今天晚上看到旅遊生活頻道的奧利佛美國飲食大革命，讓我又再度愛上我的偶像，呵呵。忘記從什麼時候開始，我就喜歡看他的節目。像個大孩子似的，沒個架子，騎著車子採購，然後隨便煮煮，儘量挑新鮮的食品，不加工，吃食物自然的原味，跟我的飲食觀念都非常接近，只是我有時後很難做的到。

喜歡看他做菜，真的是一種享受，在澳洲我還看到節目是有跟現場演唱會那樣多的人大家一起坐在那兒看他做菜，當然也有是也有一些圉現場觀眾互動，不過真的是酷斃了。可惜我到墨爾本時，沒有機會去他的Fifiteen 餐廳吃飯。

我一直很贊成他的理念，我自己也深深的相信You are what you eat. 我有好些同事不喫之以鼻，不過我真的是一個敏感的人，所以食物對我來說的效果超快。其實都有醫學根據了，大家還都是只肯想信自己相信的。今天奧利佛，把全雞去了雞胸肉，雞腿，雞翅，大部份的肉後，把剩下的骨頭，內臟，剩下部份用食物處理機打爛，然後過濾後，調味，裹粉，炸出來的就是我們平時的機塊，真的是噁心到你絕對不會想吃的。但是呢，無知的小朋友們看到熟悉的雞塊，還是耶，準備大吃一噸，好可悲喔。其實我門一直都知道，就也就外什麼我不愛吃雞塊的原因。可我外甥女雖然也都看了，問她再來吃不吃，還是吃。唉！陋習難改啊！

加工的食品，太多了，台灣各式各樣的飲料，一半以上的餐廳似乎都是重油中嚴重味精。做麵包，為什麼有十元，二十元，三十元，材料當然有差。從前我在澳洲超市貪便宜買它的自己品牌麵粉，奶油，大大懊悔，做出來的味道真的差很多，所以呢很多部份就是放了人工香料進去。趁現在解釋，Naked Chef 指的是他做菜是原味，並不是不穿，大家不要想太多，呵呵。

後來他還教了一個體種明顯過重，有的糖尿病可能的小胖學生做菜，不容易。可是呢我喜歡他的那種為自己的理想目標而戰。很多的家長跟學校真的是應該慚愧，每天都了一堆垃圾給我捫的孩子吃，任憑他們像橫的發展，各個小胖弟小胖妹。只要給他們前去吃麥當勞，叫Pizza, KFC，媽媽又可以忙自己的事了呢，說到這兒我真的覺得點小小悲哀。

拿出我在澳洲買的又用力扛回來的Oliver teaches you how to be a good cook. 當年台灣他的書幾乎看不太見，現在似乎有一些翻譯版，而且也比較齊全。不過呢它有個官網裡面也有很多東西，有興趣的可以上去看看。還去看了危機，好想睡了，明天要上課跟看醫生，好累喔，睡覺去

http://www.jamieoliver.com/

昨天晚上去夜市買水果，回到家裡一打開門，馬上笑到不行：我家沙發上我老姊拿著她的iPhone玩裡面的小遊戲，我外甥女拿著我的HTC Legend也在玩小遊戲，我外甥則拿著我的電腦當然還是在玩遊戲，天耶，三個人坐成一排，真是太絕了。然後呢我老弟不是在房間看電視就是在用電腦。我呢，當了一天的台傭，買午餐，做了八個小蛋糕，三十八捲起士捲，三十六捲迷迭香辮子捲，煮水餃，買水果，切水果。洗碗盤，拖地，整理，當然我家宅女第一名就是我。最不宅的呢是….登登登登：我七十三歲單身而且有兩個女朋友的老爸！十一點多還不見蹤影，最後索性就外宿了。唉，我們這些少年的通通都輸了。

現代人真的越來越宅了。有了電視，DVD，電腦，手機，無線上網，FB，PPS，其實只要連到網路，不管你的興趣是什麼，上面一定都有。這種又溼又冷的天，不想出門又不想吃泡麵的話，外送的從披薩，漢堡，炸雞，飲料，很多麵店，小吃店也都外送，聽說連7-11都有外送，然後呢當然還有無遠弗屆的網購跟黑貓宅急便。一兩個星期不出門都不成問題，難怪大家越來越宅。唉！

我們家前年還一起出去香港玩，可是呢從我老姊前年九月開店後，我老弟又去幫她後，就全家都淪陷了，成為一家子宅男宅女。開店呢因為有房租的考量，又不想客人上門撲個空，所以呢，我老弟還偶爾休個假，我老姊呢幾乎是跟7-11沒兩樣，一年休假的日子五根手指頭數得出來。創業維艱，雖然她是剛開店，但是呢也是每天回到家就沒力氣了，當然也沒時間出去玩。有宅媽，宅爸，宅舅，宅姨的外甥外甥女要不成為宅男宅女還真的很難呢。

想本姑娘也是從愛玩一族退役下來變成超宅一族。大勢所趨，勢不可擋。呵呵，濫用成語第一名就是我。真的從小就愛玩，我記得我小學就常常去同學家玩，然後呢印象最深刻是小學的時候因為功課很簡單，所以呢明明隔天要月考，還在我家隔壁的電動玩具店玩迷魂車。上高中（高商）玩得超兇，聯誼，露營，救國團，KTV，舞廳，冰宮，下了課書包丟西門町的A&M，跑去逛街，不然就到同學家過夜。老人又開始憶當年了，呵呵。總之呢就一直玩啊，大學唸觀光系，怎麼可以不玩，工作後賺了錢就到處玩，從附近的泰國，馬來西亞，越南，北京，玩到加拿大，英國，瑞士，法國，義大利，然後跑到澳洲去念書，回來後隔年一年內去了日本兩次東京跟北海道，又去香港。真的是有愛玩。

這麼愛玩的人從去年開始正式加入宅女一族，為什麼？那天我有個學生，十八歲左右吧，說她很喜歡看電影，問她多久去看一次電影，她說很久沒看了。我說那都在家看PPS嗎？她說，恩，是找不到人一起出去看電影。哇！嚇我一跳。我以為只有我這種上了年紀，社交圈越來越小，才找不到人陪，想不到原來宅男宅女是沒有年齡的限制的。像我因為很多朋友都結了婚，有了小孩，有公婆娘家要回，小孩小的時候帶出門也不方便，所以呢比較難約。加上我上課的時候都在晚上，假日先前也都要上課，所以本來就難約。再來經過前幾年的不景氣，大家出門的意願也比較低，出去喝個酒起碼一千元起跳，因為還要坐計程車，假如再去跳個舞，還收門票的，就不止了。吃個飯，看個電影下來，沒一千元大概也跑不掉。再說要興趣相同，志同道合的就更難了。連個酒伴都難找，我還要寫信跟我在瑞士橘子工作的朋友要他回來台灣的時候約我，有難吧！另外一點，大家也都很忙，這年頭誰不忙？在家看PPS也是很重要也很忙的呢！不過呢，偶也不是不能理解啦。偶自己當宅女宅慣了，真的會不想出門，寧願在家宅呢，真是糟糕。要找人出去吃飯看電影，常常約了又約。而且呢現代人有時候明明跟你約了，結果呢有更精彩的節目出現，就臨時跟你說，啊，對不起，有事，下次再約。然後呢也有怎麼約都約不出來的，那你就要知難而退，識時務者為俊傑。呵呵，繼續濫用成語。所以呢上回我學生Rebecca，我晚上兩點在FB上留言要跟她去吃好料的，睡一覺醒來，十點不到上去FB，超高效率的她居然約好一般人馬，一個星期後吃飯，真的是有誠意又令人佩服佩服。假如是學校，馬上記她一支小功，呵呵，這個老師你想太多了。

總之呢，現在要嗎宅在家，備課，做菜，做蛋糕餅乾，打掃，整理，看看歌劇，看看書，聽聽音樂，睡睡豬覺，寫寫部落格，上FB瞎掰，一兩天不出門都不會覺得無聊。而且說出門，除了上課，就是到巷口倒倒垃圾，不然呢去全聯買買東西，夜市買買吃的。哇，去年整年居然沒出國，前半年忙工作，累壞了，後半年養身體，真慘啊！然後呢一個人下去高雄跟墾丁。恩，跟Esther去了次九份。沒了耶，其他時間就在台北的捷運站，上課的學校，家裡之間渡過了。恩，自己一個人去聽了好幾場的音樂會跟看了幾齣戲，因為人很難約，乾脆自己去比較快。從前還會一個人自己跑淡水看夕陽，坐火車到九份，去北投泡溫泉，去年就是宅在家中。啊！雖然宅女違背天性，但是宅久了也就習慣了，人真的是習慣的奴隸，暈倒。我的愛詞。新年新希望，不要再宅了啦，大家趕快來找我出去玩，不然我再來厚著臉皮約好了，約不到大不了我自己出去走走，反正也是一路這麼走來囉。睡不著又瞎掰了一堆，希望等一下就能直接昏迷過去。

昨天才在跟學生說我的 Montoya 的新買的兩雙鞋子掉在捷運上的迷糊事件，想不到，想不到，今天又發生了。唉！今天開始第一天放假，整個人一放鬆，大腦也跟著空空，所以就出師不利，算了，算了，positive thinking，記取教訓，不要再迷糊了啦！

剛剛帶著也放假的小外甥女去麥當勞吃午餐，因為皮包空空的，所以呢就去路上的便利商店領錢。一邊領錢一邊跟外甥女說話。按了金額後呢出現問你是否繼續交易，我覺得這是個大大的陷阱，我按的太快，好像不小心按到繼續，但是又好像按到取消，總之呢錢出來，問我要列印交易明細嗎，印啊，然後呢拿了就開心的走了。

跟外甥女去麥當勞吃的肥滋滋的，然後走去中和的環球購物中心買宮騎峻新片借物少女的票，國泰世華憑千元以上的簽單，買一送一喔。要買票時，ㄟ，我的信用卡呢？啊！當場尖叫。在提款機裡面沒拿出來，暈倒，大大暈倒。馬上衝回去，十來分的路程我走的滿頭大汗，一邊走一邊想說為什麼會忘記拿卡片呢？明明昨天才跟同學說我有多迷糊，今天又迷糊起來，真的是想罵自己，那天把自己弄丟了或賣掉了都不知道。

到了便利商店，當然沒人撿到，還好旁邊有台新銀行的電話，小姐很友善地跟我解釋因為我按了繼續交易，可是後來沒有動作，所以卡片就被機器吃掉了。我打賭一定有很多迷糊的人跟我一樣。所以呢會請保全幫我送回發卡銀行，大概要五個工作天。我那張是combo卡，可以提錢，刷卡，還有坐捷運。我出門通常一定會帶的就是這張卡。然後要我打去發卡銀行先暫時掛失。暈倒。

衝回家後第一件事就是掛失囉。國泰的這位男性專員我覺得說話非常的沒有技巧，我的卡片就跟他說被吃掉了，他還問我卡號幾號，最好我沒事還會去被我的信用卡卡號。他們銀行沒有所謂暫時掛失這回事，我明明記得某一家銀行有，因為當初我有張卡找不到得時後，行員也要我先掛失，找到後再取消。他說有風險的話就換卡，但是換卡其實有些麻煩，我有用信用卡扣繳的還要重新申請，另外裡面悠游卡的餘額還要去退，真的是麻煩。而且我也不想付換卡的費用。後來他跟我說不用費用，好吧，那麼就換囉。國泰世華我覺得比較好的就是當初我在加拿大掉皮包時，打國際電話回來取消，就他們家不收掛失費，而且態度非常的好，迅速確實。我的校友卡遠東銀行剛好相反，收掛失費就算了，很機車，態度也不是很優，所以我一回台灣就摸摸鼻子付了掛失費，然後呢就取消卡片了。唉，真的迷糊，在國外也丟皮包丟卡片的，這個性，真的不是老了，是天生迷糊。

希望能學點教訓，好好的理理財，過年在家好好反省吧，請不要再迷糊啦！

備註，衝衝忙忙趕來趕去的下場就是，頭又痛了，唉！抗壓性真低，藥快缺貨了，下星期又要去找醫生了。不要再頭痛真的是新年的新希望。

今天上課想到熊貓的笑話，但是呢因為是昨天睡前看得，所以熊熊忘記了，其實有一個備案的，但是呢因為已經快下課了，所以呢就下次再說，下次也可能忘記，所以放上來好了，呵呵。
> 螞蟻的故事
> 斑馬深愛著小鹿，表達愛意時卻遭到拒絕。
> 斑馬大吼：為什麼？這一切都是為什麼？
> 小鹿 膽怯地說：我媽說了，紋身的都是不良少年。
>
> 熊貓深愛著小象，表達愛意時卻遭到拒絕。
> 熊貓大吼：為什麼？這一切都是為什麼？
> 小象膽怯地說：我媽說了，戴墨鏡的都是不良少年
>
> 小雞深愛著小鴨，表達愛意時卻遭到拒絕。
> 小雞大吼：為什麼？這一切都是為什麼？
> 小鴨 膽怯地說：我媽說了，叫「雞」的都不是好人。
>
> 蜘蛛深愛著螞蟻，表達愛意時卻遭到拒?
>
> 蜘蛛大吼：為什麼？這一切都是為什麼？
>
> …………..
> …………..
> …………..
> …………..
>
> 螞蟻膽怯地說：
>
>
> 我媽說了，成天在網上呆著的都不是好人。

呵呵，你是好人嗎？我承認我不是，呵呵。

今天課上的不好，啊！尖叫。恩，藉口不用太多，總之呢，就是呢雖然準備了準備，但是上起來不知為何又失算，唉，下次再改進囉。

放點照片上來好了，緩和一下心情好了。上星期跟週末班的同學去吃蝦，下課了馬上衝去，開心的呢！蝦到飽，吃了數不清的蝦子，各式各樣的口味。結果呢忘記拍大合照，所以跑到何嘉仁門口，找隔壁玩具店的店員，好心的衝出來幫我們拍完照又衝回去看店了，呵呵。

雖然是喝到飽，大家都只有小酌一下，臉紅通通的真是可愛。

下面這張呢是昨天跟星期二上課的同學去吃義大利麵。一定要再次讚美一下Rebecca這位高效率的同學。上星期睡前半夜兩點左右看到她去兔子漢堡，留言說要她帶我去吃好吃的，告訴她我只有星期四晚上有空，睡一覺醒來再上FB，大概隔天早上不到十點，她說已經約好人了，嚇死人的超高效率。她還身兼八卦站站長，還充當攝影師，美編，多才多藝。

照片標題應該叫六美女八卦記，我給的標題，我覺得再適合不過了，呵呵。明明就第一次出來吃飯，大家整個就給它聊開了，在中山分局門口等的時候因為下雨躲到警局門口遮雨，警察伯伯還過來關心一下。我們說躲雨，他也不敢趕我們，怕被客訴吧，呵呵。然後呢我們在警局門口就開聊，囂張的大吵大笑，笑到快把屋頂掀了，我們走的時候我覺得站門口的那位年輕警察的臉上寫著你們終於走了，我總算可以鬆了一口氣了，呵呵。

畫了妝讓大家差點認不出來的江湖術士Emily從頭到尾搞笑。大家還沒吃完就開始計畫下一攤要在KTV打麻將，還是郊遊健行，最好的建議是聯誼！耶！實在太多曠男怨女了，呵呵，沒有啦，是菌男霉女，恩，是俊男美女啦。大家放假都宅在家裡，太浪費了啦，乾脆出來聯誼一下。等過完年我來從長計議一下，上課的同學應該會有人有興趣吧，我來揪個團吧，呵呵。

感謝快被我們嚇死的Waiter幫我們拍照。來點last call時，Emily直接說要點帥哥一枚，嚇得他走跟飛一樣，呵呵。

打扮起來超美的Emily，又稱江湖術士，另外幫我按摩，因為我的眼睛乾眼症又過敏結膜炎。

總是吃吃喝喝。下次真的要出去走走，否則我的體脂肪跟膽固醇下不來了。大家週末愉快，繼續吃吃喝喝囉。