睡覺去。這兩天都起不來睡到中午,明天可是一早要上課的啊,睡過頭會慘到不行的啊!今天做惡夢,一堆,有好有壞的夢吧?昨天半夜不睡覺看到人家轉的文大發飆,哈哈。因為文章標題就說台灣人要有所改變了,台灣跟中國的比較,潔西點進去看,什麼鬼啦?根本亂寫一通,中國現在網路配合手機在某些城市發達到是真的不用出門,吃的喝的各式各樣應有盡有的服務都可以用手機錢包一指搞定。不過文章裡面的比較很誇張,什麼臺灣人還有在銀行排隊或在 ATM 才能提錢,只能在路上攔車不能叫車,在醫院一定要到現場掛號,潔西就開飊了,因為算蠻熟的朋友,就寫說,半夜讓潔西看到這篇算你倒霉,然後開飊,到最後還說簡直是浪費潔西的生命看文章跟留言,哈哈哈,因為文章真的很沒營養,看了一下網站,再看一下來源網站,就是那種上次說的專門放 clickbait 那種文章的網站,只是為了點閱率,完全不管內容,很多明明是錯誤誤導的文章故意放著不移除,潔西就看不順眼啊,也不是要當正義魔人。其實愛怎麼轉發都是每個人的事,又沒人規定 FB 轉貼前一定要先證實,不過真的是算他倒霉,可憐的孩子,大部分時候潔西看到不喜歡的,類似的通常不會理會,不然早把朋友都得罪光了, FB 的朋友可能要到個位數了,恩,應該沒那麼誇張,家人加一加就超過了。說到朋友,為什麼都會有很多各式各樣的人要加潔西呢?有共同好友的或是潔西學生的紛絲,恩,沒錯,點進去看一下就知道是學生粉絲,那還可以理解,但是就完全不認識的人,不好意思,潔西除非是學生或認識的朋友不然都不加好友的。
今天廢文比較短因為明天要早起啊,快去睡覺吧,早點睡,不要再吵別人了。培養睡意明天要早起開心的上課,耶,然後下午可以去按摩,開心,每次按摩完都很好睡,期待中。晚安:)
Major Lazer – Cold Water (feat. Justin Bieber & MØ) 超級雷光 – 冰冷的水 (賈斯汀·比伯與茉兒跨刀
lyrics 中文歌詞 潔西不負責翻譯
(Verse 1: Justin Bieber)
Everybody gets high sometimes, you know 每個人都會有嗨的時候,你知道的
What else can we do when we’re feeling low? 不然我們還能做什麼?當我們心請低落的時候
So take a deep breath and let it go 所以深吸一口氣,然後把一切都放掉
You shouldn’t be drowning on your own 你不應該被你自己淹沒
(Pre-Chorus: Justin Bieber)
And if you feel you’re sinking, I will jump right over 假如你覺得你在往下沉,我會馬上跳入
Into cold, cold water for you 冰冷的水中,為了你到冰冷的水中
And although time may take us into different places 雖然時間把我們帶到不同的地方
I will still be patient with you 我還是會一直對你保持耐心
And I hope you know 而且我希望你知道
(Chorus: Justin Bieber)
I won’t let go 我不會放手
I’ll be your lifeline tonight 今夜我會是你的救生索
I won’t let go 我不會放手
I’ll be your lifeline tonight 今夜我會是你的救生索
(Verse 2: Justin Bieber)
Cause we all get lost sometimes, you know? 因為我們所有的人有時候都會迷失的,你知道的
It’s how we learn and how we grow 這就是我們如何學習如何成長的方式
And I wanna lay with you ’til I’m old 我想要跟你一起慢慢變老
You shouldn’t be fighting on your own 你不應該獨自一個人作戰
(Pre-Chorus: Justin Bieber)
And if you feel you’re sinking, I will jump right over 假如你覺得你在往下沉,我會馬上跳入
Into cold, cold water for you 冰冷的水中,為了你到冰冷的水中
And although time may take us into different places 雖然時間把我們帶到不同的地方
I will still be patient with you 我還是會一直對你保持耐心
And I hope you know 而且我希望你知道
(Chorus: Justin Bieber)
I won’t let go (I won’t let go, no no, no more) 我不會放手 (我不會放手,不,不,不再)
I’ll be your lifeline tonight 今夜我會是你的救生索
I won’t let go 我不會放手
I’ll be your lifeline tonight 今夜我會是你的救生索
(Bridge: MØ)
Come on, come on 來吧,來吧
Save me from my rocking boat 把我從這艘搖晃的船上救起
I just wanna stay afloat 我只想要漂浮在水上
I’m all alone 我是如此孤單
And I hope, I hope someone’s gonna take me home 我希望,我希望有人能帶我回家
Somewhere I can rest my soul 有個地方我可以讓我的心靈休息
I need to know you won’t let go 我需要知道你不會放手
(Chorus: Justin Bieber + MØ)
I won’t let go, no no, no no no no 我不會放手,不不,不不不不
I’ll be your lifeline tonight 今夜我會是你的救生索
You won’t let go 你不會放手
I’ll be your lifeline tonight 今夜我會是你的救生索
(Outro: Justin Bieber)
I won’t let go 我不會放手
I won’t let go 我不會放手