為什麼英文聽不懂呢？為什麼看文字稿都看得懂，但是聽的時候不知道在講什麼呢？要怎麼樣訓練聽力呢？

大家都有同樣的問題嗎？兩天內有三個學生反應說聽力不好，聽不懂，問潔西要怎麼加強，恩，整理一下好了，下次請大家來看這一篇好了，哈哈哈，偷懶的潔西。

懶得看文字的人可以看影片，有一點長，改天再來縮短一點

第一：多聽。聽力真的沒有別的訣竅，就是要多聽。這不是廢話嗎？當然不是，會說自己聽力不好的人大部分都是沒有花足夠的時間去做有效的聽力練習。怎麼樣叫多聽呢？潔西覺得至少每天聽30分鐘，一個星期聽起碼五天，可以累積連續聽三個月絕對可以有很好的效果，在那之前不要說自己聽力不好，是練習不夠啦！記得不要一次聽兩個小時，然後一個星期只聽一次，效果絕對每有每天聽半個小時一星期聽四天好。

第二：聽什麼？找自己有興趣的東西來練習聽力。也不需要專門聽力的書，有聽力的書當然很好，但是潔西當教材給學生聽，Tactics for Listening 這本書，發現幾乎沒有人要聽，雖然裡面的單字句型都很生活化，非常實用，大家覺得無趣？有考多益的人也可以用多益的聽力來當練習。聽的時候最好找自己程度相當的內容來聽，程度差太多一定聽不懂，也沒幫助，單字不多的人聽英文新聞是鴨子聽雷，沒用的。

潔西最近推薦的是請學生上 VoiceTube 找上面的影片來看，因為有分程度的，有分主題，找自己喜歡的主題才會聽得下去。另外美劇也是很不錯的題材，一定要找非常有興趣的才會一直看下去，而且同一部戲裡面的字彙會不斷地重複出現，有時候不知不覺就記起來了。Netflix 跟 Disney + 都有英文字幕的選項可以選。有人說聽 ICRT，潔西那個年代學英文的方式假如有人喜歡也不錯。Ted Talks 呢？有喜歡的主題的話一樣會吸引你一直聽下去，沒興趣的聽得睡著也記不起來也沒用。最後面有連結網站，可以自己一個一個點進去，影片一隻隻找自己喜歡的，潔西最近在整理影集的類別，可以先看先前寫的。

YouTube 上也有很多英文的影片，對烹飪有興趣看作菜的節目，喜歡車子看車子的介紹，要看美女帥哥當然也都很好，可以吸引你一直看得都很棒，喜歡看直播的人找說英文的直播主來看，不過要注意一下並非所有說英語的人都是母語使用者，說的英文也不一定完全正確，大家要自己慎選。

然後隔天在醫院修改時發現潔西居然忘記自己的最愛，學英文的起源，就是英文歌。潔西是國中開始聽英文歌，買卡帶回來看歌詞跟著唱，因為喜歡聽歌，所以每天聽 ICRT，還 call in，上了大學時發現英文沒有很好，可是英聽可以考將近滿分，應該是聽歌跟聽 ICRT 的功勞。聽英文歌真的是很好的練習聽力的方式，因為喜歡會一直聽，再去看歌詞，理解會比較好，一定要找自己喜歡的類型，流行，搖滾，饒舌都可以，潔西有翻譯了一兩百首歌，都是不錯聽的，下面放連結，大家可以聽聽看，先前還有做影片教唱嚇大家，哈哈哈，不嫌棄可以去看看。或許之後有空再繼續做。

第三：怎麼聽？用耳朵聽啊，哈哈，開玩笑的，潔西就是這麼冷。順便講個 ChatGPT 說的笑話。Why did the tomato turn red? Because it saw the salad dressing! 這個很多人看不懂，因為直接翻譯，為什麼番茄變紅了？因為看到沙拉醬？ salad dressing 是沙拉醬的意思，看到沙拉醬為為什麼番茄會變紅？因為 dress 這個字有穿衣服的意思，所以其實是番茄看到沙拉穿衣服，所以臉紅了。偷看人家換衣服的番茄，哈哈。ChatGPT 跟潔西一樣冷。

回來。聽力要練習的話需要做有效的聽力練習，建議不要只是光看光聽，沒有用的，家裡媽媽看了十年韓劇，會說韓語嗎？最多一定只會幾個常見單字，打招呼之類的吧？要練習聽力的人在聽的時候請一定要找有文字稿的，有字幕的來練習。

假如是找 VoiceTube 這種短影片，建議第一遍先看有中英文字幕，把大意弄懂了，第二遍不看字幕，看用聽的聽得出來幾成，有不懂的地方，再看第三次，放英文字幕，對著發音跟字幕，看看剛剛聽不懂的是什麼地方，很有心的人這時候聽第四遍，看能不能完全聽懂。這樣子才知道自己是在哪些發音有哪些問題，也才能知道為什麼聽不懂。這個順序可以自己調整到自己覺得最適合的，每個人都不一樣。

看影集或 Ted Talk 的話，假如沒辦法理解的話會建議第一遍看中文，第二遍看英文字幕，第三遍不看字幕。當然能夠有雙語字幕的是最好的，看完一遍後第二遍不要看字幕，看自己能夠理解多少。不行就再看一次，總之需要找出自己不聽不懂的地方在哪裡。

練習多益的人也是，第一遍聽過做過題目後，第二遍看著文字稿做聽力，找出自己聽不懂的單字跟句子，第三遍不要看，文字稿，看能不能聽懂每一個字。還是不行就重複上面的步驟。找出自己聽不懂的地方究竟在哪裡，是哪些單字。今天在跟學生練習時，發現學生有下面大家可能都有的問題，看得懂文字稿，但是聽不懂。

看得懂字幕文字稿，聽得時候聽不懂很多時候有幾個原因：

1：腔調聽不懂，有些人聽慣美國腔，遇到英國腔澳洲腔或其他口音時某些字的發音不太一樣，比方說美式跟英式的 advertisement 還有 garage 跟 laboratory 跟 schedule 這幾個字的發音都差蠻多的，學生在多益練習時常常會聽不出來。英式英語腔調聽不懂，多聽就比較會理解。冷笑話又來了，潔西先前跟加拿大同事說聽不懂南非籍老師的英文，加拿大同事說，蝦米，你聽不懂？我也聽不懂，哈哈哈，有時候腔調太重真的是個問題，台灣國語太嚴重的人的國語大家也會聽不懂吧？不是講英文的人都是母語使用者，所以耳朵要訓練，多聽絕對有用，潔西的奧地利朋友某些音都有特殊自己的發法，聽久了就真的懂了。

2：連音跟略音，英文跟中文一樣，講句子的時候不是一個一個單字說，而是會把單字連在一起，有些連音聽起來不像原本的音，比方說 I’ll ask her. 聽起來像 Alaska，這個發音書愛舉的例子。有時候則是會省略掉一些音，比方說 want to 會唸作 wanna，going to 會唸做 gonna。

3：自己的單字發音或理解不正確：後來發現學生常常把某些單字的音唸錯，所以聽到正確的發音的時候不知道是那個單字，真的，聽起來不可思議，但是還蠻常遇到的。多益時也常遇到的是學生以為這個單字是這個意思，就被卡住了，但是呢其實一個單字會有很多不同用法，比方說 plant 是植物，但是也有工廠的意思，address 是地址，但是可以是發表演說，沒有理解成正確的意思就會不知道答案。

4：太快，說話的速度快，還沒來得及聽懂已經講完了，尤其是在考試的時候。對於速度的問題，剛開始的時候可以找像 YouTube, VoiceTube 等可以調整放慢速度的來聽，Netflix 可以加快，可以放慢我就不知道了。但是潔西覺得很多時候學生是需要理解反應過來的速度不夠快，聽不習慣英文還要翻譯成中文再去想的時候就來不及了，所以一定要多聽讓自己熟悉速度，要多查字典讓自己熟悉單字。

5：卡在不懂的單字而不是聽大意，學生很多時候會覺得要聽懂每一個單字，所以遇到又不懂的單字時就一定要弄懂，就卡住了，而不是去靠上下文或其他的提示來理解整體的意思。

第四：做筆記，勤查單字，勤背句子。假如是單純的用看影集的方式，每一集只看一遍，也不會沒有進步，但是慢也進步不多。看過一定忘，要怎麼記住？很重要的一點是要加強自己的字彙，做聽力時遇到覺得不錯的單字或句子就記在筆記本，發音不知道的話就查字典，多唸幾次，單字知道的越多，聽力當然會越好。但是記單字不如記片語跟句子，需要用的時候才說得出來寫得出來。自己造個句子，或者在適當的時候說出來寫出來，單字就是靠重複把短期記憶刺激成長期記憶啊！

第五：跟讀來加強自己的口說跟發音。大家都想說出漂亮流利的英文。口說要流利一定是要不斷地說不斷地練習，假如是自己很隨性的一直講，有時候會變成怪怪的腔調，雖然說每個人說語言都會有特定的腔調，但是呢，找自己喜歡的母語使用者說話的影片音檔來聽，多跟著唸，發音就會比較漂亮，腔調也會比較自然，也可以把連音略音這些規則自動吸收。

第六：放著當背景音樂聽，潔西有時候在忙的時候一邊備課一邊看日劇，把日劇當背景音樂聽也不是沒有。比較常其實是聽英文新聞或者是脫口秀或日文新聞，看自己對什麼有興趣，放著聽聽久了，雖然沒有認真在聽，有聽沒有很懂，但是對於習慣英文的發音也是有幫助的，聽著聽著就會發現，ㄟ，突然聽得懂的時候會很開心。

另外潔西先前在學英文的時候會把臨時需要的一句話放著聽，同樣的媒體一直重複其實還蠻有幫助的，音檔是一句中文先，再一句英文，放著打掃房間，折衣服，做些不太需要花大腦的時候聽，聽著聽著就會記起來了，聽到後面中文出來潔西就可以說出英文，那就記起來可以不用再聽了。初學者可以試試看，也可以自己錄喔，把想記得句子，用手機自己錄下來，一句中文，一句英文，一次不用多，十句就可以了。

先前寫過的文章有說到，小孩放在講台灣國語的爺爺奶奶家長大，就可能說台灣國語，因為 monkey see monkey do 有樣學樣，潔西不是說小孩子是猴子喔。環境是非常重要的，所以呢給自己培養環境時，想說英國腔的人就找英國腔的來練習，愛說美國腔的就找美國腔，久了畫虎不成也成犬？但是要注意，某些發音會不一樣，所以不要有些字說美國腔有些字說英國腔喔。

英文要跟他博感情啦，不要平時不理他，要考試才要來裝熟，他不會理你的啦。不喜歡英文的人很難把英文學好，平時生活完全都跟英文沒有接觸，只有上課才學英文的人，也很難學好英文，現在網路的世代，英文無處不在。把自己的興趣跟英文結合聯繫一下，讓自己每天多接觸英文，進步才會快，沒有外國男朋友女朋友，現在有 ChapGPT，你可以每天都去跟他用英文聊天，還可以請他糾正你的英文，這未來應該一定會收費，趁不用收費前好好利用一下吧！

累了，超級宇宙無敵忙碌的一個星期，寫廢文前先來總結一下，多做有效的練習絕對是可以加強聽力的。潔西先前幫學生練習一個叫做 PET 的英國劍橋的考試，學生對於英式英文的腔調本來很不習慣，因為從小到大學了近十年都在美式環境下，PET 的考試沒有很簡單，也是從開始題目錯很多，看得懂，聽不懂，開始一個題目一個題目聽，檢討找到聽不懂的地方，慢慢地訓練加強，聽了幾個月，學生順利地通過考試，在學校英式的英聽也都拿高分，潔西的經驗是很少有笨學生比較多的是懶學生，或藉口很多的學生，哈哈哈，沒有指桑罵槐，同學不要隨便對好入座喔。

先這樣，有其他問題可以留言問潔西。開始碎念忙碌的一週。潔西的專長是太會把自己累壞了，每天每天都忙到碰到床就昏迷。

昨天上課上到站不住，文法課，沒寫黑板時坐下來講解一下，平常都站好站滿站兩個小時的說。後來想想，一早去游泳一個小時，走去游泳池十五分，回來十五分。下午上課走路去補習班四十分鐘，晚上上課也走路去補習班，所以走了一萬兩千步。下課時真的走不動了，覺得腿快斷掉了。

星期二是一早做瑜伽，然後接著上課，下午上完課又到桃園上課，然後帶著筆電準備還沒弄好的隔天的文法講義，下了火車還在改講義傳不上去又請主管傳，回到家也是整個人虛脫。

星期一也去游泳，很愛游，游泳真的很放鬆，潔西游仰式，就是放鬆到游到頭去撞到泳池的邊緣，因為在發呆還是想心事？晚上下了課還想不開出去找蛋，當然跑了幾家超商還到環球去，都找不到。

今天是一星期中最忙的一天，早上有課，下午有課，晚上有課，下午的課中間還跑去大遠百買日本北海道霜淇淋 Cremia 來吃，那天經過就很想吃，所以呢就走去買，沒錯，最近發現板橋大遠百潔西家只要走三十分鐘就可以到，環球十五分鐘，是個快閃店，以為只有幾天，剛剛看到4/12。今天吃了新推出的覆盆子餅皮，搭配焦糖跟原味，覆盆子餅皮好好吃喔，潔西覺得焦糖不錯，本來就不愛牛奶口味的霜淇淋的潔西覺得普普，下次要吃巧克力，一隻150元，一個星期吃一次就好了吧？

然後回家時被看來怪怪的路人甲叫住要問潔西，潔西明明被學生朋友說不笑看起來很兇，但是呢走在路上常常被問路，上次還被問時間，沒帶手機？總之呢，潔西平時是熱心的人，會很詳細地回答，甚至手機拿出來幫忙找地方，但是呢今天第一次揮手請他找別人，因為火車站多的是人，潔西趕時間。

明智之舉，到公車站剛好公車來，趕上公車，順利的上課沒遲到，下次還是去公園散散步，不要貪吃跑那麼遠累死自己啊！晚上下了課又去散步，潔西現在是得了不累死自己會死的病啊？

本來應該一早上床，但是學生臨時請假，潔西明天要去看醫生，所以也把其他課調開，耶，明天突然又放假了，但是要去醫院耗半天，因為早上的門診跟下午的門診，為什麼要這樣整自己？因為最近真的很忙，時間很難喬，看醫生的時間都是跟學生喬出來的，所以呢早上去要待到下午，明天百分之九十九會發廢文，因為在醫院要待起碼三個小時以上吧？帶個筆電去耍廢，還想去板橋環球吃霜淇淋，最近每天吃冰，星期一 Haagen-Dazs 的抹茶雪糕，星期二草莓豆乳霜淇淋，星期三繼續抹茶雪糕，星期四 Cremia 的霜淇淋，說潔西要減肥怎麼可能有人相信，自己都不相信了，越走吃越多。星期天應該會再去吃草莓豆乳霜淇淋，最近迷上了，一個星期吃兩三次，太容易陷下去的潔西啊…

整理豬窩睡覺去，但是明天不用早起，其實可以再混一下…但是我的 Hoegaarden 喝完了，可惡，突然好想喝喔。還有團購的芒果青，減肥永遠是明天的事，大家晚安晚安！

下面是上面提到的一些網站

RANDALL’S ESL CYBER LISTENING LAB 

免費的訓練英文聽力的網站，有分 easy 簡單，Intermediate 中級，Difficult 困難。有不同的主題可以做聽力練習，有練習題目需要回答，也有文字稿可以

看。非常適合初學者有系統地從簡單開始做起，並增加自己的單字。

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VoiceTube：

https://tw.voicetube.com/

裡面有很多的從 YouTube 來的影片，有做了中英文字幕，有些字幕不一定正確是需要特別注意的。有分級，可以挑適合自己程度的，也有不同的主題。基本上網頁看似乎是免費，手機好像有限制影片只可以看一隻的樣子，課程可以多看一些後自己再去考慮。 

花錢買課程前要先看清楚想清楚問清楚，了解課程，有兩個學生買了某個學習網站的課程，發現試看的有趣，實際的影片卻是很無聊，而且不能選擇，要看完一隻影片才能在看下一隻影片，後來因為影片太無聊，幾千元就丟到水裡去了。

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TED talks：

YouTube: https://www.youtube.com/c/ted 

網站維修?進不去，放 YouTube 的連結，可以從最多人看的熱門影片開始看，找自己有興趣的主題，多看就會學到重複出現的相關單字。TED 演說很多都不是母語使用者，所以要學發音的話要找一下。

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BBC LEARNING ENGLISH：

https://www.bbc.co.uk/learningenglish/

BBC 英文學習網站有很多豐富的內容，可以找自己有興趣的東西來看或聽。一直還有不斷地在更新，有一個 6 Minute English，長度對於時間不多的人蠻適合的，可以用來重複聽，也有文字稿。很適合需要考雅思或覺得英式英文很難聽懂的人做練習。

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潔西翻譯英文歌曲的 YouTube 連結跟部落格連結

YouTube 連結：裡面會有每首歌的翻譯的部落格文的連結

聽英文歌學英文的部落格連結：裡面有一些可以參考的聽歌學英文的方式

裡面有265首歌，當時真閒，很悠哉的翻譯英文歌呢，部落格有寫了聽歌學英文的方式，大家可以參考一下。

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潔西介紹看美劇學英文的網站

先前寫的，正在寫新的把推薦的美劇分類一下，今天在醫院整理中，應該晚一點會發新的

Be a good person in real life, not in social media. 在現在生活中當好人，而不是在社交軟體上。

兩邊都要當好人啦！不過有時候當好人好難喔，嗚嗚。對得起自己有時候會對不起別人。對得起別人又對不起自己了，哈哈哈，星期天晚上的廢文。順便分享學習心得。

Thinking Humanity 這個臉書專頁常常會發一些簡單的句子，大家也可以追蹤，每天給自己一點環境喔。

最近特別有感是覺得想學好英文的人但是呢又覺得進步不多的人多半有個相同的問題，輸入太少。遇過很多學生就只有上課的時候接觸到英文，除此之外完全沒有跟英文當朋友，當然你想跟他裝熟，比方說考試時，他也是不會理你的啦，因為平常都沒交情啊！潔西每次都會跟想考多益的學生這麼說。

潔西今年夏天，六七月上了兩個月的日文課，口說大大提升，雖然也是只去上課，下課也沒有複習，但是呢上課的頻率是非常高的。一個星期大概是十到十五個小時，上了八週，所以是很密集的上了近一百個小時的課程。

雖然沒有複習老師上過的內容，也沒有找日語學習書出來看，但是每天都會花時間看日文新聞，日劇，日本綜藝節目，聽聽日文歌。現在就正看著 YouTube 剛好看到有歌詞的影片，一邊跟著唱日文歌。

說實在，潔西的輸入真的是蠻多的，所以去上課的時候能把這些亂七八糟沒有組織吸收到大腦的東西用出少少的部分，用自己的意思七拼八湊地表達出自己的意思，不完美，但是至少能表達。

自己真的覺得假如沒有大量的輸入，潔西大概也說不出來吧？有時會依著內容說出自己不知道居然對的單字或用法，後來想想，因為就是像人家說去當地國家居住，泡在那個環境中，因為在某個情境下就是會說出某些常用的句子，這個來說常看韓劇的人應該也多少會一兩句這樣簡短的句子。自然而然就會了，也會用對，就像小朋友開始學說話一樣。

想學好英文的人就給自己找環境，現在網路太發達了。要找到自己有興趣又跟英文有關的其實不難。潔西的外甥女小寶喜歡美劇演員，看了十多季，兩三百集的美劇，英文多多少少有點進步吧？潔西的外甥大寶喜歡跳舞，也會找很多外國的影片來看。我讓他看我的影片他看不太下去，但是他會去找自己喜歡有趣的說英文的影片，也覺得可以從當中學到一些東西。

單一的輸入可能是比較無聊的，就可以多找一些不同的媒體，重要的東西會是一直重複出現的，慢慢地去累積，自己喜歡的方式都可以，電視劇，電影，小說，新聞，八卦新聞，IG，推特，臉書都可以多追蹤一些喜歡的英語系的演員歌手名人，YouTube的內容很多，想辦法找喜歡的來看。

不過呢，假如是想真正的學好，還是要花一些時間在一些可能沒有那麼有趣的語法上，不然的話可能表達出來的還是很有限。看韓劇看了幾百集，甚至上千集的人不會說韓文的人其實還是占大多數。潔西的日文其實先前可是花了很多時間在語法上，不喜歡背單字，不喜歡背句型，就找自己能夠接受的方式，潔西會去抄一些書的句子，會聽書的句型的音檔，會跟讀，潔西的日文筆記真的是自己看了都會嚇到覺得怎麼自己當時那麼認真。

在學一課的句型時，一課除了自己把句型寫下來之外，也會寫四五十個例句，先前還再整理一次，把自己想記住的句型跟單字另外寫出來做翻譯練習，讓自己用記句子的方式來把句型記住。覺得效果很好，自己做筆記，自己翻譯句子，把句型跟單字一起記住。

真的光去上課輸入太少要輸出的時候就會比較困難。假如自己能找時間多做相關的輸入，要輸出的時候就會像潔西學日文一樣，總有打通任督二脈的一天。
潔西的日文沒有很好，但是呢兩個月課上下來，至少突破了可以簡單地表達自己跟溝通這真的是進步很多。

潔西有時候很怕學生說我只是想要可以用英語做日常生活對話的溝通，因為這背後需要很多的努力跟練習才可以做到，大家可能覺得這很容易，其實真的沒有那麼容易。很多人從小學開始學英文，國中三年，高中三年，大學，即便出國去英語系國家唸研究所，或去英語系國家打工度假一兩年，回來還是沒有辦法做簡單的基礎的日常生活溝通，自由地表達自己的人還是不少。

潔西覺得自己上課兩個月從很卡，不太會表達自己到後面可以簡單地跟老師溝通，有時候上到是一對一或一對二的可，可以跟老師聊一聊自己的想法，問出想問的問題，背後的努力其實付出很多，絕對不是光上課那麼容易。先前自己很努力認真打的底子，花了很多時間在基礎文法上，花很多時間看日劇或綜藝節目當中學到的口說會話。去圖書館借一些日文書籍看到重複好用的東西，沒有特別花時間記，但是靠數量取勝，就是快樂的輸入，秘訣！大家快點找到自己能夠快樂的輸入的方法吧，這樣就會多花時間，學習真的也會比較有效喔。

說到有效，有一點潔西覺得很可惜的是很多時候有些人會堅持潔西看起來效果不彰地學習方法，所以花了很多時間但是還是在原地打轉。自己上課的時候會遇到的狀況是跟學生說自己的經驗，怎麼樣會是有效的學習。但是呢學生還是會找網路上推薦地各式各樣方法，然後問潔西有沒有效，即便潔西告知效果可能不好，學生還是要照著自己覺得有效地方法，不想用潔西的方法，有時候真的會覺得很奇怪。

跟學生說單字要從閱讀中，各種多媒體中去學效果比較好，給了學生教材。但是學生還是寧可花時間在單字 app，一堆不相干的背了又忘，忘了又背，但是最後還是不記得或知道這個字，就算記得但是卻也不會用。也有些是明明說的是錯誤的句子卻不肯改，覺得只要能溝通就好了，學了正確的用法卻不肯花時間去記句型，提醒自己，最後還是一直要錯誤的說法，自己想說的方式去說，然後質疑為什麼無法跟別人溝通。英文跟日文其實句型都很重要，中翻英能走到的路很有限。

工程師的學生跟潔西說他看到網路上說英文等於自然發音加文法加單字，這三個學好就可以學好英文了。大部分的人的問題是分別學了，合再一起不會用。學了自然發音只記住規則不知道怎麼用到實際的單字句子。文法學了，但是練習都不夠，所以學了一堆最後還是都忘光了。單字背了一堆，但是都是不相關的，就像上說過的背了就忘。潔西教一個高中生，每天老師都要他們背八十個英文單字，所以上課他常常說，啊，這個字我知道，那個字我看過，但是意思多半不記得，就算記得也不會用。學校這樣的學習方式對於底子不好的學生來說真的也是無效地學習。潔西聽了真的覺得感概。

自己能夠做的有什麼啊？常常在想怎麼樣才能幫助大家用更簡單更有效的方式來學英文。真的覺得學習語言不容易，跟你說語言能速成的，除非是真的很有語言天份的人，不然都是 easier said than done 說來容易做來難。有多少人能夠輕鬆自然地學好一個外語？我沒有認識這樣的人。我自己則是花了很多時間心血跟努力。語言潔西是自己覺得用對方法是真的會有成效的，不要小看一個語言啦！

好長的廢文，一邊聽自己喜歡的歌真是開心，還可以一邊唱就更開心了啊。大家星期天晚上收假愉快！