剛剛去洗頭，很久沒有在這麼亮的鏡子下這麼近看自己，oh my goodness，嚇死人了喔，那臉色之難看的，要是我是學生看到這樣的老師可能也嚇到說不出話來吧，呵呵。不行不行，要振作。多吃一點補血的，多運動一下，然後下次上課要把同學從韓國帶回來的BB霜擦一下，加點脣蜜，不要再嚇同學了，雖然農曆七月已經快過了。

剛剛打給主管討論課程的事，主管也說我的聲音聽起來很虛弱，還是沒有元氣嗎？真的耶，我每天一直睡，不停地睡，但是還是覺得好累好累，不知道為什麼。是不是睡太多了呢？怎麼樣才能有元氣呢？昨天傍晚有去操場走了幾圈，好像也不能一下子去做激烈運動，因為也沒體力，傷腦筋。我又不敢喝雞精，每天有在吃人參粉，花粉的味道我也無法忍受。怎麼補呢？

回歸正題。我想了想，把星期二的課放掉了，雖然很捨不得，但是因為種種的原因，希望同學能夠體諒。會話課目前上最久還在的應該是Tom，再來就是Jeff, Chivis, Jeffery, 三個老是坐在我右手邊的大男孩，呵呵。每次都在吃東西，很多問題的Yvette, 是好事，不用擔心啦，呵呵。還有一直還是想不出來要說的歌手究竟是誰的 Shelly。Kelly是東區跟站前兩邊上的勤奮的同學。新來的Thomas, Michael, Tony 三人組，其中誰去了英國遊學，啊，我忘了。還有退休的Fei。還有可愛的Hellen，每次都笑嘻嘻的。 從第一堂課就開始很認真上課的Bom跟Fanny。整個就是一個超high的班。這個班不知道為什麼，從以前開始就很high。Boss上了很久，在Emily，Ivy，Rebecca, Rita, Landy, Jason都還在這個班的時候更是high翻天，一直都是一個很好帶的很high的班，同學每次都是唧唧喳喳說個不停，每次要停下來都很難，路人甲乙路過也都覺得為什麼這個班這麼high，還有老師因此來看我的班想知道有什麼祕訣，呵呵。而且同學都相當體諒我從隔壁的多益課下課趕過來，每次上課都固定遲到十分鐘，下課呢也都固定晚個十來分。唉，人生沒有不散的筵席，希望大家都能跟新老師開心地學好英文。

剛剛又去操場走了十圈，有點精神了，然後走到一半，啊，怎麼忘了提到我心愛的多益班。雖然名字幾乎都叫不出來，叫的出來的只有我的app小天使Becky，還有上完課寫信給我的Sherry，還有穿漂亮亮鞋在這兒留言的Kay還是Kai，不要打我啊。還有幫我的dropbox加到20G造福大家的Jenny，還有考到很好的多益成績的學妹，還有常常坐前面的我的學弟，希望他已經考到很好的成績了。還有很多其他的同學。還有一個同學還問說為什麼不把其他的課都放掉只上多益就好了，可愛的同學。非常的認真到處上課呢。其實多益課我真的花了超多的時間在準備，還想做一些整理都沒時間。不上了，應該也蠻難再整理。或許有機會還是會再上的，休息是為了走更長的路，有問題還是可以問我，假如我能回答的話。想要雲端的還是可以寫信給我:)

星期六的課早上十點半的課原本也想放掉，不過因為也要開課了，主管也說了沒老師，所以我想先帶完一期，真的不行再放掉囉。所以十二點半的課會從九月三日先開始上第一堂課，然後九月十日十點半跟兩點的課會同時開。希望潔西開始上課後會越上越勇健，因為看到我喜歡想念的同學，能夠得到一些你們的青春活力與能量，哇呵呵。

整個人懶洋洋，其實是應該備課的，然後家裡亂七八糟該打掃，不過呢，因為睡了一天還是還想躺下來睡，想想不行，還是來這個發發牢騷，提一下神，免得晚上又睡不著，雖然怎麼樣每天都睡不著，但是呢白天躺著太不健康，等等再出去散一下步。

對了，昨天跟今天留了兩次言給Jimmy，但是都失敗，而且都沒有備份，剛剛寫了一堆，真的是，啊！！！！！算了。留在這兒好了。

我覺得網路真的是個好老師，我常常被同學問倒，然後請他們回家上網查，不是不負責任，而是我只有一顆大腦，網路上卻是集結了成千上萬人的腦力激盪的成果，所以呢網路真的是大家最好的老師。

不過呢像做果醬這種事真的是要有閒，還要有健康呢！想來Jimmy的身體狀況應該還不錯。謝謝你推薦的NatureMade，我老姐就是吃這個牌子的，效果似乎不錯，我自己吃一個加拿大牌，再來去買你說的那個試試。

另外護眼的方式，我同學有給我一個日本花王出的蒸氣眼罩，聽說在藥妝店有賣，在睡前用非常的舒服。我自己先前也在康士美買了果凍狀的眼罩，可以放在冰箱冷凍拿出來冰敷，或是放到熱水做熱敷都不錯。最後一個是我這老人家冬天常用的。因為眼科醫生都會叫我用毛巾熱敷，我嫌麻煩。不過呢我冬天會用熱水袋，所以呢把飲水機的熱水，或煮一鍋熱水，然後呢用來蒸臉，眼睛，鼻子過敏的時候也很好用，蒸個五分鐘左右然後再把水放到熱水袋。我自己覺得還不錯，給你參考一下囉。大家一起為健康加油吧！

潔西這幾天剛好跟學生說到寫英文日記是個練習英文的不錯方式。因為真的Practice makes perfect. 英文這種東西是不練就會忘記，就連潔西也是一樣的耶。大家應該第一個反應都是，我連中文日記都不寫了，怎麼可能寫英文日記呢？哎呀，沒辦法囉，中文每天在說不可能會忘，英文可不是天天說的，不天天多給自己練習的機會，那怎麼進步呢？

很多人想說要用英文思考，假如你平常沒有養成用英文思考句子的習慣，怎麼可能到了要用的時候馬上反應過來呢？我個人覺得寫英文日記也是個不錯的方式。也不用日記，真的可以的話，把你的facebook status偶而用英文或雙語，那也不錯啊。英文就是要多練習囉。

日記要寫什麼？每天寫的東西不都一樣？每天的生活都一樣記記流水賬多無聊啊？那表示你這個人真的很無聊耶。假如你的生活這麼無趣，那你自己就要自我反省了。其實我們一般人最常用到的句子多半都是在講自己，介紹自己，自己的公司，家人，興趣，做過的事。再來真的沒什麼好寫的話，看看社會新聞，有什麼有趣的內容，令人生氣的，令人感動的，令人無法相信的。潔西看到那個高中生居然拿水果刀殺母親，而且有厚厚的一本計劃書真的很感嘆，這個社會的問題真的很大。再來不想寫新聞的人觀察一下周遭。那天潔西坐在圖書館，隔壁坐下一個小女孩，十歲左右，手上翻著一本書，坐下來從目錄在開始從頭興緻勃勃的看著，潔西忍不住偷喵一下，這一看，傻了。這小女孩看的居然是糖尿病的書。哇！究竟是她自己還是家人有糖尿病呢？突然覺得有一股心酸。當然可能潔西太多愁善感了，說不定人家是要做報告，可是十歲小孩放暑假，在圖書館，唉。

好啦，又離題了，我這離題王。寫的時候呢，可以寫用free writing 的方式，隨便想寫什麼就寫什麼，甚至中翻英，有不懂的字用中文補上去。然後呢再做第二次修改，最好有網路或很好的字典在一旁。把所有的句子改成是正確句型的句子。用最簡單的方式來表達自己。假如有不確定的方式，或著覺得是中翻英的表達方式，可以google一下用法，看看結果是什麼，就知道用法對不對。假如你覺得根本沒什麼時間做第二次修改，只能有寫一次的時間，那我就建議，條簡單的句型，用簡單的字來表達你的意思。切勿中翻英。因為這樣的結果常常會是錯的，倒不如轉個彎想想怎麼樣用你有限的單字來表達你所要表達的意思。這個時候你就會養成用英文思考的方式，也會知道你自己少的是什麼，單字會句型，還是一些慣用語。

好累喔。潔西今天早上又頭痛了。不知道是昨天去聽兩廳的免費的夏日音樂會，非常得不錯，整個人都想放大假，飛到南美去跳森巴了，唉。不過呢因為等不到公車，換車又很久，回到家太晚，所以晚睡，外加去吃飯的時候一顆預防頭痛的藥掉到地上找不到，回到家另外兩顆預防的藥睡前有忘記吃，半夜起來補吃，完全就是我會做的事。早上頭痛到個不行，電視不能看，電腦不能用。現在該睡了。啊，對了，交個筆友或外國朋友也不錯。下面是我寫給一個朋友跟他說我住院的慘狀，大家可以參考一下，呵呵，晚安。

It all started from my running out of medication. In Taiwan, the health insurance only pay for 8 tablets of imigran a month. Therefore, when I used up the 8 tablets in three weeks (the first time in over a year), the doctor thought that my migraine was getting worse. He advised me to stay in the hospital for a few days to do some check up and take some medication to prevent the headache.

I agreed and was there for five days. The fifth day, they gave me a brain CT scan and something call lumber puncture, which was to put a long thin needles into my spine to get some fluid to check if the pressure in my brain was normal and to check if there were anything wrong. I had to lie flat for 7 hours after that procedure and I did. The results came out to be OK. Everything was fine. They couldn’t find anything wrong with me, at least physically. Thus, the doctor said it could be stress, environment, personality, gene or other possibilities. Actually, the doctor who did lumber puncture for me has the same problem and she couldn’t find any reason and she still has to take 6 tablets of imigran a month.

Anyway, they let me go home the next day since they couldn’t find anything. I left the hospital but I didn’t feel right. When I stood, I felt dizzy. I went home and was on bed for two days. I checked out some information on the Internet and found out something called spinal headache. I noticed that if I got up to get some water, I felt dizzy and got a bad headache. It was said normal and it would wear off after a few days. All I could do was to drink a lot of water and rest a lot. I did that. I hardly left my bed for long. On the second day, I tried very hard to take a shower and wash my hair and it hurt so much that as soon as I got out of the bath room, I had to lie down and lie down flat and dry my hair while lying down on my back. It’s really funny now I look back and not at that time.

The third day, I tried to get up and go get some water. I sensed something wrong right away: I had a sharp headache, I couldn’t breath, and I felt so much press on my back. I felt much better after I lay down, but it’s the third day, and I couldn’t always lie down flat on the bed. It seemed like it’s getting worse. My sister took me to the emergency room and on the way there, I felt I was going to die. When I talk to the doctor, I was sweating so much and I could hardly talk, I was so sick and felt really weak. Still I asked the doctor, “Is this normal?" “No, it’s not.", the doctor answered. She told my sister to find a bed for me and arranged for me to admitted in the hospital, again!

Later the doctor explained to me that it’s because of lumbar puncture. The fluid was flowing away from the small hole they did lumber puncture and my body didn’t make up fast enough as it should be. Therefore, the pressure in my brain was too low, and I had the spinal headache. All I had to do was to lie flat and had a lot of water and they gave me iv at the same time so I could get more water faster. I couldn’t even lie on a pillow cause it would hurt so much. Really. I had to do everything fast otherwise I would have a very very bad headache and all I could do was lying flat on bed. It’s hell.

Anyway, it was good that finally I got out of the hospital after almost a week. Then I became very weak. I think most people would become weak if they have to lie on the hospital for two weeks. Sigh. Well, the only good thing is that my headache has become so much better. I’m taking some medication to prevent the headache. However, because of that, I kind of think I am lack of energy. I feel even weaker.

As a matter of fact, I fainted the other day. I was going to put the wireless phone back to the living room. And the next minute I found myself lying on the hallway and didn’t know what happened and my whole body hurt. It took me a few seconds to realized that I passed out. So weak! Okay, this is my long story. Not so interesting, a bit miserable, perhaps, haha.  But now I look back, it’s kind of funny, couldn’t believe that happen to me.

貓在鋼琴上昏倒了，潔西在家裡走廊昏倒了。誇張，真的自己也覺得。前一天吃了四餐飽飽的，然後晚上十點就準備上床睡覺。起床的時候我老爸拿電話給我是我同學，講完電話，要把無線電話拿回去客廳的時候，就在走廊昏過去了。醒來的時候完全不知道發生什麼事，為什麼我趴在地上，手好痛，臉好痛，屁股也好痛，啊，不會吧，我昏過去，然後失去知覺了，暈倒。然後我老爸衝出來，應該有碰一聲挺大聲的吧。嗯，然後一直唸我唸了好久。害我覺得自己很不孝，他年紀一把了，反而是我讓他擔心，唉。

其實也沒什麼，我應該就只是姿勢性貧血，不少女生都有，就是變換姿勢的時候，尤其是坐著或躺著突然站起來，我前陣子就有點小嚴重，覺得昏昏的，所以才說昏倒了同學要扶我，想不到一語成讖，隔天就昏倒了，完全外強中乾。唉。加油中，自己多注意。只是個性迷糊又急，常常一急著站起來就忘了。先前吃一個預防頭痛的藥更誇張，因為是降血壓的藥，所以血壓超低，連過馬路都會暈，我覺得太危險了，所以停了，這次也不知道是不是跟我吃的預防頭痛的藥的副作用有關。

這幾天開始上課，同學說看了我臉色發青，聲音疲憊，沒有元氣，一副很累的樣子，也有人說看起來氣色很佳，也有人說瘦了很多，最誇張的是說瘦到都認不出來，非常感謝這位善良的同學，呵呵。不好意思，努力恢復加油中，請給我一點時間，假如表現差強人意的話。

第一天上早上的課人來的還不少，十六個，同一個班，今天蹬蹬蹬掉到九個十個，看老師狀況不好也休息一下嘛？阿心虛的老師啊。希望同學要回來啊！昨天的課的一個班是個新班，一半我的舊生，一半原本的新生大半都跑掉，了呵呵。不過我喜歡小班，這樣的人數剛剛好。下一堂的E2斑，學生好優噢，十八個人有十六個舊同學，唯一一個同學幾乎都沒跑掉的斑，超感動的一堆熱心認真的同學。因為每次請假，同學就會開始消失，所以留下來的都讓我好感動。

今天晚上的企業外派也是。主管上課的時候就進來打強心針說今天公司辦活動，所以有不少人早上六點就來公司了，可能出席的人數會很少，因為大家都很累了。那時是七點已經開始上課了，大家在外面吃pizza，教室裡面只有一兩隻小貓，還是開始上，半個小時候，總算有五六隻，不過最後總算有十個人左右，總共也才十二個人，所以也幾乎都到了。真的是非常認真的同學。而且同學上完課九點了還要繼續工作，沒法馬上走，哇！真的太辛苦了。我這麼說，學生還說老師身體不舒服都還幫我們上課了，當然要認真點，真的有感動到。

好感動啊，者兩天被我的學生有感動到耶，真的都是很棒的學生。我的三寶身體要好好的保養啊，寫不下去，雖然還想寫別的。晚安。

該睡覺了，發一下牢騷，為什麼很多人都喜歡在facebook上飆國罵呢？看了真的覺得很不舒服，累犯的就只好block，然後呢記得從前沒有，不過現在的facebook會順便問你要不要unfriend這個人，好狠啊。想到前幾天學生說現在的學生都很惡毒，我笑了。

排預約住院等床中，所以呢也不知道什麼時候就要住院去了。潔西的頭痛中西醫一起看，一點也沒起色，然後把健保給付的強效藥一個月八顆的額度吃完了，醫生也不建議我自費，因為吃多了對身體真的也不好，所以呢建議我住院觀察一下另外調一下藥。或許再做點檢查假如有必要的話。

頭痛要住院好像覺得有點離譜，自己請假時都覺得很心虛，不過呢這幾個月真的好像有惡化的傾向。尤其這幾個禮拜，已經請了好幾次假，而且我真的不是那種亂請假的人。星期四上課上到一半頭就開始狂痛，吃了我最後一顆藥後還是痛很久，然後整個人超不舒服的，怎麼上完課的都不知道。

下午的課還好學生晚下課，所以呢我剛好可以睡一下。整個人難過到一個不行，有點想取消上課，不過呢睡起來有好一點。不過呢人不舒服覺得耐心完全都沒了。星期六也是照樣痛，比較沒那麼痛，所以呢醫生開的藥還撐得住，不過就會噁心想睡，整個人臉色應該不好看，所以很熟的學生一進門看到我就問我是不是不舒服。唉。最近教學品質低落，這也是我決定住院的原因之一。

星期天也微痛，藥也壓下來，今天也都一直小痛，整個人不舒服沒精神。這樣下去真的不是辦法，所以呢，就決定還是住院看看能不能改善，不然休息一下或許也好。覺得好累好累，說不出來的疲倦，很多事很多人。現在心情是低落的。睡覺去。