一點四十四分，很猶豫啊，明天一早要上課，頭好像又有點要痛起來的樣子，感覺應該吞一顆藥關燈睡覺，但是呢今天早上起來嘴裡的那股怪味，苦味一直無法散去，持續了將近一整天，剛剛又有點湧現，噁心的味道明天又要再來一次？

 

再說，藥吃下去後的很多事又不是我可以控制的。那天吃了藥，沒睡，居然還跟老弟聊天一邊做蘋果派，混到四點多五點才睡。這還不算太差的，因為至少起床還記得，比較糟糕的就是一直到隔天晚上寫信的時候才發現自己在FB上亂七八糟寫了一堆信，完完全全不記得自己有做過這件事。寫了一些太心底的話，太智障的話，然後就一個，啊，對自己非常的生氣，真的對學生很抱歉，可是道歉完，隔兩天又做同樣的事，那種深深的無力感，真的是一言難盡。

 

另外隔天早上起不來或很早起來，最近換這個新藥Zolon 樂比克，第一天正常十一點起床，第二天居然昏迷到下午三點，還好早上沒課，今天是早上七點半被吵醒。現在吃了，明天會不會沒法起床上課，睡死，有點恐怖啊，然後又忘記請老爸叫我了。好幾次都被鎖在家裡，因為睡死了，大家以為我出門了，所以就把門鎖上了，還好，所可以從裡面開。

樂比克這個藥，潔西剛開始吃不太穩定，會睡死，也會早起，早起口中會有苦味，潔西應該是不喜歡，沒有吃很久就換藥了。

 

不吃藥的話，一躺下去，依最近的狀況大概不用想就知道，一定就是一直開始掉眼淚啊，流不完的眼淚，見鬼了，比雨水還多。越躺心情一定越不好，越哭越睡不著，也就是哭到最後很煩，就起來上網，看書，東摸西摸，但是躺下去又重複，大概到四五點真的累到不行的時候就會昏迷過去了。問題是，這樣明天早上上課睡眠不足，沒有精神，又要對不起學生。

 

過年期間沒什麼起床壓力，所以就乾脆不吃藥，結果每天四點，五點，六點還掛在網上，身體更差。所以現在兩點十分，還是吃藥睡覺感覺是個比較好的選擇，但是又不喜歡吃藥，又討厭怪味，又討厭不知道會做出什麼鬼的自己。惡性無解爛循環。還是吃藥睡覺去，總是起得來，明天可以上課，先應付過去，但要應付到什麼時候呢？累到不能再累。怎麼樣才能斷開魂結、斷開鎖鏈呢？搖頭中…

 

FB上寫了一句，吃藥關機，關完等等發文寫信全部都是邪惡潔西的傑作，一定不是我，劃清界限，很不熟啊！

 

我這裡大概每天都會記下潔西吃的要，所以容易理解，我這我想睡了。雖然我一開始關機關燈馬上就狂哭，大哭，打出來書看不下繼續哭，寫著亂七八糟文章，反而覺得好一點，在關燈有點恐怖，穩點新看點書，不細心就開始。

 

上面是昨天寫的，下面接今天晚上寫的，因為明天不用上課，所以就不用吃安眠藥，早上起來嘴巴挺苦的，後來就好了，不像昨天那樣，怪怪的啊。在FB上是藏在歌裡的

 

接下來又到了潔西牢騷時間，藏在歌裡比較不明顯，潔西的黑暗世界，生人勿近，呵呵，沒有啦，不想看太灰暗的東西可以直接去聽歌就好了。涉及死亡議題，強烈建議不要看下去。

 

昨天果然一個大崩潰，吃完藥後上床睡覺，燈一關，一躺下來，泣不成聲，哈哈，怎麼會有這種好笑的描速，哭的時候其實真的一點都不好笑，因為夜深人靜，整個崩潰大哭又不能哭出聲，哭到不能哭之後就放棄，起來，開燈，原本想寫點東西，但是不知道在哪個點昏迷過去。

 

早上鬧鐘響超久的，怎麼都起不來，拖到最後一刻，看到電腦在地上，不知道自己是不是又做了什麼傻事啊，也沒時間看，坐計程車趕上課去。課上得不算太壞，但也稱不上好，很難解釋。

 

因為狀況很差啊，差得一塌糊塗，很猶豫，要不要把所有的課都停了，因為實在覺得自己上的不好，但其實上課又是件很開心的事，上課的潔西通常是完全的投入，所以不會有空檔胡思亂想，而且學生都超可愛的。大概除了不想上課的學生的課，上完課通常心情都很好。

 

突然想起空中飛人手上的那個平衡棒子，拿在手裡很重，不拿的話感覺應該會走得比較輕鬆，實際上拿掉的話，非常有可能的就是整個人失去平衡，摔了下去。現在的課對潔西而言就是那個平衡棒，覺得拿在手裡超沈重，但又怕放手的失去重心的後果，所以老實說也非常的guilty，覺得愧對學生吧，也只能盡力，所以上課也就是只能上到很糟糕中的最好。又一個兩難的地雷馬啊！

 

還好，星期一早上預約了看了很應該有七八年的醫生，當年潔西在醫生還是實習醫生的時候，學生介紹去看的醫生，後來醫生去美國唸書的時候，萬念俱灰啊，覺得被醫生拋棄了啊，可能比被男朋甩還難過吧。後來潔西也出去唸書了，在國外也看了幾個醫生，諮詢師，心理師，接受了很多陌生人的幫助，那個時候真的體會什麼叫先進國家啊，在心理衛生這塊，台灣真的只有第三世界的程度，在當時。

 

後來潔西唸書回來後狀況很糟的時候，醫生也剛好回來，萬幸，然後又介紹了個人超好實習醫生給潔西，陪潔西聊了兩年，可惜這醫生現在在宜蘭，不然去看看他也是不錯的。總之看這麼多年的醫生好處就是去也不用說太多，反正她大概知道潔西在什麼狀況下會去找她，需要的幫助是什麼，不會大驚小怪，也不會把你當做無病呻吟。看新的醫生很累，你要怎麼要短短交代自己十多年的病史，一在被用懷疑的眼光跟疑問問著你，都跟他說藥用光了不得已才來，還要潔西下次門診把先前醫生開的藥帶來，到底有沒有在聽潔西說話啊，醫生？所以怎麼還是一樣，就像找個新的男友，一切重新開始，那麼多事要交代，做過那麼多遍的事還要再ㄧ一來過，累了，或許遇到的是對的那個人的時候就不怕麻煩了，呵呵，只可惜對先生可能跟你活在不同世紀不同空間，一輩子或許都遇不到啊。

 

好會扯，想睡了。這幾天覺得超嚴重的。今天上完課跟大學同學會合他們吃完飯了，等潔西去一起拍照完後小解散，其餘的人到恐怖的假日松菸誠品，滿滿的人潮，狹小的走道與空間，後來在美食街一角找到地方坐下來聊天，跟同學聊天很開心，但是又悶又熱又糟的空氣，實在不敢領教啊。

 

聊完很開心，聊天的空檔想了一些事，覺得，恩，潔西應該想太多，沒事多出來走走跟朋友聊聊天就好了嗎，心情好的時候看事情的角度是完完全全的不同的啊。

 

那只是個幻覺跟誤解，充分解釋好景不長這個有機會讓潔西濫用一下的成語啊，呵呵。總之，一跟吵雜的同學，恩，沒錯，同學就是要這樣形容啊，在一起的時候唧唧喳喳根本停不下來，天南地北聊個不停，可是才一分開，大概從夏天直接轉秋天，然後上了捷運，冬天降臨，莫名其妙的憂傷到不太罵髒話的潔西都想直接飆三字經了，眼淚一直流啊，完全無法控制，從信義區到板橋，走出車廂上手扶梯沒一刻停過，看到的人大概會想說，這個人的淚龍頭壞掉了喔，怎麼都關不起來。

 

有點慘啊。回到家看看電視又沒事了，看個書，恩，也算看錯書，恩，也不是，因為看什麼書都沒差吧，都還是會想到憂傷的事情，晚上大崩潰是看到書中主角要把她舅舅生前的同樣得愛滋病的男友從醫院帶回家中，讓他在她家過世，可是主角的媽媽覺得是這個男朋友傳染愛滋給她舅舅，恨死這個人，總之看到這裡的時候，潔西想到媽媽怎麼走的。

 

死亡議題，不想看得人請勿往下閱讀。當年其實潔西非常想要讓老媽在醫院中平靜地離開，她輕鬆，說實在，潔西跟家人也比較輕鬆，就非常非常現實面來說。但是外婆不肯，老人家的想法，覺得就是要在家裡走，更何況那是她辛辛苦苦的掙下來的家，非常篤定覺得不讓老媽在家走就是不孝。一哭二鬧三上吊的，總之，雖然不認同，也只能依她老人家。

 

寫不下去啊，流淚流不停，太沈重，太哀傷，強烈不建議啊。潔西真的不知道什麼才是不孝，當初因為決定在家中，所以記得沒錯的話禮儀社是用了簡單的木板搭成的床，老媽最後搭救護車回家後，就躺在那木板上，前幾天就已經失去的意識的老媽孤零零的躺在那兒，潔西需要不時的去量老媽的脈搏，幫老媽打嗎啡，一直到最後一刻，確定斷氣後，確定時間，請醫生過來開死亡證明書。為什麼我最心愛的老媽不能好好的躺在床上安詳的走去呢？為什麼要躺在那天殺的木板上，什麼鬼禮儀習俗潔西都不想管。一整個無可奈何的又氣又悲傷啊。

 

看著瀕死的人的生命一點一滴的流逝，絕對不會是個太愉快的經驗，潔西想到那一幕，大概隨時隨地都可以掉下眼淚，有些傷痛不管時間過再久，永遠也不可能完全消失的。說不出來的話太多了，潔西最近比較常想著死亡的這個議題時，覺得罵人不得好死真的是很狠毒啊。真的到了那一天，誰不想在家中好好的在睡眠中離開呢，但是現實生活這樣的幸運兒沒有幾個吧？

 

潔西的爺爺非常的幸運，就是其中一個，但是外公卻是中風近十年吧，最後在病痛中離開。可以選擇的話，潔西覺得有個萬能藥丸，吃了整個人就消失，連骨灰都不留，不用麻煩人家還要處理，那該有多好。

 

下面是今天看的書特別的朋友裡面的句子，英文名字是Tell the Wolves I’m Home，極度無法認同的書名，但潔西也不見得能翻得比人家好，所以不要再抱怨了。

 

“芬恩當初好像完全不介意自己快要死了。”我說。這是真的，一直到我們最後一次見面，芬恩始終平靜如昔。

“你難道不知道嗎？祕訣就在這裡。只要確定你是你想要成為的那種人，只要確定你絕交的朋友都是最好的人，就算明天就要死了，你也不會介意。“

“這根本不合邏輯。如果你活的這麼開心，那麼你應該會想要繼續活下去，不是嗎？你應該會想要活得長長久久，一直開心下去。”

“不，不，只有最不開心的人才想一直活下去，因為他們覺得自己還有很多想做的事沒有完成。他們覺得自己時間不夠，覺得自己虧到了。”

 

非常認同，真是非常黑暗的思考啊，呵呵。累了，好累，太累了。不敢睡的感覺有點恐怖，好像很久沒有關燈睡了，明明是個沒有關燈睡不著的人，星期一無論如何要起床去看醫生啊。一整個就是不吃藥不行的結論。加油加油囉。

潔西昨天睡不著，最近都睡不著，吃了藥還是睡不著，昨天上網去找上課想用的教材，因為近半年入不敷出，財務大赤字，所以不能想從前一樣看到喜歡的書就買，弄到三四點，餓呆了，眼睛都花了，最後還是睡不著，用學生教我的絕招，放教材的CD聽，恩，這招有效，果然睡著了，呵呵。上星期五睡不著，餓到發慌，就去買了永和豆漿吃，吃得飽飽更睡不著，而沒睡好的下場就是星期六頭狂痛。原本小痛，吃了一般止痛藥，還是不行，想吐的時候就趕快拿出特效藥英明格，一拖藥效就不好，結局就是一整天就躺在沙發上，星期天再躺一天，有點慘。

 

今天早上九點多掙扎起床，十點多吃點東西，開始備課，弄到十二點，聯絡了一下，確定這星期不用上課後，終於開始把堆的到處都是的書上架。先前因為書櫃有問題，為了要讓他們拍照，所以把書全部搬下來，大工夫，結果非常專業的維修人員把書架修好了，希望能再撐久一點。修好了，可是要把所有的書放回去也是個大工程。一點多開始，要先決定書要擺在哪兒，要考慮方便性，書架很高，常用的要放在視線水平的地方好拿，厚重的書要放在底層。然後書當初搬下來的時候有我家小寶幫忙，可是呢居然給我東放一堆西放一堆，小寶的邏輯應該是書堆高高不要倒下來就好，唉！所以呢雖然原本有分類，又要再分門別類，弄到我腰酸背痛，頭昏眼花，只有完成一半，暈倒，數了一下，三百五十本。

 

上FB抱怨一下，為什麼買這麼多書，整死自己啊，一邊整理一般搖頭，唉，不要再買了。呵呵，倒完垃圾後再回來繼續奮鬥。不過其實一邊整理一邊看著自己一路走過來買的書，很多記憶慢慢浮上心頭。第一本英文原文書是文法書，在當年敦化仁愛路口的老誠品買的，當年潔西在斜對角的遠東百貨工作，三不五十就去這家酷酷的書店，記憶中有地下室，似乎是一樓吧，有靠窗可以坐在旁邊看書的長椅，當年人不多，挺安靜的，跟現在的誠品非常不同。拿起第一份英語教學工作的書，數一下，十多年前了，哇，難以置信，歲月，究竟都哪兒去了？看到令人懷念的十年前從加拿大捧回來最薄也喜歡的文法書。還有從英國帶回來的彼得兔的故事書，當年沒有中文本，潔西一邊讀英文版，一邊翻成中文，還要配音兔子媽媽跟調皮的彼得兔，然後小寶大寶最喜歡聽兔爸爸被做成兔子派那段，每次都笑翻了。不懂小孩的邏輯，被做成兔子派不是應該很悲慘嗎？呵呵。另外一本潔西跟大小寶最常一起看的書叫 “你今天心情不好嗎？ The Blue Day Book 潔西建議每個人都應該買一本放在家裡，心情不好的時候拿出來看那些動物的好笑照片，配上文字說明，可能笑到眼淚都流出來就忘了煩惱。

 

這是善心人士放在YouTube的原文版，想練習英文的可以看這段影片，效果比較好

 

這是另外一個善心人士放的，中英文都有，畫面品質比較沒有那麼好

 

還有一些書是朋友送的，有甜蜜的雪中送炭，密密麻麻的貼了便利貼，有靈性的啓發，有精神上的支持，有生日禮物，有聖誕禮物，有出國求學的禮物，也有友誼禮物。有一本書叫我喜歡你，當年圖畫書還不是很發達的時候收到超級感動，很棒的書，喜歡朋友在上面的題字。好幾本朋友在上面寫了感性的話，還找到了夾在書裡面的朋友寫的小紙條，啊，該找時間聯絡好久不見的朋友了。滿滿的感動，整理的時候，現在也是，潔西真是個容易感動的人啊，這樣的人在某個層面來說是幸福的吧！

 

最多的書當然就是潔西偶像，恩，也不算偶像，就喜歡的作者，這樣算偶像嗎？呵呵。第一名，登登登登：村上春樹。小說全部都買齊了，雜記只有幾本沒買，所以應該三四十本有吧。也是最值回票價的書，因為每一本都看了很多遍。第二名是寫生命中不可承受得輕的作者米蘭昆德拉，但也只有不到十本，而且最重要這本不知為何不見了。其實有些書看很多，但是都沒有買，亦舒的書台灣出版的每一集大概都看過，而且很多看過很多遍，但是也都沒買，從前看倪匡，看赤川次郎也都是把找得到的全部看完，日本推理小說也是當時圖書館看得到的都不放過，學生時代喜歡的書幾乎都沒買，也不買漫畫，只有一套漫畫Basara喜歡到有衝動想買的念頭，不過後來還是放棄了。

 

特別喜歡的書應該是Zen and the Art of Making a Living禪與謀生，這本書影響潔西挺大的。另外天然百憂解，幫助很大的書。然後另外一本看最多遍的原文書是The Catcher in the Rye 麥田捕手，大推，不過要看原文，中文版不知為何就是看不下去。很多有的沒的書，勵志的也不少，時間管理的書好幾本，哲學宗教心理學的書都很有趣，當然也要研究一下大腦，管理一下健康。有圖有真相的歷史的書。最重的一本應該是遠澳洲扛回來起碼重三五公斤的歷史書，恩，老實說沒有扛回來，沒瘋，是飄洋過海跟著大箱子海運回來的。有不少歷史的書，比起從前在學校被要求死記一些年代，潔西發現歷史原來是很有趣，而且數千年前的人就在問現代人還是在問的同樣問題，犯下同樣的錯誤，叫人不得不說，Ce la vie. 這就是人生啊！

 

潔西偶像Jamie Oliver傑米奧利佛的書真的很想全部通通搬回家，不過只搬了兩本，有一本也是過鹹水的，呵呵。做菜，烘焙的書真的是買不完啊，買了二三十本加上老媽留下來的四五十本書，但是呢做來做去為什麼還是只做那幾樣呢？加油吧！想到老媽，有點感傷，希望有一天潔西也能遺傳一點她的做菜天份。潔西寫完馬上知道這個句子很有問題，不過呢，說出來很順就是了。潔西的數百張CD，當年在唱片行工作買的CD，粉多粉多回憶。還有什麼書呢？啊，還有潔西很缺乏的藝術人文素養的書也有一點，所以人會看什麼樣的書呢？除了有興趣的方面，再來就是自己有問題的部分，自覺欠缺的部分？到人家家裡看人家的書櫃就可以看出這個人了嗎？You are what you read? 呵呵。可應該會有人把Playboy大大方方擺在書架上吧。

 

當然佔很大部分的是我的語言參考書，各式各樣的，發音，字彙，閱讀，寫作，文法，會話，多益，全民英檢，粉貴的原文書，更貴的教師手冊。潔西買到從前主管都看不下去，跟潔西說，想買什麼書可以先跟主管說，公司有預算或許有些書可以公司買。教學相長，教的越久買的月多，宿命啊！呵呵。不過剛剛心血來潮數了數，不會吧，再數一次，一格放了四十多本原文書差不多就花了潔西兩萬多元，再看看放了三四十本的中文書，也要近萬元。語言CD一套一千多，五套五千。這這這，太可怕了吧。

 

潔西從一點整理到七點，整理到手軟後還把家裡順便吸地拖地，然後洗個澡，出門前覺得要來拍照盤點一下，呵呵，這樣才有潔西式小小成就感啊。一共818本，有幾本是借來的，呵呵，該還了，有些是老弟的，有些是我買給大寶小寶的，但是潔西的大概起碼有700本左右吧。潔西這輩子最貴重的資產就是這個書櫃了，啊！知道錢都跑哪去了，呵呵。還好，其實潔西的書比起很多真正的藏書人來說並不多，不過呢這真的是潔西非常重要的資產，有很多美好的回憶，而且不是展示櫃喔，呵呵，應該七八成左右都看過或用過，擺好看的書不多，想看還沒看的書真的很不少，很多一直想看的書一拖再拖，是該花點時間，不要再買書，先不要去圖書館借了。人生不帶來死不帶走，萬一我走了，這些書捐圖書館可能還不被接受，大概只能流落二手書店，甚至破銅爛鐵。想來好傷心啊。潔西決定手機放一張書櫃滿滿照，想買書的時候就看一下，打消買書念頭，呵呵。

 

照斜的有種錯覺，感覺比較整齊吧，呵呵

 

 

 

正面看來有點雜亂，但是花了六個小時整理，小寶說我沒有完美主義，只是偶爾要求小完美，也就是小龜毛，呵呵。不過很怕書架會被壓垮

 

 

 

 

 

發現這樣一格居然花了潔西兩萬多元，潔西整個人都呆了，再算一次，沒錯，最左邊那些圈圈的教師用書一本都上千，嚇人

 

ˊ

 

潔西洗完澡，因為餓到慌，就衝出去吃飯，走在路上頭髮濕濕的，風吹來，涼涼的，哇，新鮮的感受。因為自從兩年前開始頭痛，周遭所有的人都千交代萬交代，洗完頭髮一定要吹乾，所以潔西每次都乖乖地吹乾。想到馬上心虛，學生朋友知道了一定會被唸的，呵呵，真是不會照顧自己啊。不過呢想到朋友學生的關心有給它警惕，呵呵。這也是幸福。很多幸福是沒法用錢計算的。最近心情不算太好，所以要不時盤點一下，讓自己知道自己是幸福的，小小的成就感也要張揚一下，不然季節交替，SAD即將襲擊的冬天來臨之際，要先加滿油。這就是人生，真的，從中不斷學習，不斷觀察自己，不斷地讓自己成長。潔西最貴重的資產與其說是書櫃，不如說是從書櫃中的書本中得到的知識配合生活的體驗吧。先前學生問了潔西一些問題，潔西非常認真努力地回答了半天，感覺好像也沒幫助，很多現實狀況生活體驗，很多東西說來說去，就學生來說似乎不過也是大道理，潔西覺得很無力也無奈。不過想想當年潔西年輕的時候，也是都聽不進去啊，聽懂了也做不到，所以呢生活的歷練是急不得。有形的書櫃很容易填滿，但是每個人大腦中無形的書櫃，是需要生活跟時間慢慢的填滿的吧！希望有一天你能懂:)

這不是我說的。最近重看村上春樹的1Q84，裡面的牛河說這是他發現的重要事實之一：世間的人大半沒辦法用自己的腦袋思考事情，而且不會思考的人特別不聽別人說話。呵呵，想必村上兄是如是想，所以把這段話不經意地放到書裡面。叫村上兄好像我跟他很熟，當然不，只是跟他的書比較熟，哇哈哈。當作者的好處之一就是隨便你愛怎麼寫，別人只能看了之後讚賞或是搖頭嘆氣，不過這都是你沒法決定的啦。

 

從小到大就一直被別人說你想太多，所以當然支持這個論點，呵呵。剛開始訝異很多人都不思考，後來發現，恩，其實是肯花時間下去思考的人不多。因為想啊想，有時候想很多就是打空轉，潔西最近空轉很久了，不過當然有很多事很多見解是自己實際去觀察思考出來的結果。然而感覺”我思故我在“已經過時了，現代的社會是”我玩故我在“。整個世界，社會風氣都是如此吧。能玩的人才是最行的人，玩手機玩電腦玩線上遊戲，玩車玩房地產股票玩女人，看看中文居然是這樣用的，玩女人，唉。這世界遲早要玩完。

 

我每次都說台灣人，後來發現也不止，其實全世界各地都差不多，只是亞洲國家在很多方面又特別嚴重，填鴨式的教育，成績是唯一，問題回答，先背起來再說，背多分。愛問問題的孩子因為打斷上課，被視為問題學生。非視覺聽覺型的孩子坐不住課堂，被視為過動兒。學生漸漸地就是養成學習就是take in，恩，把老師教的記起來，所以學生不管懂不懂都先抄筆記再說。然後應付考試。有多少人在學習過程中是感受到真正的學習樂趣？台灣有多少孩子覺得每天去上課是件快樂的事？

 

那天看醫生，醫生說我們國家不重視人民對健康的教育，大家對於醫藥常識缺乏的令人吃驚，後面這句是我說的，呵呵。我覺得更缺乏的是獨立思考的能力，缺乏反省批判的能力，缺乏判斷是非找出真相的能力。大家都是人云亦云，我有時候在網路上看到不少人都是各說各話，各自表態，根本完全沒有再聽別人說，更糟糕的是，根本連事情都弄不清楚，就跳出來跟人家大吵大鬧，整個就是鬧劇一場。恩，不要說是網路，電視上也不少，連很多政客都一樣。

 

思考能力是訓練出來的，是不斷的動腦，花時間去思考一件事情，考慮它的前因後果，考慮做這件事做與不做的的優點，缺點，考慮別人可能想到的事，但是也要把別人可能沒想到的事一起考慮進去。潔西絕對不是自大說自己會思考很了不起，或許連一顆樹都會思考，你家的小狗也會思考，重要的是有沒有去做。思考半天最後作出錯誤的決定也不是不可能，不過這就是自己要承擔的責任與風險。人生就是這樣不斷地學習，雖然不願意不想要，最後也只得把這一切都當作是課程來學習，有些課程或許根本沒學到什麼東西，但是呢還是得繳一大筆學費。即便你生氣地大喊It’s not fair! 太不公平了！ 不公平？對不起，人生本來就是不公平的。

 

批評大家都會，看到不喜歡的事情大罵一番，可是批判卻是另一回事。曾經被學生問過什麼叫 critical thinking 批判性思考。在學習寫作跟閱讀的時候，英文的書籍常常會出現這個字，看一下維基百科上面的解釋：批判性思維critical thinking 包括思維過程中的洞察分析和評估的過程。它包括為了得到肯定的判斷所進行的可能為有形的或無形的思維反應過程，並使科學的根據和日常的常識相一致。通過批判性思維，我們可以理性地解決問題。還是有點籠統，其實呢簡單地說，潔西覺得就是從客觀的角度去分析一件事情的利弊與得失。寫作與閱讀用到是因為在表達事情時我們常常只用自己的角度去思考事情，自己所熟悉的觀點來考量事情，有時候很難看到事情的真相，有時候或許退一步就可以看到事情完整的面貌。再來是否有可以支持你的論點的根據。閱讀的時候需要看到作者寫的東西是否可以經得起critical thinking的考驗。寫作的時候必須把它放在心中寫出來的文章才有可讀性，不然就只是偏見。

 

扯很遠了，典型潔西作風。最近不好，不好再不好，0-10，現在只有4左右，向下沈淪的同時還要不斷的鼓勵自己。該睡了，不過太早睡的話，睡不著，眼淚撲通撲通地流，其實沒什麼大事，季節更換本身就是個令人感傷的時節吧。每個人都有心情不好的時候，只是想很多的人更嚴重，哇哈哈！因為想太多了，有得必有失。對於事物的敏感度越高的人，感受越深，很容易為小事開心，相對的也容易多愁善感。潔西已經不算多愁善感了，年紀越來越大，不過呢很多事還是不得不想，很多事也沒有個出口，想再多也沒用。語無倫次了。總之呢，家家有本難念的經，三歲小孩也有煩惱啊，人生的煩惱跟年紀教育程度財富都沒有關係吧！

 

潔西某些方面敏感，但很多方面卻也是很遲鈍。有一天，潔西突然發現，啊，終於知道為什麼人會心情不好了。一個人心情不好大概都是因為事情不如他的意吧。一般來說就是這樣吧。小孩子要不到糖哭。國中生因為媽媽不讓他打電動玩生氣，想做的事不能做，想要的東西不能得到，也不過是如此。不開心大抵因為不如意。小孩愛頂嘴，老公愛小三，同事愛八卦，老闆愛使喚，老媽愛囉唆，老爸愛打人，反正就是世上種種，不開心的時候全都開始跟你唱反調。

 

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，唉。潔西愛濫用成語，大家忍耐一下。總之呢，人生就是這樣啊，C’est la vie! 每個人每天都可以遇到一百件不開心的事，我覺得台灣教育很缺乏的一件事是去教育教導在面對問題的時候，解決問題的能力跟處理問題的態度。如何好好的思考反省去找到自己的答案。自己的答案。我還可以再說一次，自己的答案！每個人都是不一樣的，對別人有效有用的對你不見得有幫助。在制式化的教育體制下，感覺像好像答案只有一個，其實可能性往往是無限的，怎麼樣去找到自己的真理，不容易，但是呢是非常必要的。把別人的答案當答案，最後是治標不治本，總有一天問題會回來找上你的。態度就更重要了，英文這樣說的 It’s not what you say, but how you say it.  說什麼不重要，怎麼說才重要。語氣的不同說出來的意義也完全不同。另外面對事情的態度，怎麼樣從一個客觀公正的觀點來看事情，更更重要的是，假如事情不如意，已經盡全力了，事情還是到一個無法挽回的餘地，那又要怎麼去面對呢？女朋友就是愛上別人就是要跟你分手，那你怎麼辦？威脅她？自殺？同歸於盡？這種事不是沒有發生，台灣自殺率在2010後才退出十大死因，變成第十一。先前連續13年都是第九死因。多麼悲哀，自殺是十大死因，通常只有名人或名人的孩子才會上報。這兩年好幾個名人的孩子想不開，讓白髮人送黑髮人，多麼令人惋惜。

 

態度態度，回來回來，差不多該睡了，而且不能太難過，談到自殺這個問題，眼淚很自然地就會流下來，表示呢，潔西有點憂鬱了。觀察自己也很重要啊，知道自己對事情的反映態度，才更能夠幫助自己。潔西前兩天心情很差的時候不知道為何想起來，在澳洲唸書時有一段日子，很怕自己回不去，回不了台灣。非常非常黑暗的思考模式，但是卻無法控制。很多事怎麼說也說不明白的，想懂的人可能會試著去懂，但可能永遠也無法真正的瞭解。潔西很久很久前問過心理師一個問題，為什麼潔西只要下雨天，冬天就心情不好。心理師說了一個大家大概也都知道，只是很難做到的事：天氣是沒法改變的，這是個事實，只能接受它。但是，面對天氣的態度卻是可以改變的。潔西的正向思考是培養出來的，潔西其實是個悲觀的人，但是呢學著用正面積極的態度來鼓勵自己來看待事情，因為發現這樣會讓自己更好過。

 

心情不好，其實都有原因可以找，找到了，可以改嗎？願意改嗎？改變的能力在我的手上嗎？人的惰性堅強，壞習慣生根的能力比好習慣培養的能力強上萬萬倍，你可以戰勝自己嗎？很多時候人不需要戰勝別人，要戰勝的只有自己。假如是自己無能為力的事。問問自己真的盡力去做了任何可以讓決定改變的事情嗎？做了，那也就無怨無悔，不管結果是什麼，都要有勇氣去承擔。到最後，事情還是無法改變的時候，那又要怎麼面對呢？怎麼樣調整自己的心態，把整個過程當作人生的另一門課的修行，讓自己能夠在事情不如意的情況下，還是走著自己的步調，開心的活著。人生，活著是為了自己。很多事並非操之在己，人生有太多不公平的事了，與其讓這個不開心的事慢慢的腐蝕自己，還不如忘了它，勇敢往前走，追求更多更開心的事！Forgive and forget. 原諒然後忘懷。不容易，絕對不容易。但是人生就是不容易啊！

 

潔西說了一堆，也有點抽象，因為自己最近狀況不優，一方面潔西的問題的答案常常都是寫出來的，寫著寫著，好像跟別人聊天，然後答案有時候就啪，自己跳出來了。另一方面鼓勵自己，看著自己一路走來，受到很多人的幫助，感受到很多善意，學習到很多東西，希望有機會也可以分享給需要的人。另外剛剛跟學生聊了一些潔西完全沒有辦法幫上忙的問題，遇到事情的時候多問多聽，說不定聽到的是完全相反的意見都有可能，然後自己好好用自己的腦袋思考衡量作出最佳的決定，也是不錯的。

 

最後說一件也是今天想到的事，去補習班上課也是，假如想法是我去補習班上課聽老師說就能把英文學好，這樣子學好英文的人絕對不多。現代人都講究速成，語言不太是個能速成的東西。上半年課就可以英文突飛猛進的人，絕對是思考過，找到自己的學習方式，自己花了很多時間額外的練習，把學到的東西重新吸收整理然後變成自己的東西運用出來。只去教室坐在課堂上聽老師說的人，上了一年，兩年，進步還是有限的人不在少數。這是殘忍但是難以接受的事實。今天跟學生說到，並不是每個人都喜歡聽實話，相對的，說實話反而有時候會讓自己受傷。

 

今天超嚴肅話題結束前，說點輕鬆的好了。今天衝動的潔西又去衝動了。才剛剪一個月的頭髮，因為長得太快了，所以後面雖然只有耳下一公分，前面兩邊拉下來，最長的地方可是可以拉到過肩膀五公分，所以翹得很厲害，旁邊又參差不齊，看不慣的潔西忍了好幾天，今天衝去把頭髮修齊了，又更短了！不喜歡新髮型，雖然差不多，就是一顆大香菇，但是感覺更蓬了。總之呢，剪完頭髮去老姐的店，老弟的朋友在那兒，老弟介紹說，這是我二姊，他朋友用超誇張訝異的聲音說，你二姊怎麼這麼年輕。衝去上洗手間的潔西聽到老弟說，哪有年輕，她很老好不好，只是因為她剪了短頭髮，所以才看起來比較年輕。很過分耶，潔西在洗手間說，不要說我壞話，我都有聽到。哼，說潔西老，他也不過小潔西兩歲，說人說自己啦！呵呵呵。所以結論是什麼呢？就是要把頭髮剪短看起來就很年輕了。不能再寫了，不過真的很想寫一篇，為什麼大家都希望看起來很年輕？一定要停了。四千字，三點，啊！！！！！！！！睡覺去！

準備睡覺的睡睡念。剛剛在找今天看了一點的村上春樹的舞舞舞，怎麼翻到翻不出來，奇怪，不是才在看的嗎？翻啊，找啊，最後找到了，也突然發現，我桌上也堆了太多本書了吧！數了數，十七本，厚，我可以再誇張一點。整個人就是貪心蛇吞象耶。因為今天在寫推薦多益的書，把多益的書拿出來。昨天看先前買的文法書。後來又再寫會話課的東西，所以拿了一堆書出來做參考。

 

好恐怖喔，突然發現一件事，我終於知道我的錢都跑去哪裡了。桌上堆的全部都是原文書，價格從五六百到上千都有，十七本就快一萬元了。好驚人啊！我的算術還挺糟的。唉！現在休養中，課少，薪水也大幅減少，但是時間多，支出剛好相反，大幅增加。在這樣下去不行的，小姐。體重也跟著大幅增加。

 

沒有很開心的心情。原本很好的，累了吧。看到這段，再來超個書，睡覺。看到這兒有點感傷吧，雖然說人生本如此。

 

他們或她們，和我，簡直就像漂浮在太空的黑暗空間鐘的兩顆遊星班級自然地互相吸引，然後離去。他們來到我這裡，和我互相關聯，然後有一天離開而去。他們成為我的朋友，成為戀人，成為妻子。有些情況成為對立的存在。不過不管怎麼樣，全部又從我身邊離去。他們放棄了，或絕望了，或沈默（扭開水龍頭再也流不出什麼），然後離去。我的房間有兩個門。一個是入口，一個是出口。沒有互換性。從入口出不去，從出口進步來。這是一定的。人們從入口進來，從出口出去。有各種進來的方式，有各種出去的方式。但不管怎麼樣，大家都會出去。有的是為了嘗試新的可能性而出去，有的是為了節省時間而出去，有的是死了。沒有一個人留下。房間裡沒有誰。只有我而已。而我經常都認知到他們的不在。已經離去的人。他們口中說出過的話，他們的氣息，他們所哼的歌，我可以看得見像塵埃一般飄再房間的每個角落。

 

有些翻譯腔，但是翻譯畢竟是很難得東西，學過的人就明瞭。但是呢，意思有到了。很喜歡村上的東西，因為他常常寫出了我的感受。人有分很多種，有些人跟人之間的感受很類似，有些是完全不相同。沒有經歷過的人無法感受到的那種感覺是怎麼也說不清楚的。也沒有必要吧！

 

猶豫不決，一點都不果斷，沒有辦法去討厭或恨一個人。生氣也只有三分鐘熱度。每件事都可以找到適當的理由跟藉口，但是放不下的時候還是放不下。覺得已經無法再錯了，總算學會的時候，總又有能讓你從頭再開始。無只盡的循環。人生。來來去去。到最後已經無力掙扎了，連為什麼都問不出來了。那就這樣吧！睡覺去！

 

睡不著，突然想起算算我有幾本村上春樹的書，數了一下，三十本。大部份的小說都買了，這樣也六七千元耶。也公平啦。別人是衣服名牌穿在身上，我是書擺在書架上，各有不同的開心。突然想到我們在ETS英語教師研習會上，有位講者談到，其實能夠接受英語作為第二外語教育的幾乎都是中產階級。沒有錢的怎麼到補習班補習呢？學校上課幾乎在所有的地方都是不夠的。我先前好像寫過，發現有越來越多的學生是主修英語的。還要來外面額外補習，台灣的教育問題很大吧！話說回來，連建中北一女的都要出來補習了，何況是一般人。記得我問過建中的學生，問什麼還要出來補習。因為大家都出來補習，假如你沒補的話，就輸給人家了。又鬼扯了。睡覺去。