查了劍橋跟朗文的解釋都是 certain to happen and impossible to avoid 一定會發生而且是不可能可以避免的。

有一天早上在鏡子面前梳頭髮的時候，想到小寶說我有一根白髮很明顯，我自己是無所謂，後來看看，實在有點突兀，就把它拔掉了。今天照著鏡子時，沒再看到任何白髮，不過呢，終究是會再長出來的。It’s inevitable. 它是不可避面的，躲不掉的，註定會發生的。然後就想到復仇者聯盟裡面的大壞蛋 Thanos 就說了 I’m inevitable. 中文翻的怪怪的忘記是什麼，好像是我是無敵的，當時看到覺得意思有蠻大的差距，看外國片的時候有時候會覺得翻得怪怪的，但是說實在很多東西真的很難翻過來啊。

又做了傻事了，常常這樣，尤其躁期的時候，會做很多很愚蠢的事情，恢復正常的時候就會懷疑自己是不是頭殼壞掉了啊，大腦常常被外星人借走，隨手偷點記憶或知識或常識，慢慢就不正常了。昨天看報導說躁鬱症的人自然死亡的機率是平常人的兩倍，可能藥吃太多了吧？不知道該開心還是該傷心呢？

借到兩個格言

“We cannot change out past. We can not change the fact that people act in a certain way. We can not change the inevitable. The only thing we can do is play on the one string we have, and that is our attitude. “ Charles R. Swindoll

「我們不能改變過去。我們不能改變人們的某些行為。我們不能改變那些不可避免的事。唯一我們可以做的事是操縱我們所有的那條弦，也就是我們的態度。」

 

“Mistakes and pressure are inevitable; the secret to getting past them is to stay calm.” Travis Bradberry

「錯誤跟壓力是無法避免的; 戰勝他們的訣竅是鎮定。」

 

每天都對生活大失所望或小失所望，但是爾偶也都有小小的驚喜，小小的歡樂，小小的滿足。其實我好煩，煩得不得了。但是又能怎麼樣呢？開心也過，不開心也過。今天一整天都在備課，因為笨，所以慢，但是備得很累很煩就來寫寫文發發牢騷，有益身心健康。

發現自己也變得很現實，好像人沒有錢的時候很多不善良的人性都會跑出來。我老姐前些日子發了歐洲遊的連結給我，她好像決定去奧地利跟哪裡我忘了。我差點可以去的地方，在瑞士玩的時候，朋友的嬸嬸找我們過去玩，當時沒去真可惜。跟老姊一家去了兩年歐洲，這次我想我還是在家省錢。或許明年有機會再去一趟日本，去不煩耶。明明下下週就要去了。

跟團去好處是不用帶大腦，上車睡覺，下車尿尿，而且才去五天。我這麼說應該會被揍，今年都已經出國兩次了，沒關係，剩下來，明年不要出國好了。這次要去和歌山，三重，伊勢，熊本神社，滋賀，淨是些我沒去過的地方，除了大阪。人要知足，大家應該會這麼說。人生有這麼容易就好了。

有錢人也有有錢的煩惱。大人有煩惱，學生有煩惱，連小嬰兒都有煩惱，不然他們怎麼會哭得那麼大聲呢？ 肚子餓時，也比較吃得下了，是好事。床上疊了九本文法書，還有很多課要備，是煩事。人生有很多的難關，關關難過關關過，才會生存到現在，或許我的躁鬱也是 inevitable ，好多病痛，從小到大，沒停過。很怕我最後需要洗腎。下次煩醫生幫我檢查，啊，做三年一次的健檢好了。

小學六年級就腎臟病住院一個月，專科畢業工作的時候先出車禍，路上有大洞，沒有避開，摔車昏過去，路人抬到路邊，坐救護車到醫院，住兩個星期吧？後來又工作過度，第一次胃痛看醫生，醫生就說要住院，照胃鏡有點出血，也住了一兩個星期。後來又因為胃病住過幾次院。大學的時候莫名其妙臉麻，去照MRI也看不出所以然。然後出國回來又開始偏頭痛，一直找不出原因來，最後住院檢查莫名還是找不到原因，害我的保險都不肯給我加保。前兩年跌倒，先前就手麻腳麻，跌倒後怪怪的去看急診，就被留下來，做 MRI，然後跟我說我得了頸椎後縱韌帶骨化症，不開刀一跌倒就會四肢癱瘓，當場就被嚇哭了。開了一天的刀，早上七點推進去，晚上七點才醒來。比預計時間長一些，嚇死我的家人了。

喔，還有去做小老鼠的時候也住院，又被記了一筆。先前有個忘記哪家銀行打來推銷保險，說得很動人，不用健檢，然後開始問我的健康狀況，後來他說，我現在這個狀況應該哪家保險公司都不會保的。對啊，我自己的保險公司都不給保了。覺得有點蠻困難的人生，抱怨一下應該無無仿。

還有其他的狀況就不多說了，我皮膚很黑，大家都覺得我看起來健壯，一點都沒有，是肥胖跟體弱多病，咳嗽不停，上次看醫生都看不好，吃了三天藥，一點都沒改善，這次換醫生，兩包藥下去就好很多了，太強的藥了？希望是對症下藥啦。

小時候我是很悲觀，多愁善感，現在是逼自己樂觀，不然真的活不下去。我跟醫生都很熟，頭痛的醫生每次看到都好久不見，最近好不好，他記得我，因為我每三個月去找他一次很多年了。婦科醫生也是很熟，介紹我去看她的師傅，後來還是回去看她，她馬上說，你怎麼又來了。還抱怨她上 Tutor ABC ，老師每次問同樣的事，哈哈，要找話題其實也蠻難的，有時候。開玩笑說要我幫她上英文課。真的很熟，就像見老朋友一樣。身心科醫生更熟，一個大約十幾年，一個五六年。

現在都覺得自己怪怪的，年紀越來越大，朋友越來越少，這是必然的吧，習慣了也沒有覺得不好，人生囉。從前有人同學問過我，你為什麼一天到晚看起來那麼開心，恩，其實你沒看到我不開心的時候啦。有同事問我說你哪來的那麼多朋友？當時不覺得多，現在覺得，恩，當時真的不少。

現在比較孤僻，從前比較開朗。可能從前成績好？大家喜歡跟我在一起？哈哈又當老王了。大學真的是有一點啦，我記得有個隔壁班的同學，每個星期載我去另外一間大學旁聽投資學的課，問他人怎麼這麼好，他說他覺得我以後應該很有出息，可以靠我，恩，太可惜了，現在看到我可能會蠻失望的，當年投資失敗，哈哈哈。其實我跟他去是因為一個我喜歡的男生也去。我從前很大膽喔，我有告白，失敗，嗚嗚。前陣子還翻到一封他寫給我安慰我的信。

課沒備好，廢話一堆，準備洗澡睡覺。有做了講義，但是，沒有力氣說話，或許過幾天，啊，星期四吧，再來錄。大家晚安。多做了讓自己心情好的事，保持好心情。晚安！